Глаза и компьютер: как сохранить зрение

Для безопасной работы на компьютере необходимо своевременно удалять пыль с монитора

Сообщения: 971
Благодарности: 15

Стоит ли доверять эту работу обычным работникам других отделов или нагрузить сисадмина?

Если предоставить все это делать работникам, тогда им нужно выдавать салфетки, тряпочки, спирт. Соответсвенно надо вести учет — за всем этим не уследишь. С другой стороны сисадмин выполняет регламентые работы — удаляет пыль из корпуса компьютера, заодно может и все почистить.
Поэтому я думаю, что правильнее эту работу поручить сисадмину.
Может я не прав? Какие есть еще мысли?

PS. Не нашел подходящего раздела для этой темы, так что извиняйте, если попал не туда

Сообщения: 971
Благодарности: 15

madmax24,
из 7-ми человек: сисадмин один, 5 — специалисты по обслуживанию ПО, и один эникейщик

штобы заложить на некоторое количество мышек и клав, штобы при выходе из сторя заменить ее как расходный материал »

так они не выходят из строя! они просто грязные

к тому же есть руководство: директор, замы, начальник отделов, они то уж точно сами не будут себе мониторы протирать

так что только эникейщику придется поручить

я раньше работал в другой организации, там этим занимался один мужик,
и ему нравилось — пойдет спокойно достанет салфетки спирт — почистит , пока чистит с бабами поболтает,
всегда был доволен

Для отключения данного рекламного блока вам необходимо зарегистрироваться или войти с учетной записью социальной сети.

Сообщения: 1190
Благодарности: 114

я раньше работал в другой организации, там этим занимался один мужик,
и ему нравилось — пойдет спокойно достанет салфетки спирт — почистит , пока чистит с бабами поболтает,
всегда был доволен »
специалисты по обслуживанию ПО »

——-
Я закончил, все свободны.

Сообщения: 15068
Благодарности: 2150

Да и с водой риск, что она куда-нибудь не туда прольётся, потом сушить неделю

Ни. Мыши и клавиатуры (отключенные от системного блока) прекрасно моются тёплой водой с мылом, клавиатура при этом разбирается. Затем всё сушится несколько часов, после чего никаких проблем.
Непонятно только — неужели в организации в основном сохранились мыши с шариком, поскольку у оптических мышей и чистить-то нечего.

——-
Ненавижу, когда все шагают строем — одинаково стриженые, одинаково одетые, с одинаковыми мыслями в одинаково пустых головах. (С) Кий

Сообщения: 929
Благодарности: 90

Конфигурация компьютера
Процессор: AMD Sempron 3100+
Материнская плата: Asus K8N-E-Deluxe
Память: 2*1024 MB Hynix + 256 MB Samsung
HDD: SAMSUNG SP2504C + SAMSUNG HD160JJ
Видеокарта: ASUS RADEON 9550
CD/DVD: LITE-ON DVDRW SHW-1635S (YS0F)
Монитор: LG FLATRON L1730P
ОС: Windows XP Pro SP2

Вообще в госучереждениях раз в месяц проводится «санитарный день». Из того, что приходилось наблюдать: выдают каждому пользователю ПК салфетки для чистки экрана монитора, клавиатуры, тряпки для чистки рабочего стола (физического ) и т.д., и вперед — под чутким руководством начальника отдела все сотруднки приводят свои рабочие места в порядок.

Представьте себе, пользователь есть на рабочем месте, зацапывая жирными руками клавиатуру и мышь, проливает чай/соки/пиво (нужное подчеркнуть) на клавиатуру, а после этого за него еще и кто-то должен это убирать.
Пыль внутри системного блока — это одно, а то, чего ежедневно касается руками пользователь — это немного другое (в первую очередь он сам должен быть заинтересован в чистоте своего рабочего места, а не превращать свое рабочее место в кормушку для тараканов).
Жрать на рабочем месте вообще нужно запрещать, т.к. это грозит просто выходом из строя тех самых мышей и клавиатур, не говоря уже про ЖК-мониторы, экраны которых покрыты толстым слоем майонеза, кетчупа и т.д. Да и просто руки нужно мыть чаще.

Компьютер и зрение

После длительной работы за монитором компьютера, практически все отмечают симптомы усталости глаз, а иногда и следующее:

  • Дискомфорт в глазах и их раздражение.
  • Ощущение «песка».
  • Боль и жжение при моргании.

Подобную симптоматику, врачи называют «компьютерным зрительным синдромом». Достаточно часто, к нему присоединяется и «синдромом сухого глаза».

