Nike Training Club — тренировки и фитнес планы
Nike Training Club – популярная программа для тренировок от Nike теперь и для Андроид. Все упражнения разработаны профессиональными спортсменами и тренерами Nike. Здесь вы найдете более 100 комплексных упражнений, для которых не нужно специальное спортивное оборудование. Занимайтесь самостоятельно дома или в любом удобном для вас месте.
После установки Nike Training Club приложение попросит скачать дополнительные материалы размером более 250 Мб. В них вы найдете все интересующие вас вопросы по тренировкам.
Nike Training Club для ПК Скриншоты
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
 nike training club |
Получить приложение или альтернативы | 4.91909/5 77727 рецензия |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК
Выберите версию для ПК:
Если вы хотите установить и использовать Nike Training Club на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:
Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac
Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .
Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac
Теперь, когда вы загрузили эмулятор по вашему выбору, перейдите в папку «Загрузка» на вашем компьютере, чтобы найти приложение эмулятора или Bluestacks.
Как только вы его нашли, щелкните его, чтобы установить приложение или exe на компьютер или компьютер Mac.
Теперь нажмите «Далее», чтобы принять лицензионное соглашение.
Чтобы правильно установить приложение, следуйте инструкциям на экране.
Если вы правильно это сделаете, приложение Emulator будет успешно установлено.
Шаг 3: Nike Training Club для ПК — Windows 7/8 / 10/ 11
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Nike Training Club в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Nike Training Clubзначок приложения. Окно Nike Training Club в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Шаг 4: Nike Training Club для Mac OS
Привет. Пользователь Mac!
Шаги по использованию Nike Training Club для Mac точно такие же, как для ОС Windows выше. Все, что вам нужно сделать, это установить Nox Application Emulator или Bluestack на вашем Macintosh. Вы можете получить Это здесь .
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Совместимость |
|---|---|---|---|---|---|
| Проверить APK → | Nike, Inc | 77727 | 4.91909 | 6.18.1 | 4+ |
Nike Training Club На iTunes
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Взрослый рейтинг |
|---|---|---|---|---|---|
| Бесплатно На iTunes | Nike, Inc | 77727 | 4.91909 | 6.18.1 | 4+ |
Установка Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютер с помощью Bluestacks
Bluestacks считается самым популярным эмулятором для компьютеров под управлением Windows. Кроме того, есть версия этой программы для Mac OS. Для того, чтобы установить этот эмулятор на ПК нужно, чтобы на нем была установлена Windows 7 (или выше) и имелось минимум 2 Гб оперативной памяти.
Установите и настройте Bluestacks. Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:
+ Windows: дважды щелкните по скачанному EXE-файлу, нажмите «Да», когда появится запрос, щелкните по «Установить», нажмите «Завершить», когда эта опция станет активной. Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.
+ Mac: дважды щелкните по скачанному файлу DMG, дважды щелкните по значку Bluestacks, нажмите «Установить», когда будет предложено, разрешите устанавливать программы сторонних разработчиков (если понадобится) и нажмите «Продолжить». Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, и следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.
Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.
Щелкните по вкладке «Мои приложения». Она находится в верхней левой части окна Bluestacks.
Нажмите «Установить APK». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Откроется окно Проводника (Windows) или Finder (Mac).
Выберите скачанный файл APK. Перейдите в папку со скачанным файлом APK и щелкните по нему, чтобы выбрать.
Нажмите «Открыть». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Файл APK откроется в Bluestacks, то есть начнется установка приложения.
Запустите приложение. Когда значок приложения отобразится на вкладке «Мои приложения», щелкните по нему, чтобы открыть приложение.
Ты можешь использовать Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютере уже сейчас — просто скачай Nike Training Club — домашние тренировки и планы для Windows и Mac прямо с этой страницы и установи приложение и ты останешься доволен.
Начинаем тренировки вместе с Nike Training Club
Обычно хорошие приложения делают разработчиков известными и популярными, а в данном случае наоборот! Когда в названии приложения звучит NIKE, то ты с самого начала понимаешь ,что оно достойно внимания и, скорее всего, будешь ежедневно им пользоваться. Компания Nike всегда движется в ногу со временем, используя новейшие разработки, материалы и технологии в производстве одежды и обуви. А теперь, когда смартфоны стали помогать людям в простых ежедневных задачах, Nike решили порадовать любителей спорта, предоставив возможность каждому тренировать с персональным тренером — спортивными приложениями и гаджетами от NIKE.
Сразу замечу, что это приложение рассчитано на женскую аудиторию. Для тренировок с ним, вам не понадобится, специальное спортивное снаряжение, поэтому заниматься можно в любом удобном для вас месте — дома, на улице, в спортзале. Впервые запустив приложение Nike Training Club нужно будет еще подождать, пока загрузятся тренировки (они занимают примерно 285 Мб). Все это пошаговые фото и видео инструкции, которые понадобятся дальше. После этого мы видим главный экран, на котором каждый раз изображена новая девушка, выполняющая определенное упражнение.
