Эргономический стул для компьютера

Разбираемся, как выбрать хорошее компьютерное кресло

Как показывает статистика поисковых запросов, люди начали чаще покупать мебель и всевозможные предметы для домашнего уюта. Тут всё понятно: сидеть дома придётся долго.

Многие перешли на удалёнку, хотя раньше дома только и делали, что проверяли почту на ноутбуке и отвечали на очень важные сообщения в чатах. Жизнь немного поменялась, будем честны. Нужно подстраиваться под изменения. На сколько придётся забыть про офис — неизвестно. Хорошо, если всё закончится к осени, но кто его знает.

Остаёмся дома: как выглядят рабочие места редакции Wylsa.com

Костя Баранов

Мы рассказывали, как работает редакция сайта дома, также публиковали фотографии рабочих мест наших читателей и планируем продолжать рубрику — вы присылаете много фото своих рабочих мест. Сегодня речь пойдёт про одно из главных составляющих любого рабочего сетапа — кресло.

Я начал подыскивать себе кресло, потому что спина начала немного жаловаться на мой деревянный стул, купленный очень много лет назад. Да, пора было выбрать что-то другое намного раньше, но до моей самоизоляции (а я живу в Беларуси, никакого официального карантина тут нет, жизнь идёт привычным чередом) я постоянно куда-то сбегал в часика два дня, тем самым прогуливаясь, разгоняя кровь и меняя своё не самое удобное кресло на точно такое же, но в заведении.

Сейчас день состоит из постоянного сидения. Стараюсь делать разминку, но этого недостаточно. Иногда перемещаюсь на кухню для смены обстановки, но и там стул не из самых удобных для работы.

Было решено выбрать нормальное компьютерное кресло. Как оказалось, сделать это не так просто: их очень много, стоят по-разному, какие-то выглядят минималистично, а какие-то напоминают орудия пыток. В общем, неподкованный человек точно запутается.

Моё обновлённое рабочее место выглядит так

Я не эксперт и не претендую на его звание. Скорее, это мой личный опыт, которым я хочу поделиться с вами. Прежде всего я советую обратиться к вертебрологу (врач, который лечит спину и специализируется на диагностике и профилактике заболеваний позвоночника — прим. ред.), получить консультацию и узнать, что вообще с вашей спиной, какое кресло вам точно не подойдёт, а на какое стоит обратить внимание. Если есть возможность куда-то съездить и посмотреть кресло перед покупкой — сделайте это, соблюдая все меры предосторожности. Я решил заказать кресло с доставкой, из-за чего его пришлось потом менять, но об этом немного позже.

Почему важна эргономика кресла?

Человеческое тело — вещь завораживающая. И хотя наука все еще пытается раскрыть некоторые из своих самых загадочных секретов, современный человек узнал довольно много полезной информации о возможностях нашего тела, недостатках и обо всем, что между ними. Например, наше тело — в частности, наши мышцы — имеют способность рваться, иногда сильно, а затем восстанавливать себя. Фактически, когда дело доходит до наращивания мышечной массы и, следовательно, большей силы, разрыв является абсолютной необходимостью.

К сожалению, не все наше тело обладает такой же эластичностью и способностью приходить в норму. Есть некоторые части, которые, будучи поврежденными или сломанными, никогда не станут такими же сильными и выносливыми, как когда-то. Возможно, нигде это не проявляется так явно, как в нашей скелетной системе. Состоящий из сложной комбинации биологических элементов, таких как коллаген, хрящи, связки, сухожилия, костный мозг и т. д. Человеческий скелет представляет собой систему, которая функционирует почти так же, как каркас автомобиля или здания. А именно, это жесткое ядро ​​человеческого тела, которое придает нам общую форму и особенности, а также обеспечивает функциональность наших движущихся мышц.

