Очки для компьютера

Как устроены очки для работы за компьютером, и нужны ли они вам?

Популярная очень тема. И почему то я думал что давно уже написал про нее. Но оказалось что нет, так что исправляюсь.

Итак, для начала разберемся, кому нужны очки для компьютера, а кому нет. Ответ на этот вопрос, на самом деле, не такой очевидный, как кажется.

Очки для компьютера

Компьютерный зрительный синдром – это переутомление глаз при длительной работе за компьютером, планшетом или смартфоном.

Как он проявляется?

• — Сухость
• — Жжение
• — Невозможность сфокусироваться

Спасти ваши глаза от дискомфорта могут специальные компьютерные очки.

Что такое компьютерные очки?

Это очки с компьютерными линзами, которые можно установить в любую оправу.

Особенности таких линз:

• — снижают яркость экрана
• — увеличивают контрастность изображения
• — отрезают вредную синюю составляющую видимого спектра.

Компьютерные очки для зрения изготавливаются с диоптрийными линзами. Для тех, у кого со зрением все в порядке — с линзами без диоптрий.

Как заказать компьютерные очки в ОПТИК СИТИ

У ВАС ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ?

Купите компьютерные очки в
интернет-магазине LINZI.RU

Запишитесь на проверку зрения в
любой салон ОПТИК СИТИ

Выберите любую оправу, в которую
мы установим компьютерные линзы
по вашему рецепту

Преимущества компьютерных очков:

Снижают зрительную утомляемость
за счет хорошего цветового
контраста

Делают изображение более четким

Сглаживают «пиксельность»
изображения

Исправляют спектр излучения
монитора под максимальную
спектральную чувствительность
фоторецепторов глаза

Отрезают коротковолновую часть
спектра вредную для глаза

Устраняют блики с поверхности
дисплея

Какие компьютерные линзы можно купить в ОПТИК СИТИ

Organic 1,5
Hard Super AR double+Blue

— снижают зрительную утомляемость за счет хорошего цветового контраста
— делают изображение более четким

UV Tech 1.6 IRON

— полная защита глаз от вредоносного UV- излучения
— защита от волн синего спектра с высокой энергией (HEV)
— снижение зрительной усталости

Perfalit 1.6 Solitaire
Protect Balance 2

— задерживает избыточную долю синего света, излучаемого ноутбуками, смартфонами, планшетами и другими экранами

С разгрузкой аккомодации

SV Free Plus 1.5
Hard Super AR double+/ +Blue

— разгрузка аккомодации, для длительной работы с гаджетами;
— для подростков, молодых людей;
— возможно исполнение с покрытием, отрезающим синюю часть спектра, вредную для глаза.

Intermediate Vision Lens 1.5
Hard Super AR double+ Blue

— линзы для чтения с расширенными функциями;
— для пресбиопов, возраст 40+;
— возможно исполнение с покрытием, отрезающим синюю часть спектра, вредную для глаза;
— немецкое качество.

Подробнее о компьютерных очках

В чем опасность компьютера для глаз?
Опасны не сами электронные устройства, а длительная работа с мониторами, излучающими синий свет. Утром приходим на работу и садимся за компьютер, попутно поглядывая, что там пишут в чатах в смартфоне. По дороге домой продолжаем смотреть в смартфон, листая ленту в соцсетях или читая электронную книгу. Дома смотрим на планшете кино или снова общаемся в соцсетях и чатах. Все это время наши глаза без конца работают только на близких расстояниях, напрягая тем глазные мышцы и снижая аккомодацию.
Аккомодация – способность глаза четко видеть предметы на разном расстоянии, обеспечиваемая изменением кривизны хрусталика. Следствием этого является изменение преломляющей способности глаза. В процессе аккомодации участвуют два компонентных действия: сокращение ресничной (цилиарной) мышцы и эластичность хрусталика.

Для того, чтобы наши глаза оставались дольше здоровыми, достаточно выполнять общие рекомендации, которые пойдут на пользу всему организму. Требуются ежедневные умеренные физические нагрузки, солнечный свет, здоровое питание, ежечасные перерывы в работе с электронными устройствами. Давайте признаемся себе, так ли уж часто мы проводим время на природе? Достаточно ли гулям днем при естественном освещении? Делаем ли зарядку, в том числе для глаз? Наверное, немногие из нас ответят утвердительно на все три вопроса. Зато много часов в день мы заставляем наши глаза напрягаться, глядя в экран. И как правило это происходит в помещении при нехватке естественного освещения и свежего воздуха.
Почему же это так вредно? Глазодвигательные мышцы отвечают за фузию (слияние) изображений на сетчатке правого и левого глаза в единый зрительный образ. Чем ближе рассматриваемый объект, тем сильнее нужно свести зрительные оси, а значит надо приложить больше мышечных усилий. Если глазодвигательные мышцы выполнили эту часть работы плохо, то зрительной коре в головном мозге сложно, а порой и невозможно осуществить дальнейшую тонкую сенсорную настройку.
Следствием этого сначала становится слабозаметное, а со временем существенное двоение изображения.
Проблемы с аккомодацией могут проявляться:

• — затуманиванием зрения
• — болями в области глаз
• — головными болями
• — зрительным и общим утомлением
• — сонливостью

Почему компьютерные очки нужно покупать в оптике?

