8 лучших очков для компьютера
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Регулярное нахождение за монитором компьютера провоцирует усталость глаз и может стать причиной некоторых офтальмологических заболеваний. Поэтому стоит подумать о покупке специальных очков, которые снимут нагрузку с органов зрения, станут стильным аксессуаром офисного работника или геймера. Мы подобрали для потенциальных покупателей лучшие модели по мнениям реальных владельцев.
Зачем нужны компьютерные очки
Экран компьютера излучает синие и фиолетовые коротковолновые лучи, которые оказывает наибольшую нагрузку на глаза. При долгой работе за монитором деструктивная энергия этих излучений может привести к болезни. Если устранить вредные лучи, то можно уменьшить долю светорассеяния и избавиться от вредной нагрузки, что значительно повысит четкость изображений. Для этого и нужны очки. Благодаря фильтрующему специальному составу покрытия линз, оптическая защита глаз при работе за компьютером приносит следующую пользу:
- повышение цветоразличения;
- поглощение опасного УФ-излучения;
- обеспечение оптимальной контрастности изображения;
- снижение восприятия яркости бликов от монитора;
- пропускание благоприятной части спектра (красно-оранжевой).
Польза и вред
С одной стороны, можно часто услышать, что защищающие от излучения очки рекомендуют профессиональные офтальмологи, а им, казалось бы, стоит верить. С другой стороны, все, вроде бы, знают, что излучение вредно, и есть специальные очки, но почему-то всё равно не используют такую оптику. Всё это объясняется очень просто: реальность, как всегда, такова, что у любого решения есть собственные плюсы и минусы.
Преимуществ у оптики немало. В первую очередь, она помогает защитить глаза от чрезмерного количества синих и фиолетовых лучей, просто не пропуская часть из них. Кроме того, хорошая современная модель обязана пресекать ещё и действие электромагнитного излучения.
Наконец, пользователи часто отмечают, что благодаря очкам монитор уже не так бликует, а значит, информацию воспринимать проще, поэтому и глаза устают меньше.
Однако есть аргументы и против ношения таких очков. Во-первых, компьютерные очки, как и обычные, подбираются для каждого человека индивидуально. При выборе имеет значение всё – текущее состояние зрения, его особенности, а также типичное удаление лица от экрана во время работы. Попытка приобрести подобную оптику без предварительной консультации с офтальмологом может создать ещё больше проблем, чем отказ от ношения очков в принципе.
Во-вторых, даже очки не всесильны – их нельзя носить постоянно, иначе вы получите другую проблему в виде натёртой переносицы. Даже наличие такой оптики и отсутствие дискомфорта всё равно предполагают, что вы будете делать своевременные перерывы в работе.
Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?
Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.
Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.
Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.
Зачем нужны защитные компьютерные очки, что входит в профилактику для глаз
Сотрудники офисов, программисты и некоторые другие категории граждан целыми днями работают за мониторами, перегружая глаза. Независимо от качества дисплея, на зрение идет высокая нагрузка, поскольку пользователь смотрит на экран примерно под одним углом, с одного расстояния и лишь изредка мигая. На фоне сухости глаз может развиться какая-нибудь болячка.
Наибольшая опасность исходит от синего спектра излучения. Из-за него могут быть проблемы со сном, если по вечерам долго сидеть за компьютером. Когда офтальмологи говорят о синем спектре, они подразумевают синий и фиолетовый. Эти световые волны короткие, они сильнее других рассеиваются, несут наибольшую энергию:
Синий свет отфильтровывают компьютерные очки, которые еще называют блюблокерами. Попробовав поработать в них, многие пользователи потом не хотят обходиться без такой защиты, поскольку оптика дает возможность чувствовать себя гораздо комфортнее. Также компьютерные очки помогают избавиться от сухости глаз, так как затрудняют циркуляцию воздуха возле них. Это, конечно, не очки для плавания, но они тоже находятся на небольшом расстоянии от глазниц.
Компьютерные очки — вещь, безусловно, полезная, но не стоит забывать и о других мерах, позволяющих сберечь зрение:
- На экране не должно быть пыли. должен быть на уровне глаз.
- Нужно правильно настроить его яркость и контрастность.
- Держите расстояние от дисплея не меньше 60 см.
- Делайте паузы в работе. Если каждые 2 часа прерываться на 15 минут, это не ухудшит производительность труда.
- Делайте гимнастику для глаз.
На что смотреть при выборе
Было бы здорово, если прибор мог служить вечно. Но у каждого устройства свой срок службы. Многое зависит от ухода и обращения с ним. Конечно, и технические параметры играют немаловажную роль. Поэтому рекомендуем перед покупкой защитных очков обратить внимание на следующие параметры:
