Компьютерное кресло для работы и учебы – что нужно учесть при покупке

Разбираемся, как выбрать хорошее компьютерное кресло

Как показывает статистика поисковых запросов, люди начали чаще покупать мебель и всевозможные предметы для домашнего уюта. Тут всё понятно: сидеть дома придётся долго.

Многие перешли на удалёнку, хотя раньше дома только и делали, что проверяли почту на ноутбуке и отвечали на очень важные сообщения в чатах. Жизнь немного поменялась, будем честны. Нужно подстраиваться под изменения. На сколько придётся забыть про офис — неизвестно. Хорошо, если всё закончится к осени, но кто его знает.

Остаёмся дома: как выглядят рабочие места редакции Wylsa.com

Костя Баранов

Мы рассказывали, как работает редакция сайта дома, также публиковали фотографии рабочих мест наших читателей и планируем продолжать рубрику — вы присылаете много фото своих рабочих мест. Сегодня речь пойдёт про одно из главных составляющих любого рабочего сетапа — кресло.

Я начал подыскивать себе кресло, потому что спина начала немного жаловаться на мой деревянный стул, купленный очень много лет назад. Да, пора было выбрать что-то другое намного раньше, но до моей самоизоляции (а я живу в Беларуси, никакого официального карантина тут нет, жизнь идёт привычным чередом) я постоянно куда-то сбегал в часика два дня, тем самым прогуливаясь, разгоняя кровь и меняя своё не самое удобное кресло на точно такое же, но в заведении.

Сейчас день состоит из постоянного сидения. Стараюсь делать разминку, но этого недостаточно. Иногда перемещаюсь на кухню для смены обстановки, но и там стул не из самых удобных для работы.

Было решено выбрать нормальное компьютерное кресло. Как оказалось, сделать это не так просто: их очень много, стоят по-разному, какие-то выглядят минималистично, а какие-то напоминают орудия пыток. В общем, неподкованный человек точно запутается.

Моё обновлённое рабочее место выглядит так

Я не эксперт и не претендую на его звание. Скорее, это мой личный опыт, которым я хочу поделиться с вами. Прежде всего я советую обратиться к вертебрологу (врач, который лечит спину и специализируется на диагностике и профилактике заболеваний позвоночника — прим. ред.), получить консультацию и узнать, что вообще с вашей спиной, какое кресло вам точно не подойдёт, а на какое стоит обратить внимание. Если есть возможность куда-то съездить и посмотреть кресло перед покупкой — сделайте это, соблюдая все меры предосторожности. Я решил заказать кресло с доставкой, из-за чего его пришлось потом менять, но об этом немного позже.

Как выбрать офисное кресло

Нет сомнений, что первым оцениваемым параметром является эргономика. Однако, это очень сложный параметр, анализ которого требует определенных знаний. Сначала вы должны проанализировать свой собственный стиль работы, который определяет, какие элементы являются ключевыми в эргономике, а какие второстепенными.

Затем вы должны оценить, в какой степени эти потребности удовлетворяются конкретными функциями:

• Высота : офисное кресло должно давать возможность поднять сиденье так, чтобы ноги оставались согнутыми под углом 90 ° в коленях. Слишком низкий и слишком высокий стул не позволяет правильно распределить вес по позвоночнику, что может вызывать боль.
• Подлокотники : в подавляющем большинстве офисных кресел они узкие и их положение статично. Это не лучшее решение, особенно для компьютерных кресел. Подлокотники должны постоянно поддерживать руки, а не только во время перерывов. Конкретная настройка подлокотников выбирается в зависимости от выполняемой в данный момент деятельности.
• Спинка : она должна иметь профилированную по позвоночнику форму, предпочтительно с поясничной опорой, которая должна быть подвижной, чтобы отрегулировать стул по высоте пользователя. Удобное офисное кресло позволяет откинуться в любое время – однако, некоторые не являются эргономичными, а сиденья настолько глубоки, что при работе пользователь наклоняется вперед – это решение не позволяет разгрузить позвоночник. Офисное кресло с откидной спинкой дополнительно позволит вам расслабить спину во время перерывов, однако, рекомендуется делать активные перерывы вместо того, чтобы сидеть в кресле.
• Вентиляция : в случае мягких кресел с натуральной кожей или натуральными тканями это обычно не требуется, но это довольно полезный гаджет для синтетической кожи. Даже небольшие вентиляционные отверстия позволяют повысить комфорт работы и долговечность самого кресла.
• Сиденье : оно должно быть мягким, но не слишком глубоким. Это тот элемент, где свобода самая большая, если она не нарушает эргономику, но стоит оценить глубину сиденья в контексте потребностей конкретного пользователя, потому что слишком мелкие или слишком глубокие кресла увеличат утомляемость пользователя.