Именно эта жесткость и последующее сопротивление изменениям, хотя и имеет решающее значение для функции нашей скелетной системы, также вызывает ряд проблем, особенно в том, что касается осанки и повторяющихся движений. Видите ли, в то время как мышцы иногда могут регенерироваться до такой степени, что они становятся даже сильнее, чем раньше, нашим костям, мягким хрящам между ними, а также связкам и сухожилиям, которые их удерживают, регенерировать гораздо труднее. Это усугубляется при повторении, как это наблюдается у людей с запястным каналом, теннисным локтем, тендинитом и т. д.

Одна из самых уязвимых частей нашего скелета также находится в его основе. Имеется в виду, конечно, позвоночник. Это во многом связано с рядом факторов, включая большое количество костей (и, следовательно, хрящей, сухожилий и связок), его общую гибкость и влияние силы тяжести Земли. Видите ли, когда вы сидите в неэргономичном кресле, ваш позвоночник может сжиматься и сгибаться неестественным образом. По прошествии времени это давление — а именно сгибание и сжатие — продолжается, оно действительно может изменить форму вашего позвоночника. Это может привести (в лучшем случае) к легкому дискомфорту и (в худшем) к необратимым повреждениям.

Эргономика — также известная как «изучение эффективности людей в их рабочей среде» и ее реализация — существует специально для того, чтобы обуздать эти негативные эффекты плохой осанки и повторяющихся движений. Более того, все компании в этом списке иногда предпринимали решительные шаги, чтобы гарантировать, что дизайн их стульев соответствует самым современным представлениям об эргономике. Проще говоря, эргономика и эргономичное офисное оборудование сознательно созданы, чтобы помочь вам сохранить здоровье и, следовательно, быть счастливее в вашей рабочей жизни, особенно в погоне за долгой жизнью.

Геймерское кресло Chairman Game 19

Его стоимость с промокодом – 9400 рублей, есть разные расцветки.

Максимальный вес – до 120 кг.

Высота регулируется – 115-124,5 см, высота спинки – 67,5 см, ширина сиденья – 55 см.

Есть механизм качания с возможностью фиксации в любом положении.

Комфортная, дышащая тканевая обивка с максимальной устойчивостью к износу (более 25 тыс. циклов теста).

Особенности: выраженная эргономика зоны максимального контакта, верхняя поддержка головы и шеи, верхняя и нижняя боковые поддержки, фронтальная поддержка, подлокотники с удобными мягкими накладками, откидываются, высокопрочная крестовина, газпатрон 3 класса, ролики с мягким напылением, гарантия 2 года.

Здесь мы имеем суперстильное и надежное кресло, подходящее для людей разной комплекции.

Лучшие модели офисных кресел

Современные производители предлагают множество разнообразных моделей офисной мебели. Большинство из них обладает ортопедическими свойствами. Несколько брендов являются самыми популярными, так как в них сочетается высокое качество, функциональность и доступная цена.

Мягкие кожаные кресла со множеством функций хорошо подходят для руководителей

Кресла Duorest Chairmanотносятся к классу люкс. Натуральная кожа и дерево, а также стильный дизайн делает их идеальным выбором для тех руководителей, которые ценят не только комфорт, но и внешний вид. Но у этих кресел есть также множество полезных функций.

Очень популярное ортопедическое кресло руководителя – «Чаирмен Рояль» от фирмы Relax. Это стильное кожаное кресло на металлическом каркасе. Многокомпонентный наполнитель спинки и сидения обеспечивает максимальный комфорт, а также хорошо держит форму. Спинка имеет возможность откидываться, позволяя пользователю занять удобное положение

Очень важно, что у этого кресла есть возможность отрегулировать высоту под рост пользователя

Популярны также более дешевые модели для руководителей – кресла «Престиж». Они изготовлены из кожзаменителя и выглядят не так представительно, но обладают множеством удобных функций. Например, многим нравится возможность менять наклон спинки, не вставая с места. Ее также можно поднять или отодвинуть от сидения, что делает кресло более удобным для человека любой комплекции.

Кресло Expert тоже идеально подойдет для офиса. К его преимуществам относится повышенная прочность и возможность подстроить параметры под индивидуальные особенности. А сидение и спинка из прочной эластичной сетки делают его стильным и современным.

Популярны кресла фирмы Duorest с двойной спинкой

Более дешевая модель Duorest Alpha идеально подойдет для программистов, долгое время проводящих за компьютером. Это прочное и удобное кресло имеет эргономичную двойную спинку, предотвращающую искривление осанки. Ее высота, ширина и наклон могут регулироваться в нескольких плоскостях, что позволяет обеспечить правильное положение позвоночника в соответствии с индивидуальными особенностями. Пользователь может откинуться назад, а спинка зафиксируется в новом положении, позволяя расслабиться. Система газлифт позволяет подстроить также высоту сидения. Преимуществом этой модели стал режим качания, который необходим всем, кто длительное время проводит в неподвижном положении.

Большое разнообразие расцветок и современный дизайн отличают кресла «Мэрдэс». Ортопедическая спинка с возможностью регулировки наклона, а также удобное сидение сделает даже длительное пребывание на таком кресле комфортным.

Ортопедические кресла для офиса помогут сохранить нормальную работоспособность до конца рабочего дня. Они предотвращают боли в спине и повышенную утомляемость.

Лучшие офисные компьютерные кресла

Для офисных работников желательно выбирать кресла с высокой спинкой. Люди, много работающие на компьютере, нуждаются в поддержке спины и возможности сменить позу. Поэтому такие кресла оснащаются возможностью смены углов наклона спинки, регулировки высоты сидения и спинки, а также подлокотниками.

Kulik System Elegance

Офисное кресло, близкое по своим свойствам к элитным моделям. Имеет широкие, детальные регулировки спинки, сиденья и подлокотников. Эргономичные изгибы и вставки в конструкции спинки. Характерные черты модели – высокий класс, широкий ассортимент расцветок, возможность заказа изделия под индивидуальные габариты.

Основные характеристики:

• нагрузка – до 120 кг;
• обивка – композит (искусственная кожа + ткань), экокожа;
• крестовина – хромированный металл;
• подлокотники – металл + пластик с мягкой обивкой;
• механизм подъема – газлифт, подбирается по индивидуальным параметрам;
• механизм качания – асинхронный с фиксацией в различных положениях.

Плюсы Kulik System Elegance

1. Максимальное количество регулировок.
2. Максимум внимания ортопедическим изгибам, вставкам, регулировкам.
3. Качественные комплектующие материалы и сборка.
4. Элегантный эффектный дизайн.

Минусы Kulik System Elegance

Вывод. Покупатели отмечают высокий уровень поддержки поясничного и шейного отделов позвоночника, а также эргономики в целом. Также обращается особое внимание на возможность отрегулировать, «подогнать под себя» почти все, что только можно придумать. Основным недостатком называют стоимость. В целом изделие подойдет тем, кто не хочет экономить на своем здоровье, или тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником.

Everprof EP 708 TM

Модель с минимальным набором регулировок, отличающаяся доступной ценой и лаконичностью во всем. Конструкция кресла основана на металлическом корпусе и хромированной крестовине, спинка – компактна и эргономична, но жестко связана с подлокотниками.

Основные характеристики:

• нагрузка – до 120 кг;
• крестовина – хромированный металл;
• подлокотники – жестко зафиксированные, хромированный металл с мягкой обивкой;
• ролики – полумягкие, для паркета;
• механизм подъема – газлифт третьей категории;
• механизм качания – синхронный, фиксирующийся в произвольном положении;
• регулировки – высота сиденья, жесткость и отклонение механизма качания.

Плюсы Everprof EP 708 TM

1. Удачное соотношение цены и качества.
2. Надежность, устойчивость.
3. Компактность, простота конструкции.
4. Комфорт эксплуатации и настройки.

Минусы Everprof EP 708 TM

1. Отсутствие регулировки наклона спинки.

Вывод. Покупатели не отмечают никаких существенных недостатков, но выделяют надежность, компактность и доступность. Производитель уверяет, что кресло предназначено для руководителя, ведь выглядит оно достаточно солидно, хоть и компактно. Подойдет тем, кто не хочет переплачивать за лишние функции.

