Охрана труда офисных работников
На офисных работников влияет целый комплекс вредных производственных факторов: шум принтеров, выделение озона от работающей копировальной техники, сухой кондиционированный воздух, излучение монитора ПЭВМ, стрессы, малоподвижный, сидячий образ жизни и др. Все это при несоблюдении требований гигиены труда может постепенно приводить к отклонениям в здоровье работника.
При организации в офисе рабочих мест, оборудованных компьютерной техникой, кроме Закона об охране труда и Трудового кодекса Республики Беларусь (далее – ТК), нанимателю необходимо руководствоваться:
— Типовой инструкцией по охране труда при работе с персональными электронными вычисли-тельными машинами, утвержденной постановлением Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 24.12.2013 № 130 (далее – Типовая инструкция № 130);
— Санитарными нормами и правилами «Требования при работе с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами», утвержденными постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 28.06.2013 № 59 (далее – Санитарные нормы № 59);
— Гигиеническим нормативом «Предельно допустимые уровни нормируемых параметров при работе с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами», утвержденным постановлением № 59 (далее – Гигиенический норматив);
— Санитарными нормами и правилами «Требования к микроклимату рабочих мест в производственных и офисных помещениях», утвержденными постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 30.04.2013 № 33;
— Гигиеническим нормативом «Показатели микроклимата производственных и офисных помещений», утвержденным постановлением № 33.
Вредные производственные факторы на рабочем месте при обслуживании офисной техники
Под рабочим местом при работе с копировально-множительной техникой и ПЭВМ понимается обособленный участок общего рабочего помещения (кабинета, зала, цеха и т.д.), оборудованный необходимым комплексом технических средств компьютерной и оргтехники (принтеры, сканеры, ксероксы и т.п.), в пределах которого постоянно или временно пребывает пользователь (оператор) ПЭВМ в процессе трудовой деятельности.
При этом вокруг ПЭВМ создаются поля с широким частотным спектром и пространственным распределением: переменные низкочастотные электрические и магнитные поля, электростатическое поле.
Потенциально возможными вредными факторами могут также быть:
• рентгеновское и ультрафиолетовое излучения электронно-лучевой трубки дисплея ПЭВМ;
• электромагнитные излучения радиочастотного диапазона;
• электромагнитный фон – электромагнитные поля, создаваемые посторонними источниками (различные электроприборы, распределительные электрощитки и электросети и т.п.).
Дополнительными вредными факторами при работе с оргтехникой могут быть:
• нервно-эмоциональный характер труда с высокой интенсивностью зрительной работы;
• повышенная температура и низкая относительная влажность воздуха рабочих помещений;
• присутствие в воздушной среде широкого спектра вредных химических веществ:
— группа ароматических соединений (этилбензол, стирол, метилэтилбензол, триэтилбензол и др.);
— группа кислородсодержащих соединений (формальдегид, ацетальдегид, нотаналь, акролеин, метакролеин и др.);
— группа кетонов (ацетофенон, ацетон, метилэтилкетон и др.);
— группа спиртов (н-пентанол, н-бутанол, 2-бутанол, изобутанол, 1,4-диоксан и др.);
— группа эфиров (дифениловый, этил- и бутил-ацетаты и др.);
— группа фуранов (2-метилфуран, 3-метилфуран и др.).
При работе оргтехники (копировальные аппараты, принтеры, сканеры) может выделяться в воздух помещений селенистый водород, эпихлоргидрин и др. Присутствие их в воздухе создает ощущение дыхательного дискомфорта. Этому также способствует накопление в воздухе тяжелых аэроионов и недостаток легких.
При закреплении тонера может выделяться незначительное количество окиси углерода (угарный газ).
При распечатывании документа осуществляется запекание тонера, нагрев бумаги и в воздух выделяются озон, оксид азота, оксид углерода, а также, возможно, толуол, ксилол, бензол, изооктан и др. Копировальный аппарат во многом аналогичен лазерному принтеру. Однако в современных копировальных аппаратах вместо лазера используется высоковольтное коронирование, что обусловливает более высокую концентрацию озона и оксида азота в воздухе.
