расположение рук на клавиатуре компьютера
Правильно организованный рабочий процесс дает преимущества и перспективы, потому требования работодателя высоки, а знакомство с компьютером происходит в современном обществе практически с паленок. Навыки быстрой печати или печати вслепую, что еще лучше априори являются большой помощью как для работника коммерческих компаний и госучреждений, так и для любого уверенного пользователя ПК, даже если компьютером он пользуется исключительно дома.
В геометрической прогрессии освободившееся время дает большие возможности изучить больший объем интересующей информации о чем бы то ни было, а знание, как известно, дает свободу выбора и саму возможность правильно определиться.
Десятипальцевый метод набора вслепую это набор текста, при котором Вы смотрите на экран, а не на клавиатуру.
Если вы хотите освоить его, то следует выработать алгоритм тренировок, чтобы дело пошло быстрее.
Если вы хотите хотя бы научиться печатать, попробуйте воспользоваться бесплатными приложениями: это программа-тренажер 51атта, Соло на клавиатуре и Клавиатурный тренажер АК. Эти же программы помогут, если печатать вы уже умеете, но делаете это очень медленно. Усложненный уровень поможет выработать скорость набора до слепого метода, но не забывайте и о том, что постоянная практика сделает это намного лучше тренировок на клавиатурных тренажерах.
Общайтесь в соцсетях, пишите большие предложения, и ваши руки скоро сами начнут порхать по клавишам, а вы даже не обратите внимания на то, что уже не смотрите на клавиатуру. Даже если слепой набор вам не нужен, то с их помощью значительно повысить скорость печати возможно, а это никогда не будет лишним.
Правила набора вслепую
1) Старайтесь не смотреть на клавиатуру.
Должна работать не зрительная память, а Ваши пальцы. Всю работу тут выполняет мышечная память, используя тактильные ощущения пальцев. Если пальцы запомнят расположение клавиш, печатать будет гораздо проще.
2) Магическая формулировка ФЫВА ОЛДЖ.
Держите руки в правильной позиции: левая рука (мизинец, безымянный, средний и указательный) на буквах ФЫВА, правая на ОЛДЖ.
3) Большие пальцы нажимают пробел поочередно.
Т.е. если последнюю клавишу (букву, знак в предложении) Вы нажали левой рукой, то и левый большой палец нажимает пробел и наоборот. В «периоде покоя» большие пальцы зависают в воздухе над клавишей пробела.
4) Нажатие клавиши производится ближайшим пальцем, при нажатии смещается только один палец, после чего он возвращается в начальную позицию.
Таким же образом вводятся и заглавные буквы, однако при атом мизинец свободной руки удерживает зажатой клавишу Shift.
В своем подсознании вы должны соединить движения пальцев с определенной буквой.
Как это работает?
Слепой набор включает в себя несколько важных компонентов:
Постановка рук
Выпирающие полоски на клавишах F и J — это специальные метки, показывающие место для указательных пальцев в состоянии покоя.
Постановка рук — это первое с чего начинают практику слепого набора.
Набор
В слепом наборе у каждого пальца есть своя зона на клавиатуре. Только соответствующий палец может нажимать клавиши своей зоны. Это особенно сложное ограничение для тех, кто уже постоянно и активно печатает, так как требует от человека изменения привычек.
К сожалению, стандартные клавиатуры сделаны так, что большая нагрузка выпадает на мизинцы, особенно на правый мизинец у программистов. У эргономичных клавиатур управляющие клавиши часто выносят под большие пальцы, так как они недозагружены и, в целом, более сильные и подвижные по сравнению с мизинцами.
Чередование
Наиболее эффективный набор в слепом режиме происходит когда пальцы постоянно чередуются. Попробуйте проверить это сами. Наберите слово “папа” указательным пальцем левой руки (эти буквы находятся в его зоне), а затем слово “гага” (указательные пальцы обоих рук).