TetChair CH 888

Простая модель с минимумом регулировок. Несмотря на преобладание пластика в основе конструкции, заявлен приличный допуск по нагрузке. Отличается доступной ценой и легким весом.

Основные характеристики:

• обивка – ткань;
• нагрузка – до 120 кг;
• крестовина – пластик;
• подлокотники – пластик с мягкими накладками;
• каркас – пластик;
• механизм качания – синхронный;
• подъем – газлифт.

Плюсы TetChair CH 888

1. Доступность.
2. Простота устройства.

Минусы TetChair CH 888

1. Процент брака, сказывающийся на сборке.
2. Недостаточность регулировок.
3. Недостаточность эргономики.

Вывод. Из достоинств пользователи отмечают удобство сидения и механизм качания. Но те, кто собирал кресло своими руками, выделяют низкое качество элементов крепежа. К тому же, многие пользователи говорят о низком комфорте при постоянной эксплуатации и чрезмерной высоте сиденья. Подойдет тем, кто не работает на компьютере постоянно.

Everprof Nerey LB T

Кресло с минимумом настроек, низкой спинкой и литым стальным каркасом. Оснащено механизмом качания, газлифтом третьей категории, жесткими подлокотниками и ортопедической поддержкой поясницы. Отличается простотой конструкции и доступностью.

Основные характеристики:

• обивка – экокожа;
• нагрузка – до 120 кг;
• крестовина, каркас – металл;
• подлокотники – металл с мягкими накладками;
• механизм подъема – газлифт;
• механизм качания – с фиксацией в одном положении.

Плюсы Everprof Nerey LB T

1. Надежность литого каркаса.
2. Прочность и эстетичность хромированной крестовины.
3. Комфорт и надежность обивки из экокожи.
4. Эргономика поясничной поддержки.
5. Бесшумность, плавность хода колес.

Минусы Everprof Nerey LB T

1. Отсутствие настроек спинки.
2. Отсутствие подголовника.
3. Невозможность фиксации механизма качания в произвольной позиции.

Вывод. Пользователи отмечают простоту, надежность и доступность этой модели. Кресло подойдет для сотрудников офиса или домашнего использования.

TetChair CH9944

Кресло с высокой, широкой спинкой, хромированной крестовиной и мягкими накладками на пластиковых подлокотниках. Регулировки минимальны – высота сиденья, жесткость механизма качания. Отличается элегантным ненавязчивым дизайном, эргономикой, комфортом.

Основные характеристики:

• ограничение по весу – 120 кг;
• обивка – кожзаменитель, искусственная кожа;
• каркас – пластик;
• крестовина – металл, хром;
• подлокотники – черный пластик, мягкие накладки;
• эргономика – поясничная поддержка, подголовник;
• подъем сиденья – газлифт;
• механизм качания – синхронный, фиксируется в одном положении.

Плюсы TetChair CH9944

1. Доступная цена.
2. Элегантность, комфорт.

Минусы TetChair CH9944

1. Сложность сборки.
2. Недостаточная прочность искусственной кожи.
3. Узкие регулировки.

Вывод. Покупатели отмечают, что кресло выглядит «гораздо дороже, чем стоит», оно комфортно и вполне подойдет людям с габаритами выше среднего. Однако практически каждый, кто собирал его самостоятельно, говорит о низком качестве элементов крепежа. Также есть жалобы на быстрое появление потертостей на обивке и отсутствие фиксации механизма качания в произвольном положении.

Если вы заметили ошибку, не рабочее видео или ссылку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Особенности

Так как многие люди в офисах работают сидя, они могут почувствовать боли в спине и проблемы с позвоночником. Помощь в снижении нагрузки на него могут оказать удобные кресла для работы за компьютером. Эргономичным конструкциям характерно наличие упора для поясницы, удобных подлокотников, а также качественного комфортного сиденья.

На таком стуле не только приятно работать, но и можно расслабляться и отдыхать.

Эргономичное кресло считается лучшим среди кресел для работы за компьютером. Такие конструкции обязательно стоит приобрести тем, кто подолгу сидит за столом. Данные виды кресел характеризуются следующими преимуществами.