Из образующихся в процессе работы газов наиболее активен озон, который образуется при ионизации воздуха внутри аппарата в процессе заряда фотобарабана, переноса изображения на бумагу и т.п. При этом наряду с озоном выделяется оксид азота. Озон является сильным окислителем. В небольшом помещении при отсутствии эффективной вентиляции и при выполнении большого объема работ концентрация озона и оксида азота в воздухе может стать чрезмерной. Для нейтрализации этих газов в аппаратах есть озоновые фильтры. Эти фильтры нужно вовремя менять.
Изменения в здоровье работников при несоблюдении требований гигиены труда
Чаще всего при неблагоприятном воздействии вредных условий труда у офисных работников могут возникать:
• психовегетативные расстройства и психоэмоциональный стресс;
• повышение частоты спонтанных абортов и врожденных пороков развития у новорожденных и др.;
• изменение активности иммунной системы;
• синдром раннего старения организма;
• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• синдром нарушения зрения.
Кроме того, у работников наблюдаются локальные перегрузки мышц кистей рук, заболевания позвоночника, суставов рук, ног, заболевания вен конечностей.
Причинами развития симптомов утомления зрительного анализатора у пользователей оргтехники и ПЭВМ являются:
• необходимость выполнения точных зрительных работ на светящемся экране в условиях перепада яркостей в поле зрения;
• наличие мельканий, неустойчивости и нечеткости изображения;
• различное расстояние объектов зрительной работы от глаз пользователя (от 30 до 70 см), перепады яркости, что вызывает необходимость частой переадаптации глаза (15-50 раз в минуту);
• несоответствие нормативным уровням освещенности рабочих поверхностей стола, экрана, клавиатуры;
• наличие в поле зрения более ярко освещенных поверхностей, чем экран (окно, настольная лампа и т.п.);
• зеркальное отображение источников света и окружающих предметов на экране дисплея.
Синдром нарушения зрения проявляется в виде чрезмерного напряжения глаз; нечеткого восприятия зрительных образов вблизи или вдали; головной боли; сухости или раздражения глаз; повышенной светочувствительности и двоения в глазах.
Выявленный у профессиональных пользователей ПЭВМ комплекс изменений в состоянии зрительного анализатора имеет функциональный характер и обозначается термином «компьютерный зрительный синдром», который следует рассматривать как производственно обусловленную патологию органа зрения. А при увеличении производственного стажа могут возникать проявления зрительного перенапряжения – «профессиональной офтальмопатии», которая характеризуется нарастанием субъективной глазной симптоматики, а также развитием близорукости или возрастной дальнозоркости.
Причинами формирования психоэмоционального стресса и вегетативных расстройств у профессиональных пользователей ПЭВМ и оргтехники являются:
• значительное напряжение зрительного анализатора;
• значительный объем перерабатываемой информации;
• выполнение работы в условиях дефицита времени;
• большая ответственность за результат работы (высокая стоимость ошибки).
Одной из проблем тонера является микроскопичность размеров этой пыли – от 3 до 4 микрон (для сравнения: обычная бытовая пыль имеет размер от 30 до 80 микрон). В связи с этим пыль тонера оседает в бронхах, легких, постепенно уменьшая общую площадь дыхательных органов, что за 15-30 лет непрерывной работы может привести к астме, а также служит фактором риска пневмокониоза (хронического заболевания легких). Этому способствует также накопление химических веществ в воздухе рабочей зоны (при неэффективной вентиляции).
Кроме того, копировальное оборудование во время работы выделяет примерно 1 кВт тепла, которое вентиляторами машины выгоняется наружу, что может приводить к тепловому дискомфорту работников. Меньше всего нагреваются персональные копировальные аппараты.
Лазерное излучение, о котором предупреждают наклейки на лазерных принтерах, может вы-звать незначительное раздражение глаз или временное повреждение отдельных участков сетчатки (в этих аппаратах используются очень маломощные лазеры). Но нужно помнить, что лазерный блок находится в самой сердцевине аппарата, на пути лазерного луча предусмотрены многочисленные электрические и механические блокировки.
