Какое электромагнитное поле излучает компьютер

Электромагнитное излучение от компьютера

Именно таинственные излучения монитора обычно в первую очередь имеют в виду, когда говорят о влиянии компьютера на здоровье. На самом деле это далеко не самая страшная из «компьютерных» вредностей. Хотя и забывать про нее тоже не надо.

Когда слышишь слово «излучение», в первую очередь начинаешь думать о какой-то радиации, о чем-то радиоактивном. Так вот. Монитор не является источником радиоактивного излучения! Ни альфа-, ни бета-, ни гамма-частицы из монитора не вылетают! Электронно-лучевая трубка монитора является источником небольших доз рентгеновского излучения. В некоторых моделях очень старых мониторов, произведенных в 80-е годы или раньше и которые сейчас еще кое-где можно встретить, рентгеновское излучение достигало немаленьких величин и могло при ежедневной, по несколько часов в сутки, работе действительно подкосить здоровье оператора, в том числе спровоцировать появление различных опухолей. Но от современных мониторов рентгеновское излучение настолько мизерное, что говорить о каком-то вредном его воздействии на здоровье не приходится.

А вот электромагнитное излучение и электростатические поля монитор действительно генерирует. И их влияние на здоровье пользователя может быть весьма ощутимым, как, собственно, и было с мониторами старых моделей (опять же, 80-х и ранее годов выпуска).

Кроме того, электромагнитное излучение мониторов вредило не только здоровью. Некоторые старые мониторы создавали такие помехи, что в соседней комнате невозможно было смотреть телевизор. А еще оно позволяло с помощью специальных «шпионских» приборов на расстоянии до нескольких десятков метров считывать всю информацию, отображавшуюся на экране.

Первые успехи в борьбе с электромагнитным излучением, настоящие или мнимые, вызвали в свое время появление знаменитой надписи «Low Radiation», являвшейся, по сути дела, рекламным ходом производителей мониторов. И именно регламентация уровней электромагнитных и электростатических полей, генерируемых мониторами, стала основной частью первых стандартов безопасности мониторов (MPR-II, ТСО-92).

Ограничения же на электромагнитное излучение и электростатические поля, введенные стандартами ТСО-95 и ТСО-99, настолько жесткие, что отвечающие этим стандартам мониторы практически полностью безопасны даже для детей и беременных женщин.

Важная ремарка: все вышесказанное относится к мониторам с электронно-лучевой трубкой (ЭЛТ), которые сейчас уже, можно сказать, стали экзотикой. У современных же жидкокристаллических мониторов, даже самых простых и дешевых моделей, рентгеновское излучение отсутствует вовсе, а уровни электромагнитных и электростатических полей настолько низки, что с огромным запасом укладываются в самые строгие из имеющихся нормативов.

Резюмируя, можно сказать: если вы работаете за ЭЛТ-монитором, отвечающим стандарту ТСО-95 или ТСО-99, а тем более на современном жидкокристаллическом, то никаких излучений можете не бояться. А если приходится пользоваться очень старым монитором (или даже если таковой работает в соседней комнате) — будьте бдительны и осторожны! А лучше — поменяйте такой монитор на новый (или поменяйте работу и уйдите из «Как правильно выбрать и купить безопасный монитор», где мы даем рекомендации по выбору наиболее безопасной модели с точки зрения отрицательного влияния на здоровье. И, наконец, в статье «Как правильно настроить монитор компьютера» мы даем советы как сделать так, чтобы работа с экраном компьютерного дисплея или ноутбука не только не наносила вред здоровью, но и была максимально комфортна и продуктивна. Сделайте монитор компьютера Вашим настоящим помощником и партнером!

Мы все знаем, что пространство вокруг нас заполнено всевозможными энергетическими полями и электромагнитными излучениями, идущими от всей бытовой техники (телевизора, радио, холодильника и других).

В последнее время к этому ряду источников электромагнитного излучения присоединился компьютер

С одной стороны — это уникальный прибор, без которого не мыслят свою жизнь и работу множество людей, это неисчерпаемый источник знаний. Слово «Интернет» теперь знает каждый.

А с другой стороны, компьютер — источник множества заболеваний.

Фразы «синдром хронической усталости», «информационный стресс» тоже знакомы многим. И это еще не все.

Угроза воздействия излучения электромагнитного поля на организм человека давно научно доказанный факт. С воздействием электромагнитного поля на организм человека связан целый ряд заболеваний.

