Когда нужно носить очки постоянно
Близорукость (миопия) — распространенное заболевание зрительной системы, при котором пациенты испытывают трудности с распознаванием объектов, находящихся на дальних расстояниях. Люди не могут прочитать вывески, не узнают знакомых, пропускают транспорт, т.к. не успевают увидеть номер маршрута, у детей снижается успеваемость, поскольку они не воспринимают информацию с доски. Кроме того, наблюдается повышенная утомляемость из-за постоянного напряжения глаз, человек начинает непроизвольно щуриться, хмуриться.
В качестве основного лечения могут быть показаны лазерная коррекция зрения, имплантация факичных или интраокулярных линз. В качестве вспомогательных средств назначается: аппаратное лечение, зрительная гимнастика, соблюдение определенных правил по питанию, образу жизни и пр. Для временной коррекции назначаются: мягкие, жесткие контактные линзы, очки.
У современных очков тонкие стекла, при этом они могут быть стильными и комфортными. Тем не менее, многие люди до сих пор испытывают неловкость, чувствуют себя неуверенными в очках. Особенно влияют погодные условия: во время дождя стекла становятся мокрыми, а из-за перепада температур очки запотевают — все это доставляет определенные неудобства. Но в некоторых случаях очки для пациента — единственный возможный и доступный способ коррекции.
У пациентов часто возникает много вопросов: как долго нужно носить очки, ухудшится ли зрение, если постоянно ходить в очках и пр.
При миопии до -1 Дптр постоянное ношение очков не требуется. Пациенты, как правило, комфортно себя чувствуют и не замечают отклонений. Потребность в очках может возникнуть при вождении автомобиля или когда требуется чтение с доски. При более высоких степенях пациенты вынуждены пользоваться очками постоянно.
Прежде чем говорить о необходимости и целесообразности постоянного хождения в очках, устанавливается причина ухудшения зрения. На основании результатов комплексной диагностики врач определяет правила ношения очков.
Например, при спазме аккомодации (ложная близорукость) требуется расслабление и тренировка мышц глаза. Ухудшение зрения в этом случае связано с их ослабленностью. Врач может назначить аппаратное лечение, зрительную гимнастику, лекарственную терапию. Очки, наоборот, усугубляют ситуацию, т.к. мышцы в этом случае еще больше спазмируются.
Все о линзах в компьютерных очках
Существует заблуждение, что компьютерные очки – желтые. Действительно, раньше линзы были желтыми – они смягчали цвета, снижая нагрузку на глаза. Современные компьютерные линзы абсолютны прозрачны. Все, что внешне отличает их от других – сиреневые блики.
Возможно изготовление компьютерных очков по вашему рецепту или без диоптрий. По умолчанию мы устанавливаем немецкие компьютерные линзы Carl Zeiss, известные производством точной оптики на весь мир. Определить подлинность таких марочных линз несложно – на каждой линзе будет стоять фирменная гравировка, которую можно увидеть при ближайшем рассмотрении.
Можно ли носить очки для дали постоянно?
Врачи отвечают утвердительно, если ношение таких линз не вызывает дискомфорта в работе, чтении, управлении автомобилем. Но как только появляются изменения в зрительном процессе, необходимо проконсультироваться с офтальмологом, и возможно приобрести дополнительную пару очков.
Когда необходима защита от коротковолнового излучения компьютера, лучше заказать специальные очки. Это объясняется тем, что стандартных диоптрий, назначенных окулистом, будет с избытком. Например, если обычная диоптрийность -5,0 для работы за компьютером будет достаточно -3.0 В противном случае, возможно ухудшение зрения до -6 дптр.
Наша оптика предлагает купить стандартные или индивидуальные линзы. Наш магазин практикует изготовление очков под заказ по имеющемуся у клиента врачебному рецепту.
