Как выбрать очки для работы за компьютером

Компьютерные очки — как это работает?

Миллионы лет человек жил в естественных условиях и ничего кроме природы не видел. Глаза работали в режиме, «задуманном» природой. Печатная революция, промышленная революция — с развитием технологий нагрузка на глаза естественным образом увеличивалась. Но о самой настоящей опасности для глаз заговорили только в последнее время, потому что именно с наступлением Миллениума цифровые технологии начали развиваться невероятно быстрыми темпами. Еще каких-нибудь 10-15 лет назад такого обилия гаджетов вокруг нас не наблюдалось.

Волны сине-фиолетового диапазона самые короткие во всем светом спектре — 380 – 500 нм (при нормальном диапазоне светочувствительности 500-600 нм). Короткие волны имеют более высокую энергию и более интенсивно рассеиваются. Избежать воздействия синего света на глаза невозможно, так как он является частью солнечного излучения и позволяет нам бодрствовать. Именно синие световые волны придают окраску небу и океану. Именно под их воздействием мы порой щуримся от раздражающего блеска солнца. Но этот дискомфорт не идет ни в какое сравнение с воздействием искусственного синего света.

Любое изображение на дисплее, даже максимально адаптированное под книжную страницу, разительно отличается от текста, напечатанного на бумаге. Оно состоит из множества ярких мерцающих точек. Так как сине-фиолетовые волны самые короткие в световом спектре, они интенсивней преломляются, и, чтобы сфокусироваться на картинке нам требуется больше усилий. Напряжение увеличивается еще и потому, что смартфоны, например, мы, как правило, держим на непростительно близком с точки зрения физиологии расстоянии.

Офтальмологи настоятельно советуют использовать компьютерные очки, если общая продолжительность работы за компьютером ежедневно превышает нескольких часов. Это необходимо для того, чтобы предупредить развитие так называемого компьютерного зрительного синдрома или свести к минимуму симптомы его проявления.

Линзы компьютерных очков имеют специальное защитное покрытие (напыление), которое состоит из специальных фильтров, нанесённых в несколько слоёв и позволяющих им:

• снизить вредное воздействие ультрафиолетового излучения и видимого света синего спектра;
• уменьшить количество бликов, исходящих от экрана и негативно сказывающихся на зрительном нерве;
• снизить вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаза;
• сделать воспринимаемую глазом картинку более чёткой.

Полезный эффект от использования компьютерных очков в общем виде значительно повышает работоспособность, уменьшает усталость и утомляемость, а также улучшает самочувствие и стабилизирует эмоциональный фон.

Многие люди не верят в то, что компьютерные очки способны снизить вредное воздействие, исходящее от экрана монитора, поэтому начинают искать в интернете отзывы на тему того, помогают ли компьютерные очки сохранить здоровье глаз. На самом же деле все эти опасения являются напрасными, поскольку офтальмологическая практика доказывает пользу ношения компьютерных очков. Так, те, кто носит компьютерные очки, отмечают повышение работоспособности, избавление от болей в глазах, сухости, жжения, зуда и слезотечения.

Положительные свойства защитных очков

Работа в компьютерных очках имеет целый ряд положительных последствий. Вот некоторые из них:

• вследствие пропускания лучей красно-оранжевого спектра восстанавливается здоровое функциональное состояние глазной ткани, улучшается чувствительность рецепторов, повышается острота зрения;
• вследствие пропускания лучей зеленого спектра снимаются застойные явления в глазных сосудах, повышается контрастность и степень цветоразличения;
• вследствие пропускания лучей желтого спектра снижаются утомляемость и сонливость, повышается работоспособность;
• благодаря защите от лучей синего спектра яркость дисплея снижается до комфортной для восприятия степени, вредное излучение не попадает на сетчатку и хрусталик, усиливается контрастность;
• улучшается кровообращение в тканях глаза;
• пропадают слезотечение, зуд, боли в области спины и шеи, головная боль, то есть предотвращается появление компьютерного зрительного синдрома.
• Немаловажным в наше время всеобщей компьютеризации является и тот факт, что очки для работы за компьютером можно использовать как взрослым, так и детям.

Еще одним немаловажным параметром является покрытие линз и их оттенок. Для защиты от UF-лучей и снижения их отражений от экрана на линзы наносится антибликовое покрытие. Такие линзы называются поляризованными. Офтальмологи рекомендуют пользоваться ими тем, кто проводит у дисплея больше 2 часов в сутки. Очки для компьютера с поляризованными линзами будут удобны не только при работе за компьютером, но и водителям, особенно в ночное время, так как они устраняют эффект ореола вокруг фонарей и встречных фар, и при фотографировании в очках, ведь тогда на стеклах не будет отражаться изображение и глаза станут более различимыми.

