Разбираемся, как выбрать хорошее компьютерное кресло
Как показывает статистика поисковых запросов, люди начали чаще покупать мебель и всевозможные предметы для домашнего уюта. Тут всё понятно: сидеть дома придётся долго.
Многие перешли на удалёнку, хотя раньше дома только и делали, что проверяли почту на ноутбуке и отвечали на очень важные сообщения в чатах. Жизнь немного поменялась, будем честны. Нужно подстраиваться под изменения. На сколько придётся забыть про офис — неизвестно. Хорошо, если всё закончится к осени, но кто его знает.
Остаёмся дома: как выглядят рабочие места редакции Wylsa.com
Костя Баранов
Мы рассказывали, как работает редакция сайта дома, также публиковали фотографии рабочих мест наших читателей и планируем продолжать рубрику — вы присылаете много фото своих рабочих мест. Сегодня речь пойдёт про одно из главных составляющих любого рабочего сетапа — кресло.
Я начал подыскивать себе кресло, потому что спина начала немного жаловаться на мой деревянный стул, купленный очень много лет назад. Да, пора было выбрать что-то другое намного раньше, но до моей самоизоляции (а я живу в Беларуси, никакого официального карантина тут нет, жизнь идёт привычным чередом) я постоянно куда-то сбегал в часика два дня, тем самым прогуливаясь, разгоняя кровь и меняя своё не самое удобное кресло на точно такое же, но в заведении.
Сейчас день состоит из постоянного сидения. Стараюсь делать разминку, но этого недостаточно. Иногда перемещаюсь на кухню для смены обстановки, но и там стул не из самых удобных для работы.
Было решено выбрать нормальное компьютерное кресло. Как оказалось, сделать это не так просто: их очень много, стоят по-разному, какие-то выглядят минималистично, а какие-то напоминают орудия пыток. В общем, неподкованный человек точно запутается.
Моё обновлённое рабочее место выглядит так
Я не эксперт и не претендую на его звание. Скорее, это мой личный опыт, которым я хочу поделиться с вами. Прежде всего я советую обратиться к вертебрологу (врач, который лечит спину и специализируется на диагностике и профилактике заболеваний позвоночника — прим. ред.), получить консультацию и узнать, что вообще с вашей спиной, какое кресло вам точно не подойдёт, а на какое стоит обратить внимание. Если есть возможность куда-то съездить и посмотреть кресло перед покупкой — сделайте это, соблюдая все меры предосторожности. Я решил заказать кресло с доставкой, из-за чего его пришлось потом менять, но об этом немного позже.
Удобное кресло для работы за компьютером дома EMPEROR CAMP
Его стоимость с купоном (срабатывает из приложения) и промокодом – 4276 рублей, есть несколько интересных расцветок.
Максимальный вес – до 120 кг.
Высота регулируется – 103-113 см, высота спинки – 65 см, ее наклон также можно отрегулировать, ширина сиденья – 49 см, есть механизм качания (дает возможность немного размяться не вставая).
Обивка – искусственная кожа (водоотталкивающий материал) и текстиль (дышащий материал) в области спины и ягодиц.
Эргономичный дизайн – правильная поддержка спины.
Итогом мы имеем красивое, недорогое и добротно сшитое кресло.
Я бы рекомендовал его для школьников, подростков и людей худой и средней комплекции с ростом до 175 см и весом до 80 кг.
Эргономичное кресло для работы за компьютером – стильное решение для вашего интерьера
Стоит отметить, что помимо исключительного структурного баланса, кресла Kulik System имеют отличный дизайн. Разнообразие текстильных и кожаных покрытий с комбинацией цветов, возможность украшения дизайнерским швом или кристаллами Сваровски, нанесение фирменного логотипа на любую поверхность кресла – согласитесь, вам уже захотелось подобрать дизайн в нашем онлайн-конструкторе!
В качестве бонуса – при покупке воспользуйтесь нашими программами лояльности. Получите скидку до 20% на новую модель кресла по программе Trade in. Задайте интересующие вопросы онлайн-консультанту в форме обратной связи или свяжитесь с нашим контакт-центром.
Сидячая работа может быть комфортной, полезной и продуктивной вместе с креслами Kulik System. Убедитесь в этом лично выбрав подходящую модель из каталога.
ЭРГОНОМИКА. ЧТО ЭТО?