Как сохранить зрение
Защита глаз от пагубного влияния монитора компьютера – задача вполне посильна. Для предотвращения компьютерного зрительного синдрома, следует соблюдать следующие нехитрые советы:
- Чаще моргать. Одной из причин сухости глаз является редкое моргание. При работе за компьютером, человек часто переводит взгляд с экрана на клавиатуру. Мозг при этом воспринимает подобное движение глаз как моргание. Но поскольку глаза закрываются в этот момент не полностью, достаточного очищения и увлажнения они не получают. Поэтому, работая за компьютером нужно стараться моргать чаще, для обеспечения защиты глаз. У людей, носящих очки или линзы, глаза тоже нуждаются в дополнительном увлажнении. С этой целью стоит использовать специальные капли, чей состав схож с естественной слезой.
- Использовать компьютерные очки. Такие очки созданы для устранения бликов монитора и повышения контрастности изображений. Линзы в качественных компьютерных очках предусматривают особенные фильтры, которые не пропускают, излучаемый экраном монитора голубой свет. Такие лучи способны навредить сетчатке глаза, из-за чего резкость зрения снижается. О наличии подобного фильтра свидетельствует коричневый оттенок линз. Также, их поверхность должна иметь антибликовое покрытие. Но, чтобы быть уверенным, что очки помогут сохранить зрение при работе за компьютером, их подбор лучше доверить офтальмологу.
- Правильно установить монитор. Он не должен располагаться напротив окна не завешанного шторами. Это способствует возникновению разницы между яркостью экрана и пространства позади него, вызывая зрительный дискомфорт, усталость, перенапряжение глаз, головную боль. Немаловажное значение имеет и направление взгляда. Защитить глаза и уменьшить негативное влияние экрана можно, расположив его таким образом, чтобы монитор был сантиметров на 10 выше уровня глаз пользователя.
- Устраивать регулярные перерывы в работе. Чтобы глаза уставали меньше, необходимо, каждые 20 минут отводить взгляд от экрана компьютера и смотреть вдаль хотя бы 30 секунд. Это же время можно посвятить небольшому комплексу упражнений для глаз, чтобы дать им отдых и расслабить мышцы.
- Регулярно проходить офтальмологические осмотры. Выявить появившиеся нарушения зрения сможет только офтальмолог. Он же назначит средства коррекции и даст полезные рекомендации. Проходя такие осмотры регулярно, можно предупредить развитие многих заболеваний глаз и сохранить зрение.
Выполняя эти несложные советы, легко сохранить зрение даже когда приходится работать за компьютером большую часть дня.
Видео
Контактные линзы Биофинити – все, что вы не знали об этой оптике.
Причины появления красных кругов под глазами у ребенка вы прочтете в этой статье.
Лечение птеригиума глаза: https://eyesdocs.ru/zabolevaniya/pterigium/chto-takoe-i-kak-lechit.html
Правила выбора очков для работы за компьютером
У компьютерных очков нет противопоказаний, однако выбирать их нужно с учётом ряда критериев, основной из которых — острота зрения пользователя. Универсальные готовые варианты, которые продаются в оптических салонах, подойдут лишь людям без явных проблем со зрением: в них чаще всего используются обычные стёкла. Очки с диоптриями изготавливаются по индивидуальному заказу в соответствии с рекомендациями врача. Для них используются линзы трёх типов:
- монофокальные — сфокусированы непосредственно на мониторе, подходят людям с незначительно сниженным зрением;
- бифокальные — верхняя часть линзы предназначена для фокусирования взгляда на мониторе, а нижняя — для чтения с бумаги или иной работы, выполняемой вблизи;
- мультифокальные — имеют три зоны фокусировки: для смотрения вдаль, обзора на среднем расстоянии и работы на небольшой дистанции от глаз.
Любая разновидность линз для таких очков должна быть со специальным защитным покрытием, которое поглощает сине-фиолетовое излучение. Полезны также будут очки с антибликовым покрытием.