Линзы со светлым оттенком снизят блики, возникающие при быстрой смене освещения и при значительном контрасте. Темные линзы позволят полностью расслабиться глазам, создадут ощущение комфорта даже при плохой видимости и тумане, рассеют блики от снега и воды, максимально защитят от вредных UF-лучей.

Правильно выбираем очки

Очки необходимо подбирать, учитывая привычное расстояние до экрана, вид деятельности, степень освещенности помещения. Если чаще всего деятельность связана с текстовыми файлами, где шрифт черного цвета располагается на белом фоне, предпочтительнее пользоваться очками, усиливающими контраст и убирающими лишние полутона. При деятельности, связанной с использованием графических элементов и рисунков лучше использовать очки, повышающие качество цветопередачи. Если чаще всего компьютер используется для игр, то желательно приобрести очки с линзами светлых оттенков с антибликовым покрытием.

При правильно сделанном выборе глаза не будут уставать в течение всего дня. При неверно подобранных или некачественных очках появляются чувство усталости, дискомфорта, боли и ощущения «песка» в глазах. Именно поэтому очень важно по вопросу приобретения очков обращаться в салоны оптики, например, в наши специализированные салоны, в которых профессиональные офтальмологи помогут не ошибиться и сделать правильный выбор.

Рекомендуем приобретать линзы из Германии, давно и вполне заслуженно зарекомендовавшие себя как одни из самых качественных.

Материал изготовления линз

Линзы для очков, используемых при работе за компьютером, производятся из двух видов материала:

— Полимер. Линзы из данного материала называют пластиковыми. Очки с пластиковыми линзами очень практичны, имеют небольшой вес, не разбиваются, то есть безопасны. Имеют эстетический вид, так как могут быть окрашены в любой цвет. Обладают отличной стойкостью к ударным нагрузкам и нагрузкам на излом, поэтому их можно использовать при производстве безободковых или полуободковых очков, а также для детских и спортивных очков. Из недостатков – механические воздействия оставляют на пластиковых линзах видимые царапины, от которых невозможно избавиться. Поэтому такие линзы нуждаются во внимательном и бережном уходе. В наших салонах вы сможете приобрести ударопрочные, очень легкие, тонкие и прозрачные пластиковые линзы «Rodenstock» производства Германии, изготовленные из чистейшего полимера уникальной точнейшей обработки, способные защитить глаза от вредного воздействия UF-излучения даже при отсутствии тонировки, очень простые в уходе. Специальное покрытие Solitaire® Protect Plus 2 предохраняет поверхность линз от появления царапин и убирает блики.

— Стекло. Линзы из данного материала называют минеральными и изготавливаются из особого минерального стекла. Они более дорогостоящие, чем линзы из полимера, обладают большей устойчивостью к механическим повреждениям, приводящим к появлению царапин. Но, в то же время, минеральные линзы имеют меньшую стойкость к ударным нагрузкам и нагрузкам на излом, чем линзы из полимеров, поэтому более травмоопасны. Имеют эстетический вид, так как могут быть окрашены в любой цвет или быть бесцветными. Обладают большим весом, чем пластиковые линзы, что не всегда удобно. Минеральное стекло нельзя использовать при производстве безободковых или полуободковых очков. Наши салоны предлагают покупателям минеральные линзы «Роденшток», изготовленные в Германии, отличающиеся, несмотря на кажущуюся хрупкость, высокой степенью прочности, защиты от появления царапин и длительным сроком использования.

Два вида очков для работы за компьютером

Очки для нормального зрения

Какие очки для работы за компьютером лучше? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от важного момента: хорошее у вас зрение или имеются отклонения? Если со здоровьем ваших глаз всё в полном порядке, вас должны интересовать только следующие параметры:

Конечно, лучше всего брать отражающее, но данные модели имеют свою специфику. Некоторые линзы убирают полутона и значительно усиливают контрастность изображения. Такие модели отлично подходят для копирайтеров и прочих пользователей, занимающихся фрилансем, т соответственно, много работают с текстами. Другие модели, которые весьма чётко сохраняют цветопередачу, предназначены для дизайнеров. Если же ваша работа не требует таких специфик, вам отлично подойдут компьютерные оккуляры с просветлёнными линзами, отражающие блики. Вам просто будет комфортнее работать.

Если смотреть на производителя, то лучше выбрать линзы немецкие, японские или швейцарские – они качественнее и долговечнее.

Оправа. Прочная, долговечная и с плотным креплением линз. Обычно при выборе оправы хорошо работает «правило цены»: варианты стоимостью ниже 2000 вообще лучше не рассматривать. Они хрупкие, ломаются, их перекашивает – в итоге глаза ещё сильнее устают, работа превращается в сплошное мучение.

А вот на цвет покрытия особо можно не смотреть: оно может быть и жёлтым, и зелёным, и прозрачным, и синеватым – на характеристики самих линз этот параметр влияния не оказывает. Выбирайте на свой вкус.