Большинство раскладок проектировалось с учетом этого фактора, например, раскладка ЙЦУКЕН. А вот QWERTY создавалась слишком давно, когда приходилось учитывать другие факторы (например, залипание клавиш), и это отразилось на эффективности. Поэтому были созданы альтернативные раскладки, такие как DVORAK и Colemak. Вот что написано в Википедии по поводу последней:
- Скорость. Быстрее QWERTY и несколько быстрее Дворака, так как в Colemak разгружены мизинцы и чаще применяется чередование рук.
- Эргономичность. 10 наиболее распространённых букв английского языка и клавиша Backspace расположены на втором (домашнем) ряду клавиатуры. В Colemak домашний ряд используется в среднем на 3 % чаще, чем в раскладке Дворака, и 40 % чаще, чем в QWERTY. Благодаря этому при печати на Colemak пальцам приходится меньше перемещаться, чем при печати на QWERTY.
Но чередование — это не только раскладка, но и техника. Пробел лежит сразу под двумя большими пальцами, а значит у нас есть выбор пальца для нажатия. В слепой печати пробел должен нажиматься большим пальцем той руки, которая не была задействована в нажатии предыдущего символа. Например, если мы набираем слово “код”, то пробел после него нажимается левой рукой, если слово “моя”, то правой.
Практика, — «быстрая печать на клавиатуре» -> Не торопимся!
5. Приступим к упражнениям. На клавиатуре на буквах «а» и «о» есть выступы. Ставим на клавишу «а» указательный палец левой руки, на клавишу «о» указательный палец правой руки, остальные пальцы кроме большого, ставим в тот же ряд. Ими займемся чуть позже.
6. Теперь ищем указательными пальцами несмотря на клавиатуру, выступы на буквах, «а» и «о». 10 — 20 раз. Доводим до большой скорости. (3 минуты будет достаточно если получается быстро не стоит тут задерживаться идем к следующему пункту).
7. Запоминаем буквы для указательного пальца левой руки. Как лучше и быстрее запомнить. Отталкиваясь от того что зрительная память самая активная из принимающих каналов, мы будем привязывать визуальный образ к каждой букве. Образы полностью на Ваш выбор, можно привязывать образы животных или предметы, то что для Вас является более ярким. На пример для меня буква «К» ассоциируется с образом кота, рисую ниже тем цветом которым у Вас написана буква «К» простого символьного кота:
Здесь можно привязываться либо к образу название которого начинается на букву либо сам образ буквы Вам напоминает какой-то предмет или животного. Дальше пишем|рисуем букву «А», «М», «Е», «П», «И»:
Я конечно подписал свои образы, ну это больше что бы Вам было понятно, — что я имел ввиду в этих образах(лучше придумывать самому образы). Если образ яркий и понятный, то подписывать не нужно. На пример буква «М», вполне себе женская грудь. Куда уже ярче.
Главные правила набора вслепую
Чтобы усвоить методику, как быстро набирать текст вслепую, нужно разобраться с особенностями «рабочего инструмента», которым располагает ваш компьютер. У стандартной клавиатуры есть 6 рядов, в то же время самый верхний из них не задействуется в слепом наборе. Нулевой ряд, где есть вспомогательные кнопки, расположен внизу. После находится 3 основных рабочих ряда, использующихся для обучения. 4-й ряд с цифрами применяется не настолько активно, но его также включают в программу обучения. Методика изучения слепого набора подходит для любого языка, поэтому подобный алгоритм актуален для любого пользователя.
Располагать пальцы над клавиатурой необходимо следующим образом:
- правую руку нужно расположить над клавишами «О», «Л», «Д», «Ж», от указательного пальца до мизинца, соответственно;
- левую руку нужно поместить над кнопками «Ф», «Ы», «В», «А», счет идет от мизинца до указательного пальца, соответственно.
С самого начала пальцы расположены на данных кнопках, касаясь их. Чтобы контролировать себя, используйте специальные выступы, которые есть на копках «А» и «О». После недолгой печати кончики пальцев самостоятельно приподнимутся над кнопками, зависая в паре миллиметрах над клавиатурой.
