Как выбрать компьютерное кресло, а с ним и здоровье?
Это больше, чем просто покупка мебели. Правильно выбрать компьютерное кресло — значит обеспечить себе полноценный отдых и эффективный труд. Ошибетесь — и проблемы гарантированы. Чтобы избежать знакомства с ними, купите подходящее кресло для длительной работы за компьютером.
Никаких мудреных классификаций. Такая мебель делится на группы по вполне понятным критериям:
- Взрослые и детские компьютерные кресла.
- Женские и мужские.
- Геймерские и офисные.
Отдельно речь пойдет о самом важном аспекте — о влиянии на организм. И снова 2 вида:
- Обычные компьютерные кресла. Разработаны дизайнерами лишь с одной целью — хорошо выглядеть. Создателей таких стульев законы эргономики не волнуют. . Максимум комфорта и минимум вреда от сидячего образа жизни — вот, что они обеспечивают своему владельцу. Что, разумеется, не мешает им быть весьма стильными.
Купить игровые и офисные кресла в Донецке (ДНР)
Экспресс-доставка Компьютерное кресло Helmi HL-M09 Lux (306215)
Экспресс-доставка Компьютерное кресло Zombie Hero Cyberzone
Экспресс-доставка Компьютерное кресло Brabix Enter EX-511
Экспресс-доставка Компьютерное кресло Cougar Fusion
Рейтинг топ-10 по версии КП
Открывает рейтинг компьютерных кресел современная минималистичная модель College XH-633A. Ее внешний вид может показаться не самым роскошным, зато он удобный, простой в уходе, не займет много места и имеет демократичную стоимость. Выполнен College XH-633A из текстиля и заменителя кожи. У кресла нет регулируемого подголовника и подлокотников, но оно должно подойти большей части людей. При этом, оно обладает механизмом качания — это узел, который позволит двигаться, не вставая и занять удобную позу, подходящую вам индивидуально. Также стоит отметить наличие вентилируемой спинки из сетки, которая обеспечит комфорт даже в жарком помещении.
Что понадобится для сборки без помощи посторонних
Компьютерное кресло прослужит долго без скрипов и непредвиденных поломок, если его правильно собрать. Для этого нужно следовать простой схеме сборки, выполнять все шаги монтажа. Желательно придерживаться этапов, тогда у вас все получится с первого раза, и вы навсегда решите для себя вопрос, как собрать компьютерное кресло. Для сборки понадобится терпение и минимальный набор инструментов, который входит в комплект. Может пригодиться шуруповерт.
Справится даже новичок! Просто следуйте описанным шагам по порядку:
1. Вставьте колесики в крестовину
Крестовина и ролик
Вставляем ролик в отверстие крестовины
Начинаем собирать кресло с роликов, так как это удобнее всего. Вставить их в отверстия крестовины легко:
- Положите крестовину на пол или другую горизонтальную поверхность отверстиями вверх;
- Возьмите ролик и штоком вставьте в гнездо пятилучья до щелчка. Этот звук сигналит о том, что произошла надежная фиксация детали;
- Если не хватает сил выполнить этот шаг, то воспользуйтесь резиновым молоточком;
- Проделайте то же самое с оставшимися роликами, обычно их 5 штук;
- Затем переверните крестовину и поставьте колесиками на пол, слегка нажмите на нее, надавив всем корпусом тела.
Важно!
Изделия пластиковые, поэтому обращаться с ними нужно аккуратно. Прилагайте силу, но без фанатизма. Иначе можно повредить деталь, кресло придет в негодность.
2. Установите газлифт в крестовину
Вставляем газлифт в отверстие в центре крестовины
Крестовина и газлифт
На концах подъемного механизма могут быть защитные колпачки – их необходимо снять. Это нужно сделать, чтобы они не мешали нормальной амортизации. После этого нижняя часть газлифта совмещается с центральным отверстием крестовины. В результате газлифт оказывается в вертикальном положении, а база с роликами стоит на полу.
Поверх газлифта наденьте защитный телескопический кожух из пластика. Он плотный, страхует человека от возможного падения во время выхода из строя подъемного механизма (такое бывает крайне редко). Также выполняет декоративную функцию – скрывает рабочий механизм компьютерного кресла. Некоторые модели кресел идут без кожуха, но в основном поставляются с ним.
