Особенности очков для компьютера

Очки для работы с компьютером – подбираем оптику для защиты ваших глаз

Ежедневная работа за компьютером не лучшим образом влияет даже на глаза тех людей, кто имеет 100% зрение. Что уже говорить об остальных, страдающих близорукостью, дальнозоркостью и прочими патологиями. Синдром сухости глаза, повышенная утомляемость, потеря остроты зрения – все это обычные явления при подобном виде занятости, хоть и не самые приятные. Впрочем, предупредить возникновение подобных проблем с глазами в настоящее время можно, для этого достаточно просто использовать очки для защиты от компьютера. О том, что это за оптика, и каковы особенности ее выбора и дальнейшего ношения, приносят компьютерные очки пользу или вред расскажет эта статья.

Очки для компьютера – это разновидность оптики, имеющей на стеклах многослойные интерференционные фильтры, нанесенные методом напыления.

Основная задача таких линз – сделать текст наиболее четким, дабы снять напряжение мышц глаза. В дополнение к этом они также могут корректировать зрение (при необходимости) ли же не иметь никаких дополнительных диоптрий.

Польза оптики для компьютера

Преимущества регулярного ношения защитных антибликовых линз неоспоримы. Они позволяют:

• существенно снизить нагрузку на органы зрения;
• защитить глаза от ультрафиолетового облучения;
• сделать изображение на экране более удобным для работы и менее зернистым;
• улучшить контрастность изображения;
• избежать возникновения синдрома сухого глаза и прочих патологий, с ним связанных;
• остановить причины близорукости или дальнозоркости, появившейся во время работы с компьютером.

Ношение очков для компьютера показано представителям всех возрастов – от детей до стариков.

Такая оптика практически не имеет противопоказаний к носке и равно важна как для тех, кто проводит за монитором по несколько часов в день, трудясь над тем или иным проектом, так и для тех, кто изредка пользуется гаджетами. Наиболее полезны эти очки для детей и подростков. В их случае подобный вид оптики позволяет избежать всевозможных заболеваний, связанных с перенапряжением органов зрения и снижения остроты зрения.

Для того же чтобы такие очки всегда были удобны и безопасны в носке, их потенциальному владельцу нужно знать, как выбрать такие изделия и в дальнейшем правильно за ними ухаживать.

Что это такое и зачем нужны?

Очки для компьютера предназначены для защиты глаз от излучения, которое они специфическим образом фильтруют. Само по себе такое излучение не опасно, ведь речь идёт об обыкновенных лучах сине-фиолетового спектра, но проблема современного человека заключается в том, сколько таких лучей он получает. Сине-фиолетовая гамма отличается короткой длиной волны, а потому быстро рассеивается в глазу и портит контрастность видимой нами картинки.

Далеко идущие последствия работы за ПК или даже регулярное чтение сообщений со смартфона могут включать в себя усугубление близорукости, развитие катаракты или дистрофию сетчатки. Впрочем, понять, что вы пересидели за компьютером, можно и намного быстрее – пользователь почувствует зуд и жжение в глазах, характерную сухость в них, при этом зрение будет «плыть» и двоиться. При отсутствии реакции может разболеться голова.

Компьютерные защитные очки призваны выровнять баланс цветовых гамм, чтобы не портилось зрение. Теоретически они помогут защититься от усталости и сохранить нормальное зрение, но остаётся открытым вопрос – правда ли это работает, и если да, то насколько эффективно.

Компьютер, зрение и здоровье глаз

Впервые о компьютерном зрительном синдроме (резь, сухость и песок в глазах, пелена перед глазами при длительной работе за компьютером) заговорили в конце XX – начале XXI века. За прошедшие годы качество экранов компьютеров и ноутбуков значительно улучшилось, но время, которое человек проводит за монитором, увеличилось, поэтому проблема не исчезла с усовершенствованием технологий.

Почему глаза устают от работы за компьютером? Ведь есть много занятий, связанных со зрительным напряжением: чтение, работа с бумагами, вождение и т. п. Причина в том, что человек сталкивается сразу с несколькими негативными факторами.

Почему работа за компьютером сказывается на зрении и здоровье глаз?