Подобные состояния, являются результатом усталости глазных мышц, пребывающих в постоянном напряжении, которое вызывает спазмы и боль. В норме человек моргает примерно каждые 5 секунд, что составляет не менее 11 тыс. раз за день. Но когда его взгляд сосредоточен на мониторе компьютера, веки смыкаются реже почти в 5 раз, ведь глаза приходится напрягать, чтобы видеть изображение через непрерывное мерцание экрана. Именно эту причину, врачи и называют в качестве основной ухудшающей зрение. Правда существуют и иные негативные факторы влияния, которые также стоит учитывать принимая меры по защите зрения от компьютера.

Глава 24. Обеспечение безопасности при работе с компьютером

В настоящее время компьютерная техника широко применяется во всех областях деятельности человека. При работе с компьютером человек подвергается воздействию ряда опасных и вредных производственных факторов: электромагнитных полей (диапазон радиочастот: ВЧ, УВЧ и СВЧ), инфракрасного и ионизирующего излучений, шума и вибрации, статического электричества и др.

Работа с компьютером характеризуется значительным умственным напряжением и нервно-эмоциональной нагрузкой операторов, высокой напряженностью зрительной работы и достаточно большой нагрузкой на мышцы рук при работе с клавиатурой ЭВМ. Большое значение имеет рациональная конструкция и расположение элементов рабочего места, что важно для поддержания оптимальной рабочей позы 1 человека-оператора.

1 Рабочая поза – положение тела человека в процессе труда. Наиболее распространенными рабочими позами являются позы «стоя» и «сидя».

В процессе работы с компьютером необходимо соблюдать правильный режим труда и отдыха. В противном случае у персонала отмечаются значительное напряжение зрительного аппарата с проявлением жалоб на неудовлетворенность работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, в пояснице, в области шеи и руках.

Рассмотрим основные требования к помещениям, где установлены компьютеры. В зависимости от ориентации окон рекомендуется следующая окраска стен и пола помещения:

§ окна ориентированы на юг – стены зеленовато-голубого или светло-голубого цвета; пол – зеленый;

§ окна ориентированы на север – стены светло-оранжевого или оранжево-желтого цвета; пол – красновато-оранжевый;

§ окна ориентированы на восток – стены желто-зеленого цвета; пол зеленый или красновато-оранжевый;

§ окна ориентированы на запад – стены желто-зеленого или голубовато-зеленого цвета; пол – зеленый или красновато-оранжевый.

В помещениях, где находится компьютер, необходимо обеспечить следующие величины коэффициента отражения, %:

Для потолка – 60 – 70

Для стен – 40 – 50

Для других поверхностей и рабочей мебели – 30 – 40

Освещение помещений вычислительных центров должно быть смешанным.

При выполнении работ категории высокой зрительной точности (наименьший размер объекта различения 0,3–0,5 мм) величина коэффициента естественного освещения (КЕО) должна быть не ниже 1,5%, а при зрительной работе средней точности (наименьший размер объекта различения 0,5–1,0 мм) КЕО должен быть не ниже 1,0%. В качестве источников искусственного освещения обычно используются люминесцентные лампы типа ЛБ или ДРЛ, которые попарно объединяются в светильники. Эти светильники должны располагаться над рабочими поверхностями в равномерно-прямоугольном порядке. Требования к освещенности в помещениях, где установлены компьютеры, следующие: при выполнении зрительных работ высокой точности общая освещенность должна составлять 300 лк, а комбинированная – 750 лк; аналогичные требования при выполнении работ средней точности – 200 и 300 лк соответственно.

Вычислительная техника является источником существенных тепловыделений, что может привести к повышению температуры и снижению относительной влажности в помещении. В помещениях, где установлены компьютеры, должны соблюдаться определенные параметры микроклимата (табл. 24.1).

Объем помещений, в которых размещены работники вычислительных центров, не должен быть меньше 19,5 м 3 /человека с учетом максимального числа одновременно работающих в смену. Нормы подачи свежего воздуха в помещения, где расположены компьютеры, приведены в табл. 24.2.

Для подачи в помещение воздуха используются системы механической вентиляции и кондиционирования, а также естественная вентиляция.

Уровень шума на рабочем месте математиков-программистов и операторов видеоматериалов не должен превышать 50 дБА, а в залах обработки информации на вычислительных машинах – 65 дБА. Для снижения уровня шума стены и потолок помещений, где установлены компьютеры, должны быть облицованы звукопоглощающими материалами (см. гл. 17). Уровень вибрации в помещениях вычислительных центров может быть снижен путем установки оборудования на специальные фундаменты и виброизоляторы.

Установлено, что максимальная напряженность электрической составляющей электромагнитного поля достигается на кожухе дисплея. Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений от монитора компьютера представлены в табл. 24.3.