Эргономика (от греч. e rgon-работа, n omos-закон) – это молодая научная дисциплина о создании таких условий труда, которые обеспечивают продуктивность и безопасность рабочего. Ее основы заложены в 1920-х годах, когда технологии ознаменовали индустриальную эпоху, а наемные рабочие завоевали право на компенсацию травм. Вентиляция, освещение, психологический климат – учитывалась не только работа с машиной, но и косвенные показатели.
В 21 веке утверждены стандарты и по отношению к интеллектуальному труду: оперативной работе за компьютером, коммуникативной работе и креативной. Ведь профессиональные травмы грозят программистам, менеджерам, секретарям и даже директорам и геймерам.
ЭРГОНОМИКА РАБОЧЕГО МЕСТА
Помните, как учили в школе? Расстояние между корпусом и партой равно двум ладоням J
Существует ряд стандартов для сидячей работы и правил работы за компьютером. Например, шведский врач Б. Акерблом еще в 1948 году предсказал оптимальное очертание спинки рабочего стула и стандарты посадки в кресле:
-
Наличие выступа на профиле спинки. Обеспечивает необходимую опору поясницы (выступ на высоте 180-220 мм от плоскости сиденья). Изгиб спинки – основной показатель правильного компьютерного кресла.
А потом, в 20 и 21 веке появилась креативная и коммуникативная работа и подвергла сомнениям все строгие правила.
Мы не хотим нагружать Вас десятком чертежей и законодательными сносками, поэтому выделили главное. Если детали интересны – свяжитесь с нашим консультантом, либо поищите по запросам «требования к рабочему месту эргономика», «показатели эргономики».
ЭРГОНОМИЧНОЕ КРЕСЛО — ЭТО
- Кресло, что соответствует стандартам эргономики (обращайте внимание на сертификаты ISO , BIFMA ).
- Кресло с поддержкой поясницы и механизмами индивидуальной регулировки.
- Кресло с анатомической спинкой, повторяющей строение тела человека.
- Кресло с гибкой вертикальной опорой и механизмом качания, который позволяет работать не только в зафиксированной статитике, но и в динамичном режиме.
- Удобное кресло, сидеть в котором Вам приятно более 20 минут.
Примеры эргономичных кресел: Ergohuman Plus, Enjoy Elit, Profim Xenon Net.
ВЫСОКОЭРГОНОМИЧНОЕ КРЕСЛО
Высокоэргономичное — это анатомическое или ортопедическое компьютерное кресло, которое отличается наличием запатентованных механизмов производителя, созданных для адаптации к движениям сидящего (адаптивные механизмы). Это как будто дизайнерское кресло, если уникальным дизайном считать уникальную технологию в области эргономики сидения, ортопедии или анатомии.
Примеры таких кресел: RH Mereo, Nefil Luxury Mesh, Okamura Contessa Seconda.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ АНАТОМИЧЕСКОЕ КРЕСЛО ОТ ОРТОПЕДИЧЕСКОГО КРЕСЛА
1. Разница в результате использования
Анатомическое кресло для офиса или дома создано для длительного использования (40 непрерывных минут и больше) с целью предотвратить проблемы с позвоночным отделом и поясницей, искривление осанки, поясничную грыжу, остеохондроз.
Ортопедическое кресло разработано с учетом рекомендаций врачей ортопедов по исправлению уже выявленных проблем. Исключение: когда ортопедическое кресло выбирают специально для формирования осанки у школьника. Детское ортопедическое кресло – залог здорового развития молодого организма.
2. Жесткость конструкции
Ортопедическое кресло также имеет анатомическую форму (правильный изгиб), но конструкция спинки жестче. Например, кресло реклайнер (кресло для отдыха) не является ортопедическим, но может быть анатомическим.
2 Comfort Seating Ergohuman Plus
★ Сетчатая спинка для максимального комфорта
Страна: Тайвань
Средняя цена: 68900 руб.
Рейтинг (2022): 4.9
Дорогая, но очень удобная модель ортопедического кресла. Главная особенность – сетчатая спинка, обеспечивающая вентиляцию при длительной сидячей работе. Предусмотрена регулировка подлокотников по нескольким параметрам, четыре положения высоты спинки, подголовника и синхронного механизма качания. Маленький бонус – некоторые модификации модели дополнительно комплектуются вешалкой для одежды. Крестовина очень прочная, изготовлена из металла. Выглядит кресло стильно, прекрасно вписывается в интерьер современного офиса.