1. Компьютер находится на одном расстоянии от глаз. И обычно оно не превышает 60 см. В итоге, в течение нескольких часов работают только один тип глазных мышц: к концу дня они чрезмерно устают, а другие (те, что не работают) слабеют.
2. За компьютером работают непрерывно. Одна из рекомендаций офтальмологов: давать себе отдыхать от компьютера примерно 15 минут каждый час работы. Но мало кто действительно так поступает, даже если беспокоится о своем зрении.
3. Дисплей настроен неверно. Важными параметрами считаются яркость, контрастность, частота обновления. Если они не соответствуют необходимым показателям, глаза будут уставать. Первые две характеристики — яркость и контрастность — подбираются индивидуально. Важно найти вариант, при котором все данные на экране видны четко и достаточно ярко, но не настолько, чтобы «перевозбуждало» зрительный нерв. Третий параметр — частота обновления — для жидкокристаллических экранов должен составлять порядка 60 Гц, а для старых экранов 85 Гц.
4. В помещении темно. Глазам приходится напрягаться больше необходимого, чтобы рассмотреть все детали на мониторе. Постепенно острота зрения начинает снижаться.
5. Монитор стоит выше или ниже уровня глаз. Чтобы смотреть на экран, мышцам приходится удерживать глаза в неестественном положении, чтобы смотреть на экран.
6. Монитор излучает лучи синего и фиолетового спектра. Некоторые из них считаются вредными для глаз.

Как проявляется КОМПЬЮтерНЫЙ зритЕЛьныЙ синдром?

Люди, которые работают за компьютером длительное время, довольно часто жалуются на сухость, ощущение зуда, песка, инородного предмета, резь в глазах (словно в них попала соринка или что-то острое), они чувствуют усталость (устают как глаза, так и организм в целом), глаза краснеют, возникают Неприятные ощущения при движении глаз. К концу дня появляется или усиливается головная боль в области затылка, падает зрение (перед глазами появляется пелена), веки тяжелеют, словно хочется спать или щуриться, дополнительно могут болеть шея и спина. В некоторых случаях к симптомам добавляется слезотечение и светобоязнь.

Защищать свои глаза нужно не только людям, столкнувшимся с компьютерным зрительным синдромом, но и вообще всем, кто работает за компьютером, чтобы не допустить развития патологии и ухудшения зрения.

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз. Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

7 Алис 96 SPG Premium AF023

Еще одна интересная модель от Алис 96 — SPG Premium AF023. Очки идеально подходят для работы за компьютером и просмотра телевизора с любым типом экрана. Линзы изготовлены из поликарбоната со специальным светло-желтым фильтром. Обеспечивают полную защиту от УФ-лучей, основной доли сине-фиолетового света, бликов экрана, улучшают контрастность изображения.

Размер линз средний, 49 на 27 мм, с прямоугольной геометрией. Оригинальность дизайну придает полуободковая оправа. В черном цвете смотрится строго. Темно-серый вариант оправы сочетается с черными дужками, имеет стильный вид. Ширина моста 19 мм.

Основная часть оправы изготовлена из монеля, заушники из прочного пластика. Линзы поликарбонатные, с защитой от повреждений. Носоупоры из прозрачного пластика, регулируемые. Очки легкие, их вес 24 грамма.

Эта модель имеет флекс-крепления дужек (пружинные), то есть, изделие более комфортное в носке, меньше давит на виски, с более прочной конструкцией. Хороший вариант для людей с крупным лицом.

Пользователи считают очки эффективными: глаза с ними устают гораздо меньше, заметна разница в контрасте изображения, ощущения в носке комфортные.

• Качество линз.
• Универсальные функции.
• Дизайн.
• Легкие, комфортные.
• Крепление дужек.
• Сертификация и госмедрегистрация.
• Мягкий чехол и салфетка в комплекте.

• Носоупоры при длительном ношении давят.

Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue

Прибор с тончайшей легковесной пластиковой оправой и желтыми прямоугольными стеклами без тонировки. Благодаря УФ-фильтру аксессуар одновременно служит и солнцезащитными очками.

• высокая эффективность;
• приемлемая цена;
• оправа не давит на нос;
• универсальный лаконичный дизайн;
• в комплекте — чехол и салфетка из микрофибры для очистки стекол.

• непривычный желтый цвет линз;
• на стеклах легко образуются царапины;
• поверхность аксессуара притягивает пыль. На темном фоне она очень видна, поэтому приходится часто протирать стекла.

Отзывы

Вот что говорят обычные пользователи о компьютерных очках:

Анна, 34 года: «Из-за длительной работы за компьютером в последнее время стала ощущать усталость глаз и головные боли. Так как нет времени бегать по магазинам, рискнула приобрести компьютерные очки через интернет. Мне повезло, оптические изделия подошли. Но многие советуют этого не делать, так как нет гарантии, что они подойдут для вашего зрения».

Максим, 32 года: «Я – графический дизайнер и не имею возможности меньше времени проводить вне моего кресла возле ПК. Заметил изменения со зрением. Посетил офтальмолога, который прописал мне защитные очки без диоптрий с нулевыми линзами. И дополнительно – компьютерные очки. Купил изделие под маркой SilverStep. Уже несколько дней пользуюсь, улучшения заметны».