Как интернет влияет на нас

Влияние современных технологий на нашу жизнь

Наша жизнь с каждым днем быстро и стремительно развивается. Активно, скоростным темпом, внедряются современные технологии. Как они влияют на нас, на нашу жизнь?

Современный человек не может представить свою жизнь без машин. Каждый день или появляются новые устройства, или улучшаются уже существующие. Люди по-разному относятся к новым изобретениям. Некоторые полагают, что гаджеты на самом деле полезны и необходимы, когда как другие считают их ненужными, так как, по их мнению, они отрицательно влияют на людей. Что касается меня, я не уверена в том, что новые устройства делают нашу жизнь легче, но и в то же время не скажу, что они не нужны. Мы уже привыкли к ним. И сейчас обойтись без них уже не можем.

Да, раньше наши предки жили без современных технологий, но таким тогда было время. Как говорится «человек ко всему привыкает». Данная поговорка не зря «родилась» в народе. Сейчас в наше время без современных технологий обойтись невозможно. Если бы не было интернета, гаджетов, ноутбуков, мы бы не смогли развиваться, общаться с родными на расстоянии, экономить время, которого сейчас не хватает. Да, я соглашусь, что социальные сети занимают много внимания. Человек теряет счет времени, погружаясь в них, но именно благодаря им мы узнаем новое, общаемся с людьми на расстоянии. Но живого общения это не заменит. Вместо жестов и мимики появились смайлики, символы, эмодзи. И мы уже, к сожалению, к ним привыкли.

Ведь в каждом хорошем есть свои минусы. Нынешняя молодежь, подростки и даже маленькие дети не мыслят своей жизни без гаджетов. Целыми часами могут сидеть, уткнувшись в телефон, при этом не обращая внимания на окружающий мир. Им больше нравится виртуальный мир. Нежели реальный. Конечно, это плохо отражается на неустойчивую психику еще не сформировавшегося человека. Мы, поколение, которые родились, когда еще не так были развиты современные технологии, должны научить своих детей контролировать себя, беречь свое время, здоровье. Не только дети, но и взрослые становятся зависимыми от компьютера, телевизора или мобильного телефона. Они игнорируют свои домашние обязанности, учебу или работу и проводят всё своё время перед ноутбуком или экраном телевизора. Но стоить отметить, что не все поддаются этой зависимости. Есть люди, которые умеют противостоять «современному недугу». С появлением гаджетов у нас появились проблемы со здоровьем. Более того, многие гаджеты излучают организм человека. У 90 % людей портится зрение, мозг не может самостоятельно думать, виртуальность становится реальностью и так далее. Могу привести в пример детский мультфильм про робота Валли, наделенного человеческими качествами. Маленький робот стремится к личному счастью, пытается выжить в экстремальных ситуациях. А люди, наоборот, стали похожи на роботов от безделья. За них все делает машина. Технологические устройства облегчили жизнь. Тем не менее, снизили физическую активность. Люди стали более вялыми, что привело к увеличению числа людей, страдающих ожирением. Сюжет мультфильма может стать реальностью в будущем, если мы сами вовремя не остановимся. В приоритете должны быть вечные ценности человечества, такие как доброта, милосердие, внимание близких, любовь, семья и другие.

Я думаю, положительных сторон влияния современных технологий на нашу жизнь больше, чем отрицательных. Один щелчок по клавиатуре может дать ответы на интересующие вопросы. В одном гаджете можно прочитать 100 объемных книг в любом удобном месте. Летать и ездить на транспорте в любую точку мира, больше времени уделить любимому делу, семье, дав поручение устройству. Новые изобретения дают шанс жить комфортнее, удобнее, свободнее и интереснее. Развитие технологий в сфере медицинских наук позволяет людям жить дольше и быть здоровее. Жить полноценной жизнью. С появлением сотовой связи, люди могут совершать телефонные звонки с любой точки мира в любое время, дома, в автобусе, в библиотеке или в школе.

