Как правильно разместить монитор компьютера – эргономичное положение
Если вы чувствуете боль после того, как садитесь за компьютер, возможно, вам следует отрегулировать эргономику рабочего места. И вы можете начать с наилучшего позиционирования монитора вашего компьютера. Точное положение монитора зависит от вашей настройки и пропорций вашего тела, и есть ряд вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свою рабочую осанку.
Как вы думаете, сколько часов в день вы проводите, глядя на экран? Что ж, вы можете быть шокированы, узнав, что для взрослых это число колеблется около 10 часов в день! Хотя это может показаться шокирующим, на самом деле, это не так уж странно, если учесть, что офисные работники проводят большую часть своего рабочего дня, сидя перед экранами своих компьютеров.
Несмотря на всё это, большинство людей до сих пор не знают, где лучше всего разместить экран компьютера!
Разделите экран в Windows 10 с помощью функции Snap Assist
В Windows 10 есть несколько способов разделить экран, но самый простой — с помощью функции Snap Assist. Эта функция должна быть включена в меню «Пуск»> «Настройки»> «Система»> «Многозадачность», хотя она должна быть включена по умолчанию..
Snap Assist позволяет перетащить окно в угол или сторону экрана, чтобы «привязать» его туда, что, в свою очередь, освобождает место для привязки других приложений в результирующем пустом пространстве экрана.
Вы можете легко расположить все окна бок о бок, щелкнув правой кнопкой мыши на панели задач и выбрав Показать окна рядом. Если открыто несколько окон, их размер будет изменен в соответствии с размером экрана.
Чтобы разделить экран в Windows 10 с помощью Snap Assist с помощью мыши:
1.Откройте два или более окон или приложений.
2. Наведите указатель мыши на пустую область в верхней части одного из окон, удерживая левую кнопку мыши, перетащите окно в левую часть экрана. Перемещайте его до упора, пока ваша мышь не перестанет двигаться.
3. Отпустите мышь, чтобы привязать это окно к левой части экрана. Теперь оно должен заполнить половину экрана или угол, если вам удалось перетащить его туда.
4. Выберите любое другое окно, которое теперь открыто с правой стороны, чтобы привязать его к правой стороне экрана.
5.Теперь, когда два экрана расположены рядом друг с другом, перетащите разделяющую их линию, чтобы изменить размер обоих окон одновременно. Это полезно, если вам нужно увидеть больше одного окна, а размер другого окна вы можете просто уменьшить.
Вы также можете использовать клавиши Windows + стрелка влево и Windows + стрелка вправо для привязки окон.
Меняем разрешение экрана
Правой клавишей мыши нажимаем по рабочему столу . В появившемся окне выбираем «Свойства» далее переходим на вкладку «Параметры» – для Windоws XP. Для Windows 7 – «Разрешение экрана» и устанавливаем разрешение 800 х 600. В моем случае это Windows 10 – кликнуть правой клавишей мыши по рабочему столу , выбираем пункт «Параметры экрана».После чего на вкладке «Дисплей» ищем пункт Разрешение и изменяем его. Недостатком данного способа является,то что увеличатся все ярлыки и меню Пуск.
Настройка видеокарты для полноформатного запуска игры
Программный процесс может не запускаться в полноэкранном режиме по причинам, связанным с видеоадаптером:
- видеокарта не подходит под запросы игровой программы;
- не подходящее программное обеспечение (драйвер) для конкретной игры.
В первом случае рекомендуется приобрести соответствующий видеоадаптер. Во втором – необходимо установить недостающий программный компонент. Сделать это можно двумя способами:
- с помощью диска, который идет в комплекте с видеокартой;
- скачать файл драйвера с официального сайта производителя.
Важно! Нежелательно скачивать файл драйвера со сторонних ресурсов сети «Интернет». Это может привести к некорректной работе обновляемого компонента.
