Компьютер друг или враг плюсы и минусы

Сочинение на тему: «Компьютер – друг или враг» — плюсы и минусы технологий

Наличие компьютера — это теперь не роскошь, а жизненная необходимость. Почти у каждого человека есть хотя бы один компьютер, а у многих и вовсе несколько компьютерных устройств: ноутбуков, планшетов. Техника приносит не только пользу человеку, но и вред. Так компьютер — это друг или враг?

Компьютер — это полезный инструмент для деятельности человека. Его можно использовать для работы с документами: написания, редактирования текстов. Используя электронную почту, можно работать дистанционно, отправляя и принимая электронные документы.

Компьютер может быть использован не только для работы. С помощью социальных сетей и электронной почты можно общаться с друзьями и близкими, которые находятся очень далеко территориально, поэтому нет возможности встретиться реально. На просторах Интернета существует множество познавательных сайтов, на которых можно получить много новых знаний, получить новые навыки: рисование, писательство, вышивание, вязание, шитье, дизайн. Школьники могут дистанционно готовиться к экзаменам, изучать языки и школьные предметы дополнительно.

Однако, компьютер не всегда приносит пользу. Если проводить возле экрана много времени, то это может принести вред здоровью. Например, возникают проблемы со зрением и головные боли. Также на просторах Интернета действует множество мошенников, которые обманывают людей. При знакомствах через социальные сети можно не всегда быть уверенным, что человек говорит о себе правду. Возможно, он не хочет искренне общаться со своим собеседником, а стремится извлечь из него личную выгоду, обмануть и получить деньги.

Но не значит ли это, что стоит отказаться от такого достижения техники как компьютер? Вовсе нет, ведь если соблюдать меры предосторожности и не распространять о себе лишнюю информацию, можно избежать множество бед. Чтобы работа с компьютером принесла лишь пользу, нужно не проводить около него много времени. Следует распланировать свою работу за экраном, чтобы и успеть все сделать, и не потратить много времени.

Нельзя ответить однозначно на вопрос: компьютер — это друг или враг. Ведь техника приносит человеку и вред, и пользу. Будет ли компьютер для человека другом или врагом зависит от него. Если действовать осторожно, аккуратно, с умом, то компьютер, бесспорно, станет другом. Если работать бездумно, быть безответственным и легкомысленным, то компьютер сможет стать лишь врагом.

Сочинение на тему Компьютер друг или враг?

Если брать даже только настоящий большой компьютер, то вопрос тут довольно сложный. (Я о том, что сейчас каждый сотовый телефон уже маленький компьютер.)

Человечество развивается – и вот вам аппарат, о котором раньше можно было только мечтать. Кажется, что он может всё! Мы и документы красиво печатаем, и музыку слушаем, и видео смотрим. И любые программы есть, хотя бы для обработки фотографий… Тут тебе и доступ в Интернет обычно есть. А ещё есть игры – настолько захватывающие, что просто невозможно оторваться! И не на пустом месте это – «игрушки» эти ведь делают профессиональные команды. Там такая графика, сюжет, музыка… на высшем уровне! Всё вместе тебя переносит в другой мир!

И всё-таки это такой мир, куда нельзя совсем уж уходить. Вроде бы это и понятно. Никто (без больших проблем в жизни) вроде не хочет становиться «приростком» компьютера. Такой, представьте себе, не выспавшийся, бледный, взлохмаченный, мятый, с красными глазами… Который уже с трудом общается, а от солнечного света и воздуха, как вампир… Ну, конечно, нет!

И всё-таки иногда получается с компьютером возиться дольше, чем планировал. Эта интересная «игрушка» затягивает. И чуть меньше провёл времени с родными, чуть меньше уделил себе. Меньше подумал о планах на день, меньше убрал в своей комнате. И вот уже замечаешь, что хочется «свалить» из-за праздничного стола, чтобы доиграть – пройти тот самый уровень. И всё немного через силу (генеральная уборка – понятно, но даже и прогулка по хорошей погоде).