• Спинка имеет форму, которая соответствует изгибу позвоночника. При длительной работе на таком стуле спина не перегружается, поэтому человек может не бояться, что у него появится межпозвоночная грыжа или протрузия.
• У эргономичных кресел оптимальная глубина сиденья, благодаря которой пользователю не приходится дотягиваться до спинки.
• Конструкция имеет правильный наклон сиденья, в результате чего возникает хорошая поддержка спины человека.
• Использование данного кресла не нарушает кровоток в головном мозге.
• Правильное расположение ног предотвращает возникновение плоскостопия.
• Каждый человек может подстроить эргономичное кресло под свой рост и сложение тела.

Недостатком эргономичного кресла для работы за компьютером можно считать исключительно его высокую стоимость.

Однако, однажды купив такой предмет мебели для офиса или дома, можно рассчитывать на его длительную и весьма комфортную эксплуатацию.

Лучшие недорогие компьютерные кресла

Недорогие компьютерные кресла пользуются неизменной популярностью на отечественном рынке. Такие модели отличаются лаконичным дизайном и привлекательной стоимостью.

Иногда, на выбор пользователям предлагается множество вариантов обивки, что позволяет разнообразить интерьер. За основу здесь берутся недорогие комплектующие (пластик, фанера, пенополиуретан).

5 Brabix Prestige Ergo MG-311

Открывает обзор Brabix Prestige Ergo MG-311. Такая мебель отлично подойдет для офисного, либо домашнего использования.

Ширина кресла составляет 56 см (сидения 46 см), а максимальная высота посадочной части — 52 см. Основание выполнено из фанеры. В качестве наполнителя используется пенополиуретан средней жесткости. За регулировку наклона и высоты спинки, а также — глубины посадки, отвечает встроенный механизм “Перманент-контакт”.

На выбор покупателям предоставляется гладкое покрытие из искусственной кожи, либо текстильное полотно. В линейке присутствуют как классические черные и бежевые цвета, так и — зеленые, синие, красные, фиолетовые коричневые и прочие вариации. При этом, покрытие легко чистится и не выцветает длительное время.

В отзывах покупатели хвалят бюджетное изделие за быструю сборку и удобную посадку. Приятным дополнением стал обширный выбор расцветок. Однако, при покупке стоит учитывать, что модель рассчитана на нагрузку не выше 90 кг. К тому же, при длительной эксплуатации могут возникать скрипы и проблемы с механизмом наклона спинки.

• Низкая цена.
• Быстрая сборка.
• Легкая конструкция.
• Множество расцветок.
• Удобная посадка.

• Скрипы.
• Проблемы с механизмом спинки.

4 Бюрократ CH-695NLT

Четвертое место в нашем рейтинге занимает модель CH-695NLT марки Бюрократ. Это — отличный вариант для работы за компьютером. Изделие подойдет людям разного роста, благодаря системе регулировки сидения по высоте. Эргономичная конструкция снабжена поясничным упором, что обеспечивает высокий уровень комфорта.

Бюджетная мебель выпускается в классической черной, яркой красной, элегантной бордовой, привлекательной синей, оригинальной оранжевой, либо темно-серой тканевой обивке. “Дышащая” спинка выполнена из сетчатого полотна, что обуславливает хороший воздухообмен.

Кресло изготовлено по стандарту Bifma. Оно выдерживает статическую нагрузку до 120 кг. Каркас и крестовина изготовлены из пластика. При этом, модель регулируется по высоте от 89 до 98,5 см (сидение от 44,5 до 54 см выше уровня пола). Посадочная зона занимает 44 см в глубину и 48 см в ширину.

Несмотря на проблемы со сборкой, большинство покупателей довольны своим выбором. Они хвалят кресло от Бюрократ за продуманный дизайн. Демократичный ценник — ощутимое преимущество в пользу приобретения.

• Удобство.
• Спинка из сетчатого материала.
• Множество расцветок.
• Нагрузка до 120 кг.
• Регулировка по высоте.

• Газлифт выходит из строя при длительной эксплуатации.
• Сложности со сборкой.