Наибольшая работа приходится на указательные пальцы, поскольку они задействуются для печати самых популярных букв. Во время данной печати на русском языке значительная нагрузка идет на правый мизинец. Дислокация клавиш на клавиатуре исследуется постепенно всеми пальцами. Сперва нужно обучить указательный палец на каждой руке, далее идут средние, безымянные и мизинцы. Начать обучение стоит с той кисти, которая быстрее учится, к примеру, сперва размещение клавиш исследуется указательным пальцем правой руки, а после левой. Чтобы быстрее развить навык слепой печати, тренируйте мозг. Даже 10-15 минут в день с тренажерами Викиум дадут заметный результат.
Профилактика переутомления
При работе на компьютере следует обратить внимание на возможные негативные последствия для здоровья.
Разберем, что и как задействовано у человека при наборе текста на компьютере.
Активная смена напряжения – в мышцах пальцев рук и глаз.
Постоянное напряжение – в мышцах плечевого пояса, шеи и спины.
Не участвуют или принимают незначительное участие в работе остальные мышцы.
Отсюда следует вывод, на что и как необходимо обращать внимание.
Для органов, которые задействованы активно, необходимо расслабление (некоторые мышцы пальцев рук, мышцы глаз).
Для органов, которые находились в постоянном напряжении, желательны активные упражнения для предотвращения застойных явлений и снятия напряженности (некоторые мышцы пальцев рук, кисти, плевого пояса, шеи, спины).
Мышцы ног и рук следует размять, для вентиляции легких необходимо подышать свежим воздухом.
Упражнения для снятия напряженности и усталости при работе на компьютере.
Правила печати вслепую
- Если вы желаете обучиться способу печати вслепую, то помните правила:
- в процессе печатания текста запрещается смотреть на клавиши;
- каждым пальцем требуется нажимать на «собственные» кнопки.
Данные пункты нарушать нельзя. Даже если одна из кнопок кажется «сложной», нельзя подсматривать. Так вы только запоминаете неверный порядок, что откладывается в мозгу, а переучиться нелегко. Пусть вы будете ошибаться, но ошибки запросто исправляются. С течением времени точность только увеличивается.
Правила набора текста
Местонахождение пальцев при наборе вслепую совпадает для всех языков. Мы поведаем о правилах набора текста в русском языке.
Итак, на всех видах клавиатур кнопки расположены в 6 строчек. Наиболее верхняя выступает в роли вспомогательной, ее не применяют для слепой печати, потому не думайте о ней. Нижняя линия с кнопками «Ctrl», «Alt» и пробел. После нее идет первый, второй и третий ряд. Они выступают ключевыми.
Четвертая строка с цифрами, которые применяются редко. Обычно для печати цифр используют цифровую клавиатуру, что справа. Это объясняется тем, что нужно далеко тянуться, что замедляет печать. Да и ошибок выходит много. Осваивать второй ряд важно, но не обязательно концентрировать на этом внимание.
Техника удара и ритм
Все тренажеры, что учат печати вслепую, начинают обучение с техники удара и ритма. И начинающим становится ясно, что прикасание к кнопкам делается подушечками, но не всем известно, что задействуется не один палец, а и вся кисть.
Ключевое правило печати вслепую лежит в том, что требуется делать легкие и четкие удары, все время возвращая пальцы на начальную позицию. По пробелу требуется нажимать ребром большого пальца.
Ритмичность при обучении также важна. Она означает, что нажимание производится через равные промежутки времени. При соблюдении ритма, вы скорее достигаете автоматизма. И даже когда вы считаете, что сочетания кнопок можно набирать быстрее, продолжайте держать ритм.
Для выработки ритмичности и скорости печати потребуется помощь метронома
Подготовка
Распечатайте и положите рядом с клавиатурой схему, показывающую, каким пальцем положено нажимать какую клавишу.
Выбор схемы соответствия между пальцами и клавишами
Все схемы в интернете предлагают такое соответствие:
При этом руки, как ни странно, предлагается ставить нормально:
Очевидно, что такую схему (да и саму несимметричную клавиатуру со сдвигом рядов клавиш) изобрел человек с переломом левого запястья.