Гораздо опаснее слишком яркий свет от лампы экспонирования. Тут все очевидно: не смотри-те на включенную лампу и не работайте с открытой крышкой стекла экспонирования.
Общие требования к гигиене труда при работе с офисной техникой
К самостоятельной работе допускаются лица в возрасте не моложе 18 лет, прошедшие соответствующую подготовку, инструктаж и обучение по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья, аттестованные на 1-ю группу по электробезопасности.
Нельзя класть на копир тяжелые предметы.
Перед чисткой принтера необходимо вынуть вилку силового кабеля из настенной розетки.
Обтирать принтер стоит влажной салфеткой. Запрещается использовать жидкие и аэрозольные очистители.
Нельзя устанавливать принтер рядом с источниками воды.
Если копир не используется в течение короткого промежутка времени, выключите сетевой выключатель, а если период большой – отсоедините сетевой шнур.
Будьте осторожны при удалении застрявшей бумаги, т.к. внутренние части копиров могут быть горячими или заряжены статическим электричеством.
Во время копирования не открывать переднюю крышку, не выключать сетевой включатель, не отключать сетевой шнур от розетки.
При работающем видеотерминале расстояние от глаз до экрана должно быть 0,6-0,7 м, уровень глаз должен приходиться на центр экрана или на 2/3 его высоты.
Тетрадь для записей располагать на подставке с наклоном 12-15° на расстоянии 55-65 см от глаз, которая должна быть хорошо освещена.
Изображение на экранах видеотерминалов должно быть стабильным, ясным и предельно четким, не иметь мерцаний символов и фона, на экранах не должно быть бликов и отражений светильников, окон и окружающих предметов.
Требования к размещению копировально-множительной техники
При организации производств с использованием копировально-множительной техники должны соблюдаться следующие требования:
• не допускается размещение таких производств в жилых зданиях, за исключением копировально-множительной техники настольного типа;
• запрещается размещение в одном производственном помещении электрографической и светокопировальной, а также электрографической и фотокопировальной техники;
• запрещается размещение производственных помещений, в которых используется копировально-множительная техника, в подвальных этажах любых типов зданий;
• свободная площадь на одного работника должна составлять не менее 4,5 кв.м, при кубатуре – не менее 15 куб.м.
При проектировании помещений для копирования должна быть предусмотрена возможность организации поточности технологического процесса, механизации работ, связанных со вспомогательными операциями (доставка рулонов бумаги, резка бумаги на необходимый формат, транспортирование готовой продукции и вспомогательных материалов).
Постоянно используемая копировально-множительная техника, работа которой сопровождается выделением в воздух рабочей зоны вредных веществ, должна быть оборудована встроенными вентиляционными устройствами для их удаления или предусматривать возможность присоединения аспирационных устройств, за исключением копировально-множительной техники настольного типа, используемой в одном экземпляре.
При расстановке копировально-множительной техники в помещениях для копирования должны соблюдаться следующие требования:
• доступ ко всем частям механизмов копировально-множительной техники как для обслуживания, так и для ремонта должен быть свободным;
• расстояние от стены до краев копировально-множительной техники (с учетом конструкции вентиляционных систем) должно быть не менее 0,6 м, а со стороны зоны обслуживания – не менее 1,0 м;
• между копировально-множительной техникой предусматриваются места для размещения сырья, полуфабрикатов и готовой продукции;
• минимальные размеры проходов между копировально-множительной техникой – не менее 0,6 м.
Помещения для копирования должны оборудоваться системами отопления, вентиляции, водо-снабжения, канализации.
Система вентиляции должна обеспечивать в производственных помещениях параметры микроклимата в соответствии с требованиями Санитарных норм и правил «Требования к микроклимату рабочих мест в производственных и офисных помещениях», Гигиенических нормативов «Показатели микроклимата производственных и офисных помещений», утвержденных постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 30.04.2013 № 33.