Сегодня наша жизнь становится все более зависимой от технологий. Большая часть общения осуществляется онлайн. Интернет и видео игры составляют большую часть развлечений. Большинство людей считают мобильный телефон неотъемлемой частью своей жизни для общения с людьми и организации повседневной жизни. С помощью интернет-технологий, онлайн-образование стало сильной силой в сфере образования. Теперь можно получить знания, не имея каких-либо ограничений.

Подводя итог, хочется сказать, что теперь наша жизнь невозможна без компьютерных технологий. Они помогают нам развиваться в различных аспектах жизни, в учёбе, работе. Но так же не исключены и негативные воздействия интернета на человека. Самое распространённое из них — интернет зависимость. Поэтому следует аккуратно обращаться с компьютерами и пользоваться ими только в полезных целях. Все зависит от личности. Если человек может сохранить духовные и семейные ценности, то он имеет право говорить о положительном влиянии современных технологий. В противном случае, люди просто не замечают, что погружаясь в мир виртуальной реальности, они перестают быть людьми, забывают о близких.

Как интернет влияет на нас?

Большинство из нас (по крайней мере если вы это читаете, значит вы причислены к этому большинству) умеют пользоваться интернетом. Это изобретение человечества стало незаменимым аспектом жизни каждого. И конечно, интернет оказывает большое влияние на жизнь конкретного человека и общества в целом.

Конечно, сейчас полным-полно статей на тему «Плюсы и минусы интернета» и там приводятся довольно банальные вещи. Но порой, чтобы копнуть чуть глубже, нужно вспомнить то, что лежит на поверхности. Поэтому, пожалуй, начну с простой банальщины, которая очевидна почти всем. Размусоливать не буду, но кратенько поясню.

Итак, рассмотрим сначала положительные стороны влияния интернета на внешние факторы среды человека.

Плюсы:

1. Альтернативные способы заработка.

С появлением интернета появилась возможность работать удаленно. Такое модное сейчас слово «фрилансер». Во времена СССР на тебя бы посмотрели как на умалишенного, покрутили у виска и сказали бы заняться делом, а не вот этим вот всем. Но не сейчас. Интернет открыл дверь для многих новых профессий, а также помог огромному количеству людей начать работать на себя, планируя свой рабочий день и свое свободное время самостоятельно.

2. Друзья по всему миру.

Если раньше ты со своей «близкой душой» родился в разных концах света, то, дружище, не повезло тебе. Ибо вы, возможно, никогда не встретитесь (а может и встретитесь, судьба такая штука). Но не буду тут писать любовные романы, в общем, тяжко было найти какого-то близкого человека, если в твоем окружении такого не оказывалось. Конечно же есть целый город, страна, в конце концов. Но сейчас интернет расширил эти границы в десятки, в сотни раз. Теперь ты можешь переписываться с иностранцем, имея смутные представления о его языке, просто вбивая фразочки в онлайн-переводчик. Конечно, еще все далековато от идеала, но если посмотреть на этот огромный скачок в прогрессе, то кажется, что будущее достаточно близко.

3. Не выходя из дома.

Ну, тут вообще все очень просто. Абсолютно все можно доставить домой, просто оформив заявку на нужном сайте или интернет-магазине. Не отходя от кассы. Выбрал. Заказал. Оплатил. Получил. Другой вопрос, что с фактическим видом порой прогадываем. Но это отдельная тема. Кто-то может сказать, что это минус, но учитывая, что автор немного интроверт, поэтому пойдет в плюсы, не серчайте 🙂

4. Доступность знаний.

Если раньше для того, чтобы узнать что-то в какой-то сфере приходилось идти в библиотеку, находить книжку, выписывать ее, прочитывать кучу ненужной и неотфильтрованной информации, чтобы выудить хоть каплю знаний (а если твоя тема вообще не развита в твоей стране, то, прости, как-нибудь сам), то сейчас все очень просто. Открыл строку поиска. Забил запрос. Наслаждайся. Информация со всего мира. Полная паутина знаний. Хотя и здесь сейчас встречается достаточное количество статей с лишним материалом. Но все же это не сравнить с тем, что было.

