Компьютерные очки — как это работает?
Миллионы лет человек жил в естественных условиях и ничего кроме природы не видел. Глаза работали в режиме, «задуманном» природой. Печатная революция, промышленная революция — с развитием технологий нагрузка на глаза естественным образом увеличивалась. Но о самой настоящей опасности для глаз заговорили только в последнее время, потому что именно с наступлением Миллениума цифровые технологии начали развиваться невероятно быстрыми темпами. Еще каких-нибудь 10-15 лет назад такого обилия гаджетов вокруг нас не наблюдалось.
Волны сине-фиолетового диапазона самые короткие во всем светом спектре — 380 – 500 нм (при нормальном диапазоне светочувствительности 500-600 нм). Короткие волны имеют более высокую энергию и более интенсивно рассеиваются. Избежать воздействия синего света на глаза невозможно, так как он является частью солнечного излучения и позволяет нам бодрствовать. Именно синие световые волны придают окраску небу и океану. Именно под их воздействием мы порой щуримся от раздражающего блеска солнца. Но этот дискомфорт не идет ни в какое сравнение с воздействием искусственного синего света.
Любое изображение на дисплее, даже максимально адаптированное под книжную страницу, разительно отличается от текста, напечатанного на бумаге. Оно состоит из множества ярких мерцающих точек. Так как сине-фиолетовые волны самые короткие в световом спектре, они интенсивней преломляются, и, чтобы сфокусироваться на картинке нам требуется больше усилий. Напряжение увеличивается еще и потому, что смартфоны, например, мы, как правило, держим на непростительно близком с точки зрения физиологии расстоянии.
Как работа за компьютером может навредить зрению?
Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения. Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.
Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.
Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь». Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.
Как выбрать очки для работы за компьютером?
Для начала надо определить, присутствуют ли в линзах так называемые блублокеры, которые представляют собой специальные фильтры, препятствующие проникновению на сетчатку голубого цвета. Наличие этих фильтров необходимо, так как голубой цвет при попадании на область сетчатки глаза, угнетает остальные цвета, в результате чего падает острота зрения. Узнать, имеется в линзе блублокер или нет, можно проверив ее на специальном тестере. Можно еще посмотреть на ее цвет, но это не надежный способ. Раньше все блюблокеры были желтоватого цвета. Сейчас технологии изменились, и линзы не имеют тонировки, но имеют отблеск. Те, в которых есть фильтр, будут иметь слегка заметный фиолетовый или синеватый оттенок. У разных производителей по разному.
Еще одним признаком, говорящим о высоком качестве компьютерных очков, является присутствие специального антибликового покрытия. Оно есть почти во всех линзах для очков, но оно бывает разным по качеству. Его основное назначение, снижать потери светового потока при прохождении через линзу.
При выборе очков для работы на компьютере следует обратиться за консультацией к оптометристу. В зависимости от того, есть ли у вас проблемы со зрением, а также их характера, он выдаст вам рецепт для очков. Обратите внимание, что у нас есть проверка зрения, на которую мы даем гарантию точности. То есть если наш оптометрист ошибся, то мы заменим линзы без удержания стоимости неправильных. Ну и к тому же при покупке любых очков проверка зрения бесплатная.
Все вышеперечисленные факторы относятся к выбору линз для очков. Немаловажным моментом является удобство и комфорт в их ношении. Поэтому оправу следует выбирать также очень тщательно. Примеряя очки, следует обратить внимание, как они будут сидеть на вас. Оправа не должна пережимать переносицу и давить за ушами, в то же время слишком свободной она тоже быть не должна.
Важно проверить, не закрывают ли очки поле вашего зрения. Это можно сделать, по очереди посмотрев во все стороны, и удостовериться, что элементы оправы не ограничивают ваш кругозор. На странице выбора компьютерных очков мы предлагаем те модели, которые вы можете примерить у нас в шоу-руме, либо заказать примерку на дом, если вы из Москвы.
Дополнительные правила работы за компьютером
Помимо использования компьютерных очков при работе за монитором, необходимо выполнять ряд немаловажных рекомендаций.
Офтальмологи настоятельно советуют использовать компьютерные очки, если общая продолжительность работы за компьютером ежедневно превышает нескольких часов. Это необходимо для того, чтобы предупредить развитие так называемого компьютерного зрительного синдрома или свести к минимуму симптомы его проявления.
Линзы компьютерных очков имеют специальное защитное покрытие (напыление), которое состоит из специальных фильтров, нанесённых в несколько слоёв и позволяющих им:
- снизить вредное воздействие ультрафиолетового излучения и видимого света синего спектра;
- уменьшить количество бликов, исходящих от экрана и негативно сказывающихся на зрительном нерве;
- снизить вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаза;
- сделать воспринимаемую глазом картинку более чёткой.
Полезный эффект от использования компьютерных очков в общем виде значительно повышает работоспособность, уменьшает усталость и утомляемость, а также улучшает самочувствие и стабилизирует эмоциональный фон.
Многие люди не верят в то, что компьютерные очки способны снизить вредное воздействие, исходящее от экрана монитора, поэтому начинают искать в интернете отзывы на тему того, помогают ли компьютерные очки сохранить здоровье глаз. На самом же деле все эти опасения являются напрасными, поскольку офтальмологическая практика доказывает пользу ношения компьютерных очков. Так, те, кто носит компьютерные очки, отмечают повышение работоспособности, избавление от болей в глазах, сухости, жжения, зуда и слезотечения.
Как выбрать очки для компьютера
Перед тем как заказать ту или иную модель, важно ознакомиться с правилами выбора очков для компьютера:
- Нельзя экономить на линзах и оправе.
- Универсальных очков, подходящих всем, не существует.
- Советуют подбирать аксессуар в специализированных магазинах оптики.
- Для дизайнеров незаменимы очки с сохранением цветопередачи.
- Фрилансерам подойдут модели, убирающие полутона и усиливающие контрастность.
- Оправа должна быть плотной и не гибкой.
- Цвет покрытия выбирают на свой вкус. На характеристики линз он не влияет.
- Хорошо, если модель обладает защитой от солнечных лучей.
- В случае проблем со зрением понадобятся очки с корректирующей функцией.
Разброс цен на очки довольно существенный. Стоимость некоторых аксессуаров доходит до 20 тысяч рублей. Мы отобрали изделия по приемлемым ценам и отразили их в рейтинге, который для удобства разделен на 2 категории.
Заказ очков в Aliexpress
Все параметры, нужные для изготовления очков, можно узнать практически в любой оптике, которая их делает. Просто рецепт вы можете выписать у своего офтальмолога. Дальше, надо оформить заказ и указать все параметры, которым должны соответствовать ваши будущие очки. Вот тут и начинается проблема.
Некоторые продавцы с Aliexpress, специально или случайно могут отправить модель не с соответствующими параметрами. Если оптическая сила линз будет отличатся от требуемой на много, вы это сразу заметите, свяжетесь с продавцом и договоритесь о возврате товара. Но если отличие в диоптриях будет незначительное, возможно вы и не узнаете, что очки вам не подходят. Работая в них вы будете ухудшать своё зрение.
А вот с очками для работы за компьютером без диоптрий всё куда проще. Зачастую, ошибка бывает именно в цветовой гамме. В большинстве случаев покупатель остаётся доволен, так как потратил меньше денег.
Как и где покупать очки для работы за компьютером – решать вам. Но помните, что на своих глазах, на здоровье своих глаз, экономить нельзя.
