Компьютерные очки для глаз: Защищают ли

Компьютерные очки, или очки цифрового века

Тема компьютерных очков в последние годы у всех на устах, и тем не менее связанных с ними вопросов у пользователей компьютеров по-прежнему остается немало.

• Как именно экраны компьютеров, планшетов и смартфонов вредят зрению?
• Нужны ли компьютерные очки тем, чье зрение не требует коррекции?
• Нужны ли компьютерные очки детям?

Помогают ли очки для компьютера

Очки с специальным покрытием не является стопроцентным средством, которое сможет уберечь ваши глаза от вредного воздействия экрана. Они способны снизить зрительную нагрузку. Чтобы сохранить остроту зрения, необходим комплекс мер. Помимо использования компьютерных очков для защиты глаз от монитора, необходимо делать перерывы в работе за ПК, выполнять гимнастику для глаз, сбалансированно питаться, принимать витамины.

Важно регулярно проходить офтальмологический осмотр. Проверять зрение у окулиста необходимо не менее одного раза в год. Пройти обследование, подобрать корректирующую оптику (в том числе для работы за компьютером) вы можете в клинике ЭЛИТ ПЛЮС. В медцентре практикуются безоперационный метод восстановления остроты зрения – ортокератологические линзы.

Как работают компьютерные очки?

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1. Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.
2. Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним.

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

• голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
• блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
• особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

• антистатической;
• антибликовой;
• металлизированной;
• просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

• людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность — единая оптическая зона;
• тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая — для «дали»;
• самые сложные — прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн — немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца — очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

Наиболее важные рекомендации при выборе защиты от ПК сводятся к двум пунктам:

• Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
• Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Можно ли использовать контактные линзы за компьютером?

Что касается контактных линз, то при длительной работе в них за компьютером следует придерживаться основных правил: частая замена, увлажнение, соблюдение правил гигиены и ухода за контактными линзами.

1. Прежде чем дотрагиваться до линз, всегда тщательно мойте руки мягким мылом, хорошо ополаскивайте и вытирайте их полотенцем, которое не оставляет на руках волокон.
2. До надевания линз не пользуйтесь жирными косметическими средствами, мылами, содержащими крем, а также лосьонами и кремами.
3. Линзы рекомендуется надевать до нанесения макияжа. Косметические средства на водной основе обладают меньшей способностью повреждать линзы, чем косметика на жировой основе.
4. Закрывайте глаза при пользовании лаком для волос и другими аэрозолями.
5. Всегда старайтесь снимать линзы на ночь и никогда не носите линзы дольше, чем рекомендовано офтальмологом или указано в рецепте.

Как и любому органу, глазу для эффективной работы нужно дышать. Чем больше кислорода пропускает линза, тем безопаснее и комфортнее в ней. Лучше всего с этой проблемой справляются линзы из силикон-гидрогелевых материалов. Но даже если кислородопроницаемость новой линзы достаточно высокая, с каждым днем ношения она постепенно падает. Поэтому наилучшим вариантом в этом случае специалисты считают линзы ежедневной замены. В крайнем случае, линзы со сроком ношения 2 недели или 1 месяц.

Часто компьютерные пользователи, которые носят контактные линзы, жалуются на сухость глаз. Это связано, как мы уже отмечали, с тем, что человек за монитором моргает примерно в 3-4 раза реже, чем обычно. Кроме того, глаза сушат сухой воздух офисного кондиционера, микрочастички пыли. Добавим сюда еще тот факт, что испарение с поверхности линз выше, чем с поверхности глаза. Вот вам и «синдромом сухого глаза» с ощущением песка, соринки, жжением в глазах. Поэтому пользователям компьютеров рекомендуются линзы, которые хорошо удерживают влагу. Как правило, в названии таких линз присутствует слова «MOIST» или «HYDRACLEAR».

Для более комфортной работы за компьютером можно использовать специальные увлажняющие капли — «искусственная слеза». Они применяются до 5-6 раз в день, позволяя человеку чувствовать себя более комфортно. Не следует забывать и о достаточном приеме жидкости – до 1,5-2л в день.

Отметим, что существует ряд заболеваний, при которых ношение контактных линз не рекомендуется вообще или ограниченное время. Это сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, кератит (воспаление роговицы), инфекционные заболевания глаз, нарушения слезопродукции, аллергия и др. Колебания гормонального фона у женщин, связанные с менструальным циклом, и прием противозачаточных средств также влияют на комфортность ношения контактных линз. Все это и многое другое учитывает врач-офтальмолог при подборе контактных линз пациенту. Поэтому самостоятельный подбор исключен.

Как выбрать очки для компьютера

Главное свойство всех защитных компьютерных очков — антирефлексное покрытие. Его могут нанести на любые очковые линзы:

• Афокальные — без диоптрий.
• Монофокальные — с одной оптической силой.
• Мультифокальные — с несколькими оптическими зонами.

Поэтому не важно, какое у вас зрение. Антирефлексное покрытие на очках не повредит вашим глазам. Но важно учитывать его качество. Оно может быть базовым или топовым, т.е. улучшенным. Обычно последнее характерно для премиальных брендов. Чем больше просветляющих слоев на очковых линзах, тем выше защита глаз.