3 Chairman 696 LT

Тройку лучших компьютерных кресел в недорогом сегменте открывает Chairman 696 LT. Стильная и удобная модель по доступной цене отлично подходит для офисной работы. Применение качественных материалов обуславливает повышенную прочность (нагрузка до 100 кг).

Покупателям предоставляется обширный выбор расцветок спинки — черный, синий, фиолетовый, серый, оранжевый, либо красный варианты.

Лаконичная форма здесь успешно сочетается с неплохими эргономическими характеристиками. Спинка, выполненная из сетки, мягко поддерживает позвоночник и хорошо пропускает воздух. Тем самым, исключается перегрев поясницы. Колесики покрыты нейлоном, поэтому, не повреждают пол. Каркас представлен пластиковыми элементами. Высота кресла регулируется с 94,5 см до 104,5 см (сидения с 42,5 до 52 см). Глубина посадочной части составляет 47 см, а ее ширина — 50 см.

На основании мнения покупателей, можно прийти к выводу, что они довольны мягким сидением, удобной спинкой и привлекательной ценой. Справедливости ради, стоит отметить, что при эксплуатации часто возникают скрипы, что несколько омрачило впечатление пользователей.

• Не царапает пол.
• Много расцветок.
• Сетчатая спинка.
• Мягкое сидение.
• Нагрузка до 100 кг.

• Скрипы.
• Дешевый пластик основы.

2 TetChair Rio

Второе место занимает кресло TetChair Rio. Презентабельная мебель по доступной цене способна добавить “изюминку” в интерьер дома, либо офиса.

В зависимости от личных предпочтений, производитель предлагает остановить выбор на серой, салатовой, оранжевой, либо синей обивке основы. Отсутствие подлокотников для многих будет являться преимуществом, поскольку такая система не сковывает движения и визуально не “утяжеляет” помещение.

Высота кресла регулируется от 93 до 103 см, а сидения — от 44 до 54 см. Глубина посадочной части составляет 41 см, а ее ширина 47 см. Регулировка осуществляется посредством газлифта.

Металлическая крестовина отвечает за повышенную прочность. Рекомендуемая нагрузка — до 100 кг. Исключить повреждение пола призваны прорезиненные колесики.

По оценкам владельцев, кресло Rio быстро и легко собирается. Стильное исполнение — ценное преимущество для любителей эстетики. Приятные тактильные ощущения также понравились пользователям. А вот высокую жесткость сидения и отсутствие подлокотников преимуществом посчитали далеко не все.

• Стильное исполнение.
• Приятные тактильные ощущения.
• Не царапает пол.
• Нагрузка до 100 кг.
• Быстрая сборка.

• Жесткое основание.
• Нет подлокотников.

1 Helmi HL-M09

Лидером бюджетного сегмента становится модель HL-M09 от Helmi. Конструкция классического типа выполнена в черном цвете с металлическими вставками. Благодаря покрытию из качественной эко-кожи, кресло легко чистится. К тому же, крестовина представлена хромированным металлом, что значительно продлевает срок службы изделия. Эргономичная спинка изготовлена из сетки.

Модель оснащена подголовником и механизмом качания (топ-ган), что гарантирует комфорт пользователя. Высота кресла, при этом, регулируется от 95,5 до 100,5 см. Глубина посадочной части — 51 см, ровно как и “рост” самой спинки. Наполнитель — вспененный пенополиуретан. Он обладает хорошей мягкостью и эластичностью, поэтому долгое время держит форму. Крепкая и продуманная мебель рассчитана на высокую нагрузку — до 120 кг.

Пятизвездочный рейтинг на Яндекс маркете и прочих ресурсах — лучшее доказательство качества товара от Helmi. Китайское кресло изготовлено из прочных материалов, гарантирующих удобство покупателям разных комплекций. Легкость и мобильность послужили весомыми преимуществами.

• Легкое.
• Маневренное.
• Легко чистить основу.
• Механизм качания.
• Нагрузка до 120 кг.

• Только один цвет.
• Покрытие легко поцарапать.