Очки для компьютера
Независимо от деятельности современному человеку приходится проводить время за компьютером или гаджетами. После длительного просмотра видео или чтения у многих людей наблюдается “синдром компьютерного зрения” — снижается четкость видения предметов, появляется сухость, жжение или ощущение инородного тела. Офтальмологи рекомендуют носить очки для компьютера, чтобы снизить нагрузку на глаза при работе за монитором или дисплеем.
Некоторые сомневаются, полезно ли постоянно работать в компьютерных очках. И есть ли необходимость их носить тем, кто регулярно использует гаджеты вместо компьютера или ноутбука.
Как работают очки GUNNAR Optiks
GUNNAR Optiks выпускает несколько линеек очков – для пользователей ПК, для геймеров, солнцезащитные и 3D-очки. Нам интересны первые две категории. Как в серии Advanced Computer Eyewear, так и в Advanced Gaming Eyewear используется один и тот же тип линз, выполненный по фирменной технологии GUNNAR i-AMP Lens Technology.
Форма линз подбирается так, чтобы очки как можно ближе прилегали к глазам, а движение воздуха под линзами было минимальным. Это позволяет сохранять более высокую (относительно помещения) влажность в районе глаз, уменьшая пересыхание слизистой, вызванное снижением частоты моргания при работе за монитором.
Очки GUNNAR имеют небольшой плюс, в районе +0,25, что позволяет снизить напряжение глаз при длительной фиксации взгляда на близком расстоянии. В маркетинговых описаниях это красиво звучит как предфокусировка.
В большинстве очков GUNNAR Optiks стоят желтые (янтарные) линзы. Они позволяют отфильтровать жесткий синий свет флуоресцентных ламп, больше других утомляющий глаза, и в целом делают картинку более теплой, понижая цветовую температуру. Для тех, кому точность цветопередачи важна (дизайнеры, фотографы и т.д.) имеются очки с бесцветными линзами.
Для изготовления очков GUNNAR Optiks используется легкий материал с высокой прочностью и улучшенными оптическими свойствами. Антибликовое покрытие уменьшает число паразитных отблесков и защищает линзы от царапин.
В большинство очков GUNNAR Optiks можно вставить корректирующие линзы с диоптриями, согласно выписанному вам рецепту. Причем как янтарного цвета, так и прозрачные, со стеклами GUNNAR или ZEISS. Естественно, такие очки будут стоить дороже.
Несмотря на то что очки GUNNAR Optiks подвергались независимому тестированию специалистами Pacific University of Oregon, в ходе которого на небольшой группе испытуемых был частично подтвержден положительный профилактический эффект в борьбе с симптомом компьютерного зрения, полномасштабных клинических испытаний не проводилось. Так что полного подтверждения лечебной эффективности компьютерных очков у нас по-прежнему нет. Не претендуя на научный подход, ваш покорный слуга тоже провел тестирование одной из моделей очков GUNNAR.
Подбор компьютерных очков: основные требования
В первую очередь нужно обратить внимание на способность линз фильтровать синий спектр излучения. Второй важный момент — наличие защитного антибликового покрытия. Ну и, конечно, очки должны подходить по размеру. Желательно, чтобы оправа соответствовала геометрии лица, скрывала его недостатки. Качество изготовления — тоже немаловажный момент. А теперь обо всем по порядку.
Тип линзы
По конструкции линзы разделяют на три вида.
- Однофокальные. Вверху, внизу, в средней части линз одинаковые диоптрии.
- Бифокальные. В этом случае есть две оптические зоны, отличающиеся диоптриями.
- Варифокальные (прогрессивные). Между оптическими зонами отсутствуют четкие границы. Верхняя часть линз подходит для дальних расстояний, средняя — для промежуточных, нижняя — для близких.
Вопрос выбора линз — самый важный. Ведь именно они обеспечивают комфорт для зрения. Как выбрать линзы для компьютерных очков? Первым делом отбросьте неподходящие варианты. Для работы за ПК не подойдут:
- Обычные очки для чтения, поскольку их линзы заточены на расстояние в 40 см, а до монитора должно быть от 60 см.
- Бифокальные или варифокальные линзы с перепадом диоптрий от 1. В этом случае вы будете инстинктивно стремиться смотреть в плюсовую нижнюю часть очков, задирать подбородок вверх. Соответственно увеличится нагрузка на шею.
Для ПК удачным решением будут линзы, которые заточены на расстояние от 50 см до 4 м. В пределах комнаты в них все хорошо видно, не нужно напрягать глаза. Некоторые производители предлагают следующую градацию компьютерной оптики:
- продвинутая версия линз для чтения, в которых хорошо видно на расстоянии до 1 м;
- линзы для дистанции до 2 м;
- комнатные линзы до 4 м.
В любом случае на линзах должен быть фильтр синего цвета.
Размер
Чтобы подобрать по размеру компьютерные очки, можно измерить предыдущую оправу или ширину своего лица. Мерку с лица снимают между висками на уровне глаз.
Производители оптики обычно указывают три размера очков в мм, к примеру, 52-20-136:
- 52 — ширина линзы;
- 20 — ширина мостика;
- 136 — длина заушника.
