Влияние гаджетов на детскую психику и здоровье: в чем вред?
Как современные технологии влияют на здоровье детей? Как детской психике справиться с этим влиянием и чем неокрепшим умам могут помочь родители? Эксперты Роскачества собрали мнения детских психологов и дают пояснения родителям по важным вопросам, которые касаются практически каждой современной семьи.
Многие из историй сильного воздействия техники на детскую психику касаются умной колонки – нового помощника и собеседника, появившегося и в российских домах (по данным IDC, в 2020 году рынок умных колонок в России вырос на 6,4%, скорее всего, за счет разработки «Яндекса»). Есть множество рассказов про детей, которые обманывают режим родительского контроля, говоря с «Алисой» низким голосом, как взрослый. Есть история про девочку, которая верит, что «Алиса» настоящая, называет ее своей подругой и что когда-нибудь она придумает, как ее освободить. Наконец, на американском форуме Reddit описали тревожную ситуацию с ребенком, который называет свою маму Alexa (как голосового помощника Google) и требует, чтобы она сыграла ему песенку с YouTube.
детский и семейный психолог с 20-летним опытом работы, сооснователь первой онлайн-школы о воспитании “Позитивные решения для родителей”
Для малышей раннее знакомство с гаджетами и чрезмерное времяпрепровождение в них идет вразрез с возрастными, конкретными и очень важными задачами: изучать свойства окружающего мира, манипулировать предметами, изучать возможности и способности своего тела, развивать крупную и мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи. Гаджеты попросту тормозят психическое развитие ребенка. У более старших детей ежедневное “залипание” в гаджетах по 5–8 часов ведет к социальной дезадаптации. Вместо того чтобы общаться со своими сверстниками и через различные ситуации учиться договариваться, уступать, отстаивать свои границы, убеждать, доказывать, делиться, защищать, мириться, ребенок проводит время “один на один” со своим электронным другом.
Как отмечает специалист, после регулярного многочасового потребления огромных потоков различной и не связанной между собой информации (к примеру, так подается информация в «ТикТоке») у детей формируется поверхностное, калейдоскопическое восприятие и мышление. После такого «винегрета» разрозненной и бессмысленной, а чаще всего развлекательной и неглубокой информации ребенку крайне сложно вдумчиво и внимательно что-либо изучать, концентрировать внимание на чем-то одном.
ты ничего не понимаешь в отпусках
впрочем, это простительно.
А спать не пробовали ночью?
не хватает только первые два дня )
дальше уже как-то все равно становится
Прочитай Ницше. Ты поймешь, что всё бренно.
берешь мобильник, tequilacat и заливаешь на карточку over9000 книг, все для отпуска укомплектована
И после отпуска прямой наводкой к окулисту.
> А спать не пробовали ночью?
Пробовала. Не понравилось.
Достаточно одной-двух. Зависит от способа чтения ТС (на одном дыхании или растягивая удовольствие).
*смотря с непониманием*
айфон/ведроид тебя спасет.
> Пробовала. Не понравилось.
> И после отпуска прямой наводкой к окулисту.
Если за 18 лет зрение не испортилось — за месяц тем более с ним ничего не случится
ну не усердствовать же
шрифтики там побольше, туда-сюда
я как то после двух лет чтения на попеременно мобильнике/кпк не жалуюсь, единички
Видимо она именно это имела ввиду.
книги. Именно так. И, я вижу, их уже советовали.
неудачный опыт испортил впечатление на всю жизнь
>Поживи в деревне, подои коров, некогда будет за компутерами сидеть.
Элементарно: найти себе интересное занятие. Например, можно читать книги, можно купаться и загорать.
И вообще, от сидения у компьютера развивается сутулость, а у сутулых девчонок грудь обвисает.
Вы так проводите свой отпуск? Соболезную.
Хотя иногда полезно, труд облагораживает человека.
Труд сделал из обезъяны человека. А современные технологии видимо запускают обратный процесс.
Видимо, не с тем спали.
Ну да, надо нажраться на дорожку.
Алкоголь — лучший друг для замены интернета.
Куда едешь в отпуск? Проще будет дать тебе совет.
