Болят глаза от компьютера,защищают ли солнечные очки?
Много времени провожу за компьютером, будет ли польза для глаз, если смотреть на монитор в солнечных очках? Просто когда — то в детстве мне прописывали смотреть телевизор в темных очках , смутно уже помню, мне кажется невролог прописывал, а не окулист
Вам нужно настроить экран монитора. Уменьшить яркость экрана ну или наоборот увеличить. Все зависит от освещенности в комнате. Если у вас в комнате немного темно, то лучше снизить яркость, а если светло то соответственно повысить. Найдите в гугле «как настроить экран для глаз» и дерзайте. P.S. Тут конечно может быть индивидуально. Кому то лучше чтоб было потемнее (для многих), кому то ярче. Выберите тот вариант, при котором меньше всего напрягаются глаза. И еще не забывайте время от времени отдыхать от компьютера — 30 минут посидел, 5 мин отдых. Можно во время отдыха делать пальминг для глаз. Смотреть в гугле. Удачи!
Енот 8 (340446) 6 27 641 8 лет
да хоть в противогазе.
Нагрузку на глаза при работе с компом снижают желтые очки
FighteR (32) 7 (88393) 7 26 968 8 лет
Не стоит этого делать. Нагрузку очки не снизят, а наоборот увеличат. Поинтересуйся в оптике насчёт этого, узнаешь о том, почему не следует одевать очки (даже с простыми стёклами).
Colonel Faulkner 6 (16370) 7 29 270 8 лет
Я всегда так делаю
Married 6 (6044) 2 4 7 8 лет
Cидеть-то можно, но нужно ли?
lojcin 7 (92192) 34 176 793 8 лет
Если не жаль своего зрения то хоть и в сварочной маске(зрение портится в два раза быстрее чем смотреть на работающий монитор вообще без очков).
Жена Сварщика 7 (30594) 9 27 148 8 лет
Никто тебе этого не запретит. Вопрос о здоровье зрения. Зрение будет ухудшаться. Солнечные очки оказывают сами по себе-то нагрузку на глаза. Компьютер тоже оказывает воздействие. Очки+сидение за компом и пялиться в монитор убьет твое зрение.
Солнечные очки за компьютером
Здравствуйте.
Скажите, а можно в солнечных очках сидеть за компьютером или смотреть телевизор? Ведь в очках зрачок расширен.
Если смотреть без очков, то через минут 30, начинаются рези в глазах. Убирание яркости, не помогает. Очки помогают.
Обследовались ли вы у окулиста? Сколько времени вы отмечаете подобное? Сколько вам лет? Есть ли у вас какие-либо заболевания, в частности сахарный диабет?
Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?
Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.
Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.
Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.
Зачем нужны компьютерные очки, помогают ли они?
- Экран компьютера дает излучение света в диапазоне от фиолетового до красного, т.е. весь спектр. Но наибольшую нагрузку для глаз оказывает фиолетовые и синие коротковолновые лучи, примыкающие к ультрафиолетовому излучению. Деструктивная энергия такого излучения при интенсивной работе за компьютером приводит к различным глазным заболеваниям.
- Доказано, что эти же коротковолновые лучи на своем пути рассеиваются и преломляются. Поэтому практически не попадают в фокусную точку сетчатки, в которую проникают зеленые и желтые лучи (длинноволновые). В результате изображение монитора теряет четкость.
- По исследованиям академика Федорова, красная область спектра способствует ускорению обменных процессов, восстановлению клеток глазной ткани. Т.е. эти лучи не оказывают пагубного действия.
Таким образом, если устранить с пути от монитора до глаз вредные фиолетовые и синие лучи, то можно избавиться от тяжелой нагрузки на глаза и уменьшить долю светорассеяния, что повысит четкость изображения.
Поэтому защитные компьютерные очки приносят пользу и действительно эффективны. Но только не для защиты от электромагнитного воздействия, как заверяют некоторые недобросовестные продавцы подделок, а для избирательного пропускания излучаемого цветового спектра.
Итак, благодаря специальному фильтрующему составу покрытия линз этих очков достигается следующее:
- поглощение опасного ультрафиолетового излучения;
- пропускание благоприятной для глаз красно-оранжевой части спектра;
- повышение цветоразличения;
- снижение воспринимаемой яркости монитора, бликов;
- обеспечение лучшей контрастности видимого изображения.
Вследствие этого снижается вероятность заболеваний глаз, уменьшается общая утомляемость, повышается работоспособность (приблизительно на 30%).
Профилактика заболеваний глаз
Никакие защитные стекла не спасут от последствий ежедневного продолжительного нахождения перед экраном. К основным принципам безопасной работы за компьютером можно отнести:
- хорошо освещаемое помещение;
- корректно настроенный монитор;
- глаза должны находиться на расстоянии 50-60 см от экрана;
- 5-ти минутный перерыв каждый час работы.
Ношение очков для защиты глаз от компьютера не может полностью оградить вас от проблем со зрением. К этому вопросу нужно подходить комплексно: правильное питание, прием витаминов, профилактика, регулярный осмотр у окулиста.
Однако именно применение очков для компьютера — польза и профилактическая мера для защиты глаз от вредного излучения. Заботьтесь о здоровье глаз и покупайте их только в проверенных магазинах оптики, имеющих сертификаты качества продукции.