3. Установите функциональный механизм на сиденье
Функциональный механизм
Прикладываем механизм к нижней части сидения
В простых моделях – это пиастра, благодаря которой кресло плавно опускается и поднимается до нужного уровня. В более сложных креслах механизмы – топ-ган, мультиблок.
Для монтажа регулировочного приспособления положите сиденье нижней стороной вверх и прикрутите механизм болтами с помощью специального ключа. В частях кресла предусмотрены готовые отверстия, поэтому ничего придумывать и сверлить не нужно.
Надежно затяните крепеж. Все болты в комплекте идут с плоскими и стопорными шайбами для предотвращения преждевременного раскручивания.
4. Вставьте опору для ног и установите резиновые кольца
Сидение и опора для ног
Фиксирующая резинка
Подставка для ног идет в комплекте в собранном виде. Ее лишь нужно соединить с сидением. Для этого вставьте подставку в специальные трубки, прикрепленные к нижней стороне сидения. После наденьте фиксирующие резинки на опору. Теперь ее можно выдвигать, не боясь, что она вылетит. Резиновые кольца ограничивают выдвижение опоры до определенного уровня.
Если ваша модель не предусматривает опору для ног, то просто пропустите этот шаг схемы сборки офисного кресла.
5. Установите газлифт в функциональный механизм
Сидение и крестовина
Соединение механизма с газлифтом
Теперь соедините подъемный механизм и перевернутое сиденье. В последнее аккуратно вставьте газлифт с крестовиной и зафиксируйте. В этот момент рекомендуем быть максимально внимательным. Из-за грубых действий газлифт можно повредить. Разверните конструкцию на несущее основание.
Если у вас другой механизм, проделайте такие же действия, задача соединить шток амортизатора и пиастру, либо другой механизм, расположенный под сиденьем.
Затем надавите на сиденье с умеренным усилием, либо сядьте на него. Во время этого действия части кресла надежно сцепляются, создавая единый механизм для работы за компьютером.
6. Закрепите Т-образный стержень на спинке
Т-образный стержень
Фиксируем стержень на спинке кресла
Скрепите элементы спинки болтами с помощью специального ключа из комплекта или шуруповерта. Стержень должен быть надежно зафиксирован, не болтаться. Отверстия в спинке заранее предусмотрены, их не нужно сверлить.
7. Вставьте Т-образный стержень в механизм
Спинка кресла
Вставьте стержень и закрутите фиксатор
Подготовленную спинку хорошо зафиксируйте в регулирующем механизме сидения. Так соединяются все основные части компьютерного кресла. Проследите за надежной фиксацией элементов, иначе механизм быстро разболтается.
8. Установите подлокотники с двух сторон
Подлокотники
Установите подлокотники с двух сторон
Каждый подлокотник прикладываем к посадочным местам, затем фиксируем болтами. Возможно, этот шаг потребует помощи со стороны. Удобнее, когда кто-то придерживает подлокотники, пока вы их устанавливаете.
9. Убедитесь, что все болты и винты плотно затянуты. Отлично, кресло готово к использованию!
Собранное кресло
Кресло с откинутой спинкой
У вас получилось собрать компьютерное кресло своими руками. А теперь пора его испробовать в деле. Заодно проверим, качественно ли выполнена сборка кресла для компьютера, можно ли в нем начать работать.