Если в деревню, то собирай и пересобирай яблоки, на рыбалку сходи, коров паси, сьвини вон, не кормленые.
А у меня в 17 лет не было тырнета (( может правда модем был. На даче помню слонялся ходил за грибами, рыбу ловить и плавать. а ещё много общался с остальными подростками на даче. во общем тратил время зря :)))
>Алкоголь — лучший друг для замены интернета.
общение без алкоголя ещё лучше.
> Алкоголь — лучший друг для замены интернета.
а если есть интернет и компьютер, то алкоголь — лучший заменитель/убийца полезных дел.
вот беда у людей.
книги — мальчики (в данном случае. или девочки? 😉 ) природа ёпт.
какие ещё тырнеты-то? вы о чём?
Возми с собой женщину, а лучше двух, поверь мне — про компутеры потом не будешь даже вспоминать 😉
Зачем женщине 2 женщины? Вот мужчине 2 мужыка — другое дело, так как на 3-их можно «сообразить».
Месяц без телефона 2 месяца без компьютера и 3 месяца без мультиков
Количество времени, проводимого современными детьми за мерцающими экранами телевизоров, планшетов, компьютеров и смартфонов, не может не вызывать у родителей опасений относительно влияния их на глаза ребёнка. Не испортится ли зрение от того, что они постоянно сидят у монитора? Не влияет ли на их юные глазки тлетворное излучение современной техники?
Опасность такая действительно присутствует, и уже довольно многие маленькие дети посадили себе зрение из-за безответственности их родителей. Планшет — хорошая нянька, конечно. Ребёнок сидит перед ним часами, не отводя взгляд и взаимодействует с экраном. Количество различных программ, специально написанных для детей, только усугубляет эту ситуацию, делая планшет ещё более востребованной игрушкой. Но нельзя забывать, что тихий и спокойный ребёнок может потом обойтись вам дорогой ценой.
Каково влияние разных мониторов на зрение ребёнка? Разные мультимедийные девайсы оказывают на зрение разное воздействие. Так, наиболее безопасным на данный момент остаётся телевизор, благодаря тому, что диагональ экрана большая, следовательно, и объекты на нём наиболее крупные, а самого ребёнка можно посадить на почтительном расстоянии от него.
Чуть хуже сказывается на здоровье компьютерный монитор, поскольку работая за ним приходится обычно сидеть перед клавиатурой и мышкой, а сам он поменьше размером. То есть, здесь играют роль два критерия: диагональ и дистанция до экрана.
И смартфон с планшетом оказываются, таким образом, самыми опасными. Не только потому, что в их графике полно мелких деталей, но также ещё и потому, что так трудно проконтролировать правильное расстояние до глаз. Ведь у ребёнка нет понимания необходимости контролировать дистанцию, он вполне может прильнуть к маленькому экранчику буквально вплотную, в естественном стремлении всё разглядеть, и в этом случае влияние монитора на зрение детей, конечно, будем максимально негативным.
Что касается вредных излучений, то о них, похоже, можно уже особенно не беспокоиться. Современные мониторы очень мало чего излучают, а их засилье в любом доме, в любой современной квартире, таково, что просто не оставляет каких-либо шансов реально оградить от них собственного ребёнка.
Почему и как следует ограничивать своего ребёнка в пользовании смартфоном, планшетом, компьютером? Первое, что следует уяснить родителям: спокойный и тихий ребёнок — не всегда хорошо. Согласитесь, если его усыпить морфием, он тоже будет спокойным и тихим, но разве найдётся в мире родитель, достаточно безумный, чтобы ради тишины и покоя подсадить ребёнка на тяжёлый наркотик?
А ведь эта ситуация в чём-то похожа на ту, в которой родители успокаивают своего ребёнка планшетами и смартфонами. Даже телевизионные мультики — должны быть строго дозированы для показа ребёнку.
Вы замечали, что мультфильмы для детей всегда такие короткие? Полнометражные мультфильмы снимаются для детей постарше, от пяти-шести лет, что легко понять по сложному сюжету, непростым переживаниям главных героев и поучительному содержанию. А вот мультики для самых маленьких — это просто забавные картинки, призванные развеселить малыша. И такими короткими они делаются потому, что до двух лет ребёнок не способен вообще воспринять мультфильм дольше 15 минут.
