Как выбрать очки
С чем можно сравнить эту деталь? С коллекцией туфель, стильным галстуком или старинными ювелирными украшениями. Это важная деталь персонального стиля. Она много скажет о владельце, вот почему важно правильно ее выбрать. Удачный вариант может завершить созданный образ, а неправильно подобранный – его разрушить. Очки – это уникальный аксессуар, который объединяет моду и заботу о здоровье. Идет ли речь о коррекционных или солнцезащитных моделях, нужно правильно найти для себя форму, размер, оформление и стиль.
Казалось бы, что тут сложного? Достаточно выбрать то, что больше всего понравилось. Однако дизайнеры утверждают: стоит обращать внимание не только на удобство. Нужно осознавать, как подбирать очки по форме лица. Чтобы выглядеть как голливудские актеры, необходимо понимать, как выбрать очки в зависимости от пропорций лица. Для этого прежде всего надо оценить свой тип. Чтобы понять, какие очки для какого типа лица подходят, нужно сделать первый шаг – узнать, какая у вас форма лица. С этой целью можно обвести его форму на фотографии, которая сделана анфас. Если жалко портить фотографию, есть и другой вариант: можно встать напротив зеркала. Кусочком мыла или стираемой ручкой обвести контуром на зеркальной поверхности свое отражение от подбородка до линии на лбу, откуда начинают расти волосы.
В зависимости от полученного результата различают шесть типов:
- квадратный — отличается большой шириной лба и скул. Смягчить пропорции помогут модели с контрастной формой. В этом случае визуально сбалансировать острые углы можно с помощью широких оправ, в идеале – с шириной, идентичной ширине лица. Стоит держаться подальше от слишком угловатых форм: они сделают внешний вид более грубым.
Можно: крупные линзы, “авиаторы”, “ бабочки”, разноцветные оправы.
Нельзя: очки слишком большого или слишком маленького размера, узкие, остроугольные.
- овальный — подходят разные формы. Важно не нарушить гармоничные пропорции, поэтому стоит избегать слишком крупных размеров. Хорошая сбалансированность черт позволяет ограничивать выбор моделей только в зависимости от тона кожи и др.
Можно: с плавными углами, не очень громоздкие, разные силуэты – “бабочки”, “кошачьи” и пр.
Нельзя: широкие,угловатые, слишком массивные.
- круглый — обычно имеют равную высоту и ширину. Лучше выбрать ободки шире наиболее широкой части лица. Персонам с круглыми лицами надо понимать, как выбрая очки: предпочтение надо отдавать прямоугольным. В приоритете – неброские оправы темных цветов, они зрительно удлиняют лицо.
Можно: “кошачий глаз”, “вайфареры”, ”авиаторы”, прямоугольной, квадратной формы.
Нельзя: круглые, узкие, цветные линзы.
- прямоугольный — обладателям лица прямоугольной формы лучше всего использовать большие размеры. Кроме того, крупные линзы с толстой оправой зрительно добавят ширину. Можно выбирать модели в винтажном стиле, например, круглые. Лучше не носить небольшие оправы.
Можно: крупные линзы, “авиаторы” с широкой оправой, круглые.
Нельзя: разноцветные ободки, маленькие или узкие.
- треугольный — визуально определяется большей шириной кверху или книзу. Основная задача – визуально расширить узкую часть. Если узкая – верхняя часть лица, то оправа должна иметь большую ширину, без острых углов по нижнему краю. Если покупатель обладает крупным лбом и узким заостренным подбородком, то следует выбрать округлую форму.
Можно: “кошачий глаз” со светлыми линзами, “авиаторы”, модели без оправы и ярких украшений.
Нельзя: узкие, мелкие, квадратные, прямоугольные, “кошачий глаз” с темными линзами, заостренные.
- в виде сердца — стоит избегать крупных вариантов. Подойдут оправы классические небольшого размера. Стилисты рекомендуют светлых тонов линзы и оправы с разноцветными принтами, которые подчеркнут область глаз и смягчат нижнюю часть лица.
Можно: “авиаторы”, “вайфареры”, небольшие, модели без оправ.
Нельзя: “кошачий глаз”, “бабочки”, угловатые, больших размеров.
Эти советы помогут в ситуации выбора. Определив свой тип, можно не сомневаться в своём выборе очков.
Выбор и правило ношения очков для дали
Правильно поставленный диагноз определит полярность корректирующих линз и количество очков для заказа и приобретения. Поэтому вопрос, чем отличаются очки для дали от очков для постоянного ношения, является вполне закономерный и требует ответа офтальмолога.
Решение будет зависеть от анатомических особенностей глаз пациента. Если присутствует близорукость в прогрессивной форме, показано постоянное ношение очков. В случае, когда миопия стабильна и постоянна, можно пользоваться приближающими линзами при вождении автомобиля, просмотра телевизора и других действиях, требующие концентрации на удаленных предметах.