Пользователи об этой модели оставляют только положительные отзывы. Они указывают на удобство кресла, большое количество регулировок, высокое качество материалов. Радует наличие подголовника, поясничного упора, отсутствие скрипов при движении даже при длительном использовании. Кресло с легкостью можно подстроить под любой рост и телосложение. Единственный недостаток – сетчатая ткань сложно чистится.
Тем, кто сидит за компьютером мало
Если за компьютерным столом вы проводите пару часов в день, то, вероятно, никаких особенных требований к креслу нет. Достаточно фиксированной спинки и возможности регулировать высоту сиденья. Подойдет простое офисное кресло с овалиной и пиастрой. Овалина — это изогнутая металлическая пластина, которая соединяет спинку с сиденьем и не регулируется. Для недолгой работы достаточно даже невысокой спинки, доходящей до лопаток. Поясничная область будет поддерживаться, и вы сможете занять удобное положение.
Примерно такое же кресло нужно покупать ученику. Громоздкая конструкция с множеством регулировок, подлокотниками и подголовниками ему ни к чему и даже может навредить. Растущему позвоночнику полезно, если опора есть только в области поясницы, и низкая спинка не позволяет развалиться в кресле. То же с подлокотниками: их наличие провоцирует ребенка облокотиться на предплечье и сидеть с искривленной спиной.
Напомним санитарные нормы правильной посадки за столом. Ноги должны всей стопой стоять на полу, а не свисать, согнутое колено составлять прямой угол. Бедро по отношению к спине под углом 90°. Спина прямая, локти лежат на столе, согнутые под прямым углом. Плечи свободно опущены, нижняя часть спины чуть опирается на спинку. Работая за компьютером, нужно выдвинуть полку для клавиатуры, которая ниже уровня стола на шесть-десять сантиметров, сидеть с ровной спиной и опущенными плечами. Предплечье при этом должно располагаться параллельно полу.
Если пренебрегать правилами, то в течение нескольких месяцев ребенок получает диагноз «нарушение осанки», а через год-два — «сколиоз». Не забывайте, что для поддержки быстро растущего скелета нужно не кресло, а сильные мышцы. Намного лучше, если ребенок, просидев за уроками пару часов, пойдет гонять на скейте или велосипеде. Эти девайсы тоже на колесах, но на физическое и психическое здоровье тинэйджеров влияют намного лучше, чем самое эргономичное кресло.
Лучшие игровые кресла
Многочасовая игра в компьютерные игры предполагает постоянное напряжение всего организма с редкими, короткими передышками. Поэтому для этой группы пользователей изготавливают специальные виды компьютерных кресел. В таких креслах есть боковая поддержка, поясничный и шейный изгиб спинки (или подушки), подголовник, подлокотники, механизм качания и максимум регулировок. Это одни из самых дорогих компьютерных кресел.
COUGAR Armor ONE
Полупрофессиональное игровое кресло на металлическом каркасе и крестовине, с полумягкими роликами и композитной обивкой. Широкие регулировки позволяют настроить высоту сиденья, наклон спинки, высоту и угол подлокотников, упругость качания. Съемные подушки – шейная и поясничная – также регулируются по высоте. Центр тяжести смещен вперед, благодаря чему опрокидывание назад исключено. Отличительные черты изделия – надежность металлической конструкции, возможность значительного отклонения спинки назад.
Основные параметры:
- ограничение веса – 120 кг;
- механизм подъема – газлифт;
- крестовина – металл;
- ролики – пластик с резиновым покрытием;
- подлокотники – пластик, на одной опоре;
- угол наклона спинки – до 180°.
Плюсы COUGAR Armor ONE
- Надежность, устойчивость.
- Комфорт сидения, лежания, качания.
- Плавность хода.
Минусы COUGAR Armor ONE
- Ограниченность регулировок подлокотников.
- Слабая фиксация подлокотников.
- Недостаточная длина некоторых крепежных винтов.
Вывод. Практически всех покупателей кресло устроило полностью. Среди достоинств отмечен высокий комфорт эксплуатации во всех режимах, поддержка спины, удобная регулировка спинки. Помимо недостаточно жестких подлокотников и необходимости замены нескольких винтов, недостатки не выявлены. Один из лучших вариантов за свои деньги, а с учетом скидок и акций – альтернативы вообще не имеет.
