Компьютерные очки
Если большую часть дня вы проводите в тесном контакте с монитором, а под конец дня в глазах появляется сухость, усталость, ощущение напряженных мышц и головная боль — всему виной вредный синий спектр свечения, исходящий из наших ноутбуков и смартфонов. Если не защищать глаза от вредного излучения, то глаза неизбежно будут получать сильную нагрузку – зрение может упасть, а работа за компьютером под конец рабочего дня станет невыносимой.
Оптимальное решение – очки с компьютерными линзами. Такие линзы блокируют вредный синий спектр, защищая ваши глаза. В Harry Cooper есть два варианта компьютерных линз
-
1
- Только для работы за компьютером. Носить очки с такими линзами постоянно нельзя – дело в том, что такая линза отсеивает абсолютно весь синий спектр, в том числе и полезный для наших глаз. Если мы не будем получать нужное количество УФ-лучей, наш мозг перестанет вырабатывать мелатонин — регулятор суточных ритмов. В результате человек перестает различать цвета, появляется бессонница и головные боли. Очки с такими линзами можно носить только при работе за компьютером не более 8-10 часов в сутки. 2
- Для постоянного ношения. Они будут защищать ваши глаза не только от компьютера, но и от телевизора, смартфона и вредных синих лучей на улице. При этом такие линзы пропускают достаточное количество нужных нам УФ-лучей на улице.
В чем польза очков с голубыми линзами?
Первое, что нужно знать: такие очки не регистрируются как изделия медицинского назначения и не регулируются соответствующими органами (в России это Росздравнадзор, в США – Food and Drug Administration – прим. Medvisor.ru).
Между тем Американская академия офтальмологии отмечает, что польза очков с голубыми линзами, мягко говоря, сомнительна. Людям, которые активно работают за компьютером, не рекомендуются никакие специальные очки. Организация также отмечает, что синий свет сам по себе не приводит ни к каким нарушениям зрения и даже не вызывает усталости глаз. Проблемы, на которые обычно жалуются люди, связаны с чрезмерным использованием цифровых устройств, говорится в отчете.
Ассоциация оптометристов Великобритании также говорит, что «не существует надежных доказательств пользы очков с голубыми линзами (Blue Blocking) для улучшения зрительных характеристик или качества сна, снятия усталости глаз или сохранения здоровья макулы».
Но некоторые офтальмологи считают, что у таких очков есть некоторые преимущества.
Грег Роджерс (Greg Rogers), старший оптик на заводе Eyeworks в Декатуре, штат Джорджия, утверждает, что видел их среди клиентов магазина. Персонал опрашивал посетителей, сколько времени они проводят за мониторами ежедневно. Если оно более шести, то рекомендуется снижать воздействие синего свечения – неважно, будут ли это компьютерные очки с голубыми линзами или специальный световой фильтр для монитора, которые отсекают синюю часть спектра.
Очки с голубыми линзами выглядят всего лишь как «еще одна тактика», чтобы снизить нагрузку на глаза. В частности, её рекомендует своим пациентам бывший президент Американской оптометричекой ассоциации, врач-офтальмолог Семюэль Пирс.
Богатый выбор
Для работы за компьютером представлено широкое разнообразие очковых стекол:
- Простые (монофокальные) линзы обеспечивают четкое зрение на расстоянии экрана, расслабляют цилиарную мышцу и предоставляют наиболее широкий обзор. Тем самым снижается зрительное напряжение, риск затуманивания зрения и исчезает необходимость в принятии неудобной позы, которая приводит к болям в шее и спине.
- Профессиональные прогрессивные линзы состоят из трех плавно переходящих друг в друга сегментов, которые обеспечивают четкое зрение вблизи, в промежуточной зоне и частично вдаль. Промежуточный сегмент, более широкий, чем в обычных прогрессивных стеклах, предназначен для работы с компьютером.
- Профессиональные мультифокальные линзы состоят их трех раздельных сегментов: для близи, дали и широкого промежуточного. Верхняя часть профессиональных бифокальных линз предназначена для работы с компьютером, а нижняя – для чтения.
Очки с профессиональными бифокальными, мультифокальными и особенно прогрессивными стеклами удобны для пользователей с пресбиопией.
Антибликовое покрытие очковых стекол может значительно снизить раздражающее действие яркого света и бликов на Ваши глаза. Желто-оранжевое покрытие рекомендуется использовать в помещениях, освещаемых флуоресцентными лампами. Этот фильтр задерживает лучи синего спектра, которые не только затрудняют фокусирование взгляда, но и оказывают вредное воздействие на сетчатку.
Очки для профессионалов. Водительские очки. Компьютерные очки.
Среди очков специального назначения есть несколько моделей, предназначенных для автомобилистов, в том числе тех, у кого совершенно нормальное зрение. Есть, к примеру, просто незаменимые в тех случаях, когда мы ведем автомобиль в плохую погоду. Тем, кто часто ездит ночью, можно рекомендовать очки для ночного вождения. Когда приходится ехать при ярком солнце, специальные очки тоже выручают как нельзя лучше. Если вы за рулем в основном в светлое время суток, можете использовать универсальные очки – это так называемые очки всепогодные Есть и другие.