Начав печатать, я быстро понял, что подсовывать левый мизинец под безымянный — противоестественно и вообще унизительно, поэтому я выбрал соответствия между пальцами и клавишами так, как было удобно мне:
Полезные советы
Чтобы прогресс шёл быстрее, нужно учиться не только на своём опыте, но и на чужом. Эти советы значительно помогут быстрее освоить метод слепой печати:
В 1946 году стенографистка из США участвовала в соревнованиях и установила мировой рекорд по самому быстрому набору текста. На печатной машинке она ввела 1 080 символов за одну минуту! Писала она не просто буквы, а целые предложения!
Если тратить в день по 10 минут, уже через месяц результат будет заметно невооружённым взглядом, а ещё несколько месяцев регулярной практики научат печатать текст по ходу мысли, не отвлекаясь на поиск клавиш.
Быстро и не подглядывая находить кнопки пальцами — классный навык в современном мире, которому стоит научиться обязательно!
Учимся быстро печатать на клавиатуре — тренажёры для обучения
Для практики и обучения навыкам быстрой печати разработано множество программ, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Некоторые из них можно установить на компьютер и тренироваться даже без подключения к Сети, другие можно использовать только через интернет. Для детей разработаны отдельные онлайн сервисы, позволяющие пройти обучение под видом увлекательной игры. К числу самых популярных и эффективных программ для взрослых и детей относят ниже перечисленные.
Соло на клавиатуре
Один из самых лучших и проверенных временем тренажёров, автором которого является журналист и психолог В. Шахиджанян. «Соло» можно скачать и установить как программу на ПК, или использовать для обучения в онлайн режиме. Методика обучения разработана по типу игры, что позволяет быстро и легко научиться печатать, не опуская глаз на клавиатуру. Регулярные занятия позволяют освоить навыки слепой печати за две недели со скоростью 250 символов в минуту. В конце обучения можно пройти итоговый тест.
ВАЖНО. Помимо русской раскладки, «Соло» может научить печатать и на латинице.
Стамина
Клавиатурный тренажёр Стамина можно бесплатно скачать из интернета. Работу начинают с нажатия клавиши «пробел». В верхней части экрана будут показаны буквы, на которые нужно нажимать на клавиатуре, не глядя на неё. По принципу работы напоминает «Соло». Если ученик нажимает на верные клавиши, текст начинает двигаться быстрее. Несколько неверных нажатий запускают процесс по новой. В конце каждого занятия выдаётся информация о средней скорости и качестве печатания с процентом допущенных ошибок.
ВАЖНО. В день рекомендовано заниматься на тренажёре не дольше 1–2 часов. Большинство пользователей осваивают желаемый навык в течение 2–3 месяцев беспрерывного обучения.
VerseQ
Работая с программой VerseQ научиться печатать вслепую можно за предельно короткие сроки. Уникальный и мощный алгоритм помогает наладить с учеником мощную обратную связь, что значительно облегчает учебный процесс.
ИНТЕРЕСНО. Согласно статистике научится печатать, вслепую используя тренажёр VerseQ можно всего за 15 часов.
К числу преимуществ тренажёра VerseQ относят:
- Подтверждённую эффективность. Все, кто проходил обучение осваивали желаемые навыки.
- То, что он подходит всем. Обучение может пройти как взрослый, так и ребёнок. Его можно использовать для обучения с нуля или в качестве тренажёра для поддержания формы.
- Отсутствие напряжения во время работы. Психологический комфорт во время обучения позволяет максимально вникнуть в процесс, не боясь допустить ошибку.
- Наличие нескольких уровней сложности. Нисходящее распределение сложности позволяет плавно наращивать темпы, не напрягаясь при этом ни физически, ни психологически.
ВАЖНО. Существуют бесплатные и платные версии программы.
Научиться быстро и грамотно печатать можно самостоятельно, не посещая для этого специальные курсы и тренинги. Достаточно лишь соблюдать несколько несложных правил и подобрать «правильных» помощников, в роли которых выступают программы-тренажеры. Указать на то, что навык освоен в полном объёме сможет понимание того, что сознание больше не контролирует движения рук.