Хотя основание стула не оказывает большого влияния на эргономику, его выбор также очень важен. В основном, когда дело доходит до офисных кресел, вы можете выбирать из основ с колесами или, реже, салазками.

• Офисное кресло на колесиках : колеса офисных кресел изготовлены из различных материалов. Это важно, потому что отдельные материалы выбираются по величине сил трения: резиновые колеса офисных кресел могут быть более или менее мягкими, что отражается на поверхностях, на которых пластик может оставлять царапины. Офисный стул на колесах практичен, если рабочее место большое, просторное и иногда требует движений, например за длинным столом. Гораздо легче двигаться вместе со стулом, чем вставать каждый раз. Однако, колеса должны быть устойчивыми и не приводить к перемещению кресла во время нормальной работы.
• Офисное кресло на салазках : идея салазок оправдала себя легкостью перемещения, а после установки кресло очень стабильно.

Подлокотники

Подлокотники являются опорой для предплечья, снимают нагрузку с шеи и плеч при длительной работе или гейминге. Какими они должны быть:

● Достаточно широкими — это позволит удобно опираться на них во время набора текста, избежать напряжения в запястьях и неприятных последствий этого. Про туннельный синдром подробнее читайте здесь.

● Регулируемыми по высоте, углу наклона и расстоянию между собой. Тогда пользователь сможет точно настроить их под свой рост и комплекцию.

Подлокотники лучше выставить вровень со столом, чтобы предплечье и запястье не провисали. При этом не поднимайте их высоко — такое положение автоматически поднимет плечи и приведет к напряжению в шейном отделе позвоночника.

Офисное компьютерное кресло Yuemi YMI Ergonomic Chair

Так, полную регулировку подлокотников по всем возможным параметрам предлагает офисное кресло Yuemi YMI Ergonomic Chair — вы можете изменить высоту, угол наклона, расстояние между ними, настроив элемент конструкции под свои физические данные.

Кресло Chairman 769

• Форма сиденья: анатомическая
• Обивка: ткань, на спинке сетчатый акрил
• Регулировки: по высоте и глубине сидения
• Каркас: немонолитный
• Крестовина: хромированный металл
• Ролики: мягкие прорезиненные ролики
• Механизм качания: мультиблок с синхронным отклонением спинки
• Спинка: фиксация в нескольких положениях
• Поясничный упор: есть, регулируемый
• Подголовник: регулируется по высоте и углу наклона
• Подлокотники: регулируются по высоте, углу поворота, расстояние
• Нагрузка: 120 кг

Любите дышащую сетчатую спинку в офисном кресле, но не так сильно, когда она находится на сиденье? Для людей, которые жаждут более мягкой и «знакомой» ткани на сиденьи, Chairman 769 сочетает в себе лучшее из обоих миров. Помимо того сиденье имеет скошенный передний край. Это снижает вероятность онемения ног после долгих часов сидения. Дышащая сетчатая спинка в сочетании с сиденьем из мягкой ткани отлично работает для постоянного комфорта.

Что касается эргономичного дизайна, это одно из самых продвинутых кресел, которое вы найдете в нашем интернет-магазине. Отличный выбор для тех, кто работает много часов. Модель имеет множество регулируемых эргономических функций для оптимальной поддержки. Спинка может качаться и наклоняться в зависимости от выбранной вами настройки. Также имеется регулируемая поясничная опора и трехмерные подлокотники. Регулируется высота и глубина сиденья, что делает кресло подходящим для многочасовой работы за компьютером. Прекрасный вариант для эргономичного кресла, сочетающего в себе преимущества сетки и тканевой обивки для устойчивой воздухопроницаемости и комфорта.

Производители

В рейтинге наиболее популярных производителей компьютерных кресел пальму первенства держат российские компании. Они характеризуются достойным качеством и сохраняют приемлемые цены: “Алвест”, “Мирэй Групп”, “Бюрократ”, TetChair, CHAIRMAN, “Метта”.

