Работа за пк беременных

Санитарно-гигиенические требования к условиям труда беременных женщин

Основные санитарно-гигиенические требования к условиям труда беременных женщин регламентируются СанПиН 2.2.0.555-96 «Гигиенические требования к условиям труда женщин» и являются обязательными для руководителей организаций, индивидуальных предпринимателей, а также проектных организаций, разрабатывающих проекты строительства и реконструкции предприятий.

Все женщины — работницы со дня установления у них беременности должны быть взяты под тщательное диспансерное наблюдение с обязательным трудоустройством в ранние сроки на работу, не связанную с воздействием вредных производственных факторов на весь период беременности и лактации.

Технологические операции, подходящие для выполнения беременными женщинами, выбираются из числа имеющихся на предприятии (или не свойственных данному предприятию), при условии, что они удовлетворяют показателям оптимальных условий труда. К таким работам могут быть отнесены легкие операции по сборке, сортировке, упаковке и др.

Технологические процессы и оборудование, предназначенные для труда беременных женщин, не должны быть источником повышенных уровней физических, химических, биологических и психофизиологических факторов. Так, химические и физические факторы на рабочих местах беременных женщин должны составлять:

• химические вещества — отсутствие;
• промышленные аэрозоли — отсутствие;
• вибрация (общая и локальная) — отсутствие;
• производственный шум — 50-60 дБа;
• температура воздуха в холодный период года 22-24°С;
• температура воздуха в теплый период года 23-25°С;
• относительная влажность воздуха — 40-60% и др.

Беременные женщины не должны выполнять производственные операции, связанные с подъемом предметов труда выше уровней плечевого пояса, вынужденной рабочей позой (на корточках, коленях, согнувшись, упором животом и грудью в оборудование и предметы труда).

Не допускаются беременные женщины к выполнению работ, связанных с воздействием возбудителей инфекционных, паразитарных и грибковых заболеваний, исключаются виды деятельности, связанные с намоканием одежды и обуви, работы на сквозняке.

В настоящее время множество производственных операций связано с работой за компьютером. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения оптимальных параметров производственных факторов. Рабочее место, в этом случае, оборудуется специальным регулируемым по высоте и наклону, стулом, сиденье и спинка которого должны быть покрыты полумягким нескользящим материалом. Следует предусмотреть наличие подставки для ног, вырез в столешнице стола для корпуса.

Следует помнить, что, выполняя предусмотренные нормативными документами мероприятия, работодатель способствует сохранению здоровья будущей мамы и ребенка.

Главный специалист-эксперт отдела надзора по гигиене труда Е.А. Красноперова

Работа за пк беременных

Подборка наиболее важных документов по запросу Работа за пк беременных (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Вопрос: О переводе беременной женщины, осуществляющей трудовую деятельность на персональном компьютере, на другую работу.
(Письмо Минтруда России от 25.02.2021 N 15-0/ООГ-471) Вопрос: Моя работа предполагает использование персонального компьютера в течение практически всего рабочего дня. Трудовой кодекс РФ предусматривает для беременных женщин работу без воздействия неблагоприятных факторов либо снижение норм выработки. Обязан ли работодатель перевести меня временно на другую должность (без работы на ПК либо с меньшим временем работы на нем) или сократить мой рабочий день в текущей должности? Если да, то какими документами должно быть оформлено данное решение?

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Вопрос: Работница, которая работает на ПЭВМ, сообщила работодателю о беременности. Работодатель ограничил ее работу за компьютером до 3 часов в день. Другой работы для нее нет. Возникает ли необходимость доплаты до среднего заработка на весь период до ухода работницы в отпуск по беременности и родам?
(Консультация эксперта, Гострудинспекция в Орловской обл., 2020) Вопрос: Работница, которая работает на ПЭВМ, сообщила работодателю о беременности. Работодатель ограничил ее работу за компьютером до 3 часов в день. Другой работы для нее нет. Заключать соглашение об изменении режима рабочего времени работница не соглашается. Возникает ли необходимость доплаты до среднего заработка на весь период до ухода работницы в отпуск по беременности и родам?

