Дети в кубе. Психолог рассказал, как вырвать ребенка из компьютерного плена
В «Майнкрафт» играют дети от 5 до 16 лет и в среднем проводят за компьютером 4.5 часа в сутки. Создатели позиционируют свой продукт как игру, тренирующую выдержку, развивающую детские творческие способности и повышающую сообразительность.
Так это или нет, проверить сложно. Однако никто не будет спорить, что игра захватывает ребенка полностью, лишает его времени и превращает в маленького геймера. Именно этот факт и пугает родителей – «Майнкрафт» вытесняет другие виды активностей. Они просто меркнут на фоне мира, состоящего из кубиков.
Сочинение мое любимиое занятие?
Сочинение мое любимиое занятие.
Сочинение на тему моё любимое занятие.
Нужно составить сочинение чтобы моё любимое занятие играть в футбол.
О развитии реакции и внимания
Отдельный разговор — шутеры (в народе стрелялки. — Прим. Лайфа). Они развивают реакцию человека, его внимательность. Чтобы пройти уровень или убить врага в том же Counter Strike: Global Offense (командная игра в контртеррористическую операцию. — Прим. Лайфа) нужно быть наблюдательным. Просто почти любого игрока раздражает «висеть» на одной локации по несколько десятков часов: приходится не торопиться, осматриваться. Нужно как-то себя собирать. Это может прозвучать смешно, но игры научили меня усидчивости, которой у меня раньше не было.
Вообще, на мой взгляд, то, как играет ребёнок, показывает его философию. Если после первых нескольких неудач (или даже после первой) он удаляет игру или бросает мышку, джойстик и со злости решает больше не играть, то это говорит о его неспособности преодолевать проблемы. Ведь даже такая мелочь человека выводит из себя. Главное, чтобы игроманом школьник не оказался. Родителям нужно отличать болезнь от нормального для всех желания отдыхать от учёбы.
Почему они предпочитают компьютеры?
- Один на один с компьютером ребенок приобретает свободу, которой ему может не хватать в реальной жизни. Снимается родительский контроль; обычные нормы поведения, требующие напряжения, координации, учета интересов других, меняются на правила игры, которыми управляет сам ребенок. Из зависимого исполнителя он превращается в активного игрока. Эта иллюзия управления реальностью — самый сильный мотив компьютерных игр. Особенно для мальчиков, которые стремятся расширить свои возможности, пространство и повысить свой психологический статус. Они получают шанс стать победителями в виртуальном мире.
- Игры до известной степени стимулируют воображение, вовлекая детей в новые подвижные, яркие миры. Неизученным, но явно действующим является гипнотический эффект экранных технологий. Подвижные картинки, как и любые движущиеся предметы, могут завораживать, приковывать внимание. Высокая концентрация на игре сродни гипнотическому погружению в сон. Время в таком состоянии летит незаметно, а пространство сужается до рамки экрана.
- Манипуляции с компьютером производятся легко. Легкость, с которой совершаются сложные операции, чрезвычайно привлекательна для ребенка, которому все пока дается с трудом. Она очаровывает и некоторых родителей, чье детство прошло без компьютера. Им кажется, что их дети — маленькие гении и наделены особыми способностями. И детей подбадривает чувство превосходства над взрослыми.
- Большинство игр построено по принципу сериала: заканчивается одна сессия — начинается другая, еще интереснее. Разработчики игр стараются изо всех сил сделать игру бесконечной, чтобы в нее можно было играть снова и снова.
- Персонажи игр исключительно привлекательны. С главным героем, который движется к цели, преодолевая трудности, приятно идентифицироваться, за ним интересно следовать, с ним почти всегда ждет победа.
- Компьютерная игра, как всякая азартная игра, сопровождается выработкой гормонов. Игры — это симуляторы не столько миров, сколько определенных ярких переживаний, сильных эмоций. Зависимость от игр — это гормональная зависимость. Если в реальной жизни ребенок не получает сопоставимых по силе эмоций, он предпочтет игру на компьютере.
- Компьютерные игры тренируют оперативное внимание и память. Дети любят учиться чему-то новому, а потом демонстрировать свои способности. Им приятно ощущать, как быстро появляются навыки.
Что делать?
Можно выкинуть компьютер, отключить интернет и удалить аккаунт в стиме. Но вместо облегчения, человек быстрее получит серьезную депрессию, ломку, нервозность и агрессию.
Самый действенный способ лечения игровой зависимости — психотерапия, гештальт или когнитивно-поведенческая терапия. Они помогут разобраться не только с самой игровой зависимостью, но и с ее причиной, что гораздо важнее.
Самостоятельно контролировать все уловки геймдизайнеров и ловушки собственного мозга реально. Достаточно просто вовремя переключать деятельность с игр на что-то другое.
Для этого нужно вспомнить, что приносило удовольствие раньше и чем бы человек занялся, если бы компьютерных игр не было вовсе. Спорт, встречи с друзьями, прогулки в парке, вышивание, кулинария — подойдут любые варианты. Желательно, чтобы они были простые, доступные и понятные «встал и сделал».
Наш мозг — эволюционно очень ленив. Из всех возможных сценариев он охотнее выбирает тот, что проще, чтобы выстроить максимально прямые и короткие нейронные цепочки. Включил игру —уровень тревоги снижен. Не нужно выполнять никаких дополнительных условий, достаточно просто нажать на кнопку. Простая привычка развивается гораздо быстрее и прочнее. Чтобы ее поменять, придется выстраивать новые нейронные связи, которые будут закрывать те же потребности.
Сразу отказываться от игр на 100% и пытаться убедить свой мозг, что приседания гораздо лучше, чем стрелять боссов — заведомо провально. Привычки вырабатывают из простых, понятных и коротких шагов. А сложные нейронные связи, где нужно еще и встать с дивана, напрячь мышцы и попотеть, выстраиваются долго и неохотно. Психика будет постоянно подбрасывать контраргументы, почему приседать — плохо, а играть — хорошо. И на первых порах они будут выглядеть очень убедительно.
Начать можно с мелких отвлечений за счет игрового времени. Можно ставить будильник и делать буквально парочку упражнений зарядки — для начала достаточно присесть раз 10. Не стоит сразу пытаться прочесть книгу от корки до корки — хватит просто положить ее в кровать и хотя бы держать в руках перед сном. А другу для начала можно просто позвонить, а не встретиться.
Чем больше будет мелких и регулярных триггеров со стороны, тем лучше. То пять минут полистали книгу, то чуть-чуть порастягивались, то ненадолго выглянули в окно поглазеть на птичек. Задача — постепенно показать мозгу, что удовольствие можно получить другими способами и научить его получать эмоции из других источников. Поначалу никакого кайфа от этого не будет, но постепенно с осознанным и систематическим повторением это сработает. Важно окружить себя приятными событиями и моментами, которые докажут, что реальный мир тоже классный.
Одно и то же. Но более правильно в данном случае играть на.
Но только в данном случае.
Если скажете «играть в телефон», то вас тоже прекрасно поймут. Нередко говорят также «сидеть в телефоне», имея в виду что-то делать на телефоне, обычно играть, смотреть видео и т.п.
Например:
Она вечно сидит в своём телефоне, даже погулять не выходит!
- Упрощенный китайский (Китай)
2 вариант
Компьютерные навыки являются наиболее важными. Два года назад, если вы спросите человека, что, по его мнению, является самым важным навыком для достижения успеха в мире, вы получите множество ответов. Если вы зададите тот же вопрос человеку сейчас, то, вероятно, восемь из десяти дадут такой ответ — навыки работы с компьютером являются наиболее важным навыком, который должен освоить человек.
Почему я считаю, что навыки работы с компьютером — самый важный навык? Во-первых, навыки работы с компьютером, такие как работа с программным обеспечением для обработки текстов или набор текста, удобны и эффективны. Например, я пишу это сочинение, используя компьютер. Если у меня нет навыков работы на компьютере, я не могу сделать работу как можно быстрее; может быть, я могу писать только на бумаге. Еще одним ярким примером является то, что многие колледжи предлагают онлайн-уроки для выбора студентов, что означает, что студенты могут учиться не выходя из дома и приобретать свои знания, используя компьютер дома. Во-вторых, компьютеры являются важным инструментом для преподавания и общения между учителями и учениками. В последнее время школьные учителя все чаще требуют, чтобы ученики сдавали свои документы или школьные работы, и учителя могут забивать онлайн. Если у учителя есть задание, они просто отправляют электронное письмо ученикам. Кроме того, молодёжь использует компьютеры для общения друг с другом. Они используют онлайн-чаты, мессенджеры. Они даже играют в онлайн игры через интернет. Компьютер может помочь человеку найти хорошую работу после окончания учебы. Открывая газеты и ища хорошую работу, мы обнаруживаем, что вакансий мало, либо же они не соответствуют нашим ожиданиям.
Действительно, вне зависимости от того, трудитесь ли вы в качестве администратора, продавца, или другой профессии, то вы должны уметь работать на компьютере, потому что теперь век информационных технологий. Впрочем, у человека есть множество прочих значительных навыков для достижения успеха в нынешнем мире. Компьютер в настоящее время является одной из наиболее необходимых вещей в нашем мире. Он помогает человеку при решении многих задач, облегчает труд, открывает новые горизонты для мыслей и действий, предоставляет новые возможности. Но не стоит забывать о том, что длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма.
Заключение
Вылечить мужа от компьютерной зависимости довольно сложно. Однако, сделать это можно. Самое главное — выяснить, действительно ли у мужа зависимость. Если он играет в компьютер всего пару часов в сутки, а все остальное время проводит с вами и детьми, то это не игромания. А просто желание расслабиться. Снять стресс. Подобное проявление «игровой зависимости» даже не требует лечения.
Однако, если компьютер занимает у мужа все его мысли, это негативный момент. Может случиться так, что он будет целыми днями играть. Как следствие, ситуация выйдет из-под контроля. И игровая зависимость полностью поглотит супруга. Поэтому вам предстоит вмешиваться.