В первую очередь страдают нервная, иммунная, эндокринная и кровеносная системы. Это выражается в повышенной утомляемости, головных болях, расстройствах сна, аллергии, анемии, нарушении репродуктивной функции.

Думаю, уместно будет сказать, что китайцы назвали излучение, идущее от компьютера, «зубы дракона». Поскольку источником электромагнитных полей является электрический ток, сильноточные провода создают мощные магнитные поля — невидимые силовые линии, легко проникающие через все, что встречается на их пути, в том числе пронизывая и тело человека.

Ученые выяснили, что наибольшее излучение от компьютера идет спереди и справа от пользователя. Это излучение превышает допустимые нормы. В 1980 годах ученые обнаружили, что электромагнитные поля малой интенсивности отрицательно влияют на способность Т-лимфоцитов уничтожать опухолевые клетки. Это означает, что такие поля подавляют иммунную систему и тем самым способствуют образованию опухолей тканей и болезней крови.

Обращу ваше особое внимание на то, что в случае воздействия слабых электромагнитных полей, создаваемых дисплеем, реакция тканей может следовать за повторяющимися импульсами поля. Вследствие этого ритмичность колебаний элементов тканей будет повторять временную периодичность поля — такое явление называется «увеличением». В результате клеточный иммунитет и активность различных ферментов могут измениться, подобно тому, как это происходит при стимулировании роста опухоли.

Ученые выяснили, что у людей, работающих на компьютере, значительно чаще рождаются дети с врожденными пороками. Измеряя излучение, исходящее от монитора, обнаружили, что оно максимально приближено к пилообразному. Это крайне негативно влияет на эмбрион, особенно в ранней стадии развития. При этом больше всего страдает нервная система будущего ребенка.

Замечено, что у женщин, работающих на компьютере, сравнительно чаще случаются выкидыши. Медики отметили, что у людей, работающих за компьютером более 2 лет, отмечаются нарушения в работе хвоста поджелудочной железы, этого очень важного органа эндокринной системы.

А вот излучение от процессора, которое идет во все стороны, является причиной кожных и аллергических заболеваний. Ситуация усугубляется тем, что органы чувств человека не воспринимают электромагнитные поля. Человек не чувствует этот вид излучения и не может сам контролировать его уровень присутствия. Человек знает, что излучение есть, но он не знает его интенсивности. Это состояние можно определить как «ситуационный стресс».

Простые и магические методы защиты людей, работающих на компьютере

Для того чтобы уменьшить уровень вредного излучения, исходящего от монитора и процессора, не прибегая к дорогостоящим фильтрам и контурам, иногда достаточно просто изменить месторасположение компьютера в помещении. Для этого необходимо поставить компьютер по отношению к человеку, сидящему за ним, с южной или юго-западной стороны

. Так как силовые линии фонового электромагнитного излучения выходят с северного полюса и заканчиваются на южном. Фоновое излучение компьютера будет сдерживаться природным фоновым излучением, идущим с севера. В итоге, будет возникать невидимая преграда, защищающая человека.

В помещении, в котором находится компьютер, обязательно должны быть живые растения

. Особенно хорошо, если это будут
розовые или красные пеларгонии
, и растения из семейства
бегонии
. Очень хорошее растение —
щучий хвост
. За цветами обязательно надо ухаживать, их надо регулярно поливать, и, что очень важно, протирать с них пыль.

А вот в непосредственной близости от компьютера, на мониторе или справа от процессора, желательно «поселить» кактус

. Это уникальное растение значительно поможет вам уберечь свое здоровье.

Очень хорошо, если в помещении, в котором вы работаете, на компьютере будет аквариум с рыбками

. Аквариум должен быть обязательно круглой формы. В нем должно быть
нечетное количество рыбок
. Среди этих рыбок обязательно должны быть не менее одной
золотой, красной и черной рыбки
. Желательно, чтобы аквариум с рыбками попадал в поле вашего зрения, когда вы работаете.

Большое защитное действие от вредного излучения компьютера, оказывает красная глина

. Из красной глины вы должны своими руками слепить
три шарика
, каждый диаметром примерно 3 см. Один шарик надо поставить между монитором и клавиатурой. А два других в это время должны «отдыхать», желательно на подоконнике, чтобы на них попадал солнечный свет, а иногда и свежий воздух.