Иногда забываешь про сон. Время так незаметно пролетает. «Ещё чуть поиграю!» И вот уже под утро. И не выспался, конечно! А вечером – опять та же история, как мама скажет. Она за меня (и за папу) из-за «компа» очень переживает.

Так можно было и в книги уходить раньше, и ещё раньше – в свитки. Но теперь в одной машинке много и свитков, и книг, и фильмов. А дальше придумают в каждом доме виртуальную реальность (и ощущения, и запахи) – как тут будет вырваться?!

Но как-то надо сохранять себя. Компьютер друг, который может помочь. Но может он и немного на «шею сесть»… Нельзя забывать о себе, о своих близких. Конфеты тоже вкусные, но нельзя ведь только ими питаться!

Первый вариант

Своё сочинение на тему «Компьютер — друг или враг?» я хочу начать с того, что в последние десятилетия большинству людей сложно представить их жизнь и существование мира в целом без компьютеров. Эти машины настолько прочно вписались в быт, что их уже можно назвать настоящими членами общества.

Как правило, рабочий день любого человека начинается именно с проверки электронной почты, так как благодаря ей есть возможность поддерживать коммуникацию с коллегами, начальством, партнёрами и клиентами. Значительная часть молодёжи узнаёт новости из интерактивных приложений и активно пользуется различными социальными сетями. Люди постоянно делятся своими фотографиями и мыслями.

Нелегко представить и учёбу без компьютеров и прочих гаджетов. Существует огромное количество полезных программ для поиска различной информации, перевода текста на иностранные языки и так далее. Всемирная паутина позволяет любому ученику, обладающему компьютером, интернетом и свободным временем стать лидером в области знаний.

Скорее всего, спустя некоторое время жизнь не будет возможна без этих машин. Ведь уже сегодня они помогают организовывать движение самолётов и поездов, управлять электростанциями, используются в промышленности и медицине. У компьютеров есть много преимуществ по сравнению с людьми. У них нет естественных потребностей, они не могут быть невнимательными или плохо себя чувствовать.

В целом я считаю, что компьютеры — прекрасное изобретение, и они — наши друзья. Но всё же нужно помнить о главном отличии людей от этих машин. Последние не умеют чувствовать, любить и сопереживать. Поэтому важно не погружаться с головой в виртуальный мир и уделять достаточно времени реальности.

Творческая работа учащихся по ЗОЖ (4 класс) на тему: Сочинение «компьютер друг или враг»

Компьютер – друг или враг»

«Человек не только должен быть развитым, но здоровым.»

Компьютеры вошли в нашу жизнь не так давно, но, вероятно, навсегда. Что такое компьютер знает каждый. Компьютеры в современном мире можно встретить везде: в в школе, на предприятиях, магазинах. У меня дома тоже есть компьютер.

На компьютере можно делать различного рода вычисления, презентации, исследовательские и научные работы, с их помощью мы общаемся на расстоянии, они же являются своеобразной «базой хранения» различной информации и так далее.

Кто-то использует компьютер для работы, кто-то для учебы, находя всю необходимую информацию в сети интернета. Можно очень долго перечислять возможности компьютера. Кажется, уже никто не может представить жизнь без этого «железного помощника».

Однако я часто слышу от мамы: Не сиди долго за компьютером!» И я стала размышлять: компьютер — друг или враг здоровью человека?»

Я хорошо понимаю, что для меня и для любого ребёнка, компьютер – это целый мир, мир интересный, модный и манящий.

Но из источников информации, я знаю, что ученые доказали, что современный компьютер является мощным источником излучения. Поэтому каждый человек должен помнить, что компьютер влияет на весь организм человека, на его здоровье

Вред компьютера для меня особенно велик из-за того, что я часто не знаю меры, и сижу перед ним часами не отрываясь, а поскольку мышцы глаз у нас не окрепли,то возникает серьёзная угроза для зрения.

Кроме того, компьютер способствует сильному переутомлению, после проведённого времени за компьютером часто болит голова, часто становишься раздрожительным и даже капризным. Мы совсем мало стали гулять и играть на улице. А значит меньше общаться и дышать воздухом. И поэтому мама права.

