Вред и польза компьютера для здоровья ребенка
Доброго здоровья, уважаемый читатель журнала «Web4job.ru”! В этой статье мы поговорим на тему Вред и польза компьютера для здоровья ребенка, рассмотрим его преимущества и недостатки.
Современные дети проводят за компьютером много времени. Иногда этому способствует поведение взрослых.
Чтобы ребенок не приставал к родителям с разными вопросами, они включают компьютер и предлагают посмотреть ему мультфильмы или видео на детских каналах.
Дошкольники с интересом следят за тем, как взрослые работают или играют на компьютере и стараются им подражать. Их тянет к компьютеру, им все интересно.
В этот момент надо отвлекать от него внимание ребенка и предлагать ему другие интересные занятия – поиграть в игрушки, сходить на детскую площадку,
чтобы по возможности уменьшить общение с компьютером.
Для детей младшего возраста существует множество игрушек, копирующих настоящие – телефоны, телевизоры, ноутбуки.
Такие игрушки вполне могут заменить ребенку настоящие – они развивают моторику, позволяют определять цвета и звуки, различать формы предметов.
Если ребенок сидит за компьютером, надо устанавливать время, которое он может за ним провести, а в остальное время занять его чем-то другим.
При нынешней системе образования школьник уже в начальных классах должен иметь навыки работы на компьютере.
Ему гораздо проще найти информацию через интернет, чем сходить в библиотеку и поискать в книгах.
Студентам нужно писать рефераты и курсовые работы, темы для которых также легко найти в интернете.
Все более возрастающий объем информации предполагает наличие компьютера, и проконтролировать время нахождения за ним становится сложно.
Преимущества компьютера
Преимуществом компьютера является то, что можно найти любую тему в интернете, для этого нужно только ввести запрос в поисковую систему, и выбирай то, что тебе нужно.
Единственное, нужно отслеживать, какие ребенок выбирает запросы, ведь он может попасть и в запрещенные сайты.
Если нужно написать реферат, компьютер экономит время, здесь находить информацию быстрее и работать интереснее, чем искать ту же информацию в книгах.
Ребенок получает навыки работы в компьютере, изучает программы и приложения, и эти знания пригодятся ему при учебе в вузе.
Недостатки компьютера
Недостатком компьютера является привыкание ребенка к нему, и он становится зависимым.
Начинает хуже учиться, становится нервным и невнимательным, хуже запоминает школьный материал, становится плохим аппетит, портится осанка и зрение.
Со сверстниками общается только на темы, касающиеся компьютерных игр, а все остальные ему не интересны.
В целях не допущения более сильной зависимости, ребенку необходимо объяснить, что проводить за компьютером нужно меньше времени, т.к. он негативно влияет на психику.
Надо больше времени общаться с друзьями, находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры, посещать кружки и секции.
Объяснять ребенку вредные последствия долгого времяпровождения за компьютером, убеждать, что есть более интересные занятия в жизни.
И, для доказательства этого, нужно подавать пример ребенку собственным поведением.
Не надо часами сидеть за компьютером, а это время лучше потратить на общение с ребенком.
Если не будете обращать на него внимание, он снова окунется в мир игровых персонажей.
Чтобы отвлечь его от компьютерных игр, надо заинтересовать его и помочь освоить компьютерные программы – можно изучать иностранные языки, географические науки, редактировать и создавать звук.
Такие программы помогают получить дополнительные знания, ребенок получает большой объем интересной информации.
Родители являются для ребенка примером для подражания, поэтому их поведение в повседневной жизни определяет характер ребенка.
Также вы можете ознакомиться со статьей Стоит ли покупать мини-компьютер, перейдя по ссылке https://web4job.ru/stoit-li-pokupat-mini-kompyuter/.
Вред компьютера на здоровья человека.
Если Вы считаете себя полноценным жителем современного мира, то наверняка Вы не мог не заметить ускоренных темпов развития электронной области промышленности за последние 20 лет. И в первую очередь это связанно с бурным техническим и научным прогрессом во всем мире. Для простых обывателей подобные изменения обернулись появлением большого количества электронной техники в повседневной жизни. Например, у каждого человека дома можно найти микроволновую печь, холодильник, телевизор, стиральную машинку автомат и прочие полезные устройства, не говоря уже о таких мелочах как фен, электробритва, та даже сушка для обуви и то потребляет электричество. Всего за какое-то короткое время наши квартиры превратились из зоны покоя и уюта в бетонные камеры с повышенным уровнем электромагнитного излучения. Но спастись от переизбытка ЭМИ врядли возможно и на рабочем месте, ведь согласно статистики, около 30% населения большую часть рабочего времени проводят за компьютером.
И именно о вреде компьютера мне и хочется сейчас поговорить. Споры на эту тему ведутся уже довольно продолжительное время, собственно с момента появления первых моделей персональных электронных помощников. На сегодняшний день известно как минимум 3 основных вида воздействия компьютера на человека.