Поговорили о хорошем, почему бы не придти к плохому. Вот здесь и включается режим «бабульки».

Итак, минусы:

1. Альтернативная реальность.

Порой человека не устраивает собственная жизнь. А изменить ее не хватает сил или смелости. Поэтому люди с головой уходят в виртуалку, чтобы просто почувствовать себя теми, кем в реальной жизни они не являются.

2. Суровая реклама.

Думаю, что у каждого здесь сидящего стоит AdBlock. Не от прекрасной жизни, полагаю. И действительно, рекламы становится слишком много. Она становится слишком навязчивой, слишком открытой, слишком откровенной. Она подрывает моральные принципы многих людей. А детей вообще страшно запустить в интернет, будто бы на улицу с маньяками выпустил. Сразу вспоминается 1 сезон сериала «Черное зеркало», где человека заставляли открывать глаза, чтобы смотреть рекламу. Забавно, не правда ли?

3. Минимальная ответственность.

Когда напрямую не видишь лица собеседника, не слышишь его голос, то у некоторых людей сразу появляется ощущение свободы, что никто за тобой не наблюдает. Легкая степень вседозволенности окрыляет голову и пиши пропало. Оскорбления, мат, угрозы — это лишь малая часть, которую позволяет себе человек, который чувствует безнаказанность и свободу действий.

Хотя скорее это относится ко всем компьютерам в целом. Даже не будем говорить про зрение, это и ежику понятно. Просто даже если принять во внимание сидячий образ жизни за компьютером, который неизбежно ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой, избыточным весом, нервной системой. Список можете продолжить сами, у каждого свое. Но движение — это жизнь сказала моя крыша и поехала, поэтому при недостатке активностей организм начинает сыпаться в любом случае.

Так, ну вроде с основами и банальностями разобрались. А дальше идет самое интересное. Как интернет влияет на наш мозг? Это ведь глобальная часть нашей жизни, нашей работы, нашей продуктивности. Можно сказать, что это и есть мы, наша личность. Как интернет отражается на самом главном нашем органе?

1. Доступность информации вызывает у человека амнезию.

Когда человек знает у себя в подкорке, что в любой момент он может добыть информацию с помощью интернета, находящегося под рукой, то он начинает запоминать информацию хуже. Все это становится своего рода зависимостью от интернета. Мы запоминаем только способ получения информации, а не саму ее суть. И в этом проблема. Подробнее про этот эффект можно прочитать в вики.

2. Излишний поток информации.

Большой поток информации и знаний, приходящий из интернета, а также неспособность их фильтровать и структурировать, сильно влияют на наше восприятие реальности. Мозг начинает путаться в показаниях и порой создает несуществующие воспоминания. И только разложив все по полочкам, понимаешь, что этот шкаф ты видел на фото у друга в «Вконтакте», а не то, что ты собирался его покупать.

3. Отсутствие стимуляции.

Даже самое плохое и некачественное обучение стимулирует нас думать. Обучение — это не школа и институт (хотя они в том числе), а та деятельность, которая делается мозгом и на данный момент времени является достаточно сложной для него. Нельзя читать книжки и надеяться стать мастером.

Все в этой жизни нужно проживать на опыте, на практике. Этому машины и сухая информация никогда не научат, и в этом они никогда не заменят живых людей. Чтобы мозг жил, думал, развивался и процветал, нужно постоянно его поливать и подпитывать. Чтобы жили люди, нужно развивать мозг. Все просто. Нужно идти в разных направлениях, применять знания в реальной жизни, не бояться пробовать и начинать. А интернет должен быть инструментом в наших руках для достижения поставленных целей, а не смыслом жизни. И тогда все будет правильно и на своих местах.