Общеобменная приточно-вытяжная и местная вытяжная вентиляция в производственных помещениях должна функционировать в течение всей рабочей смены, а в помещениях с временным пребыванием работников – в период выполнения копирования.
Копировально-множительная техника, имеющая встроенные озоновые фильтры, эксплуатируется без дополнительного устройства местной вытяжной вентиляции по месту ее установки при условии организации контроля воздуха рабочей зоны и замены озоновых фильтров в зависимости от срока службы и объемов работ, производимых на такой технике.
Для уменьшения влияния электростатического поля, образующегося при работе копировально-множительной техники, относительная влажность воздуха в производственных помещениях должна поддерживаться на уровне 55-60%.
Чтобы избежать чрезмерной концентрации озона и других химических веществ, воздухообмен должен составлять не менее 30 куб.м в час на человека.
Уровень освещенности в плоскости экранов видеомониторов и устройств отображения информации с самосветящимися объектами, используемыми в копировально-множительной технике, должен составлять не менее 200 лк.
Также необходимо избегать устанавливать аппарат в помещениях с перечисленными ниже условиями:
места, подверженные воздействию прямого солнечного света или яркого света (более 1500 люкс);
загазованные коррозионными газами помещения;
на высоте более 2000 м;
помещения с высоким уровнем вибрации;
места, в которых на аппарат будет попадать прямой поток прохладного воздуха из кондиционера;
в непосредственной близи от источников тепла.
Санитарно-гигиенические требования к рабочим местам
Помещения, где расположены рабочие места, должны иметь естественное и искусственное освещение. Запрещается выполнение основной работы на постоянных рабочих местах без естественного освещения, если это не обусловлено технологическим процессом.
Естественное освещение на рабочих местах должно осуществляться через световые проемы, ориентированные преимущественно на север, северо-восток, восток, запад или северо-запад и обеспечивающие коэффициент естественной освещенности не ниже 1,5%.
Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др.
Площадь одного рабочего места для пользователей ПЭВМ на базе электронно-лучевой трубки должна составлять не менее 6 кв.м.
Площадь одного рабочего места для пользователей ПЭВМ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные и др.) должна составлять не менее 4,5 кв.м.
Минимальная площадь одного рабочего места для взрослых пользователей может составлять не менее 4,5 кв.м при следующих условиях:
• отсутствие на рабочем месте периферийных устройств (принтер, сканер и др.);
• продолжительность работы должна составлять не более 4 часов в день.
Помещения, где размещаются рабочие места с ПЭВМ, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации.
Запрещается размещать рабочие места на расстоянии менее 10 м от силовых кабелей, вводов и высоковольтных трансформаторов.
Помещения, в которых для работы используются преимущественно ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ (диспетчерские, операторские, расчетные, классы и др.), не должны граничить с помещениями, в которых уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения для данной категории проводимых в них работ и их типа (механические цеха, мастерские, гимнастические залы и др.) согласно Санитарным нормам и правилам, устанавливающим ПДУ шума на рабочих местах, в помещениях жилых и общественных зданий. Звукоизоляция ограждающих конструкций таких помещений должна обеспечивать нормируемые параметры шума в них.
Помещения с ПЭВМ должны оборудоваться системами отопления, кондиционирования воз-духа или эффективной приточно-вытяжной вентиляцией.
Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки интерьера помещений с ПЭВМ, должны соответствовать требованиям Санитарных норм и правил, устанавливающих критерии гигиенической безопасности полимерных и полимеросодержащих материалов, изделий и конструкций, применяемых в промышленном и гражданском строительстве.
Запрещается применение полимерных материалов (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия и др.) для отделки внутреннего интерьера помещений с ПЭВМ в учреждениях образования.
Поверхность пола в помещениях эксплуатации ПЭВМ должна быть ровной, без выбоин, не-скользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.
Для внутренней отделки интерьера помещений, где расположены ПЭВМ, должны использоваться диффузно отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка – 0,7-0,8; для стен – 0,5-0,6; для пола – 0,3-0,5.