Установить драйвер можно запустив скачанный файл либо открыв диск с исполняемым файлом (файл с расширением .exe). В этих случае драйвер установится автоматически.
Как сделать экран меньше
Экран компьютера измеряется в дюймах и в количестве пикселей, которые могут отобразиться на дисплее по горизонтали и вертикали. Физический размер в дюймах сократить нельзя, а вот задать меньшее количество пикселей, т.е. уменьшить разрешение экрана, вполне возможно. Для этого выполните следующие действия.
- Как сделать экран меньше
- Как уменьшить масштаб рабочего стола
- Как уменьшить окно игры
Щелкните правой кнопкой мыши по свободному месту на рабочем столе. В выпавшем меню выберите пункт «Персонализация» (в операционной системе Windows XP и более ранних версиях этот пункт называется «Свойства»). Перед вами откроется компонент, позволяющий произвести настройку внешнего вида экрана.
В открывшемся окне, сдвиньте бегунок «Разрешение» влево. При этом, ниже будет отображаться, до какого значения уменьшилось разрешение экрана. Например, сначала было 1280×800, а стало 640×480 пикселей (точек).
Нажмите «Ок», чтобы сохранить изменения. Экран на несколько секунд погаснет, а затем включиться с новым разрешением. Windows попросит подтвердить новые параметры дисплея в течении 10 секунд, иначе они вернуться к прежним. Нажмите «Ок», если они вас устраивают.
Настройка цветопередачи для ЖК-монитора
Чтобы получить лучшую цветопередачу ЖК-монитора, убедитесь, что режим отображения установлен на 32-бита цвета. Это измерение означает глубину цвета: количество значений цвета, которые можно назначить одному пикселю на изображении. Значение глубины цвета может колебаться от 1 (черно-белое изображение) до 32 бит (более 16,7 млн. цветов).
- Откройте окно «Разрешение экрана».
- Щелкните Дополнительные параметры и перейдите на вкладку Монитор.
- В разделе Цвета выберите True Color (32 бита) и нажмите кнопку ОК .
Управление цветом
Windows также содержит дополнительные элементы управления цветом. Системы управления цветом обеспечивают максимально точную цветопередачу на любых устройствах, в частности на мониторах и принтерах.
Калибровка дисплея
Программное обеспечение для калибровки дисплея позволяет получить точную цветопередачу на экране. Если на компьютере установлено программное обеспечение для калибровки дисплея от другого поставщика, калибруйте дисплей с помощью него.
Устройства для калибровки дисплея часто поставляются вместе с необходимым программным обеспечением. Используя устройство для калибровки с программным обеспечением, с которым он поставлялся, можно достичь лучших результатов цветопередачи.
Windows также имеет функцию калибровки дисплея.
Настройка яркости и контрастности
На внешних дисплеях яркость и контраст настраиваются с помощью элементов управления монитора, а не средствами Windows. Большинство ЭЛТ- и ЖК-мониторов имеют на передней панели кнопки или другие элементы управления, с помощью которых можно управлять яркостью и контрастом.
В некоторых мониторах на экране открывается меню, в котором выполняется соответствующую настройку. Чтобы узнать, как пользоваться этими элементами управления, обратитесь к руководству к монитору или на веб-сайте производителя.
Яркость экранов большинства ноутбуков настраивается средствами Windows. Если вы пользуетесь ноутбуком, яркость можно настроить в окне «Электропитание».
Улучшение отображения текста
В Windows используется технология ClearType, которая включена по умолчанию. С помощью этой технологии шрифты на мониторе отображаются максимально четко и плавно. Это облегчает длительное чтение текста, не утомляя глаза. Наибольшей эффективности можно достичь при работе с ЖК-дисплеями, плоскими мониторами, ноутбуками и портативными устройствами.
Убедитесь, что технология ClearType не отключена, особенно когда текст на экране выглядит нечетким. Технология ClearType можно настроить для работы с конкретным монитором.