Знаете ли вы о потенциале компьютеров влиять на вашу жизнь

Жизнь современного человека тесно связана с компьютерами. Взрослые и дети пользуются персональными и портативными компьютерами, а также дополняющими их устройствами: принтерами, сканерами, модемами и пр. как в личных, так и в профессиональных, а также в образовательных целях.

С появлением сети Интернет он стал еще и лучшим способом поиска информации, делового общения и отдыха. В общем, многим из нас уже трудно представить жизнь без компьютера. Но помимо многочисленных плюсов у компьютера есть и свои отрицательные стороны. Это его влияние на здоровье человека. Компьютер стал источником множества заболеваний, связанных с воздействием электромагнитного излучения, с нагрузкой на органы зрения, органы дыхания, с мышцами и суставами. Рассмотрим более подробно каждый из этих факторов риска.

Электромагнитное излучение

Каждое устройство, которое потребляет или производит электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Это излучение концентрируется вокруг устройства в виде электромагнитного поля. Электромагнитное излучение нельзя увидеть, услышать, понюхать или потрогать, но оно присутствует повсюду. Убедительных доказательств того, что электромагнитное поле, создаваемое компьютером, представляет опасность, не существует. Но имеющейся информации по данному вопросу пока еще недостаточно, чтобы дать окончательный ответ. Так что лучше бы поберечься. Как же обезопасить себя от потенциальной угрозы для здоровья? Для этого необходимо:

• Приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у мониторов сэлектроннолучевой трубкой;
• Системный блок и монитор должны находиться как можно дальше от вас, наиболее безопасно установить компьютер в углу комнаты, чтобы излучение поглощалось стенами; особое внимание стоит обратить на расстановку мониторов в офисах;
• Не оставляйте компьютер включенным надолго, если вы его не используете; хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье дороже;
• По возможности сократите время работы за компьютером и каждый час делайте 5-10 минутные перерывы;
• Компьютер должен быть заземлен.

Компьютер и зрение

При работе с компьютером человек полностью зависит от положения дисплея. Кроме того, изображение на экране динамически обновляется, а низкая частота обновления вызывает его мерцание. При этом глазные и внутриглазные мышцы, фокусирующие взгляд, устают от чрезмерной нагрузки. Развивается зрительное утомление, способствующее возникновению близорукости. Длительная работа с компьютером требует также повышенной сосредоточенности, что приводит к появлению головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса.

Чтобы этого не происходило необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Требования к монитору: чем выше его разрешающая способность, тем точнее и четче изображение на экране, и тем оно меньше утомляет глаза; монитор должен находиться на расстоянии не менее 45 см от глаз (расстояние вытянутой руки);
• Освещение рабочего места не должно вызывать блики на экране монитора, в то же время оно должно быть достаточным для того, чтобы хорошо видеть остальные предметы, с которыми вы работаете;
• Регулярно проводите гимнастику для глаз. Вот несколько простых упражнений: зажмурьте глаза на 10 с., быстро моргайте в течение 10 с., сделайте несколько круговых движений глазами, несколько раз поменяйте фокус — переведите взгляд с близлежащего предмета вдаль;
• Как можно чаще прерывайте работу и давайте глазам отдохнуть, желательно каждый час делать 10-15 минутный перерыв.

Заболевания позвоночника и суставов

Люди, проводящие много времени за компьютером, чаще всего жалуются на онемение шеи, боль в плечах и пояснице, покалывание в ногах. Но бывают и более серьезные заболевания, наиболее распространен кистевой туннельный синдром, при котором нервы руки повреждаются вследствие постоянной и длительной работы на компьютере.

Основными заболеваниями позвоночника, развивающимися вследствие долгого нахождения за компьютером, являются остеохондроз и искривления позвоночника. Одной из причин искривления позвоночника является несоблюдение правильной осанки при работе за компьютером. Стоит отметить, что искривление позвоночника не только делает человека непривлекательным, но и может привести к нарушению работы внутренних органов.