Все о линзах в компьютерных очках
Существует заблуждение, что компьютерные очки – желтые. Действительно, раньше линзы были желтыми – они смягчали цвета, снижая нагрузку на глаза. Современные компьютерные линзы абсолютны прозрачны. Все, что внешне отличает их от других – сиреневые блики.
Возможно изготовление компьютерных очков по вашему рецепту или без диоптрий. По умолчанию мы устанавливаем немецкие компьютерные линзы Carl Zeiss, известные производством точной оптики на весь мир. Определить подлинность таких марочных линз несложно – на каждой линзе будет стоять фирменная гравировка, которую можно увидеть при ближайшем рассмотрении.
Что может случиться, если не носить темные очки после коррекции?
Последствия могут различаться в зависимости от того, в какой период вы пренебрегли очками.
Ранний период после операции — внешние раздражители могут повлечь за собой воспаление и инфекцию. Любая пылинка может помешать заживлению глаза. Даже от простого ветра глаза могут начать обильно слезиться.
Поздний период после операции — ультрафиолет может подстегнуть рост ткани, которую испарили лазером, или повредить сетчатку.
Именно поэтому лучше слушать докторов и носить темные очки столько, сколько понадобится, чтобы после полного заживления глаз наслаждаться новым зрением в полной мере!
Александр Падар
Основатель клиники «Омикрон»
Одновременная коррекция: очки и линзы с диоптриями
Практику совместного ношения очков и контактных линз нельзя назвать новой. Подобный метод коррекции зрения начали использовать ещё в 30-х годах 20 века. Чтобы устранить эстетические неудобства, связанные с ношением очков со слишком толстыми и тяжёлыми линзами, офтальмологами была предложена комбинация «линзы – очки». При этом контактная оптика имела отрицательные диоптрии, а очковая – положительные. В такой паре чаще всего использовались жёсткие линзы – более эффективные при астигматизме и более удобные для слабовидящих людей (мягкую оптику они могли банально повредить во время ежедневных манипуляций по установке).
Что такое Glasses over Contacts (GOC)?
Сегодня подобный метод коррекции стал вновь актуален, и получил название Glasses over Contacts (GOC). В переводе с английского это выражение звучит как «очки поверх контактных линз».
Если в прошлом веке очки с толстыми линзами многие пациенты просто стеснялись носить, то сейчас это общемировой тренд. Такую оптику носит молодёжь, при этом часто ради эпатажного образа, а не ради коррекции зрения.
В тех случаях, когда избыток или недостаток рефракции невозможно скорректировать с помощью одних только линз, одновременно подбирается очковая оптика. Показаниями для GOC могут быть:
- коррекция слабовидения;
- пресбиопия (дальнозоркость);
- дальнозоркость и близорукость высокой степени с астигматизмом;
- нарушение бинокулярного зрения (двоение в глазах).
Гуляйте больше: что делать с близорукостью
Болезни глаз при рождении встречаются очень редко. Офтальмолог у здорового ребенка не может быть основным доктором, основной — педиатр.
Первый осмотр проходит в возрасте 1 месяц. При рождении у детей очень низкое зрение, но к четырем годам оно становится 100 %. Постепенно окружающий мир четко проецируется на сетчатку глаза, как на фотопленку. Информация с глаза идет на кору головного мозга, и зрение повышается. Офтальмолог должен просто убедиться, что все сформировалось хорошо для того, чтобы потом глаз мог развиваться.
Следующий осмотр — в год. При этом обследовании ребенку должны закапывать капли для исследования преломляющей силы глаза — рефракции. В этом возрасте врач ищет аномалии в оптике глаза: дальнозоркость, близорукость (миопия) или астигматизм. Если они есть, то ребенку выписывают очки и рекомендуют дальнейшее наблюдение. Можно услышать от врачей на приеме годовалого ребенка фразу «у вас маленький запас дальнозоркости». Это увеличивает риски развития близорукости.
Когда ребенок уже может говорить — между тремя и пятью годами — проверяют остроту зрения.
Следующий осмотр лучше сделать перед школой, а далее при появлении жалоб.
А что такое близорукость вообще?
Если говорить научным языком, это аномалия рефракции глаза, при которой главный фокус оптической системы глаза находится между сетчаткой и хрусталиком.
Близорукий человек нечетко и размыто видит предметы вдали, но сохраняет хорошее зрение на близком расстоянии. Чаще всего миопия появляется в детском возрасте и возрастает по мере роста ребенка. Может передаваться по наследству от родственников.
Как изменить образ жизни ребенка, чтобы уменьшить риск близорукости?