AeroCool AC120 AIR RGB
Полупрофессиональное геймерское кресло с подсветкой, подлокотниками, подголовником, поясничной подушкой, боковой поддержкой и множеством регулировок. Отличительные особенности – эффектный дизайн, общая добротность сборки и материалов, сравнительно большие габариты.
Основные характеристики:
- обивка – искусственная кожа;
- нагрузка – до 150 кг;
- каркас – металл;
- крестовина – металл;
- подлокотники – пластик;
- механизм подъема – газлифт;
- угол отклонения спинки – до 180°.
Плюсы AeroCool AC120 AIR RGB
- Подойдет людям высокого роста.
- Подсветка, дизайн, стиль.
- Перфорация обивки.
- Качество сборки, материалов, механизмов.
- Широкие удобные настройки.
- Плавный бесшумный ход роликов.
Минусы AeroCool AC120 AIR RGB
- Малый ход газлифта.
- Ненадежная фиксация подлокотников.
- Чрезмерная жесткость наполнителя обивки.
Вывод. Покупатели выделяют эффектный дизайн и общую добротность изделия. Все элементы – от роликов до подголовника выполнены на высоком уровне. Удобно сидеть, лежать, работать и играть в игры.
Однако люди небольшого роста отмечают, что кресло слишком большое, поэтому пользоваться им не очень комфортно. Также указывают на «болтающиеся» подлокотники, не всегда удобную поясничную подушку и подголовник, отсутствие элемента питания подсветки. В целом, продукт хорошо подойдет людям с большими габаритами.
Everprof Lotus S4
Кресло белорусско-китайского производства для геймеров, доступное, но соответствует большинству требований. Минимум регулировок – высота сиденья, наклон спинки, угол и высота подлокотников, высота поясничной и шейной подушки. Механизм качания синхронный, фиксируется только в одном положении. Отличает общая простота, надежность.
Основные характеристики:
- нагрузка – до 120 кг;
- обивка – ткань;
- крестовина – металл;
- подлокотники – металл с отделкой из пластика;
- ролики – полумягкие, для жесткого покрытия;
- механизм подъема – газлифт.
Плюсы Everprof Lotus S4
- Простота конструкции.
- Качество материалов, механизмов, сборки.
- Бесшумность.
- Оптимальное соотношение цены и качества.
Минусы Everprof Lotus S4
- Недостаточная функциональность.
- Узкие настройки.
Вывод. Покупателями отмечено удобство эксплуатации, доступность изделия, общая добротность, качество всех компонентов. Серьезных недостатков не выявлено. Подойдет тем, кто проводит много времени у компьютера и не хочет переплачивать за ненужные регулировки. Рекомендуется пользователям среднего роста и телосложения.
TetChair Runner
Игровое кресло стандартной конструкции. Оснащено подлокотниками, высокой спинкой и механизмом качания. Имеет слабо выраженную боковую поддержку и интересный дизайн. Основное преимущество – удачное соотношение цены и качества, учитывая газлифт третьей категории и композитную обивку.
Основные характеристики:
- допустимая нагрузка – 120 кг;
- крестовина – пластик;
- подлокотники – пластик;
- механизм подъема – газлифт;
- обивка – сочетание экокожи и ткани;
- регулировки – высота сиденья, жесткость качания.
Плюсы TetChair Runner
- Доступность.
- Прочность, устойчивость.
- Эргономичность.
- Динамичность изменения высоты.
Минусы TetChair Runner
- Качество сборки.
- Сложность сборки.
Вывод. Свою функцию геймерское кресло выполняет приемлемо. Однако практически каждый, кто собирал его самостоятельно, жалуется на низкое качество крепежных элементов. К тому же, отмечено отсутствие фиксации произвольного наклона и выраженный скрип, появляющийся при контакте подлокотников с обивкой. Тем не менее, большинство покупателей считает, что низкая цена оправдывает все недостатки.
Chairman GAME 17
Любительское игровое кресло, оснащенное всем необходимым – газлифтом, слабо выраженной боковой поддержкой, механизмом качания. Подлокотники отделаны экокожей с мягкими прокладками, не регулируются. Высота спинки достаточна для человека с ростом 170-175. Ортопедический изгиб обеспечивает поддержку поясницы. Отличительные особенности модели – комфорт сидения и фиксирующийся в произвольном положении механизм качания.