Для профилактики вышеперечисленных заболеваний необходимо:

• Правильно организовать свое рабочее место: разместить монитор прямо перед вами, чтобы его верхняя точка находилась прямоперед глазами или выше; рабочее кресло должно быть с регулирующейся высотой сиденья и спинки, с подлокотниками;
• Соблюдать правильную рабочую позу: посадка по правилу «трех углов» (колени под столом образуют один прямой угол, линия бедер и спина — второй, руки, согнутые в локтевом суставе — третий); лопатки должны опираться на спинку кресла, плечи опущены;
• При работе с мышкой и клавиатурой кисти рук должны лежать на столе, клавиши нажимать плавно и без усилий;
• Во время перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук и т.д.).

Заболевания органов дыхания

Заболевания органов дыхания, развивающиеся из-за долговременной работы с компьютером, носят, в основном, аллергический характер. Это связано с тем, что во время работы компьютера корпус монитора и платы в системном блоке нагреваются и выделяют в воздух вредные вещества. Помимо этого, электростатическое поле компьютера притягивает пыль, которая оседает в наших легких. В то же время работающий компьютер деионизирует окружающую среду и уменьшает влажность воздуха. Каждый из этих факторов пагубно влияет как на легкие, так и на весь организм в целом.

Чтобы уменьшить их влияние необходимо: как можно чаще делать влажную уборку помещения и проветривать его; для увеличения влажности ставить открытую емкость с водой (например, аквариум или декоративный водопад).

Старайтесь прислушиваться к рекомендациям, которые стали всё чаще появляться и в прессе, и в других источниках информации, и ваше общение с компьютером не принесет вреда вашему здоровью.

Компьютер надо использовать с умом

Чтобы влияние компьютера на здоровье ребенка было минимальным, нужно использовать его грамотно. Компьютер можно использовать для развития логического мышления, развивать художественные способности и многое другое. Существует много обучающих и развивающих компьютерных программ, составленных с учетом возрастных способностей ребенка и его интересов.

Родителям необходимо наблюдать за тем, чем занимается их ребенок за компьютером. Нужно исключить разного рода игры, провоцирующие агрессивное поведение детей.

Преимущества использования компьютера для мозга

Несомненно, современные технологии при правильном применении – шаг вперед в методах обучения и развития детей. Компьютерные программы помогают быстрее и проще осваивать новые навыки взрослым.

Ученые рассматривают использование специализированных компьютерных игр как способ борьбы с некоторыми психоневрологическими проблемами (3).

К положительным примерам влияния компьютера на мозг человека относят улучшение отдельных функций:

• Способность концентрировать внимание на выполнении конкретной задачи. Для этого разрабатываются специальные программы и игры, которые тренируют навык концентрации как детям, так и взрослым.
• Когнитивное укрепление. Человек становится способен быстрее воспринимать данные и раздражители, оперативно на них реагировать.
• Улучшается один из важных типов памяти – кратковременная. При работе в различных программах или прохождении игр приходится быстро запоминать, а затемприменятьинформацию.
• Время отклика. Человек, регулярно играющий в игры определённых жанров, учится быстрее реагировать на внешние раздражители. Подобным образом люди обучаются преодолевать состояние ступора и паники, когда от человека требуется быстрая реакция.

• Концентрация внимания. Человек становится способен дольше удерживать внимание на конкретном объекте. Лучше замечает детали и произошедшие в ситуации изменения, сопоставляет их.
• Зрительно-моторная координация. Скорость реакции и способность моментально передать приказ действовать рукам, также зависят от скорости восприятия и обработки поступающей через зрительные центры информации.

Стоит понимать, что добиться серьезного результата можно только под наблюдением опытного инструктора, медика. И программы должны быть соответствующие. При этом нужно уделять тренировкам достаточное время на протяжении нескольких недель или даже месяцев.