В верхней части (как раз над этой девушкой) мы видим сколько времени всего тренировались, а рядом — сколько еще времени нужно заниматься, чтобы получить следующую награду. Награды — это такие красивые значки, чем больше вы тренируетесь вместе с приложением, тем больше у вас наград. Эти награды хоть и не материальные, но зато красивые, к тому же всегда приятно получать поощрения, за проделанную работу, поэтому награды служат мотивацией — так и хочется собрать их все! Также в пункте награды есть бонус-тренировки, для получения которых нужно зарегистрироваться или выбрать свои существующие аккаунты на NIKE+ или facebook. Войдя через facebook, нужно ввести свой e-mail, логин, пароль, дату рождения, страну и пол. Проделав все эти операции, видим кнопку скачать, нажимаем ее, и ждем. Благо одиночная тренировка весит мало (примерно 12-15 Мб), ждем минутку, и можно начинать бонусную тренировку с известным фитнес-тренером.
Вернемся на главный экран. В нижней его части есть две кнопки: выбрать тренировку и быстрый старт. Быстрый старт позволяет одним касание продолжить прошлую тренировку. А нажав «выбрать тренировку», попадаем на страницу, где нужно выбрать цель ваших тренировок: сбросить вес, оставаться в форме, развивать силу, тренировки на определенные группы мышц. Выбираем подходящую именно для ваших целей. Далее выбираем уровень, на котором будем тренироваться: начальный (4-5 тренировок в месяц), средний (2-3 тренировки в неделю) и продвинутый (3-5 тренировок в неделю).
В зависимости от типа и уровня, тренировки длятся 15, 30 и 45 минут. Каждая тренировка состоит из определенного набора упражнений, каждое из которых в свою очередь занимает 1-2 минуты. Можно просмотреть каждое из этих упражнений перед началом тренировки, чтобы разобраться с техникой его выполнения. Для каждого упражнения есть фото и видео инструкции. Также перед началом тренировки можно установить музыку, под которую вы будете тренироваться. Это может быть альбом или папка с вашего телефона или планшета, а также музыка с вашего iPod.
Со всем ознакомились, теперь можно и начинать тренировку. Нас приветствует женский голос, тренировка началась, начался и отсчет таймера. Вверху таймер всей тренировки, внизу — данного упражнения. В ходе тренировки можно выбрать и изменить музыку, посмотреть видео инструкцию упражнения, заблокировать экран специальной кнопкой. Также в любой момент можно приостановить или полностью завершить тренировку. По ходу занятия, все тот же женский голос, объявляет время, название и описание упражнений.
Завершив тренировку, можно установить напоминание и посмотреть свой прогресс, а также посетить магазин NIKE.
Приложение Nike Training Club доступно также для iOS. И стоит отметить, что хоть NTC и рассчитан в основном на женскую аудиторию, парни также могут тренироваться под его руководством, особенно те, у кого проблемы с лишним весом.
Также у Nike Training Club есть канал на youtube, где вы также найдете упражнения, тренировки и советы.
Скачать Nike Training Club на андроид 6.25.0
Nike Training Club – это современное фитнес-приложение для домашних тренировок. Заряжайтесь энергией и позитивом с лучшими упражнениями от ведущих тренеров и атлетов. Комплекс упражнений рассчитан на любое пространство, оборудование и уровень подготовки, так что вы легко найдете удобную для себя тренировку с адаптивной программой. Такие занятия спортом вы быстро полюбите и уже скоро сможете увидеть их положительный результат при условии выполнения всех указанных в тренировках требований.
Внимание! Если у вас не качает игры, кеш, не распаковывает кеш, не устанавливаются игры, не нажимается кнопка скачать — качайте все браузером Хром который можно скачать в официальном Google Play
NIKE + ТРЕНИНГ-КЛУБ APK на компьютере
ПОЛУЧАЙТЕ С НЕЙКИ + ТРЕНИНГОВЫЙ КЛУБ — Ваш личный тренер. Разработан Nike. Работает на друзей.
Выбирайте из более чем 100 тренировок Nike Master Trainers, получите мотивацию от своей команды и тренируйтесь вместе.
СТРОИТЕ ВАШУ ЭКИПАЖ
Создайте свой профиль Nike +, добавьте друзей и поезжайте в любом месте и в любое время вместе.
Вдохновляйтесь тренировками во главе с Nike pro athletes и разработанными Nike Master Trainers. Следуйте за новым каналом NTC, чтобы получить советы от тренеров, приветствия друзей и многое другое.
ОБРАЩАЙТЕСЬ В ВАШУ РАБОТУ
Захватите все свои моменты тренировки. Делайте фотографии, настраивайте их и публикуйте в своих социальных сетях.
БУДУЩИЙ ДОМ СТУДИИ
Поток NTC с вашего телефона на телевизор или планшет с помощью Chromecast или HDMI-кабеля.
ОСТАНОВИТЕСЬ С СЛЕДУЮЩИМИ ПРОГРАММАМИ
Погрузитесь, станьте сильным или получите тонус. Какова бы ни была ваша цель обучения, совершите 4-недельную программу и интегрируйте Nike + Running, чтобы быстрее достичь этих целей.
СДЕЛАЙТЕ NTC ВАШЕ СОБСТВЕННОЕ
Загружайте только те тренировки, которые вы хотите. Затем настройте их и выберите упражнения, подходящие для вашего тела.
Измерьте свое с трудом заработанные усилия по количеству тренировок, минут, средних калорий и NikeFuel.
Поддержка языков для Мексики, Аргентины, Бразилии, Таиланда, Индонезии, Кореи, Турции, США, Великобритании, Италии, Тайваня, Франции, Испании, Китая, Германии, России, Японии, ОАЭ, Катара, Ливана, Кувейта, Омана, Саудовской Аравии и Бахрейн. Нужна помощь? Получите поддержку на twitter.com/nikesupport.