Компьютер наносит вред здоровью человека тогда, когда мы не соблюдаем нормы и правила при работе с компьютером. Эти правила всем известны. Но главное из правил -эффективно использовать время и, ни в коем случае, не злоупотреблять им.

Правильно организовать свое рабочее место, спину держать прямо, соблюдать правильно расстояние от монитора до глаз, не сидеть за компьютером в сумерках или в темноте . И тогда компьютер будет приносить только радость! И только в этом случае, мы можем твердо сказать, что компьютер-наш друг!

Аннотация к презентации

Презентация для 11 класса на тему «Компьютер – друг или враг?» по информатике. Состоит из 22 слайдов. Размер файла 0.57 Мб. Каталог презентаций в формате powerpoint. Можно бесплатно скачать материал к себе на компьютер или смотреть его онлайн с анимацией.

Создатели проекта: обучающиеся МБОУ «Осинская СОШ №1» Садыков Ринат (11 «б» класс), Садыков Мансур (7 «б» класс) Руководитель проекта: Садыкова Лариса Хоснуловна, учитель математики и информатики Компьютер – друг или враг?

Слайд 2

Компьютер — друг или враг?

Основополагающий вопрос: Компьютер – друг или враг? Проблемные вопросы: Как влияет компьютер на наше здоровье? Как можно уменьшить вредное воздействие компьютера на человека? Как сохранить здоровье при ежедневной работе за компьютером?

Слайд 3

Учебные вопросы: Значение компьютера в нашей жизни? Какие факторы при работе за компьютером могут влиять на здоровье человека? Что нужно знать, чтобы компьютер был другом? Существуют ли какие-то специальные средства и методы, которые помогут сохранить здоровье пользователей?

Слайд 4

Компьютер — друг?

Слайд 5

Компьютер в нашей жизни За свое, относительно не долгое существование компьютер уже успел занять место во многих областях жизнедеятельности человека, он уже не заменим на работе, помогает детям в учёбе, и, конечно же, является одним из самых любимых развлечений для них. С появлением интернет он ещё и стал лучшим способом поиска информации, делового общения, отдыха, в общем, некоторым людям уже трудно представить жизнь без компьютера.

Слайд 6

Компьютеры являются универсальным инструментом средств информации Компьютеры могут облегчить самостоятельное освоение учебного материала. Компьютеры сводят в единую систему графические, печатные, аудио, видео средства, эффективно сочетая различные технологии.

Слайд 7

Однако помимо многочисленных плюсов, которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье. Дети стали меньше проводить время на улице, меньше играть в подвижные игры, пользователи интернет стали меньше общаться лично, отдав предпочтение чатам, почте, аське и т.д.

Слайд 8

Слайд 9

Компьютер — враг?

Слайд 10

Вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером: воздействие электромагнитного излучения монитора стресс при потере информации перегрузка суставов кистей сидячее положение в течение длительного времени утомление глаз, нагрузка на зрение

Слайд 11

Компьютер – друг или враг?

Как сохранить здоровье при ежедневной работе за компьютером?

Слайд 12

Компьютер – друг

1. Профилактика заболеваний органов дыхания: Кондиционеры, пылеуловители, ионизаторы, влажная уборка и проветривание помещения снижают вредное воздействие электростатического поля. Эффективно и умывание холодной водой сразу после работы на компьютере.

Слайд 13

2. Профилактика нервных расстройств: Если речь идет о ребенке, то необходим серьезный контроль со стороны родителей за содержанием игр и направленностью сайтов, которые ребенок посещает в Интернете. Необходимо полностью оградить ребенка от злых и жестоких игр.

Слайд 14

3. Профилактика болезней позвоночника: 1. Правильно подобрать рабочую мебель: Кресло должно быть на роликах, с регулируемой высотой сиденья и спинкой, без подлокотников, вращающееся вокруг своей оси. Стол должен иметь специальную выдвижную доску для клавиатуры. 2. В перерывах между работой на компьютере необходимо устраивать разминку.