Антирефлексное покрытие наносят на прозрачные линзы и оттеночные. Часто используют коричневый, желтый или оранжевый цвета. Оттеночные очки для работы за компьютером придают большей четкости изображению, что может быть немаловажно для людей, работающих с цифрами и текстом. Популярностью они пользуются среди геймеров. Однако оттеночные очки искажают цвета. Поэтому тем, кто хочет видеть реальные оттенки, предпочтение лучше отдать прозрачным компьютерным очкам.

Есть еще один нюанс — некоторые тона очков, например, коричневый, могут немного затемнять изображения. Если человек работает при слабом освещении, он получит дополнительную нагрузку на глаза.

Для защиты глаз можно подобрать мужские или женские очки для компьютера. Есть оправы “унисекс”, которые подойдут лицу независимо от пола.

Многие производители дополняют очковые антиревлексные линзы и другими важными защитными свойствами:

• Антистатическим . Полимерные и минеральные линзы накапливают статическое электричество. После протирания на их поверхности заряд усиливается — к ней прилипают частички пыли. В антистатические линзы добавляют специальные вещества, которые обладают собственной электропроводностью и не позволяют образоваться на линзах статическому электричеству. Поэтому к ним не притягиваются частицы пыли. Очки остаются чистыми и опрятными.
• Гидрофобным . На очковых линзах есть небольшие неровности и выпуклости, за которые могут цепляться грязь или влага. Чтобы поверхность очков стала гладкой, на нее наносят силиконовую пленку. Грязи и воде не за что зацепиться. На поверхности не остаются жирные пятна и разводы. Очки долго остаются чистыми и не требуют частого протирания.
• УФ-блокирующим . Бесцветное, незаметное покрытие, которое защищает от ультрафиолетовых лучей. В малых дозах УФ-лучи полезны, но в больших — повреждает сетчатку, что может привести к макулярной дегенерации. УФ-блокирующее покрытие необходимо, например, при работе за компьютером при люминесцентных лампах.
• Абразивоустойчивым . От царапин и повреждений поверхность очковой линзы защищает лак, который наносят тонким слоем. Он продлевает сроки службы очков. Особенно актуально для полимерных изделий.

В оптике “Счастливый взгляд” можно заказать очковые линзы с антирефлексным покрытием и в комбинации с другими защитными свойствами. Их можно посмотреть в каталоге производителей и выбрать нужную модель.

Обычно качество антирефлексного покрытия и другие оптические параметры проверяют в процессе изготовления индивидуальных компьютерных очков. Если они не соответствует требованиям, их отправляют на доработку.

Готовые универсальные компьютерные очки придется протестировать самим: поработать в них за монитором или дисплеем. Оценить, справляется ли изделие со своей задачей: стало ли комфортнее глазам — не мешают ли блики и мерцание, прошла ли утомляемость глаз. В случае недостатков отправить их на доработку невозможно, только сменить на новые.

Компьютерные очки можно сочетать с контактными линзами. Однако перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом.

Линзы для компьютерных очков

Компьютерные очки могут поставляться с линзами разного типа, которые имеют свои особенности:

1. Монофокальные линзы для очков для компьютера: стандартная оптика, обеспечивающая широкое поле обзора при одинаковой диоптрической силе. Рекомендуются для людей без явно выраженной близорукости и дальнозоркости.
2. Бифокальные линзы имеют границу диоптрического перехода, благодаря чему верхняя часть линзы позволяет четко видеть изображение на мониторе, а нижняя предназначена для обзора окружающего пространства.
3. Прогрессивные линзы, как и бифокальные, разделены на несколько сегментов разной диоптрической силы, но между этими областями нет четких границ. С такими линзами можно быстро переключать взгляд с окружающих предметов на монитор и при этом не чувствовать дискомфорта от необходимости поиска «нужного» положения головы и глаз.

Любой вид линз может иметь или не иметь антибликового покрытия, а также отличаться по цвету.

Заказ очков в Aliexpress

Все параметры, нужные для изготовления очков, можно узнать практически в любой оптике, которая их делает. Просто рецепт вы можете выписать у своего офтальмолога. Дальше, надо оформить заказ и указать все параметры, которым должны соответствовать ваши будущие очки. Вот тут и начинается проблема.

Некоторые продавцы с Aliexpress, специально или случайно могут отправить модель не с соответствующими параметрами. Если оптическая сила линз будет отличатся от требуемой на много, вы это сразу заметите, свяжетесь с продавцом и договоритесь о возврате товара. Но если отличие в диоптриях будет незначительное, возможно вы и не узнаете, что очки вам не подходят. Работая в них вы будете ухудшать своё зрение.

А вот с очками для работы за компьютером без диоптрий всё куда проще. Зачастую, ошибка бывает именно в цветовой гамме. В большинстве случаев покупатель остаётся доволен, так как потратил меньше денег.

Как и где покупать очки для работы за компьютером – решать вам. Но помните, что на своих глазах, на здоровье своих глаз, экономить нельзя.