Максимальный уровень рентгеновского излучения на рабочем месте оператора компьютера обычно не превышает 10 мкбэр/ч, а интенсивность ультрафиолетового и инфракрасного излучений от экрана монитора лежит в пределах 10–100 мВт/м 2 .

Большинство ученых считают, что как кратковременное, так и длительное воздействие всех видов излучения от экрана монитора не опасно для здоровья персонала, обслуживающего компьютеры. Однако исчерпывающих данных относительно опасности воздействия излучения от мониторов на работающих с компьютерами не существует и исследования в этом направлении продолжаются.

Для снижения воздействия перечисленных видов излучения на операторов компьютеров рекомендуется применять мониторы с пониженной излучательной способностью, устанавливать защитные экраны, а также соблюдать регламентированные режимы труда и отдыха.

Требования к организации рабочего места оператора:

§ высота стола с клавиатурой должна составлять 62–88 см над уровнем стола; а высота экрана (над полом) – 90–128 см;

§ расстояние от экрана до края стола – 40–115 см;

§ наклон экрана – от –15 до +20° по отношению к нормальному его положению;

§ положение спинки кресла оператора должно обеспечивать наклон тела назад от 97–121°.

Клавиатуру следует делать отдельной от экрана и подвижной. Усилие нажима на клавиши должно лежать в пределах 0,25– 1,5 Н, а ход клавишей – 1–5 мм.

Существенное значение для производительной и качественной работы на компьютере имеют размеры знаков, плотность их размещения, контраст и соотношение яркостей символов и фона экрана. Если расстояние от глаз оператора до экрана дисплея составляет 60–80 см, то высота знака должна быть не менее 3 мм, оптимальное соотношение ширины и высоты знака составляет 3 : 4, а расстояние между знаками – 15–20% их высоты. Соотношение яркости фона экрана и символов – от 1 : 2– 1 : 5 до 1 : 10-1 : 15.

В табл. 24.4 представлены сведения о регламентированных перерывах, которые необходимо делать при работе на компьютере, в зависимости от продолжительности рабочей смены, видов и категорий трудовой деятельности с ВДТ 1 и ПЭВМ 2 (в соответствии с СанПиН 2.2.2 542-96 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ»).

1 ВДТ – видеодисплейный терминал.

2 ПЭВМ – персональная электронно-вычислительная машина.

Примечание. Время перерывов дано при соблюдении указанных Санитарных правил и норм. При несоответствии фактических условий труда требованиям Санитарных правил и норм время регламентированных перерывов следует увеличить на 30%.

В соответствии со СанПиН 2.2.2 546-96 все виды трудовой деятельности, связанные с использованием компьютера, разделяются на три группы:

§ группа А – работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;

§ группа Б – работа по вводу информации;

§ группа В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ. Эффективность перерывов повышается при сочетании с производственной гимнастикой.

Контрольные вопросы

1. Перечислите основные опасные и вредные производственные факторы, действующие на оператора компьютера.

2. Каковы требования к освещению в помещениях вычислительных центров?

3. Каковы параметры микроклимата в помещениях, где установлены компьютеры?

Меры безопасности при пользовании в доме водой

Вода в дом поступает по трубам и распределяется в ванную, кухню и туалет, где имеются специальные устройства (краны, смесители и т. д.).

  • никогда не оставляйте открытым кран с льющейся водой без присмотра;
  • никогда не оставляйте кран открытым, если вода отключена. Воду могут включить в то время, когда никого не будет дома, и она затопит помещение;
  • никогда не выбрасывайте мусор в унитаз — можно засорить канализацию, и канализационная вода со всем содержимым начнёт поступать в дом;
  • не оставляйте без внимания неисправные краны, просачивание воды в отопительной системе и водопроводе. Обо всём замеченном расскажите взрослым и покажите место неисправности.

Заключение

Чистка компьютера от пыли помогает предотвратить выход из строя компонентов компьютера и снизить шум его работы. Проводите это операцию, не реже чем раз в полгода, а лучше периодически открывайте крышку своего системного блока и смотрите его состояние.

Смею обратить внимание на момент чистки радиатора процессорного кулера) и вообще кулеров, стоящих на радиаторах. Перед процессом чистки, лучше, таки ОТЦЕПИТЬ клемму питания кулера, от разъема в материнской плате.
—————————-
Основание для утверждения:

Потоком воздуха (хоть на выдув, хоть на всасывание) может довольно лихо размотылять крыльчатку вентилятора.. двигатель постоянного тока, вращающий эту крыльчатку , сработает как генератор.. и подаст напряжение на «мамку»… ))) И хрен его знает, есть ли на той «мамке» защита от «напряжения со стороны вентиляторов»… )))
Может и погореть нечаянно. Потом долго репу чесать придется.. мол : .. «Как же так?»…

Оцените статью
Fobosworld.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector