Как уговорить родителей играть в компьютер

Как отучить ребёнка от онлайн-игр?
Часть 2.
Две серьёзные ошибки,
которые совершают родители

Продолжаю цикл статей о том, что делать, если ваш ребёнок по уши увяз в компьютерных играх и не хочет делать уроки. Проблема мне хорошо знакома — сам долгое время был игроманом. Изучая психологию поведения и управление привычками, я нашёл способы освободиться от зависимости. Надеюсь, что мои рекомендации и идеи окажутся полезными и для вас.

В первой части я поделился своей историей и объяснил, почему детей так сильно увлекают . Во второй части расскажу:

• что для родителей должно быть важнее, чем отучить ребёнка от игр;
• почему запреты и ограничения не помогают, а делают только хуже;
• почему спорить с ребёнком и переубеждать его — это бесполезно.

Родители не разрешают играть в компьютер

С ситуацией, когда родители запрещают играть в компьютерные игры, сталкивался каждый второй подросток. И вот наступил твой черед. Ты в панике, жутко расстроен, обижен на родителей, убит наповал! Мир предстал в серых красках, исчезла радость бытия. Давай попробуем разобраться в этой ситуации и попытаемся найти достойный выход из сложившегося положения с минимальными потерями для тебя и родителей! Во-первых, разберемся с причинами, побудившими их на столь решительный и отчаянный шаг.

Самые распространенные причины, по которым родители запрещают играть в компьютер:

1) Мера наказания. Ты провинился, и тебя лишили того, что было тебе дорого. Жестоко, но действенно.

2) Беспокойство за твое здоровье. Сейчас на каждом углу кричат о вреде компьютера для неокрепшего детского организма. Родители, естественно, переживают за твое зрение, осанку и психику. За последнюю особенно. Ведь всевозможные «стрелялки», «убивалки» полны насилия, крови и агрессии.

3) Плохие оценки в школе. «Если ты меньше времени будешь поводить за играми, а больше — за учебниками, успеваемость резко пойдет в гору», — думают предки, и, согласись, рациональное зерно в этом есть.

4) Перешел все границы. У всего есть разумные пределы. 7 часов в день у компа – это перебор. Ни один нормальный родитель этого не потерпит. Во всем нужно знать меру. Верно?

Исправляем положение мудро!

Ну, вот, с мотивами родителей разобрались. Заметил интересную деталь? Во всех перечисленных случаях они действуют исключительно в твоих интересах, потому что любят тебя, очень переживают и хотят лучшего будущего для своего чада. Какой-то выгоды для себя они явно не ищут! Согласен?

Теперь давай подумаем, что можно сделать, чтобы они сменили гнев на милость. Как вести себя, чтобы не раздуть конфликт сильнее и добиться амнистии?

Вот несколько советов:

1) Не устраивай истерик! Ими ты ничего не добьешься, кроме похода к психиатру.

2) Ищи плюсы! В самой безысходной ситуации можно найти положительные моменты. Запретили играть в игры – зато у тебя появилась куча свободного времени. Проведи его с друзьями, подтяни успеваемость, займись спортом, найди новое увлечение, просто погуляй на свежем воздухе! В жизни столько интересного, а игры – убийцы времени! Не хотелось бы читать нотаций об их вреде, но ты и сам все понимаешь. Разве они научат тебя чему-то или помогут стать сильной личностью? Есть примеры тех, кому игры помогли? Они просто крадут драгоценные минуты и часы, которые ты можешь потратить на самосовершенствование и личностный рост.

3) Иди на уступки. Если ты никак не можешь без игр, и задался целью вернуть их любой ценой, то придется сильно постараться и пойти на определенные уступки. Исправь двойки и убери все хвосты, попытайся убедить родителей, что вред от компьютера не так страшен, как его малюют, и сократи время игры на N-ное количество часов. Компромисс можно найти всегда. Главное, включить все дипломатические качества и иметь аргументы в свою защиту. Поговори по душам с мамой и папой, расскажи о разного рода интеллектуальных играх, как альтернативе, поблагодари за заботу и выслушай их мнение.

Запомни главное:компьютерные игры не должны стоять выше родителей. В конце концов, все, что есть у тебя, даже тот самый комп, полностью их заслуга. И покупали они его тебе не для бездумного времяпровождения. Постарайся оправдать их ожидания, этим ты и себе поможешь. Надо думать о будущем, а не жить одним днем! Хочешь много добиться в жизни? Тогда займись чем-то действительно полезным!

Ситуация 2. Компьютеры и потребность в любви

Когда родители развелись, Пете было 6 лет. Развод инициировала мама — сильная и не без амбиций женщина. Как бы извиняясь за причиненные страдания, мама купила ему компьютер, решив про себя: «Я выращу талантливого ребенка, и никто не скажет, что я — плохая мать!».

Петя принял подарок с радостью, тем более что мама сама поощряла игру на компьютере, тем самым как бы подтверждая, что любит сына. Пете тоже было легче играть и ни о чем не думать, чем пребывать в тревожном ожидании худших перемен. В выходные он не виделся с отцом, родители совсем не общались друг с другом, а в будни мама была занята. И компьютер стал чем-то вроде суррогатного родителя.

Женщина спохватилась, когда ребенок пошел в школу. К этому времени он потерял интерес к людям и занятиям в школе, что сказалось на успеваемости, сверстники показались ему скучными. Но Петя уже и не ждал ничего хорошего. Он привык к нехватке любви и научился спасаться, уходя в виртуал.

Что мы говорим?	Что они слышат?
«Что ты путаешься под ногами? Тебе купили такой дорогой компьютер. Иди поиграй»	«Мы готовы покупать тебе дорогие вещи, но не любить!»
«Я устала. Была такая трудная неделя. Иди поиграй!»	«У меня уже нет сил тебя любить. Тебе остается играть в ожидании, пока я отдохну!»
«Ничего, что папа теперь живет отдельно. Зато у тебя есть компьютер!»	«Удовольствие надо получать любой ценой!»

Комментарий психолога. К кому больше привязан ребенок — к маме или компьютеру? Этот вопрос иногда мучит родителей. Мы ревнуем ребенка к бездушной машине, однако не готовы проводить время с ним. Раньше родитель был источником счастья на фоне довольно однообразной реальности. Теперь родители могут выступать фоном для яркой, бесконечно разнообразной виртуальной реальности.

Эмпирические наблюдения показывают, что если ребенку не хватает теплых отношений в семье, любви, нежности, ласки, риск формирования всякого рода зависимостей, в том числе и компьютерной, существенно возрастает. Удовольствие, которое можно получать легко и просто, — всего лишь суррогат человеческой любви, которую ребенок не знает, как добывать. Дети застревают на этапе более простых операций, если им неизвестны или не по силам более сложные. А компьютер, несмотря на сложное внутреннее устройство, прост, поскольку им легко управлять. Чтобы конкурировать с ним, у родителя должен появиться «дружественный интерфейс».

Признаки компьютерной зависимости у подростков

Игровая зависимость от компьютера опасна своими тяжелыми последствиями. Пребывая в виртуальном мире, подросток никогда практически адекватно не способен контролировать реальное время и везде опаздывает: пропускает уроки, прогуливает школу.

Проблема компьютерной зависимости у подростков предстает в виде агрессии, которая возникает в процессе игр. В случае если у ребенка что-то не выходит, то возникает буря эмоций, дестабилизируется, а также расшатывается психика. Весь негатив подросток переносит в мир реальный.

Проблема виртуального общения проявляет себя также в том, что детская личность сильно разочаровывается в реальной жизни, в которой не все так просто, а общаясь с компьютером, у ребенка рано или поздно все начинает получаться.

Признаки компьютерной зависимости могут выражаться в нарушении зрения, авитаминозе, неправильном питании (быстрые перекусы), не соблюдении правил личной гигиены и пр.

Виды зависимостей у подростков бывают разные: интернет-зависимость и игромания. Зависимость от компьютерных игр различается по типам игр. Выделяют ролевые, стратегические, неролевые игры (аркады, флеш-игрушки, головоломки) и азартные игры.

Поисковые системы

У Google и «Яндекс» есть фильтры. Например, Google SafeSearch блокирует неприемлемые или откровенные изображения из результатов поиска. Эти фильтры не точны на 100%, но они помогают избежать большей части контента для взрослых.

Родительский контроль от антивирусных вендоров

Создатели известных антивирусных программ сделали приложения для родительского контроля.

Так, родительский контроль Kaspersky Safe Kids от «Лаборатории Касперского» можно использовать бесплатно с ограниченной функциональностью. Платная версия работает в тестовом режиме семь дней. Главное отличие решения от других — отслеживание постов ребенка в популярных соцсетях и отправка уведомлений родителю, если ребенок общается с подозрительным человеком или вступил в подозрительную группу во «Вконтакте».

Родительский контроль Norton Family от NortonLifeLock доступен только платно. Его особенность — возможность удаленно заблокировать гаджет, и тогда ребенок может только звонить. Кроме того, родитель может посмотреть фрагменты видеороликов, которые заинтересовали ребенка, и узнать, какие приложения скачаны на устройство.

Функция «Родительский контроль» от Dr. Web доступна только как дополнение к антивирусу. Предоставляется долгий бесплатный период — 90 дней. Особенность этой программы — блокирование доступа к файлам и папкам, которые родитель считает не предназначенными для детей. Это удобно, если пользуетесь одним устройством с ребенком.

Родительский контроль от Bitdefender доступен только в составе антивируса. Есть 30-дневный пробный период. Его особенности — настройка безопасных зон на карте, за пределы которых не должен выходить ребенок. Есть возможность заблокировать любые установленные на устройство ребенка приложения.

Сравнение программ родительского контроля от антивирусных вендоров

Kaspersky	Norton	Dr. Web	Bitdefender
Бесплатные функции	Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы	—	—	—
Платные функции	Отслеживание местоположения, контроль заряда батареи, отслеживание постов во «Вконтакте» и «Фейсбуке», отслеживание подозрительных друзей и групп во «Вконтакте», история поиска на «Ютубе», уведомления	Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы, доступ по расписанию, контроль поисковых запросов, контроль просмотра видео, контроль установленных приложений, удаленная блокировка устройства, уведомления	Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы, доступ по расписанию, блокирование доступа к файлам и папкам	Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы, доступ по расписанию, блокирование приложений на устройстве ребенка, настройка зон на карте, блокирование нежелательных контактов (только iOS)
Стоимость лицензии в год	900 Р , 1999—2399 Р в составе антивируса Total Security	1240 Р , 1799 Р в составе антивируса 360 Deluxe, 2599 — в 360 Premium	1290—3390 Р в составе антивируса Security Space	2960—3700 Р в составе антивируса Family Pack или Total Security
Операционные системы	Виндоус, Андроид, Мак-ос, с ограничениями — Ай-ос	Виндоус, Андроид, с ограничениями — Ай-ос	Виндоус, Андроид, Мак-ос, Линукс	Виндоус, Андроид, Мак-ос, с ограничениями — Ай-ос

Отслеживание местоположения, контроль заряда батареи, отслеживание постов во «Вконтакте» и «Фейсбуке», отслеживание подозрительных друзей и групп во «Вконтакте», история поиска на «Ютубе», уведомления

Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы, доступ по расписанию, контроль поисковых запросов, контроль просмотра видео, контроль установленных приложений, удаленная блокировка устройства, уведомления

Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы, доступ по расписанию, блокирование доступа к файлам и папкам

Блокирование нежелательного контента, ограничение времени работы, доступ по расписанию, блокирование приложений на устройстве ребенка, настройка зон на карте, блокирование нежелательных контактов (только iOS)

Влияние компьютерных игр на мозг

Еще в середине 90-х годов медики предупреждали, что видеоигры способны стимулировать только отделы мозга, отвечающие за движение и зрение. Увы, поэтому отделы, которые отвечают за обучение, поведение и эмоции, могут быть недоразвитыми.

Китайские ученые набрали две группы студентов. Первые ежедневно проводили онлайн не менее 10 часов, играя в игры наподобие World of Warcraft. И вторая группа, в которой студенты работали за компьютером не более 2-х часов в день. С помощью МРТ они наблюдали за деятельностью их мозга. Исследования показали, что в мозгу геймеров было меньше серого вещества.

В Чехии игра «Майнкрафт» чрезвычайно популярна. Многие дети становятся не просто фанатами, а фанатиками данной игры. Так, по результатам исследования, которое длилось 3 месяца, выявлено 24 % детей, играющих в «Майнкрафт» более 11 часов в неделю. 14 % играют больше 16 часов и почти 50 % делают это каждый день, включая выходные и праздники.

Также исследование подтвердило, что «Майнкрафт» вызывает у детей поведенческую зависимость. 28 % заявило, что теряет счет времени, у 22 % наблюдается жжение в глазах и столько же игроков испытывают дискомфорт и боль в спине.
Пять причин, по которым ваш ребенок не должен играть в «Майнкрафт»:

Сам не знает, чего хочет

Психолог рекомендует давать ребенку время на его интересы, не подавлять и не обесценивать желания. Естественно, в пределах разумного. Начинать с самого просто: выбор одежды и еды. По словам Жаннат Аман, ребенку всегда необходимо давать право выбора на собственное мнение и чувства. С детства во многих семьях родители решают все за ребенка со словами: «Ты ничего не знаешь, мы за тебя решили«. С годами из-за подобных решений ребенок теряет связь с собой и не знает, чего хочет.

В обществе бытует мнение, что домашние дела — это обязанность женщины. Остальные все должны помогать. Это в корне неправильно, отмечает эксперт.

«Домашняя работа относится ко всем, кто живет в этом доме. Каждый должен принимать в этом участие. Необходимо изначально воспитывать ребенка с осознанием разделения труда. Как только дети физически могут выполнить ту или иную работу, необходимо их приучать к труду. 18-летнего человека заставить что-то делать уже невозможно, но можно разбудить необходимость к этому труду. К примеру, подростку нужна чистая одежда, чтобы выходить на улицу или идти в университет. Как только у него не окажется чистых вещей, будет безвыходная ситуация, он пойдет и постирает ее.

У нас есть проблема в обществе по поводу гендерного воспитания. Мальчиков воспитывают как вечных детей, их передают в руки жены как эстафету, как маленького ребенка, который ничего не умеет. Кто-то обязательно должен за ним следить. И это сказывается на мужчинах негативным образом. Они привыкают, что за них должны нести ответственность женщины. Мужчина не должен помогать женщине по дому, домашние дела — это общая прерогатива», — отметила Жаннат Аман.

Есть патриархальные семьи, в которых супруг работает и содержит семью полностью. В таких семьях есть договоренность, что работа по дому на жене. Но даже в таких случаях минимальный уход за собой человек должен обеспечивать себе сам. Это же касается и детей, подчеркнула она.

«Мои рекомендации родителям: не переживать за своих детей, а доверять. Энергия любви и энергия беспокойства — это разное. Своей тревогой и переживаниями, мы создаем напряжение и делаем только хуже. А благословением и верой, помогаем. У каждого человека есть своя витальность, которая позволяет жить. Нужно доверять ребенку, что он сможет, вы ведь смогли. Ваши дети не хуже вас. У них такой же набор генов. Ребенок так же имеет право на свою силу. Считая его «маленьким», неспособным, недостаточно умным, желая «подстелить соломку», мы отказываем ему в его силе. Итоговая цель родительства — стать ненужными, чтобы они нашли свое место в мире и могли жить без нас«, — заключила психолог.