Коленный стул
Коленные стулья (стулья с упором в колени) появились в 70-х годах в Европе благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками. Оказывается, таким образом дети интуитивно принимают более естественное положение для спины!
Дело в том, что на обычном стуле с горизонтальным сиденьем в тазу возникает момент вращения, который стремится отклонить поясницу назад и вынуждает сутулиться. А на коленном стуле благодаря наклону таза легко держать спину ровно.
Чем плох обычный стул?
Коленный стул (стул с упором в колени) подойдет всем:
- Школьникам он помогает сформировать красивую осанку и заложить фундамент здоровья всего организма.
- У взрослых коленный стул способствует восстановлению естественных изгибов позвоночника и избавляет от болей в спине.
Коленным смартстулом удобно пользоваться и дома и в офисе, вне зависимости от выбранной вами одежды. В большинстве случаев стулья с коленным упором подходят для использования со столами классической высоты (75-80 см). Однако лучше подбирать высоту стола после установки регулировок стула. Эргономичный коленный стул с упором в колени имеет регулировки по высоте для разного роста. В нашем ассортименте существуют модели, которые можно настроить одновременно и для первоклашки, и для взрослого ростом до 200 см, например коленный стул Smartstool KM01B. Коленный стул вносит разнообразие в наши повседневные позы, уменьшает усталость и благотворно влияет на психическое состояние.
Выбор коленного стула, особенности
Конструкция стула достаточно необычная из-за отсутствия удобной спинки и подлокотников. Сиденье расположено под наклоном 15-20 градусов относительно пола. Предусмотрен сплошной мягкий упор для коленей или же состоящий из двух частей.
Коленный стул имитирует стоячее положение человека и нет необходимости в дополнительной опоре. Он способствует снятию напряжения и уменьшить болевые ощущения при длительной работе за столом. Для детей положительно влияет на формирование осанки.
При выборе, необходимо обратить внимание:
- Параметры покупателя: рост, вес. Прочная модель может выдерживать вес 120-130 кг.
- Количество уровней наклона и высоты сиденья. Модели, в которых больше вариантов, считаются универсальными и подходят для всех пользователей. Широта диапазона настроек позволяет использовать и детям, и взрослым.
- Качество материалов обивки и каркаса. От этого показателя напрямую зависит износостойкость и срок службы. Деревянный каркас пользуется большим спросом, выглядит современно. Но металлический более прочный.
- Компактность. Подразумевает наличие колес для удобного перемещения или же балансирующей конструкции.
Чтобы обеспечить максимальный комфорт, подушки должны быть толстыми с наполнителем средней жесткости. Желательно наличие чехла из ткани.
Потребности в спинке нет, поскольку не требуется опора для позвоночника. Как вариант, ее можно рассмотреть в случаях, когда человек сидит за столом целый день.
Адаптация при переходе от обычного стула до коленного занимает 1-2 недели. Положительные изменения, по отзывам пользователей, появляются спустя месяц.
Преимущества, кому рекомендованы
Ортопедический коленный стул позволяет выравнивать спину без особого напряжения, на уровне рефлексов. Поддержание позвоночника в анатомическом положении не требует дополнительного напряжения мышц и ежеминутного контроля.
Преимуществами такого изделия считается:
- создание правильной осанки и поддержание анатомических изгибов;
- улучшение дыхательной функции;
- уменьшение нагрузки на спинные мышцы;
- снижение давления на внутренние органы;
- установление нормального кровообращения в области бедер, так как отсутствует давление края сиденья.
Этот вид мебели незаменим для школьников, студентов, людей проводящих много времени в сидячем состоянии (художников, архитекторов, программистов, офисных сотрудников и др.). Такая конструкция может использоваться беременными женщинами на поздних сроках.
Стул с опорой на колени не только помогает при формировании осанки у детей, но служит в целях профилактики проблем с позвоночником у взрослых.
Существует ряд состояний, при которых использование коленного стула, способно улучшить самочувствие человека. К ним относятся:
- остеохондроз;
- нарушение осанки;
- нестабильные состояния любого из позвоночных отделов;
- наличие грыжи и протрузии;
- воспаление мышц спины;
- восстановительный период после травм позвоночника;
- сколиоз.