По каким признакам водительские очки отличаются от всех прочих?
Линзы для тумана и сумерек обычно имеют желтое или желто-оранжевое покрытие. Эти цвета повышают контрастность видения. В таких очках удобнее вести машину в тумане, в сумерках. Ночные линзы окрашены в те же цвета, но гораздо светлее. Кроме всего прочего, они помогают водителю избегать ослепления фарами встречных машин.
Каким образом это достигается?
Есть несколько способов. Самый лучший – это когда покрытие отсекает некоторую часть синего света. Дело в том, что именно эта часть спектра способствует «запоминанию» яркого объекта и возникновению его изображения на сетчатке глаза. Такова физиология процесса ослепления, и разработчики очков это учли. Однако в большинстве случаев изготовители очков используют элементарный прием – наносят на верхнюю часть линзы зеркальное покрытие. Предполагается, что водитель успеет «спрятать» за ним глаза в нужный момент.
И водитель успевает?
К сожалению, не всегда. К тому же, такой вариант очков уменьшает обзор. А еще опасен тем, что момент «отвода глаз» может оказаться роковым. На дороге ведь и за долю секунды порой возникает аварийная ситуация.
И не только ночью, но и днем, когда светит солнце. Оно тоже может создать эффект ослепления.
В солнечный день желтый светофильтр не годится, поскольку излишняя контрастность только осложнит жизнь водителю. Обычные темные очки – тоже не лучший вариант: они чрезмерно снижают контрастность и затеняют приборную панель. Оптимальными считаются линзы с покрытием, первоначально разработанным для летчиков. Этот фильтр называется всепогодным.
Что бы вы посоветовали водителю, который собрался купить специальные очки не будучи искушенным в проблеме линз и покрытий?
Необходимо, конечно, учитывать, качество изготовления очков, поскольку иногда они делаются совсем уж примитивно. Их просто красят в желтый цвет, который создает контрастность, но при этом остается высокое пропускание света в желтой области спектра, что угнетающе действует на другие органы цветоощущения.
Скажите, есть ли четкая взаимосвязь между цветом очковых линз и профессиональной ориентацией человека?
К сожалению, на все случаи жизни очки не придуманы. Но их цветовое соответствие виду деятельности – факт. Например, для стрелков — членов нашей олимпийской сборной — мы специально синие фильтры. Этот цвет способствует восстановлению сил и обретению спокойствия. И ребята оценили. Стреляя в течение всего светового дня, они уже не чувствовали большой усталости. А спринтеры и конькобежцы достигают лучших результатов, находясь в «неспокойных» очках — красных или оранжевых. Профессиональные очки отличаются не только по цвету, но и по конструкции. В маску горнолыжника вмонтированы линзы нужной оптической силы, и он себя прекрасно, комфортно чувствует. То же самое – с линзами для подводного плавания.
Буквально с каждым днем растет число людей, приобщенных к компьютерной технике. Нужны ли им какие-то особые очки?
Действительно, разработаны и продаются очки, которые можно назвать компьютерными. Но есть и универсальные, которые изначально были рассчитаны на пилотов гражданской авиации – тех, что летают на больших самолетах-аэробусах, где несколько двигателей, несколько компьютеров, много приборов на панели управления. Пилоту необходимо одновременно видеть много объектов при меняющемся освещении: самолет временами облучен ярким солнцем, а иногда попадает в тень. С учетом этих факторов и были разработаны эти очки. Ставилась задача не столько защитить пилота от вредного излучения, сколько обеспечить необходимую цветопередачу и создать комфортные условия работы. Такие очки можно использовать и за компьютером, и за рулем автомобиля — как при ярком освещении, так и в других погодных условиях. Однако автомобилистам, конечно, лучше иметь как минимум две модели очков. А компьютерщикам – специальные очки, предназначенные именно для них, а не для пилотов.
Какую задачу ставили перед собой разработчики собственно компьютерных очков?
Довольно сложную – учесть все аспекты работы с компьютером. К сожалению, отдельные изготовители эту задачу для себя упрощают, ограничиваясь следующими требованиями: есть вредное излучение от экрана, тот же ультрафиолет, нужно его не пропустить. Второе – нужно, чтобы человек более контрастно видел изображение на экране и при этом не напрягался. Собственно, многие изготовители решили, что именно такими и должны быть компьютерные очки. С таким же успехом можно взять водительские очки. Они будут такими же компьютерными. Но это не так.
В чем отличие настоящих компьютерных очков от, скажем так, условно компьютерных?
В хороших компьютерных очках можно работать целый день, не опасаясь за свое самочувствие. И нет никакой усталости. А еще компьютерные очки разработаны в нескольких вариантах. Допустим, для человека, который не занимается цветовым дизайном, а является обычным пользователем, можно упростить цветопередачу, и нагрузка на глаза будет меньше. Значит, можно убрать полутона. Следующая задача. Мерцание экрана происходит с определенной частотой, обычно совпадающей с частотой мерцания ламп дневного света, которыми как правило оборудованы офисные помещения. Нужно попытаться справиться и с этим. Каким образом? За счет того, чтобы эти частоты сдвинуть по фазе. На линзы наносится особое покрытие, по-разному задерживающее прохождение света из разных источников. И вместо совпадающих синусоид, констатирующих резонанс, получаем относительно гладкую поверхность.