Славятся своим качеством немецкие (BRABIX) и итальянские бренды (KULIK SYSTEM).

Традиционно надежные товары приходят к нам из Беларуси (Trendlines) и Кореи (Hara Chair, Duorest). Достойные образцы есть и среди китайской продукции, например, College.

Лучшие эргономичные офисные стулья

Рабочее кресло с высокой эргономичной спинкой и подлокотниками с алюминиевыми вставками. Основная часть обивки выполнена из искусственной кожи, а спинка — из сетки, которая отлично подстраивается под изгибы спины. Есть функция свободного качания, регулировка высоты, а также механизм постоянного контакта, благодаря которому спинка непрерывно поддерживает позвоночник сидящего.

Еще из плюсов:

• стильный дизайн;
• компактность;
• идеальное соотношении цены и качества.

Отзывы: «Шикарное и очень удобное кресло, купили для учебы сыну .Большой плюс в том, что в комплекте с креслом идет запасной газлифт».

Тем, кто сидит за компьютером мало

Если за компьютерным столом вы проводите пару часов в день, то, вероятно, никаких особенных требований к креслу нет. Достаточно фиксированной спинки и возможности регулировать высоту сиденья. Подойдет простое офисное кресло с овалиной и пиастрой. Овалина — это изогнутая металлическая пластина, которая соединяет спинку с сиденьем и не регулируется. Для недолгой работы достаточно даже невысокой спинки, доходящей до лопаток. Поясничная область будет поддерживаться, и вы сможете занять удобное положение.

Примерно такое же кресло нужно покупать ученику. Громоздкая конструкция с множеством регулировок, подлокотниками и подголовниками ему ни к чему и даже может навредить. Растущему позвоночнику полезно, если опора есть только в области поясницы, и низкая спинка не позволяет развалиться в кресле. То же с подлокотниками: их наличие провоцирует ребенка облокотиться на предплечье и сидеть с искривленной спиной.

Напомним санитарные нормы правильной посадки за столом. Ноги должны всей стопой стоять на полу, а не свисать, согнутое колено составлять прямой угол. Бедро по отношению к спине под углом 90°. Спина прямая, локти лежат на столе, согнутые под прямым углом. Плечи свободно опущены, нижняя часть спины чуть опирается на спинку. Работая за компьютером, нужно выдвинуть полку для клавиатуры, которая ниже уровня стола на шесть-десять сантиметров, сидеть с ровной спиной и опущенными плечами. Предплечье при этом должно располагаться параллельно полу.

Если пренебрегать правилами, то в течение нескольких месяцев ребенок получает диагноз «нарушение осанки», а через год-два — «сколиоз». Не забывайте, что для поддержки быстро растущего скелета нужно не кресло, а сильные мышцы. Намного лучше, если ребенок, просидев за уроками пару часов, пойдет гонять на скейте или велосипеде. Эти девайсы тоже на колесах, но на физическое и психическое здоровье тинэйджеров влияют намного лучше, чем самое эргономичное кресло.

Какое компьютерное кресло лучше выбрать

В рейтинге мы представили список из 16 лучших компьютерных кресел. Каждая модель обладает своими преимуществами.

Так, в бюджетном сегменте “пальму первенства” одержала легкая и маневренная конструкция под названием Helmi HL-M09. Несмотря на небольшую цену, изделие дополнено механизмом качания, что приятно удивило покупателей.

Прочная и удобная мебель от Everprof заслужила максимальное количество положительных оценок, среди товаров среднего ценового диапазона. Здесь покупатели похвалили качественные комплектующие и механизм расслабления (Топган Мульти).

Наконец, на вершине списка в премиальном сегменте оказалось кресло Бюрократ _Aura. Монолитный каркас, грамотная настройка параметров в зависимости от анатомических особенностей и раскачивание конструкции со смещенной осью покорили сердца опрошенных. К тому же, натуральная кожа, используемая здесь в качестве покрытия, отличается приятными тактильными свойствами. Изысканный материал “сообщит” окружающим о высоком статусе обладателя.

Выбирая подходящее компьютерное кресло, внимание стоит уделять не только цене, но и:

• Размерам.
• Материалу изготовления.
• Рекомендуемой нагрузке.
• Наличию дополнительных опций и регулировок.

Не стоит забывать о том, что сделав грамотный выбор, можно превратить повседневную работу за компьютером в истинное удовольствие!