Очки корректирующие с покрытием для работы за экраном ПК

Если со зрением уже есть проблемы, Вам нужны корректирующие очки. И здесь всё просто: проконсультируйтесь у офтальмолога! Другого пути просто нет. Для похода в оптику Вам нужно будет взять рецепт – полное описание Вашего зрения, его остроты, расстояния между зрачками и т. д.

Никогда, не приобретайте очки с уличного лотка, определив их качество просто примерив: в лучшем случае в них будет кошмарно болеть голова, в худшем зрение упадёт ещё сильнее. На глазах не стоит экономить.

Сколько стоят очки для компьютера

Разброс цены очень существенный: от 300 рублей за тонированное старьё (в смысле устаревшую модель) до 15-20 тысяч и больше за оптику, взятую в хорошем салоне.

Совет: если не боитесь доставки, можете попробовать заказать очки на Aliexpress. Выбираете модель, отправляете китайцам свой рецепт (расстояния, диоптрии), через пару недель получаете посылку. Однако, тут есть свои подводные камни

Плохое зрение и очки для работы за компьютером

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

В салонах «Оптик-Центр» вы можете заказать очки для работы за компьютером любой сложности и дизайна. Если у вас хорошее зрение, то консультант поможет вам выбрать оправу и подберет очковые линзы в зависимости от ваших предпочтений. Для людей с плохим зрением оптик-оптометрист проверит зрение и подберет максимально подходящие для вас очки. Как правило, рецепт на компьютерные очки и на очки для зрения отличается. После этого очки отдадут в мастерскую на изготовление, которое занимает 1-2 дня в простых случаях, и до 2-х недель при сложном рецепте.

Как выбрать очки для компьютера?

Задаваясь вопросом, как выбрать очки для компьютера, прежде всего следует помнить, что не следует покупать их исходя из стоимости или рекомендаций других людей.

Перед тем, как подобрать очки для компьютера, следует учесть индивидуальное строение глаза и особенности зрения. Важно примерить понравившуюся модель и определить, не причиняет ли оправа дискомфорт.

В связи с этим офтальмологи не рекомендуют покупать компьютерную оптику в интернет магазинах, так как в этом случае покупка может не соответствовать ожиданиям, хотя в некоторых ситуациях этот вариант возможен. Например – при заказе идентичных изделий в замен утерянных или сломанных.

В любом случае, перед покупкой следует учесть следующие советы специалистов:

1. В зависимости от цели использования, нужно обращать внимание на виды линз, которыми оснащается оптика. Оптимальный вариант – консультация с офтальмологом перед тем, как начать носить.
2. При покупке дешевых моделей можно нарваться на контрафактные изделия, даже если они сопровождаются настоящими на первый взгляд сопроводительными документами.
3. Качество и вид оправы напрямую влияет на комфорт в процессе использования, поэтому в данном случае стоит сделать выбор в пользу практичности, а не моды. Оправа должна быть мягкой и не давить на голову и на уши, но при этом быть достаточно надежной для повседневного использования.
4. Защитные очки для компьютера делятся на деве большие группы: с линзами с диоптриями и без диоптрий. Если человек в обычной жизни пользуется корригирующей оптикой – следует выбирать очки первой группы, при этом они должны быть на две диоптрии слабее.

Внимание! Даже при очевидно правильном выборе изделия в процессе эксплуатации могут показаться неудобными, а зрение после них будет все также уставать.

Это означает либо неправильно подобранные офтальмологом параметры, либо брак в самом изделии, но в любом случае такую оптику не рекомендуется использовать дальше.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Часто задаваемые вопросы

❓ Как работают очки для компьютера?

✅ Специальные изделия покрыты защитной пленкой. Она поглощает вредное синее излучение, снижает блики от монитора, делает изображение более четким, способствует снижению усталости глаз и возникновению дискомфорта, повышает работоспособность.

❓ Помогают ли очки для защиты глаз от монитора?

✅ Да, правильно подобранный аксессуар поглощает вредное электромагнитное и сине-фиолетовое излучение, исходящее от экрана гаджета. Изделия также повышают цветовой контраст и устраняют блики.

❓ Кому необходимо использовать очки для компьютера?

✅ Данный вид защитных очков рекомендован всем людям, которые более двух часов в день проводят перед экраном ПК или иного гаджета. Особенно нужно обратить внимание на этот способ защиты глаз офисным работникам, школьникам, студентам.

❓ Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

✅ Использование данного изделия недостаточно для защиты глаз. Необходимо применять комплекс мер. Важно корректировать время, проведенное перед экраном. также нужно регулярно делать гимнастику для глаз, вести активный образ жизни, принимать витамины и ежегодно проходить офтальмологический осмотр.