Чем мы дышим?

Еще одним фактором, который влияет на состояние здоровья человека, работающего с техникой, является влажность воздуха. Оптимальной считается относительная влаж­ность, составляющая 40—60%, а допустимая норма — 75%. В сухом воздухе повышенные уровни электростатического поля возрастают. Под действием электростатического поля по­ляризуются частицы, которые «собирают» на себя микробы и пыль. Повышенная концент­рация пыли и микробов приводит к увеличе­нию вероятности аллергических заболеваний и обострению хронических заболеваний дыха­тельных путей. Учитывая, что во время бере­менности в связи с изменениями, происходя­щими в иммунной системе, увеличивается вероятность аллергических заболеваний, соче­тание этой физиологической предрасположен­ности к аллергии и повышенной концентрации пыли и микробов может сыграть злую шутку — причем не только с вами, но и с малышом.

Если в помещении, где вы работаете, воздух сухой и нет никакой возможности уста­новить увлажнитель воздуха, то старайтесь чаще проветривать помещение; в конце кон­цов, это полезно не только для будущей мамы, но и для ее коллег.

Опасен ли компьютер для беременных?

Одного мнения на этот вопрос у докторов пока нет. Компьютерная техника меняется и усовершенствуется чуть ли не каждый день, и исследователи просто не успевают за ней угнаться. Компьютеры, на которых сейчас работают, очень существенно отличаются от компьютеров, которые были раньше, 10-15 лет назад.

Нет доказательств того, что современная компьютерная техника увеличивает угрозу выкидыша, либо что он повышает частоту возможных пороков развития плода , Однако беременность – требует от нее мобилизацию всех ее сил, как физических, так и моральных, в таких условиях все возможные негативные аспекты компьютера усиливает свое негативное действие. У беременной женщины изменяется кровообращение, которое довольно сильно затрагивает глаза и зрение женщины. Это нередко приводит к изменениям в глазном дне, возникновению либо прогрессированию близорукости. А в сочетании с негативным влиянием монитора, глаза беременной женщины подвергаются очень серьезным испытаниям.

Сидение за компьютером в определенной позе больше часа приводит к застою крови в малом тазу, несколько замедляется процесс обмена веществ в организме. При беременности это, кроме всего прочего, означает еще и уменьшение к плоду притока крови со всеми вытекающими отсюда последствиями: это и гипоксия, и медленное отведение от плода продуктов обмена.

Помимо этого, увеличение веса во время беременности и смещение центра тяжести тела вперед существенно увеличивают нагрузку на позвоночник. Беременные очень часто испытывают еще и дефицит кальция в организме, сочетание всех этих факторов вместе с сидячим положением, а особенно с возможной неудобной позой во время работы, становится довольно серьезным и значительным фактором риска развития у женщины остеохондроза, а также других заболеваний суставов и позвоночника.

Еще один отрицательный фактор – длительное нахождение беременной женщины в закрытом непроветриваемом помещении. Для любого человека это плохо, а для беременной – это особенно — поскольку при этом и ей самой, и ее ребеночку не хватает кислорода.

Как же уберечь себя от воздействия компьютеров?

Женщине с самых первых дней протекания беременности обязательно следует наблюдаться в женской консультации. Опытный и квалифицированный врач сумеет в случае чего вовремя распознать негативные изменения в состоянии беременной женщины и дать ей необходимые рекомендации.

Наше законодательство регламентирует упрощенную работу для беременных с сохранением прежнего уровня заработной платы, поэтому Ваш работодатель должен отстранить Вас от работы на персональном компьютере. В ситуации, когда беременной женщине нужно продолжать работать на компьютере, для нее особенно важно строго настрого выполнять все предписанные профилактические меры по ее безопасной работе на компьютере.

Правильная поза во время работы за компьютером, а также правильная организация рабочего места.

Каждый час не забывайте делать перерывы на 10 минут, встаньте, потянитесь, походите или выполните несколько простых физических упражнений (повороты и наклоны головы, упражнения для кистей рук).