Каждый шарик

должен одну неделю быть рядом с монитором, а две недели очищаться. То есть раз в неделю шарик у монитора меняют на один из двух, находящихся у окна. Один раз в полгода глиняные шарики надо полностью заменить. Использованные глиняные шарики лучше всего оставить в поле.

Также защитным свойством обладает канифоль

. Надо взять кусочек канифоли, лучше всего в форме куба с размером сторон не менее полтора см или параллелепипед размером 2 х 4 х 1 см и поставить этот кусочек канифоли перед монитором. Канифоль должна стоять перед монитором все время. Поменять ее надо через год.

Не следует забывать про такое простое средство как известь

. Известь надо насыпать в коробочку размером со спичечную и поставить ее в открытом виде за монитором, на расстоянии пяти сантиметров от задней стенки монитора. Известь надо менять один раз в три месяца.

Еще каких-то пару десятилетий назад никто и вообразить не мог, что вскоре компьютер будет стоять в каждом доме. Вместе с этим чудом технического прогресса к людям пришли и негативные факторы, которые сказываются на здоровье не наилучшим образом. Те, кто проводят за мониторами многие часы своей жизни, не всегда знают, чем это им грозит. Тем не менее вред от компьютера есть, и он довольно существенен.

Прямая осанка, зрение, здоровые суставы и хорошее кровоснабжение – это еще не полный список того, с чем придется попрощаться, если проводить за компьютером все рабочее и свободное время. Несмотря на это, некоторые утверждают, что компьютеры абсолютно безвредны, а другие преувеличивают их негативное воздействие. В чем же на самом деле состоит вред компьютера для здоровья человека и можно ли его предотвратить?

Общие правила защиты от ЭМИ

Надеяться на тот факт, что от воздействия ЭМИ ещё никто не умирал, не стоит. Прямое или косвенное электромагнитное излучение создаёт непоправимые изменения в человеческом организме. Поэтому следует минимизировать количество вредных влияний источников ЭМИ и узнать общие правила защиты.

Самый простой способ – резко сократить расстояние до электромагнитного источника. По внешним его габаритам и принципу действия можно судить о степени вредности. Например, от компьютера достаточно отстраниться на 20-30 см, а от высоковольтной линии передач с большой мощностью излучения следует отбежать на 25-30 метров. Следует обращать внимание на более мелкие источники: отодвигать смартфон от своей подушки на 10-15 см и полностью отказаться от Bluetooth-гарнитуры.

Существует ещё один вариант минимизации электромагнитного излучения – снизить время пребывания рядом с любыми источниками ЭМИ. Проводить за экраном монитора не несколько часов, а по 30-40 минут, делая полезные для глаз перерывы. Отказаться от постоянного сёрфинга в интернете и переписки в социальных сетях. Даже включив простую микроволновую печь, не надо постоянно стоять рядом с ней – лучше заняться другими, более полезными делами.

Выключенный, но подсоединённый к сети бытовой прибор также относится к источнику излучения. На концах шнура действует разница потенциалов, создающая вокруг себя электромагнитное поле. А если такой прибор не один, а их несколько в небольшой по своим габаритам квартире? Суммарное воздействие маломощных бытовых приборов через несколько лет станет причиной плохого самочувствия, недосыпания и массы других негативных моментов.

Такие простые способы помогут на порядок снизить воздействие источников ЭМИ и уберечь себя от скорых проблем со здоровьем.

Правила безопасности при воздействии электромагнитного излучения на организм человека

Самая качественная защита от ЭМ излучения – это расстояние.

Плотность излучения с расстоянием падает в разы. У каждого источника достаточно ограниченный радиус действия полей, поэтому правильное планирование мест для отдыха/досуга, работы и сна уже залог Вашего здоровья, однако, не стоит забывать и про то, что любой обесточенный источник ЭМ-полей перестаёт таковым являться.

Поэтому не забывайте выключать из сети неиспользуемые приборы, не располагайте рядом с головой мощные источники ЭМИ, следите за состоянием бытовой техники и читайте инструкции по правильной эксплуатации бытовых приборов.

Установленные нормы ЭМИ для человека

Каждый орган в нашем теле вибрирует. Благодаря вибрации вокруг нас создается электромагнитное поле, содействующее гармоничной работе всего организма. Когда на наше биополе воздействуют другие магнитные поля, это вызывает в нем изменения. Иногда организм справляется с влиянием, иногда – нет. Это становится причиной ухудшения самочувствия.

Даже большое скопление людей создает электрический заряд в атмосфере. Полностью изолироваться от электромагнитного излучения невозможно. Есть допустимый уровень ЭМИ, который лучше не превышать.