Первый из них — это нарушение функционирования некоторых систем организма из-за малоподвижной работы (ведь с появлением ПК количество движений офисных работников сократилось в 2 — 4 раза). Это существенным образом отразилось на опорно-двигательной, мышечной, кровеносной системах и т.д. Но обвинять в нарушении функционирования организма из-за уменьшения подвижности электронно-вычислительные машины врядли здравая идея, так как в данном случае ПК — это всего лишь косвенная причина.
Следующий вид воздействия заключается в концентрировании внимания пользователем на экране монитора втечении продолжительного периода времени, то есть вред компьютера может проявиться в различных проблемах со зрительной системой. Но этот случай также лишь косвенно говорит о опасности ПК для здоровья.
Третий, и последний вид взаимодействия ЭВМ и человека заключается во вредном электромагнитном излучении, которое, согласно последним исследования в этой области, может оказаться одним из самых опасных факторов для здоровья человека. И хотя за последние 10 лет производители значительно снизили уровень излучения от передней части монитора, но остаются еще боковые и задняя панели, а также системный блок, мощность, да и рабочие частоты которого постоянно увеличивается, а следовательно увеличиваются и уровень опасного высокочастотного электромагнитного излучения.
Из вышесказанного можно сделать вывод, что хотя производители и делают заявления, типа: вред компьютера — необоснованный вымысел, необходимо быть аккуратными с этим электронным устройством, иначе под угрозой может оказаться Ваше здоровье.
Персональный компьютер, со скоростью геометрической прогрессии начал распространятся среди населения земного шара в конце 20-го века. Из роскоши он уже давно превратился в одну из самых важных вещей в доме среднестатистического жителя любой из развитых стран мира, не говоря о том, что на компьютерах держится практически вся мировая промышленность и экономика, а дальнейшее развитие человечества без них просто невозможно, и компьютерная отрасль развивается очень быстрыми темпами. Но нельзя не замечать того, что несмотря на весь тот вклад, который сделала компьютерная техника в развитие цивилизации, она оставила «тёмный» отпечаток на здоровье человека, особенно в индустриально развитых странах, где компьютер широко распространён среди населения. Существует ли вред компьютера, и чем он может быть так опасен? Вред компьютера: Вред для зрения
Современные жидкокристаллические мониторы гораздо безопасней своих предшественников с лучевой трубкой, но это не исключает того что и они могут наносить вред зрению. Нередко при длительной работе за компьютером появляются болезненные ощущения в глазах, становится больно моргать, ими шевелить, появляется жжение, либо ухудшается четкость зрения и двоится в глазах. С подобным явлением знакомы практически все люди, проводящие у компьютера без перерыва по нескольку часов в день, это называется «компьютерный, зрительный синдром». Нередко люди, просто напросто, так увлечены компьютером, что «забывают» моргать, при этом роговица глаза становиться сухой и обветривается, из за этого при моргании появляются болезненные ощущения. Вообще на глаза негативно действует любое занятие, требующее усиленной концентрации зрения на каком либо предмете, поэтому зрению нужен регулярный отдых, а компьютерные игры нередко имеют свойство затягивать, особенно это касается детей. Вред компьютера: Компьютер и дети
Вред компьютерадля детей особенно велик из-за того, что дети часто не знают меры и сидят перед ним часами, не отрываясь, а поскольку мышцы глаз у них еще не окрепли, то возникает серьёзная угроза для зрения, на порядок повышается возможность того, что к совершеннолетию ребенок будет вынужден носить очки. Кроме того компьютер способствует очень сильному переутомлению, после проведенного времени за компьютером дети могут жаловаться на головную боль, часто становятся раздражительными и капризными. Если родители замечают негативные перемены в поведении ребенка после нахождения за компьютером, то самый верный способ уменьшить вред компьютера, это ограничить по времени его пользование. Следует делать регулярные перерывы, очень желательно, что бы ребенок был на улице хотя бы один-два раза в день между пребыванием за компьютером. Кроме того нужно правильно организовать рабочее место: 1. Расстояние до монитора не менее 40-50 см, положение монитора должно быть на несколько сантиметров ниже глаз, чтобы ребенок смотрел на монитор сверху вниз а не наоборот. 2. Освещение в комнате должно быть ровным, не должно быть резких источников света рядом с монитором. 3. Монитор должен быть настроен правильно, частота обновления экрана рекомендуется не менее 85 Гц. 4. И если Ваш ребенок сильно увлечен компьютером обязательно регулярно проверяйте его у окулиста, чтобы на начальной стадии выявить все проблемы со зрением чтоб в последствии было легче с ними бороться и максимально сохранить хорошее зрение ребенка.Вред компьютера: Мышцы и кости
Еще одна опасность связанная с компьютером косвенно, это малоподвижный образ жизни. Люди, чья работа связана с компьютером, вынуждены проводить перед ним достаточно много времени ежедневно на протяжении иногда даже более 12 часов, конечно, такое долгое пребывание в сидячем положении не может не сказаться на опорно-двигательном аппарате человека, на скелете и мышцах. Часто, люди работающие за компьютером, просто напросто забывают обо всех физических нагрузках, за ненадобностью, в результате чего мышцы ослабевают без работы, от долго пребывания в одном положении затекают, становятся вялыми и дряблыми. Часто болят кости, особенно жалуются на боли в спине и пояснице. Постоянное сидение это нагрузка на позвоночник, нередко у людей ведущих такой образ жизни бываетискривление позвоночника, истончение костной ткани,артрит суставови множество других вытекающих отсюда заболеваний.