Если вас неудачно постригли в парикмахерской, это не конец света: ваши волосы отрастут, прическа снова будет радовать вас. А вот хорошее зрение, к сожалению, вернуть получается далеко не всегда. Поэтому специалисты не рекомендуют экономить на очках для компьютера. Покупая очки для компьютера с диоптриями не в оптике, вы рискуете получить не тот эффект, который ожидали. Ведь никто не гарантирует, что в дешевых подделках действительно стоит качественный фильтр.
В любом салоне ОПТИК СИТИ вы можете проверить зрение у офтальмолога, получить рекомендации по средствам коррекции. Кроме того, наши опытные специалисты помогут вам выбрать красивую модную оправу и предложат различные варианты линз, качество которых мы гарантируем. ОПТИК СИТИ – давний партнер известной немецкой оптической компании Rodenstock, которая является мировым лидером в производстве высокотехнологичной оптики.
Вы можете выбрать очки для работы за компьютером:

• — с диоптриями
• — с различными покрытиями и фильтрами, отрезающими вредный синий свет

Детские компьютерные очки

Часто родители даже не думают о том, что их детям нужны очки для работы за компьютером. Однако пик компьютерной активности приходится как раз на 7-8 лет, когда зрительная нагрузка у ребенка из-за школы и без того огромная. Убрать из жизни детей смартфоны и планшеты практически невозможно. Поэтому очевидно, что компьютерные очки необходимы современным детям для снижения зрительной нагрузки. Если ребенок уже носит очки, то компьютерные очки с диоптриями не навредят, а наоборот помогут избавить детские глаза от напряжения аккомодации.
В детские очки устанавливаются те же компьютерные линзы, что и во взрослые. Если у ребенка хорошее зрение и он не носит очки, то расскажите ему, что компьютерные очки без диоптрий — это помощь для глаз, чтобы его зрение оставалось здоровым. Пусть ребенок сам выберет ту оправу, которая ему нравится и в которой ему удобно. В этом случае он не будет стесняться надевать их.

Как еще можно защитить наши глаза?

Компьютерные очки – не 100-процентная гарантия здорового зрения, если не выполнять определенные правила. Чтобы наши глаза оставались здоровыми, постарайтесь ежедневно следовать советам офтальмологов:

Как работают компьютерные очки?

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1. Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.
2. Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним.

Интернет-магазин компании Линзмастер: его функции и возможности

Lensmaster имеет также и интернет-магазин в Москве. Именно этот интернет-магазин был в числе первых, где российским потребителям был предложен целый комплекс услуг:

• подбор линз и оправы по каталогам;
• диагностирование зрения;
• в каталоге представлен весь ассортимент солнцезащитных очков;
• подготовка оправы, выбранной клиентом, к использованию.

Online магазин Линзмастер обслуживает не только клиентов из Москвы, но и из других городов нашей большой страны. Стоит отметить, что в интернет-магазине можно осуществить запись на приём к офтальмологу для проверки зрения. Для этого вам необходимо выбрать дату и время посещения врачебного кабинета, а также адрес салона и заполнить небольшую анкету (ФИО, дата рождения, номер телефона, e-mail). Кроме этого, нужно ответить на вопрос первичная или повторная ожидается диагностика, для чего вы хотите проверить зрение (подбор медицинских очков или контактных линз). Проверка зрения включает следующие этапы:

• краткий экскурс в историю вашего зрения;
• при использовании авторефкератометра проводится предварительный тест;
• диагностика остроты зрения при помощи фороптера, а также использование пробного набора линз для итоговой детализации рецепта;
• в случае если вам рекомендованы прогрессивные линзы, они вам будут презентованы;
• при заинтересованности в использовании контактных линз, вам будет предложена их примерка;
• обсуждение деталей рецепта и его выписка. Кроме этого, доктор даст личные рекомендации клиенту для того, чтоб последний мог принять наилучшее решение.

Салон оптики Линзмастер в Москве очень признателен своим клиентам и дорожит их доверием. Компания регулярно проводит различные акции, которые пользуются популярностью не только у жителей столицы, но и в других городах.

Мнение врачей

Опытные доктора утверждают, что длительное времяпровождения за компьютером вредит нашим глазкам. Особенно если не делать перерывы и короткую зарядку или гимнастику глаз. Компьютерные очки – современное приспособление, с помощью них глаза человека при работе с различными гаджетами, чувствуют себя более комфортно и спокойно.

И абсолютно неважно есть какие-либо проблемы со зрением или нет. Важно учитывать основные правила при работе за компьютером. Сидеть за компьютером нужно на расстоянии 70-80 метров. Чтобы избежать негативных последствий нужно проводить короткую зарядку глаз один раз в 10-15 минут. И пускай она будет непродолжительной, секунд 20. В интернете можно отыскать большое количество простых и интересных заданий для глаз. Расскажу два оптимальных варианта.

• Вариант 1. Выключите экран монитора и найдите взглядом любой объект. Это может быть все что угодно. То, что находится неподалеку от вас. Диван, стол, картина и другие предметы. Начните обводить выбранный объект по его контуру. Медленно видите свой взор по грани выбранного предмета. Обведите его полностью. Затем в другую сторону. Можете повторить несколько раз, сделать 3-4 обзора. Почувствовали изменения?
• Вариант 2. Выключите монитор экрана. Сядьте прямо. Закройте глаза на 5-7 секунд. Затем, открывайте глаза и поднимайте свой взгляд на потолок, затем на пол. Далее, смотрим влево, потом вправо. И снова закрываем глаза. Повторяем упражнение несколько раз.

В обоих случаях мы отключаем экран монитора, чтобы он не отвлекал ваше внимание. Такие упражнения занимают всего 20-30 секунд времени. Зато сколько пользы мы от них получаем. Очки, конечно, снижают вероятность появления проблем со зрением, но не устраняют их. Следует помнить о правилах правильной работы за компьютером и устраивать себе хотя бы короткие передышки.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз — полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

• Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
• Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
• Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
• сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
• Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
• Сделайте самомассаж в затылочной области;
• Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb – это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами — необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.