Слайд 15

4. Профилактика заболеваний глаз: Влияние компьютера на зрение уменьшается при работе на современном мониторе с высокой разрешающей способностью и высокой частотой развертки изображения, существенно снижающей эффект мерцания. Оптимальный размер экрана для малыша — 15 дюймов, а для школьника подойдет 17-дюймовый монитор. Правильное расстояние до монитора — около 45-60 см, желательно, чтобы он находился ниже уровня глаз

Слайд 16

5. Профилактика заболеваний рук: При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов) При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальной выпуклости для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол с такими выпуклостями).

Слайд 17

6. Режим работы: Ограничение времени работы на компьютере — важный фактор сохранения здоровья. Школьникам можно разрешить проводить перед монитором до 2 часов,устраивая 10-15 минутные перерывы каждые полчаса

Слайд 18

Слайд 19

Компьютер – друг или враг?

Современная медицина не может сейчас четко ответить на вопрос, как влияет работа с компьютером на организм человека. Мы не можем дать научно обоснованный ответ по той простой причине, что у нас просто недостаточно данных, медицина зафиксировала лишь отдельные достоверные случаи неблагоприятного влияния современных компьютеров на здоровье человека. Это означает лишь, что мы пока не знаем, насколько же это опасно

Слайд 20

Судить о том, каковы отдаленные последствия работы на компьютере для жизни и здоровья человека, с достаточной определенностью можно будет только после того, как сменится поколение компьютерных пользователей, то есть мы с вами все еще находимся в «стадии эксперимента», а вот наши дети и внуки будут обладать более достоверной информацией. Будьте здоровы, работая за компьютером!

Слайд 21

Используемые источники: «Болезни от компьютера, профилактика и лечение» http://comp-doctor.ru/ «Влияние компьютеров на здоровье «http://www.leovit.ru/health-beauty/health/health_466.html Подистова Е.А. « Компьютер и здоровье» http://www.celt.ru/articles/art/art_58.phtml

Слайд 22

Соблюдение несложных правил работы на компьютере (Приложение 1) позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.

^ Приложение 1. Сохранение здоровья при работе за компьютером.

Даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у 73% подростков общее и зрительное утомление, в то время как обычные учебные занятия вызывают усталость только у 54% подростков. Увлекшись компьютером, испытывая большой эмоциональный подъем, школьники даже не замечают наступившего утомления и продолжают работать дальше. Если же на экране высвечивается не обучающая программа, а одна из многочисленных компьютерных игр, подростки, даже чувствуя утомление, не в силах оторваться от него по несколько часов.

Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
Необходимо чаще проветривать комнату, а также установить аквариум или другие емкости с водой, так как они увеличивают влажность воздуха.

^ Упражнения для глаз

На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.
Не поворачивая головы, закрытыми глазами «посмотреть» направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Специальное питание для глаз.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник (настой, отвар), клюква.
^

Как побороть зависимость

Рассуждения на тему зависимости от интернета возникли ещё несколько лет назад, и спор продолжается до сих пор. Учёные и психологи не могут прийти к общему мнению, стоит ли предпринимать какие-то ужесточённые действия по отношению к молодёжи, что использует интернет больше трети своей осознанной жизни.

О интернет-зависимость

В своём эссе молодой российский академик Дмитриева рассуждала, что интернет-зависимость ведёт к социальной изоляции, развитию депрессии, ухудшению отношений с близкими родственниками, финансовому неблагополучию и другим не менее грустным последствиям. Её мнение было оценено и поднято на многих конференциях. Исследования показывали, что проблема нынешнего поколения в неумении контролировать своё время, проведённое за компьютером.

Кроме этого, она выдвинула признаки, по которым можно обнаружить интернет-зависимость:

Человек буквально становится поглощён интернетом и не способен поддерживать разговор без проверки социальных сетей каждые 20 минут.
Возникает потребность проводить в сети всё больше и больше времени.
Прекращение использование информационных устройств приводит к раздражительности, агрессии, апатии и унынию.
Зависимый человек перестаёт ориентироваться во времени. Он не может выполнить поставленные задачи, часто опаздывает.
Проблемы с окружением (семья, школа, друзья, работа).
Постоянные перемены настроения.