Основные характеристики:
- ограничение нагрузки – 120 кг;
- отделка подлокотников – мягкая;
- ролики – пластик, резина;
- крестовина – пластик;
- регулировки – высота сиденья, механизм качания.
Плюсы Chairman GAME 17
- Комфорт сидения.
- Удобная фиксация механизма качания.
- Плавный ход колес.
Минусы Chairman GAME 17
- Неизменяемый угол между сиденьем и спинкой.
- Сложность сборки.
Вывод. Из анализа отзывов покупателей можно сделать вывод, что в целом кресло хорошее и действительно геймерское. Однако многие пользователи отмечают низкое качество комплектующих, вплоть до несоответствия крепежных отверстий. Однако товар очень популярен. Также указывают на неуместный лейбл на самом видном месте и неудобное расположение регулировочных ручек. Общая рекомендация – покупать только при наличии серьезной скидки.
Okamura Contessa 2
Стоимость: 175 000 Р
Два года назад, намучившись с обычными креслами, купил себе со скидкой самое дешевое из известных кресел с синхромеханизмом — Okamura Contessa 2. Бюджет затрещал по швам, но оно того стоило.
На работе тоже недешевые кресла были, разные, но от них постоянно болела спина. После того как перешел на удаленку, дома просто рай. Купленное кресло выглядит как обычное, но разница в ощущениях огромная. Можно просидеть в нем целый день, и ничего не заболит.
Я наконец понял, что такое нормальное кресло. Это когда не возникает никакого желания сесть криво, нога на ногу или еще как-то неправильно, как я привык сидеть годами, подстраиваясь каждый раз под то, что мне досталось от работодателя. Ничего нигде не преет, не затекает и не пережимается. Можно менять положение тела так, как хочется. Можно нормально качаться и не воевать при этом с пружиной, не пытаться усидеть, сползая по подушке под стол.
Есть у кресла и недостатки, конечно. Например, у него низковат подголовник, поэтому оно не подходит высоким людям. Но все остальное подгоняется настройками.
Как по мне, для работников сидячих профессий кресло — одна из важнейших инвестиций в свое самочувствие.
Цены действительны на момент публикации
Как вы следите за своим здоровьем? Расскажите и станьте героем нового материала
Успел до 24 февраля заказать себе HM Mirra 2 ещё по цене 110тыс. Долго думал, душила жаба, но все же решился. Не пожалел ни разу! Полтора месяца уже сижу на нем и спина меня благодарит каждый день
Очень удобные стулья, при сидении на которых весь день ничего не болит, это тоже проблема и стал появляться обратный тренд ухода от них, т.к. люди которые сидели на стульях позволяющих очень долго не вставать не испытывая при этом дискомфорта в перспективе получают проблемы ибо нужно двигаться, т.е. вставать и делать разминку, а с супер удобными креслами которые тебя со всех сторон поддерживают ты забываешь о разминке. На относительно неудобных стульях через пару часов ты начинаешь всячески кривляться и это как бы знак от твоего тела, что надо встать и размяться. Таким образом люди с супер удобными креслами сидят по 8 часов в статичном положении, а люди с менее удобными вынуждены вставать раз в пару часов чтобы пройтись и размяться и это повод для дискуссий что же полезнее. В общем, какой бы стул у вас не был не забывайте о разминке =)
Андрей, с неудобным стулом на удалёнке очень хочется уйти работать в кроватку
Расскажу про худшее кресло: IKEA Маркус
Сначала до меня дошло что спина болит из-за кресла, затем мой опыт переняли 5 коллег (четверо из них отметили что это также решило проблему).
Высокое руководство сначала смотрело на нас как на идиотов (компания выделили вам кресла, а вы на стульях сидите), а затем само себе кресла и поменяло, сначала на стулья, потом на кресла упомянутой выше фирмы «Бюрократ».
Alexander, не соглашусь: на Маркусе сижу часами и спина не болит, даже предпосылок к этому нет. Очень удобное.
Alexander, для меня наоборот — с Маркусом спина перестала болеть после Миллера за тыщи нефти)
Правда то маркус 14 года розлива, современные они чутка поломали =(