После этого его юный мозг перегружается, и он теряет способность воспринимать информацию с экрана. Ваш двухлетний ребёнок, сидящий перед телевизором второй час к ряду на самом деле пребывает в некоем подобии наркоманского угара, в который себя намеренно погружают некоторые безответственные взрослые. Любой детский врач вам уверенно скажет, что ничего хорошего для психики ребёнка такие развлечения не приносят.
И то же самое со смартфоном и планшетом, лишь какое-то непродолжительное время малыш способен играть с ним осознанно, а затем он начинает тыкать в него пальцем в жажде услышать звуки и увидеть сверкающие картинки. Его глаза напрягаются, перестают моргать, глазные яблоки пересыхают от недостатка смачивающих их при моргании жидкостей. В результате у ребёнка начинают болеть глазки, он капризничает, становится нервным, раздражительным, перепады настроения только усиливаются.
Итак, вот краткий список рекомендаций относительно того, как сократить вредное влияние мониторов компьютера, планшетника и смартфона на зрение детей:
1. Чем позже — тем лучше. Не будет беды, если вы постараетесь как можно дольше прятать всю эту технику от малышей. Не переживайте, действительно долго это делать у вас не выйдет, если только вы не живёте на необитаемом острове. Но детям до двух лет все эти технологии — не рекомендуются.
2. Чем старше ребёнок — тем больше времени:
— от 3-х до 5-ти лет — 15 минут;
— 6-7 лет — 20-25 минут;
— 8 лет — 40 минут;
— 9-10 лет — не более полутора часа (с обязательными перерывами).
Дальше контролировать ребёнка будет гораздо сложнее, он уже будет достаточно взрослым, чтобы обманывать вас, да и недостаточно на сегодня 1,5 часа в день за компьютером, уже почти вся подготовка к урокам происходит с его помощью. Лучше приучить ребёнка делать регулярные перерывы каждый час и специальную гимнастику. Учить лучше на собственном примере, вам тоже не повредит её делать. Зрение нужно беречь, пока оно есть, а не когда оно уже безнадёжно посажено.
3. Дистанция — это закон. Приучайте детей с самых малых лет правильно работе с любой компьютерной техникой. И здесь не только соблюдение дистанции, но и правильная осанка тоже важна.
4. Смартфоны — не игрушка. Хоть их и пытаются сделать таковыми. Экраны смартфонов очень малы, они дают слишком большую нагрузку на зрение. Уж лучше купите чаду планшет с диагональю в 9,7 — 10,1 сантиметров.
5. Покупайте качественную технику. Дешёвые вещи хороши, если они одноразовые. А вот компьютерная техника должна быть качественной, тогда влияние монитора на зрение ребёнка можно будет свести к минимуму.
— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Советы для новичков
Ну и несколько советов для тебя от человека, который все это уже проходил.
- Тестируй разные способы. Выстрелить может любой, поэтому лучше попробовать все. Так ты сможешь выбрать несколько вариантов и развиваться в их направлении.
- Не сдавайся. По началу ты будешь зарабатывать немного. От этого можно словить желание все бросить и оставить эту идею. Помни, что чем больше ты будешь погружаться в эту тему, тем больше тебе удастся заработать.
- Учись и развивайся. Я уверен, что зарабатывать копейки на буксах и лайках — не то, чем бы ты хотел заниматься постоянно. Поэтому не забывай про самообразование. Изучай новые способы, читай статьи, тестируй и проверяй новые направления. Вполне возможно, что ты захочешь получить какую-нибудь интернет-профессию и тогда твои доходы резко возрастут.
- Не ведись на мошенников. В интернете полным полно обманщиков. В особенности по теме заработка. Поэтому проверяй информацию, изучай отзывы. И самое главное — не отправляй свои деньги абы кому. Всякие страховочные платежи и прочие обманки от чуваков на фейках в соцсетях воспринимать не стоит.
«Свинка Пеппа» или «Маша и Медведь»? Какие мультики выбрать?