Установлено, что проблемы дыхательной, сердечно-сосудистой системы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы в прямой кишке удается частично сгладить благодаря этому приспособлению.
Согласно опросам пользователей положительные изменения появляются после месячного использования.
Какой коленный стул лучше купить
Коленные стулья — альтернатива обычным моделям и классическим офисным креслам, использующаяся для улучшения или исправления осанки. Они помогают снять напряжение в шее и уменьшить боль в спине во время работы за столом или компьютером. Учитывая важность правильной осанки и здоровья позвоночника, перед выбором и покупкой коленного стула необходимо уделить внимание его основным характеристикам:
Качественный и хорошо продуманный коленный стул должен подходить всем пользователям, независимо от их роста. Лучше подбирать модель с возможностью регулирования высоты для индивидуальной подгонки. Некоторые стулья имеют очень широкий диапазон такой настройки и подойдут как взрослым, так и детям.
Прочность конструкции также имеет большое значение. Хорошие модели способны выдерживать вес до 120-130 кг. При этом немаловажно и качество материалов изготовления — от этого зависит срок службы стула.
Под этим подразумевается не только компактность конструкции и вес самого стула, но и наличие колес для удобного перемещения по полу. Наименее мобильными являются динамические коленные стулья с балансирующей конструкцией.
Переход от обычного офисного стула к коленному требует адаптации. Обычно это занимает 1-2 недели, после чего организм привыкает к новому, более правильному положению.
Для повышения комфорта следует выбирать стул с толстыми подушками, имеющими наполнитель средней жесткости. Желательно также наличие тканевых чехлов. Если подушки будут слишком тонкими, это вызовет сильный дискомфорт.
Спинка не является необходимостью, так как конструкция коленных стульев заставляет наклонять тело, и опора для позвоночника здесь не нужна. Ее следует приобретать только в случае, если пользователь планирует сидеть за столом безотрывно в течение всего дня.
Показания к использованию
Сколько бы ни было положительных отзывов об ортопедических коленных стульях, все же решение о его приобретении должно основываться на рекомендациях врача.
Врачи однозначны во мнении и рекомендуют стул при наличии следующих патологий:
- сколиоз;
- остеохондроз, стул в этом случае позволяет уменьшить щели между позвонками;
- асимметричность спинных мышц, то есть неправильная осанка;
- боли в межреберных промежутках;
- наличие выпяченных межпозвоночных дисков;
- кифосколиоз.
Виды наполнителя
При покупке коленных стульев, этому параметру уделяется внимание. Потому что наполнитель влияет на удобство и долговечность сиденья. Сегодня применяется два популярных варианта:
Особенность первого варианта – достаточная гибкость, низкая цена и гипоаллергенность. Однако присутствует и обратная сторона – небольшой срок службы, который составляет всего 5 лет. Латекс применяется для офисных изделий, так как обладает большой степенью упругости и пористостью. Материал противостатический, что предотвращает скапливание большого количества пыли. Средний срок эксплуатации составляет 10 лет.
Внешняя часть изготавливается из обивочной ткани, но также допускается применение кожзаменителя. Чтобы предотвратить образование складок, которые портят внешний вид, используется небольшой слой синтепона. Также допускается применение сменных чехлов, если есть возможность их купить, то лучше сделать этого до того момента, как кресло испачкается. Благодаря такому элементу, можно подобрать раскраску под любой дизайн.
Советы по выбору
Ортопедическое коленное кресло необходимо подбирать персонально, именно так можно обеспечить максимальный эффект от его использования. К примеру, стул для школьника будет отличаться от кресла взрослого человека по габаритам конструкции. При выборе изделия следует обратить внимание на такие особенности:
- наличие механизмов для регулировки угла наклона сиденья, его высоту по отношению к коленной подушке;
- мобильные качества – с помощью колесиков кресло можно легко передвигать по комнате в случае необходимости;
- наличие сертификатов безопасности;
- применяемые материалы – сталь будет долговечнее, нежели дерево, для мягких частей конструкции предпочтительнее текстиль;
- параметры роста и веса потенциального пользователя, они не должны превышать максимально допустимые для изделия.
Стул не избавляет пользователя от необходимости регулярных физкультминуток. Их следует проводить минимум раз в течение часа.
