Nike training club для компьютера

Nike Training Club — тренировки и фитнес планы

Nike Training Club – популярная программа для тренировок от Nike теперь и для Андроид. Все упражнения разработаны профессиональными спортсменами и тренерами Nike. Здесь вы найдете более 100 комплексных упражнений, для которых не нужно специальное спортивное оборудование. Занимайтесь самостоятельно дома или в любом удобном для вас месте.

После установки Nike Training Club приложение попросит скачать дополнительные материалы размером более 250 Мб. В них вы найдете все интересующие вас вопросы по тренировкам.

Nike training club для компьютера

Nike Training Club
версия: 6.31.0

Последнее обновление программы в шапке: 20.02.2022

Выйди на новый уровень подготовки с Nike. Добро пожаловать в обновленное и усовершенствованное приложение Nike+ Training Club – твой пропуск в самое большое в мире сообщество женщин, занимающихся спортом.
Пробуй отдельные тренировки или выбери особым образом структурированную комплексную четырехнедельную программу, направленную на поддержание общего тонуса, укрепление мышц или развитие гибкости. Добавь к тренировкам пробежки, и твои результаты станут еще более впечатляющими. Настраивай тренировки, дополняя их любимыми упражнениями. Узнавай свои результаты и делись успехом с друзьями.
Благодаря комплексу из более 100 тренировок от ведущих тренеров Nike и спортсменов мирового уровня, включая Мария Шарапову, ты всегда найдешь необходимую мотивацию и четкие инструкции, которые помогут тебе в выполнении поставленных задач. Контролируй свои тренировки с помощью приложения Nike+ Training Club.

• Комплексные 15, 30 и 45-минутные тренировки, которые можно выполнять в любом месте и в любое время
• Бесплатные тренировки от ведущих спортсменок, женщин-тренеров и знаменитостей мира.
• Наглядные иллюстрации и демонстрационные видеоролики с пошаговыми инструкциями помогут правильно выполнять все упражнения
• Аудиокурс помогает следить за ходом программы и мотивирует во время занятий.
• Мгновенный доступ к любимым тренировкам, истории занятий и информации о достигнутом прогрессе
• Обновленные и усовершенствованные средства подключения к Facebook и Twitter упростят процесс публикации результатов
• Потоковое воспроизведение музыки из твоей музыкальной библиотеки
• Приложение доступно на английском, французском, испанском, немецком, итальянском, русском, китайском и японском языках

Нам известно о проблемах совместимости с устройствами Android, не поддерживаемыми официально. Мы продолжим расширять количество устройств Android с официальной поддержкой. Пожалуйста, проверяйте новейшую информацию!

Требуется Android: 7.0 и выше
Русский интерфейс: Да

Сообщение отредактировал esleer — 20.02.22, 10:50

Восстановился на прошивку с gapps, установил приложение из маркета, вытащил .apk через Apk Extractor.
На прошивке без gapps приложения устанавливаются, работоспособность не проверял.
Nike+_Training_Club_5.0.1[1].apk ( 63.27 МБ )

Сообщение отредактировал vadeus — 21.07.16, 18:43

Версия 5.1.0 от 2 августа 2016, взята из плей маркет.
Что нового:
— Удобный поиск любимых тренировок NTC
— Добавлены новые тренировки по разным направлениям, включая йогу
— Исправления ошибок и улучшения

Версия 5.2.0 от 18 августа 2016, взята из плей маркет.
Что нового:
— Получай рекомендации по тренировкам для твоего уровня
— Выполняй новые тренировки, которые регулярно разрабатываются атлетами и тренерами Nike
— Исправления ошибок и улучшения

У меня только на экране все сразу не отображается, приходится пролистывать. У кого-то есть такая же проблема или в сартфоне, а не в приложении дело?

Версия 5.3.2 от 2 марта 2017, взята из плей маркет.
Что нового:
— Настроить аудиодорожки в трех режимах и сконцентрироваться на тренировке, не отвлекаясь на мелочи
— Сохранить список снаряжения во время настройки плана, чтобы не пропустить тренировку из-за того, что не готов
— Найти команду с помощью рекомендаций наших общих друзей
— Убедиться, насколько лучше стало работать приложение после исправления ошибок и дополнительных улучшений

embriophobia, ребята извините за ламерский вопрос,но кто подскажет какие смарт часы работают с датром nike+
Эпловкие брать не хочу,а к брендовым присматриваюсь,может у кого китайские работают в связке с датчиком,тот который в кроссовок вставляется,а то у меня пару запечатанных осталось и бегать я люблю))
Кто ответит-спасибо

Спасибо за обновление программы (плюс ушёл), а то версия из шапки никак не хотела на моём планшете скачивать тренировки. А теперь всё отлично работает! 🙂

Сообщение отредактировал -=Exciter=- — 09.05.17, 20:29

Помогите люди. Поменял прошивку на телефоне. Теперь без русского языка сижу, nikе тоже обновился на английский. nike приложение очень нужно на русском. Как вернуть русский язык, если системный язык -английский ?

Установка Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютер с помощью Bluestacks

Bluestacks считается самым популярным эмулятором для компьютеров под управлением Windows. Кроме того, есть версия этой программы для Mac OS. Для того, чтобы установить этот эмулятор на ПК нужно, чтобы на нем была установлена Windows 7 (или выше) и имелось минимум 2 Гб оперативной памяти.

Установите и настройте Bluestacks. Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

+ Windows: дважды щелкните по скачанному EXE-файлу, нажмите «Да», когда появится запрос, щелкните по «Установить», нажмите «Завершить», когда эта опция станет активной. Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.

+ Mac: дважды щелкните по скачанному файлу DMG, дважды щелкните по значку Bluestacks, нажмите «Установить», когда будет предложено, разрешите устанавливать программы сторонних разработчиков (если понадобится) и нажмите «Продолжить». Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, и следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.

Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

Щелкните по вкладке «Мои приложения». Она находится в верхней левой части окна Bluestacks.

Нажмите «Установить APK». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Откроется окно Проводника (Windows) или Finder (Mac).

Выберите скачанный файл APK. Перейдите в папку со скачанным файлом APK и щелкните по нему, чтобы выбрать.

Нажмите «Открыть». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Файл APK откроется в Bluestacks, то есть начнется установка приложения.

Запустите приложение. Когда значок приложения отобразится на вкладке «Мои приложения», щелкните по нему, чтобы открыть приложение.

Ты можешь использовать Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютере уже сейчас — просто скачай Nike Training Club — домашние тренировки и планы для Windows и Mac прямо с этой страницы и установи приложение и ты останешься доволен.

Начинаем тренировки вместе с Nike Training Club

Обычно хорошие приложения делают разработчиков известными и популярными, а в данном случае наоборот! Когда в названии приложения звучит NIKE, то ты с самого начала понимаешь ,что оно достойно внимания и, скорее всего, будешь ежедневно им пользоваться. Компания Nike всегда движется в ногу со временем, используя новейшие разработки, материалы и технологии в производстве одежды и обуви. А теперь, когда смартфоны стали помогать людям в простых ежедневных задачах, Nike решили порадовать любителей спорта, предоставив возможность каждому тренировать с персональным тренером — спортивными приложениями и гаджетами от NIKE.

Сразу замечу, что это приложение рассчитано на женскую аудиторию. Для тренировок с ним, вам не понадобится, специальное спортивное снаряжение, поэтому заниматься можно в любом удобном для вас месте — дома, на улице, в спортзале. Впервые запустив приложение Nike Training Club нужно будет еще подождать, пока загрузятся тренировки (они занимают примерно 285 Мб). Все это пошаговые фото и видео инструкции, которые понадобятся дальше. После этого мы видим главный экран, на котором каждый раз изображена новая девушка, выполняющая определенное упражнение.

В верхней части (как раз над этой девушкой) мы видим сколько времени всего тренировались, а рядом — сколько еще времени нужно заниматься, чтобы получить следующую награду. Награды — это такие красивые значки, чем больше вы тренируетесь вместе с приложением, тем больше у вас наград. Эти награды хоть и не материальные, но зато красивые, к тому же всегда приятно получать поощрения, за проделанную работу, поэтому награды служат мотивацией — так и хочется собрать их все! Также в пункте награды есть бонус-тренировки, для получения которых нужно зарегистрироваться или выбрать свои существующие аккаунты на NIKE+ или facebook. Войдя через facebook, нужно ввести свой e-mail, логин, пароль, дату рождения, страну и пол. Проделав все эти операции, видим кнопку скачать, нажимаем ее, и ждем. Благо одиночная тренировка весит мало (примерно 12-15 Мб), ждем минутку, и можно начинать бонусную тренировку с известным фитнес-тренером.

Вернемся на главный экран. В нижней его части есть две кнопки: выбрать тренировку и быстрый старт. Быстрый старт позволяет одним касание продолжить прошлую тренировку. А нажав «выбрать тренировку», попадаем на страницу, где нужно выбрать цель ваших тренировок: сбросить вес, оставаться в форме, развивать силу, тренировки на определенные группы мышц. Выбираем подходящую именно для ваших целей. Далее выбираем уровень, на котором будем тренироваться: начальный (4-5 тренировок в месяц), средний (2-3 тренировки в неделю) и продвинутый (3-5 тренировок в неделю).

В зависимости от типа и уровня, тренировки длятся 15, 30 и 45 минут. Каждая тренировка состоит из определенного набора упражнений, каждое из которых в свою очередь занимает 1-2 минуты. Можно просмотреть каждое из этих упражнений перед началом тренировки, чтобы разобраться с техникой его выполнения. Для каждого упражнения есть фото и видео инструкции. Также перед началом тренировки можно установить музыку, под которую вы будете тренироваться. Это может быть альбом или папка с вашего телефона или планшета, а также музыка с вашего iPod.

Со всем ознакомились, теперь можно и начинать тренировку. Нас приветствует женский голос, тренировка началась, начался и отсчет таймера. Вверху таймер всей тренировки, внизу — данного упражнения. В ходе тренировки можно выбрать и изменить музыку, посмотреть видео инструкцию упражнения, заблокировать экран специальной кнопкой. Также в любой момент можно приостановить или полностью завершить тренировку. По ходу занятия, все тот же женский голос, объявляет время, название и описание упражнений.

Завершив тренировку, можно установить напоминание и посмотреть свой прогресс, а также посетить магазин NIKE.

Приложение Nike Training Club доступно также для iOS. И стоит отметить, что хоть NTC и рассчитан в основном на женскую аудиторию, парни также могут тренироваться под его руководством, особенно те, у кого проблемы с лишним весом.

Также у Nike Training Club есть канал на youtube, где вы также найдете упражнения, тренировки и советы.

Скачать Nike Training Club на андроид 6.25.0

Nike Training Club – это современное фитнес-приложение для домашних тренировок. Заряжайтесь энергией и позитивом с лучшими упражнениями от ведущих тренеров и атлетов. Комплекс упражнений рассчитан на любое пространство, оборудование и уровень подготовки, так что вы легко найдете удобную для себя тренировку с адаптивной программой. Такие занятия спортом вы быстро полюбите и уже скоро сможете увидеть их положительный результат при условии выполнения всех указанных в тренировках требований.

Внимание! Если у вас не качает игры, кеш, не распаковывает кеш, не устанавливаются игры, не нажимается кнопка скачать — качайте все браузером Хром который можно скачать в официальном Google Play