Какие мультики смотреть детям? Только соответствующие возрасту.
«Показывая двухлетке диснеевскую «Белоснежку» или «Король Лев», мы лишаем его возможности посмотреть эти мультфильмы в 5-6 лет и понять их смысл, а значит возможности развития», — предупреждает психолог.
Кадр из мультфильма Tiny Love
Мультфильмы для детей младшего дошкольного возраста должны быть короткими, представлять собой законченную, понятную историю, не содержать агрессивных или бессмысленных действий.
«Очень хороши мультфильмы про животных, по сказкам Сутеева, «Три поросенка», «Колобок», «Свинка Пеппа», «Бэби Энштейн», «Бэмби». Для детей постарше (4-6 лет) все старые диснеевские мультфильмы, «Фиксики», «Смешарики». Если мультик по известной сказке, хорошо перед просмотром прочесть сказку, а после просмотра проиграть увиденное с игрушками», — рекомендует Татьяна.
Пока Платон совсем маленький, я показываю ему Tiny Love и иногда ставлю «Малышарики».
«Расстрою мам, мультфильмы малышу нужно смотреть со взрослым и с пояснением взрослого. Когда его переполняют эмоции, он не понимает происходящего, боится, взрослый может пояснить: «Волк не съест козлят, мама им поможет». ,- рекомендует психолог.
Много мультиков в течение дня
Пожалуйста скажите, что я не одна такая, у кого ребенок по пол дня смотрит мультики, меня совесть заела, но я не могу ничего по дому делать, без мультиков. И ест он только с ними. Иначе ребенок требует только играть с ним, сам по себе не играет. Конечно, когда не занята, то играем, рисуем, гуляем. Но в течении дня все равно получается очень много планшета и тв 🙁
планшет исключите. иначе будет орать и пищать что ему игры нужны (вообще он больше тв зависимость вызывает). против мультиков ничего не имею (хотя смотря какие. я развивающие люблю). нас телевизор в фоновом режиме их показывает. совесть не мучает.
это мое мнение )))
Автор, вы такая не одна, но от этого вашей совести не должно быть легче. У меня тоже ребенок смотрит тв, но не по пол дня конечно, планшета нет. Старайтесь хотя бы во время еды не включать что-ли
Возраст какой?
Я считаю,ужасного ничего нет,если маме это жизнь облегчает.
У нас мультики утром перед садиком.вечером перед сном мин 20-30.всё
Есть с мультиками вредно.вот это только убирайте
Сходите к окулисту и неврологу. Они вам расскажут.
Но я считаю, что очень много. На истину не претендую.
ребенку, правда, сколько? мои могут под мультики играть. им и самим они надоедают. поэтому телек фонит. Хуже, если у вас ребенок и правда их неотрывно смотрит, не переключается даже.
У меня платная подписка Дисней. Полнометражки красивые. После садика дети приходят и сами включают. Смотрят максимум минут 20, остальное время — фоном работает. У окулиста и невролога вопросов нет. Но вот планшеты и игрушки на телефоне у меня в доме запрещены.
с еды бы мультики точно убрала, ну банально же.
а так, моя очень много с планшетом и мультами БЫЛА, пока зрение совсем не посадили 🙁
сейчас на режиме 15 минут гаджетов и 15 минут телека в день (младшешкольница)
вот были у окулиста в субботу. сказала.что самое зло от планшета и телефона..глаз напрягается-подстраивается под гаджеты и зрение падает по-тихоньку.
мы с мужем телек не смотрим.на компе разрешено детям 20 минут в день. планшета у них нет.телефоны простые кнопочные.
да ни чего хорошего, вы же понимаете. Мне к счастью знакомый невролог ещё до рождения детей мозги промыл на эту тему. Дети зависают и дуреют от мультиков, как зомби, чесслово. Особенно реклама выбивает, а её до фига на детских каналах.
Как дела делать? Что у вас там за дела такие? Ну как то делаю. Дети же и сами прекрасно играют. Младенцы в автолюльке сидели и смотрели как мама что-то делает, постарше ползали и играли сами уже какое то время. Вы не приучили ребенка играть самостоятельно. Я не говорю что он должен в свои. сколько там 1-3 года часами один играть, но минут 15-30 вполне может. Просто маме надо быть рядом и периодически подходить, что-то делать с игрушками, разговоры разговаривать. Ну и спят дети днём, тоже можно многое сделать.