Наличие механизмов для регулировки угла наклона сиденья
Мобильные качества
Применяемые материалы
Параметры роста и веса пользователя
Топ–5 коленных стульев с регулировкой высоты в 2022 году
Габариты товара: 65 х 49 х19.
Параметры | Характеристика |
---|---|
Угол наклона | 25 градусов |
Ширина сиденья/подколенника | 50 см/50см |
Производитель | Россия |
Максимальный вес | 120 кг |
Обивка | искусственная кожа |
Регулировка | 3 положения |
Средняя цена | 7200 руб. |
- механическая система газлифт;
- амортизация при посадке;
- легкая регулировка высоты.
- не обнаружено.
Стул разработан специалистами с учетом всех анатомических требований позвоночника, что позволит исправить искривление и предотвратить плачевные последствия для здоровья человека.
У модели совсем небольшие размеры: 65 х49 х 19.
Параметры | Характеристика |
---|---|
Угол наклона | 25 градусов |
Ширина сиденья/подколенника | 55 см/40см |
Производитель | Россия |
Максимальный вес | 120 кг |
Обивка | мебельная ткань |
Регулировка | 3 положения |
Средняя цена | 12890 руб. |
- регулировка высоты
- качество материала на ощупь очень приятное;
- надежная система крепления;
- высококачественный наполнитель;
- резиновые колеса.
- не обнаружено.
Изготовитель рекомендует данную модель именно для школьников, потому что в возрасте с 7 до 18 лет у детей начинает проявляться сколиоз из-за того, что они часто сидят за компьютером, читают книги или учатся в скрюченном положении.
Стул компактный и небольшой: 50 × 80.
Параметры | Характеристика |
---|---|
Угол наклона | 25 градусов |
Ширина сиденья/подколенника | 45 см |
Производитель | Россия |
Максимальный вес | 100 кг |
Обивка | износостойкая ткань |
Регулировка | 3 положения |
Средняя цена | 14990 руб. |
- симпатичный внешний вид;
- эргономичный;
- дополнительные резиновые колесики в комплекте;
- прост в эксплуатации.
- не обнаружено.
Каркас сделан из натурального бука, но при этом особыми требованиями к эксплуатации материал не обладает.
Габариты: 42 х 60.
Параметры | Характеристика |
---|---|
Угол наклона | 20 градусов |
Ширина сиденья/подколенника | 45 см |
Производитель | Россия |
Максимальный вес | 100 кг |
Обивка | искусственная кожа |
Регулировка спинки, сидушки, коленного упора | 7,5,4 положений соответственно |
Средняя цена | 7790 руб. |
- удобный;
- сделан из прочных, качественных материалов;
- легкое изменение высоты.
- не обнаружено.
Товар подходит для школьников, студентов, офисных работников. Дизайн данной модели универсален.
Габариты в собранном виде: 47 х 58 х 65.
Параметры | Характеристика |
---|---|
Угол наклона | 25 градусов |
Ширина сиденья/подколенника | 55 см/50 см |
Производитель | Россия |
Максимальный вес | 120 кг |
Обивка | мебельная ткань |
Регулировка коленного упора, сидушки | 4, 5 положения соответственно |
Средняя цена | 5590 руб. |
- привлекательный внешний вид;
- не вызывает проблем при передвижении;
- высокое качество ткани;
- универсальный цвет чехла;
- наличие прорезиненных колесиков.
- не обнаружено.
На таком ортопедическом стуле очень удобно сидеть, а нагрузка распределяется в процентом соотношении. 80% — на сиденье, остальные 20% — коленная опора.
Функционал кресел в данном рейтинге позволяет регулировать высоту при помощи газлифта. Ассортимент таких моделей огромный, поэтому можно будет сравнить характеристики всех товаров и выбрать самый подходящий исходя из ваших требований, а также особенностей.
По мнению ортопедов, коленные кресла – лучшее решение для людей, которые большую часть времени проводят сидя за столом. Снижается риск искривления позвоночника, обеспечивается глубокое дыхание за счет расправленной грудной клетки, улучшается пищеварение, уходит отечность ног, уменьшается вероятность появления застоев в шейном отделе, а головные боли совсем пропадают.