Продолжение статьи читайте после приобретения платного доступа к порталу!
Наталья Леонидовна Бацукова, кандидат медицинских наук, доцент, заведующая кафедрой общей гигиены Белорусского государственного медицинского университета
Соответствует всем нормам
А найти такой офис можно в нашем деловом центре. Мы предлагаем доступную аренду помещений на Шаболовке, соответствующих всем требованиям СанПин.
У нас вы найдёте:
- просторные светлые офисы с ремонтом и всеми удобствами;
- расположение в деловом центре города;
- демократичные цены.
Позаботьтесь о своих сотрудниках и выберите правильное деловое помещение!
Нормы рабочего места в офисе с компьютером на человека по санпину
Микроклимат на рабочем месте напрямую влияет на самочувствие сотрудника, а значит, и на его продуктивность. Именно поэтому существуют нормы поддержания определенной температуры и влажности воздуха, а также стандарты освещения и уровня шума в помещении. Ниже представлены нормы СанПиН, которые должен знать каждый офисный работник.
Для организации рабочего пространства для сотрудника в СанПиН указаны определенные параметры, которые должны быть соблюдены в каждом офисе. Учитывая то, что деятельность сотрудника предполагает работу с компьютером, нормы площади на одного сотрудника составляют 4,5 – 6 м² (4,5 м² – для ЖК-экранов, 6 м² – для ЭЛТ-мониторов);
Регулярная работа с компьютером оказывает негативное воздействие на зрение и длительную концентрацию внимания, а также создает физический дискомфорт, связанный с сидячим положением. Именно поэтом законодательством устанавливаются определенные правила организации рабочего места:
- оптимальное расположение клавиатуры – 0,1 – 0,3 м от края стола;
- расстояние между рабочими столами – не менее 2 м;
- между боковыми гранями мониторов – не менее 1,2 м;
- угол наклона спинки стула – около 30°;
- высота стола – не менее 0,6 м;
- время между перерывами – не более 2 часов.
Следующим не менее важным фактором поддержания оптимального микроклимата в офисе является влажность воздуха, то есть содержание водяных паров в помещении. Пониженная влажность (20-30%) может привести к таким последствиям, как бронхиальная астма, слезливость глаз, заложенность в носу, обострение аллергических реакций.
Предпочтительный уровень влажности – 40-60%.
Влажность воздуха в помещении можно установить с помощью гигрометра. Существуют различные способы искусственного регулирования влажности воздуха:
- паровой у ультразвуковой увлажнители;
- осушитель воздуха;
- вытяжки или вытяжной вентилятор;
- масляный радиатор (для осушения воздуха).
В соответствии с нормами, освещенность рабочего места должна составлять 300-500 люкс.
Слабое освещение (меньше нормы) или чрезмерное освещение (выше нормы) может негативно сказаться на зрительном аппарате сотрудника, поэтому стоит уделить этому пункту должное внимание. Также, обратите внимание, что коэффициент пульсации не должен превышать 20% (нормы пульсации по СНиП), а по последним исследованиям – не более 4-5%.
Измеряется освещенность в помещении с помощью люксметра. Основные параметры, на которые стоит опираться при выборе осветительного прибора – это коэффициент пульсации, потребляемая мощность и цветовая температура. Старайтесь соблюдать высокий уровень естественного освещения, что будет хорошим дополнением к искусственному и даже его альтернативой в дневное время.
Подводя итоги, отметим, что основа идеальных условий труда – это соблюдение правил и рекомендаций, установленных государственным законодательном и прописанных в нормах СанПиН. Перед тем как начинать рабочую деятельность в офисе, измерьте влажность, освещенность, и в случае отклонения показателей от норм постарайтесь минимизировать погрешность в кротчайшие сроки. При обустройстве помещения мебелью учтите нормы площади на одного сотрудника и обеспечьте комфортные условия труда, которые впоследствии скажутся на самочувствии и производительности работников.