Как выбрать компьютерное кресло
Список требований при выборе довольно обширен. Но, каждому человеку потребуется свой подход:
- Комфортность. Стул обязательно должен быть удобным для вас лично. Понять соответствует ли это действительности, можно лишь сев в него. Если продавец этому препятствует, то скорее всего им есть что скрывать;
- Длина подлокотника. Оптимальной считается длина в точности совпадающая с вашим предплечьем. Помните, запястье не должно свисать вниз. Это станет причиной проблем с кровообращением или суставами. Если подлокотники вам нужны обязательно, то купите варианты с выбросом вперед;
- Постановка ног. В положении сидя ноги должны быть прямыми от бедра до колена, а также от колена до щиколотки. Ступню нужно ставить на пол ровно. При покупке снимите обувь на каблуках. Это поможет избежать обманчивых впечатлений об удобстве и ошибок в подсчетах высоты;
- Наклон сидения. Некоторые варианты предусматривают легкий наклон передней части сидушки вниз. Не очень удобно. У многих создается ощущение, что они сейчас съедут вперед. Скользкая обивка еще больше спровоцирует эффект сползания. Хорошо если от этого можно избавиться при помощи регулировки наклона сидения. Если такой функции нет, то отказывайтесь от покупки без сожаления;
- Спинка. Здесь в первую очередь отталкивайтесь от того, сколько вам на этом стуле сидеть. Если работа на дому носит крайне нерегулярный характер и стул вам понадобится на 1 – 2 часа в сутки, то можно сэкономить. Выбирайте средние стандартные спинки, обеспечивающие упор. Если же вам сидеть не менее 5 – 6 часов в день, то спинка однозначно должна быть высокой. Наличие упорного валика под поясницу и упора для шеи крайне желательны. Наполнитель в них обеспечивает более правильное распределение нагрузки, чем диванные подушечки;
- По правилам верхний край монитора должен быть на уровне глаз сидящего человека. В магазин с монитором не пойдешь конечно. Но, вот замерить дома высоту стола с экраном вам никто не помешает. Конечно придется идти в магазин с помощником. Вы будете сидеть, а второй человек поможет вам определиться с нужной высотой. Помните, стандартное и распространенное выставление монитора центром напротив глаз существенно влияет на зрение. За несколько лет вам могут понадобиться очки;
- Дизайнерские модели. Обходите стороной. Как показала практика проигрывают по всем показателям даже самым обычным бюджетным стульям из разряда служебных. Совершенно неприспособлены под работу. Хороши лишь для создания яркого акцента в интерьере. Просидев на таком стуле больше 20 минут, вы охотно смените его даже на деревянный. При этом вам придется заплатить баснословные деньги за оригинальность.
Кресло-качалка своими руками
В процессе изготовления конструкции потребуется следующее:
- листы фанеры;
- картон;
- шпаклевка;
- краска;
- карандаш;
- линейка;
- сантиметровая лента;
- наждачная бумага
- электролобзик;
- крепежные элементы;
- дрель.
Шаг первый: подготавливаем детали. Вся конструкция кресла состоит из двух боковых частей, трех горизонтальных соединительных планок и 35 поперечин (нужны для создания сиденья).
В этой конструкции самым трудоемким этапом считается создание боковин, поэтому рекомендуется разметить их на картоне, затем вырезать, а только потом переносить на древесину.
Схема боковых частей
Шаг второй: для изготовления боковых частей необходимо взять многослойную фанеру толщиной 3 сантиметра
После чего следует перенести деталь с картона на фанерный лист и осторожно вырезать электрическим лобзиком
Необходимо сделать такие детали в количестве 2 штук
Шаг третий: после чего боковые части необходимо тщательно зашкурить наждачной бумагой и обрезать их кромки с помощью болгарки или фрезерного оборудования.
Ручной фрезер подходит для обработки среза
Шаг четвертый: из фанеры такой же толщины потребуется сделать горизонтальные соединительные планки длиной 120 сантиметров, шириной 10 сантиметров. После чего их необходимо зашкурить наждачной бумагой, но обрабатывать кромки фрезером не стоит.
Вырезаем три горизонтальные планки
Цены на популярный модельный ряд циркулярных пил
Шаг пятый: необходимо взять брусок дерева 5×2,5 сантиметров и нарезать его на 35 частей, по 120 сантиметров. После чего их следует зашкурить и снять кромки.
Планки необходимо зашкурить
Шаг шестой: в средней части наружной дуги боковин, у спинки и возле ножек отмечаем места фиксации горизонтальных планок. После чего эти отметки следует продублировать и с другой стороны. Затем уже можно сделать отверстия под крепежи.
Обозначаем места крепления горизонтальных планок
Шаг седьмой: на торцевых частях боковин делаем сквозные отверстия, а затем соединяем каркас горизонтальными планками на шурупы.
Соединяем между особой части главного каркаса кресла
Шаг восьмой: далее необходимо взять бруски, которые мы заготавливали ранее, и поочередно присоединять к сидению на саморезы.
Обшиваем каркас, благодаря чему формируется сиденье
Шаг девятый: последним этапом будет тщательная обработка поверхности. Для этого необходимо сначала зашпаклевать все отверстия, пройтись по древесине наждачной бумагой. Затем поверхность покрывают грунтовкой и несколькими слоями лака.