Еще одна очень распространенная проблема это так называемый «туннельный синдром запястья», который появляется вследствие повреждения срединного нерва, который проходит между сухожилиями. Он нередко поражает людей, чья работа связана с однообразными движениями руками, в том числе и людей работающих за компьютером, и проявляется у чаще у людей более старшего возраста в виде мучительных болей в руках, так же бывают случае заболевания и молодых людей и даже детей долгое время проводящих за компьютером. Что бы уменьшить вред компьютерадля опорно-двигательного аппарата, достаточно регулярно прерываться, вставать и в течение нескольких минут делать несложные упражнения, например приседания, наклоны, повороты корпуса, шеи, можно производить вращение руками в локтевых суставах, в кистях, сжимать и разжимать кулаки и т.п. упражнения которым нас учили в детстве, когда заставляли делать зарядку. Следует помнить, что всё хорошо в меру, хоть компьютер вещь и полезная, но вред компьютера может быть больше чем польза, поэтому не увлекайтесь им в ущерб себе и не забывайте о том, что Ваше здоровье, в любом случае, важнее.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Информационные технологи — массовое явление
Кто-то, возможно, удивиться к чему такое предисловие, но я заметила интересную вещь — до сего момента компьютер и взаимодействие ребенка с ним рассматривается как взаимодействие с неким предметом, а не массовым явлением.
Мир меняется и меняется весьма стремительно, гораздо быстрее, чем на заре эры телевидения. Взрослым сложно адаптироваться к новым явлениям, но они продолжают считать, что их мнение и отношение, которое не поспевает за развитием технологий единственно верное.
Они продолжают рассуждать, какой вред и какую пользу принесет ребенку компьютер, но не задумываются о том, что информационные технологии меняют и требования к получению и освоению новой информации.
Да, мы можем ограждать ребенка, пока он мал, от общения с компьютером, можем ограничивать время, которое он проведет «сидя в планшете», но ни одно ограничение, когда речь идет о повсеместном явлении, не будет работать вечно. Малыш вырастет, ему потребуется получать больше информации, готовить рефераты, курсовые, диплом. Он станет взрослым и будет смотреть фильмы и играть в игры. Хотим мы того или нет, будущие поколения будут взаимодействовать с компьютером постоянно.
Почему же не утихают споры «за или против», но не встает вопроса «как научить ребенка использовать компьютер наиболее продуктивным способом»? Все — хорошее и плохое в информационных технологиях — это не более чем вопрос выбора. А способность выбирать, родители в силах развить в ребенке.
Вред и польза компьютера для детей
Длительное нахождение у экрана (не важно – телевизора или компьютера), тормозит развитие лобных долей мозга.
Компьютер, планшет и телевизор – неотъемлемый элемент современного интерьера квартиры. Пока мама занята домашними делами, сложно уследить, что смотрит их чадо и как долго. В тоже время, врачи предупреждают: длительный просмотр телевизора вреден для здоровья маленького ребенка.
Что говорят окулисты? Формирование зрения у малышей заканчивается к 3-5 годам. До этого возраста они дальнозорки. И чтобы этот уязвимый процесс проходил правильно и менее травматично для ребенка, специалисты рекомендуют оберегать глазки крохи от чрезмерных нагрузок и агрессивных воздействий. Просмотр телевизора малышом или долго сидение с мультиками у монитора компьютера до этого возраста нежелателена. Детям дошкольного возраста разрешается находиться у экрана не более 20-40 минут в день (с перерывами).
Психологи также не рекомендуют слишком рано допускать кроху к экрану телевизора и давать в руки планшет. Дело в том, что до 5 лет все дети «примеряют» что-либо услышанное или увиденное на себя. Другими словами – подражают. Вот почему картинки с голубого экрана – не лучшие примеры для подражания. Еще один плюс в пользу минусов телевидения – оно приучает к пассивному времяпрепровождению. А для маленьких детей так важно быть подвижными!
В результате у малыша нарушается память, снижается обучаемая способность (как следствие – успеваемость), «шалят» эмоции (ребенок становится более возбудимым к внешним факторам).