Главная профилактика —давать ребенку больше гулять на улице. Чем больше ребенок гуляет при дневном свете, тем меньше шансов, что у него разовьется близорукость.
Раньше ученые думали, что близорукость у детей развивается из-за нагрузки глаз на близком расстоянии. Но при проведении исследований оказалось, что если убрать нагрузку вблизи, то близорукость все равно продолжает расти.
Когда ребенок много учится — он мало гуляет днем, а не напрягает свои глаза. Родителям нужно сместить фокус внимания с вреда планшетов, смартфонов, книг и телевизоров на необходимость длительных прогулок.
Еще один факт, который подтверждает эту гипотезу — во время коротких зимних дней близорукость растет быстрее.
Когда нужно лечить близорукость?
Четких критериев здесь нет. В большинстве стран мира врачи не занимаются прогрессирующей близорукостью у детей. Она останавливается на каких-то цифрах и дальше уже не растет. Нужно помнить, что средняя близорукость на планете — -3 единицы. Поэтому даже для таких значений лечение, чаще всего, не нужно.
Маленькая близорукость в детстве — это не катастрофа. Но если у ребенка высокий семейный фактор риска — у родителей по -9, а у братьев или сестер по -7, то нужно подумать, как его можно уменьшить.
Как лечить близорукость?
Доказанные пути замедления роста близорукости: малые дозы атропина (0.01%) — капель для глаз, ночные линзы и прогулки при дневном свете, о которых уже было сказано выше. Все это, кроме дневного света, прописывает врач.
Проблема атропина в России — это его покупка. Он очень дешевый, но продается по специальному рецепту, что создает трудности.
Для использования ночных линз нужно будет найти специалиста высокой квалификации, который сможет их правильно подобрать и контролировать процесс. Нужно будет чуть чаще ходить с ребенком к офтальмологу и выполнять все условия гигиены.
Эти методы безусловно работают, но назначать их нужно не всем. Например, если атропин может привести к близорукости -2, а не -3, то большой вопрос, стоит ли его капать все детство ради этих цифр.
А что точно не помогает?
Если врач прописал цикломед и ирифрин, насторожитесь. Первый обладает очень низкой эффективностью. А второй только расширяет зрачок и просто бесполезен. Эти капли для стабилизации близорукости используют только врачи из СНГ.
Гимнастика для глаз, перфорационные очки и иглоукалывание также не имеют каких-либо научных доказательств. Все исследования, которые есть по этим темам, не обладают строгим научным подходом и часто печатаются в российских «мусорных» научных журналах. Это значит, что они практически не проверяются, не рецензируются и не авторитетны.
Полезны ли витамины и БАДы?
Нет, они не помогут. Дальнозоркость, близорукость и косоглазие — самые частые проблемы глаз — никак не связаны с витаминами. Бессмысленно использовать поливитамины или какие-либо БАДы.
Однако существуют проблемы для зрения при тотальной нехватке витамина А в пище. Но чтобы его не хватало, нужно очень постараться. Например, использовать очень строгие диеты для ребенка или кормить его одним продуктом. В обычной жизни такое почти не случается.
Можно ли при впервые выявленной близорукости сразу выписать очки?
Если у ребенка есть снижение зрения, то ему нужно выписать очки с полной коррекцией. При близорукости в — 1 он видит на 1 метр, при — 2 на 0,5 метра. Почему нужно видеть плохо, если есть возможность это улучшить?
Родители боятся, что если в 10 лет ребенок будет носить очки с диоптриями -1, то в 18 лет у него будет уже -3. Однако это не связано с очками. Близорукость так же растет у тех людей, которые не носят очков.
Страх перед очками делает популярными в России непривычные для мировой офтальмологии методы лечения: аппаратное лечение, физиотерапевтическое и даже консервативное — инъекции.
Чем они плохи?
Все аппараты, которые используют для лечения близорукости — российского или украинского происхождения. Их нигде в мире не выпускают и не используют, потому что их клиническая эффективность сомнительна.
Казалось бы, проблема одна — вылечить близорукость, значит и аппарат должен быть один. Но в клиниках используются разные приборы и курсы лечения.
Антиоксиданты играют важную роль в организме человека, но не работают при привнесении извне. Инъекции под глаз с антиоксидантами не работают. Если вам это предлагают — вы столкнулись с мошенниками.
Врач ограничивает ребенка в спорте — это правильно?
Да, есть такие рекомендации для спортивных диспансеров. По ним врачи могут запретить вашему ребенку заниматься спортом при высокой близорукости. Дело в том, что этом случае есть высокий риск отслойки сетчатки при прямом ударе по глазу.
Таким детям лучше не заниматься контактными видами спорта, где могут ударить по голове или лицу. Но ограничений по школьной физкультуре при высокой близорукости быть не должно.