Вот безопасные для здоровья нормы:

30-300 кГц, возникающие при напряженности поля 25 Вольт на метр (В/м),
0,3-3 МГц, при напряженности 15 В/м,
3-30 МГц – напряженность 10 В/м,
30-300 МГц – напряженность 3 В/м,
300 МГц-300 ГГц – напряженность 10 мкВт/см 2 .

При таких частотах работают гаджеты, радио- и телеаппаратура.

Растения в защите от компьютерного излучения

Очень многие люди пребывают в уверенности, что лучшая защита от электромагнитного излучения, это кактус.

Вроде как он поглощает вредные лучи. Однако, что бы тогда произошло с радарами в Мексике, родине этого растения, если бы это было правдой?

Вывод здесь один – ни одно растение не уменьшит излучения. Однако, расположив его на рабочем месте, можно наслаждаться его видом. Это поднимет настроение, а положительные эмоции оказывают благоприятное воздействие на весь организм.

Периферийные устройства

Вредно ли излучение от компьютера

Ни один компьютер не обходится без периферийных устройств, мышки, клавиатуры, принтеры, все это нас окружает. В последнее время многие пользователи начали покупать себе беспроводные периферийные устройства. Они связываются с компьютером посредством электромагнитных волн, что вызывает дополнительное электромагнитное излучение.

Поэтому если вы не хотите сталкиваться с излишним облучением рекомендуется выбирать модели периферий, которые общаются с компьютером посредством кабеля, а не электромагнитных волн. Такие модели не только уменьшат вредное воздействие излучения, но избавят вас от необходимости постоянно заряжать аккумуляторы или покупать новые батарейки. Также проводные модели намного дешевле своих беспроводных аналогов.

Также достаточно сильное излучение исходит от источников бесперебойного питания. После проведенных замеров выяснилось, какое излучение они дают, оказалось что оно сравнимо по мощности только с излучением от мониторов, работающих на основе электронно-лучевой трубки. Поэтому если нет возможности отказаться от них, нужно спрятать эти устройства куда-нибудь подальше.

Защита от ЭМИ на производстве

Востребованными должны быть средства защиты от электромагнитных полей и на рабочем месте. Офисные сотрудники сталкиваются с несколькими работающими ПК в одном помещении, без учета других устройств. В таком случае должно соблюдать:

нормирование количества компьютеров на единицу площади комнаты;
практиковать периодическое проветривание;
пользоваться профессиональными мониторами, в комплектацию которых входит защитный экран, или иметь таковой отдельно;
выключать все приборы, в том числе из сети, на время обеденного перерыва;
если возможно, экранировать отдельно каждое рабочее место.

Если же человек трудится на специфическом производстве, то меры безопасности должны быть еще выше. В таких случаях применяется спецодежда, обувь, шлемы, очки. Строго нормируется время работы каждого сотрудника. Если объект излучения расположен вне помещения, между зданиями оборудуется навес, сооружаются рассеивающие конструкции.

О вреде процессоров

Излучение от процессора

Электроника в «начинке» вашего компьютера создаёт вокруг себя электромагнитные поля. Для такого излучения даже свою единицу измерения придумали: миллигаусс (мГс). Поле всего в 2 мГс уже начинает плохо воздействовать на ваш организм. А если излучение ещё выше, и действует оно на вас много часов подряд – начинаются изменения в иммунной системе и повышается риск развития раковых клеток.

А теперь информация к размышлению:

На расстоянии одного метра на вас воздействует обычно от 2 до 5 мГс.
Если же вы находитесь на расстоянии 10 см от компьютера и ближе, на вас воздействует от 4 до 20 мГс.

Подчёркиваем: расстояние нужно измерять не между телом и монитором, а между телом и процессором: а он у ноутбуков и стационарных компьютеров обычно находится гораздо ближе к человеку, чем хотелось бы. Поэтому ставьте их от себя как можно дальше: насколько это позволит кабель.

Конечно, с ноутбуком такой фокус не пройдёт: клавиатура нужна в пределах доступности. Но наш вам искренний совет: если ноутбук для вас является полноценной заменой компьютера, и вы сидите за ним целыми днями на одном и том же месте – купите мышку с длинным кабелем и отдельную клавиатуру и отставьте процессор дальше, чем на расстояние вытянутой руки. Так вы сократите дозу получаемого вами облучения до минимума.