Я заметил, что компьютер по-разному действует на людей. Одни быстро от него устают, а другие могут сутками сидеть — и хоть бы что.
И разработчики очков кое-что заметили. Возник так называемый вопрос о профессионале. Это человек, который работает, не отводя глаз от экрана, при этом почти не смотрит на клавиатуру и по сторонам. Он увлечен. Точно так же увлечен и ребенок, хорошо владеющий компьютером. Результат многочасовых компьютерных бдений – отек или покраснение глаз. Как помочь в такой ситуации? Здесь подойдут фильтры зеленой гаммы, используемые в изготовлении очков для больных глаукомой. Все оттенки зеленого цвета способствуют снижению внутриглазного давления. С другой стороны, если человек за компьютером долго не моргает, нужно увеличить кровоток… Короче говоря, нужно решить целый ряд задач: контрастность, цветопередача, отсутствие синхронности колебаний в свечении экрана и осветительных приборов, снять застойные явления в глазе, уменьшить глазное давление.
Можно ли работать за компьютером в солнцезащитных или обычных тонированных очках?
Не желательно. Компьютерные очки как правило бесцветные, прозрачные. Тонированные линзы задерживают прохождение света, что осложняет работу, заставляя человека излишне напрягаться. И тут нужно учесть еще два момента. Чем больше света попало в глаз, тем меньше требуется усилий в процессе чтения либо распознавания другой визуальной информации. Даже прозрачные, не тонированные линзы обычно пропускают только 86% света. Отсюда вытекает еще одна задача: компьютерным очкам необходимо иметь так называемое просветление. Это обеспечивает максимальное получение информации и предохраняет от утомления. Допустим, вы сели работать за компьютером в солнцезащитных очках. Это неудобно. В таком случае нужно обеспечить повышенную яркость, а это – дополнительное облучение, дополнительная нагрузка. Поэтому компьютерные линзы должны быть очень прозрачными. Более того, они не должны отражать от себя блики. Просветление для большинства очков – в зеленой области спектра. Иногда целесообразно в розовой. Либо апохромат – во всех областях спектра. В этом случае количество света, попадающего в глаз, больше. Можно уменьшить яркость экрана и работать спокойно. Это очень важный момент.
Насколько велик спрос на компьютерные очки?
Многим людям, не привыкшим носить очки, кажется, что в них будет неудобно работать. Но уже через несколько часов сомнения рассеиваются. Отсутствие привычной усталости наводит на мысль, насколько удачное это изобретение – компьютерные очки. Так что спрос на них растет.
Нужны ли компьютерные очки детям?
Очень важны такие очки для детей. Многие мои коллеги отмечают, что они благотворно влияют на психику ребенка, ведь после длительного пребывания перед экраном компьютера без специальных очков дети становятся нервными, раздражительными. Индивидуально подобранные очки в состоянии полностью нейтрализовать столь негативный эффект.
Преимущества покупки очков в наших салонах
Приобретая очки в салонах Роденшток вы столкнетесь с отличным немецким качеством товара, изготовленного в Германии единственным производителем, что позволяет добиться идеальной согласованности между линзами и оправами. На ваш выбор будет представлено невероятное количество стильных, культовых, классических или ретро очков на самый изысканный вкус. Как на линзы, так и на оправы предоставляется длительная гарантия.
Любые возникающие вопросы можно уточнить на официальном сайте или у офтальмологов непосредственно в наших оптических салонах, в том числе получить консультации по подбору линз и оправ. Единственным недостатком обращения к нам может стать слишком большой выбор отличных немецких линз и оправ популярнейшего бренда, что значительно затруднит выбор – захочется приобрести их все!
Покупайте очки в наших оптических салонах и становитесь обладателем великолепной, стильной и одновременно полезной вещи, которая способна сделать неотразимым каждого, кто ее приобретет, и при этом сохранит здоровье глаз.
Особенности антибликовых очков для водителей
Если говорить о водителях, им антибликовые очки помогают быстрее восстанавливать зрение после ослепления фарами встречных автомобилей. Однако такие линзы (с добавлением диоптрий) рекомендованы только водителям со сниженным зрением, поскольку при нормальном зрении любые линзы снижают светопропускание. Водителям будут полезны поляризационные линзы, которые защищают от слепящего света, но их нельзя использовать ночью и в плохую погоду.
Гораздо более эффективны при вождении будут очки «антифары». Они включают желтые или желто-оранжевые линзы, которые задерживают синий цвет. Такими очками можно пользоваться ночью и при плохой погоде, так как они увеличивают контраст изображения.
Учитывая все указанное, можно сделать вывод, что антибликовые очки нужны всем пользователям компьютера. Они не только уберегут от дискомфорта и усталости глаз, но также позволят избежать серьезных нарушений зрения.