По первым двум параметрам несложно подсчитать ширину лица человека, для которого очки подойдут: 52х2+20+6=130 мм (6 мм — ширина шарниров). Оправа может быть шире лица на 2-3 мм.
В случае компьютерных очков оптимальная высота оправы — 30-40 мм. Больше не нужно, ведь это не солнечные очки, защищающие от ультрафиолета, падающего под разными углами.
Форма
Чтобы очки вам шли, учтите при выборе оптики форму лица. Если не знаете, к какой геометрической фигуре ближе ваши очертания, встаньте перед зеркалом и обведите смывающимся маркером контур лица. Правила выбора оправы:
- Очки можно и нужно использовать, чтобы сгладить недостатки формы лица.
- Если у вас проблемы со зрением, учтите при выборе оправы мнение окулиста. Для коррекционных моделей важно межцентровое расстояние.
- Желательно, чтобы цвет оправы гармонировал с прической девушки, ее манерой одеваться. Мужчины при выборе цвета обычно отдают предпочтение черному или металлику с серебристым или золотистым блеском. Такая оптика хорошо смотрится с деловым костюмом.
- Оправа не должна выходить за пределы лица.
- Компьютерные очки не должны доставлять дискомфорт, ведь вы будете в них работать или рубиться в игры несколько часов кряду.
Большинство компьютерных очков не имеют четкого гендерного предназначения, подходят как мужчинам, так и женщинам.
Покрытие линз
Для производителей линз наиболее простой вариант фильтрации синего спектра заключается в нанесении на их поверхность специального покрытия. Также диапазон 380-500 нм может отсекать один из внутренних слоев линз. Второй вариант предпочтительнее. По этой причине для компьютера больше подходят пластиковые линзы. Они состоят из нескольких слоев, не бьются при падении. Стеклянные компьютерные очки могут быть только с поверхностным защитным напылением.
Следующее по важности покрытие — антибликовое. Мониторы, полированная офисная мебель, стеклянные поверхности — источники бликов. Чтобы их было меньше, нужно:
- Поставить монитор торцом к окну. На экран не должны падать лучи солнца, на глаза тоже.
- Ограничить приток солнечного света с помощью жалюзи. лампа не должна светить в глаза или на экран монитора.
- Не злоупотребляйте верхним искусственным светом. Если лампочки горят слишком ярко, уменьшите их количество или замените на более слабые.
- Избегайте использования мерцающих ламп.
Все эти меры, конечно, не панацея. Для устранения раздражающих факторов для глаз стоит выбрать защитные антибликовые очки для компьютера, так как способность отражать отсветы современные производители линз умеют совмещать с фильтрацией синего.
Кроме антисинего и антибликового слоя у компьютерных очков может быть защита от царапин и статики. В случае антистатического покрытия на линзы меньше оседает пыли.
В заключение пару слов о том, какой внешний вид могут иметь линзы компьютерных очков. Прозрачность или желтоватый оттенок, синий отблеск — признаки, характерные для блюблокеров. Если подозреваете, что у вас ухудшилось зрение от компьютера, посетите сначала окулиста, а потом уже покупайте оптику для времяпровождения за ПК.
Valve Index VR Kit: тяжелая артилерия
- разрешение на каждый глаз: 1440×1600
- частота обновления: 144 Гц
- регулировка межзрачкового расстояния
- встроенные наушники: разъем 3.5 мм
- контроллер движений в комплекте
- ОС: Windows 10, процессор: Dual Core with Hyper-Threading, оперативная память: 8 Гбайт ОЗУ, видеокарта: NVIDIA GeForce GTX 970; AMD RX480, DisplayPort 1.2 USB 2.0
- 2 базовые станции SteamVR 2.0
- Цена: от 149 990 руб.
Начнем с того, что лучшая VR-игра на сегодняшний день — это Half-Life: Alyx, и разрабатывалась она под этот шлем, хотя доступна и на других VR-системах. В комплекте 2 контроллера и 2 базовые станции. В целом это лучший шлем с точки зрения зрительного опыта. Картинка и звук, по мнению многих пользователей и экспертов, — лучшие на рынке. Из минусов: присутствуют проблемы с отслеживанием пальцев и общая недолговечность контроллеров. А еще в России шлем не продается официально.
Pimax 8K Plus: вариант для техноманьяков
- разрешение на каждый глаз: 3840×2160
- частота обновления: 90 Гц
- угол обзора: 200°
- регулировка межзрачкового расстояния
- разъем: 3.5 мм
- Windows 10, NVIDIA RTX 2060, Intel I5-9400, RAM 8 Гбайт, USB2.0/3.0, DP1.2
- Цена: от 84 900 руб.
Виртуальный мир мы познаем преимущественно через глаза, Pimax 8K Plus предлагает смотреть на виртуальный мир через два 4к дисплея, по одному на глаз. Более высокой плотности пикселей вы сегодня не найдете. В комплект с устройством не входят базовые станции и контроллеры, их придется докупать отдельно. Плюс в том, что к устройству подходят аксессуары от HTC Vive и других брендов.
Если вам милее традиционные консоли, будет нелишним почитать нашу статью, где мы сравниваем очередные хиты: Playstation 5 и Xbox Series X.