Еда и мультики — это вообще недопустимо. Процесс пищеварения нарушается и вырабатывается дурная привычка. Ребенок же не соображает что и сколько он есть, сигналы там всякие не поступают куда надо.
Ну, в общем, как то ограничивайте.
Вы к школе поймёте , что наделали. Сейчас поголовно дети с расстройством внимания, которые ничего не хотят, кроме игр в телефон .
Приготовить надо -ребёнка с игрушками на кухню, кастрюльки , ложки дали -он играет. Не хочет есть без мультиков -значит не хочет есть. Вы просто свою лень оправдываете , мультики включили, ребёнок завис, а вы в интернете тупите
У меня есть заключения офтальмолога и невролога. В первом-втором классе разрешали просмотр телевизора/игры на компьютере 30 минут в день, с третьего — 40. Игры на телефоне и планшете под запретом. Делайте выводы.
Конечно, сын больше времени проводит за экранами, но стараюсь минимизировать. В выходные полнометражный мультик. В его два года телевизор и компьютер были выключены из розетки. Включали вечером ненадолго, когда муж с работы возвращался.
Кормить под мультики точно не надо.
Пожалуйста скажите, что я не одна такая, у кого ребенок по пол дня смотрит мультики, меня совесть заела, но я не могу ничего по дому делать, без мультиков. И ест он только с ними. Иначе ребенок требует только играть с ним, сам по себе не играет. Конечно, когда не занята, то играем, рисуем, гуляем. Но в течении дня все равно получается очень много планшета и тв
Когда будет старше, то это будет уже зависимость. Сокращайте время, пока не поздно.
Вы в декрете? Чем заняты? работой или просто домашними делами? Все домашние дела можно с ребенком делать. Я все готовлю с младшей. Режу овощи — она их в кастрюлю или сидит у полки и перебирает какие-то баночки, вилочки и тп. Мою пол — даю ей тряпочку и она намывает какой-нибудь стул.
Мультики включаю 1-2 раза в день на полчаса-час (час крайне редко). Остальное время у ТВ шнур выдернут, чтобы ребенок не мог смотреть, если сам включит. Говорю — телевизор отдыхает, заряжается электричеством.
За едой никаких мультиков. Это же зависимость.
телевизор с утра до вечера под запретом, я просто стала выключать его из розетки. иначе дочь просыпалась и бежала рекламу смотреть. мультики 2-3 раза в неделю по полчаса — маша и медведь. И то, если вспомнит и будет просить. Телевизор обычно смотрит с папой, после работы, тут уж ничего не поделаешь.
планшет, ноутбук, телефон — не трогает, даже не знает о существовании в них игр. Иногда может попросить включить детские песенки, клипы.
заметила, что по выходным, если все дома и включен ТВ, то она плохо спит, не слушается. В будни все норм.
Очень болезненно отношусь к телевизору , так как в родне абсолютно все слепые. Ребенку лет до трёх почти не включала мультики, только при необходимости (болеет, срочное дело у меня и тд) и для общего развития немного. У меня вот прям трагедия была, если телевизор ребенок смотрит. А ребенок как назло как зомби. Готов бесконечно смотреть ТВ, причем неважно что. Новости, рекламу. Прям залипает и сейчас..
Сейчас 5 лет почти , мультики перед садиком и перед сном вечером.
Планшет по великим праздникам пару раз в месяц. Телефон вообще не даю, только в экстренных ситуациях вне дома.
Может, сложится впечатление, что у меня ребенок от всего закрыт. Это не так. Просто максимально пытаюсь сохранить зрение. Ну, и вместо тв, он играет в живые игрушки, придумывает себе занятия.
Автор, учитесь обходиться с ребенком без телевизора , тем более в таком объеме. Это важно прежде всего для развития ребенка. .
У вас пентхаус что ли столько дел домашних аж на пол дня? Или рота солдат столуется.