Чрезвычайно полезным во время перерыва будет, если вы выйдете из помещения и сможете подышать свежим воздухом.

Полноценное и сбалансированное питание.

Когда придете после работы домой, не хватайтесь сразу же за домашние дела, а по возможности прилягте и отдохните часик. Не отказывайтесь от помощи ваших сослуживцев или домочадцев, в случае если таковая предлагается. Старайтесь использовать любую возможность для вашего отдыха
Обязательно всегда стремитесь сохранять душевное спокойствие и хорошее настроение. Помните, что сейчас для Вас самое главное — благополучно выносить вашего ребенка и родить его здоровеньким.

Можно ли беременной работать за компьютером целый день

Письмо Минтруда России от 25.02.2021 № 15-0/ООГ-471

Работодатель обязан освободить от работы за компьютером и перевести беременную сотрудницу на менее вредную работу только при наличии у нее соответствующего медицинского заключения. К такому выводу пришли специалисты Минтруда России в письме от 25.02.2021 № 15-0/ООГ-471.

Требования к организации труда женщин в период беременности установлены санитарными правилами СП 2.2.3670-20, утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 02.12.2020 № 40. Однако этот документ не содержит каких-либо ограничений или запретов, связанных с работой беременных женщин за компьютером.

В соответствии с медицинским заключением беременным женщинам по их заявлению снижаются нормы выработки, нормы обслуживания либо они переводятся на другую работу, которая исключает воздействие неблагоприятных производственных факторов. При этом за ними сохраняется средний заработок по прежней работе. До предоставления другой работы сотрудница отстраняется от работы с сохранением среднего заработка за время отстранения (ст. 254 ТК РФ).

Таким образом, работодатель должен освободить беременную сотрудницу от работы за компьютером, только если это прямо следует из предоставленного медицинского заключения и она написала на имя работодателя соответствующее заявление на основании ст. 254 ТК РФ.

При этом необходимо помнить, что перевод беременной женщины на другую работу предполагает изменение условий трудового договора. Это возможно только по соглашению обеих сторон, которое заключается на основании ст. 72 ТК РФ. Подробнее о том, как внести изменения в трудовой договор, читайте здесь.

Кроме того, стоит отметить, что ранее Минтруд сообщал о том, что персональные компьютеры с сертификатами соответствия требованиям безопасности не являются источником вредных производственных факторов (см. письмо Минтруда России от 27.09.2016 № 15-1/ООГ-3481).

Когда лучше встать на учет по беременности

В первом триместре женщине необходимо встать на учет по беременности. Оптимальный срок для первого визита к гинекологу — 6–11-я акушерская неделя.

Не следует откладывать поход к врачу. Он проведет осмотр, даст направления на сдачу лабораторных анализов и УЗИ, порекомендует необходимые препараты, если в них есть потребность.

Будущей маме при постановке на учет необходимо сдать:

• общий и биохимический анализы крови;
• кровь на ИППП, группу и резус-фактор, сифилис, ВИЧ, гепатит В;
• коагулограмму;
• общий анализ мочи;
• мазок на инфекции.

Также нужно сделать электрокардиограмму. По полученным в ходе диагностики результатам можно определить, все ли в порядке с мамой, нет ли отклонений в развитии эмбриона.

Важно не пропустить первое УЗИ. Его проводят на сроке 10–12 недель. Во время исследования:

• уточняют срок беременности;
• проверяют, нет ли новообразований в матке;
• измеряют размеры эмбриона;
• оценивают толщину воротникового пространства.

Особое внимание врачи уделяют последнему показателю, так как увеличение размеров воротниковой зоны может указывать на развитие синдрома Дауна. Тогда беременную направляют на генетическую консультацию, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие нарушения.

Будущие мамы, которые заботятся о себе и выполняют назначения гинеколога, гораздо реже сталкиваются с осложнениями во время беременности. Не забудьте поддержать свой организм в этот непростой для него период. Принимайте Прегнотон Мама, правильно питайтесь, своевременно проходите медицинские обследования и постарайтесь меньше волноваться!