Что делать, если скучно: более 100 идей интересного и полезного времяпрепровождения

СКУЧНО за компьютером: чем можно заняться с пользой для себя.

Доброго времени!

Нередко в сети вижу вопросы вида «чем бы позаниматься за ПК, а то скучно?» (да и мне в личку такие вопросы несколько раз поступали).

И в основном, большинство, отвечая на него, приводит различные сайты приколов, игры, фильмы и др. развлечения. Все это, конечно, хорошо — но почему бы не подойти к этому с другой стороны?!

Я веду мысль к тому, чтобы потратить время не просто так — только на развлечение, но еще и получить какую-то пользу для себя (умение, навык или небольшую «денежку»). Причем, занятие можно подобрать и полезное, и интересное (т.е. «убить» двух зайцев сразу!).

Минутка философии.

Вообще, если у вас есть время посидеть за компьютером и подумать «чем бы таким заняться» — возможно, есть повод порадоваться (просто, у некоторых такого времени нет вообще, есть куча проблем, долгов, работы и пр.). К сожалению, это предложение большинство поймет только со временем (такая вот философия. ).

Так, ладно, теперь ближе к теме.

Откуда берется скука

Скука – состояние, которое характеризуется отсутствием интереса к чему-либо, тоской, томлением от безделья, апатией.

Возникать она может по разным причинам: в ответ на сильное эмоциональное потрясение, вследствие кризиса мотивационной сферы, в результате эмоционального выгорания.

Но самая частая и банальная причина скуки – избыток свободного времени и привычка лениться. К счастью, справиться с ней несложно. На помощь вам спешит наша суперподборка занятий на любой вкус.

Развлечения на улице

В некоторых случаях люди не хотят сковывать себя стенами и отправляются на прогулки. На улице всегда можно найти большое количество различных развлечений: кафе, театры и кино можно посетить даже одному.

Отдых на свежем воздухе — это самый банальный, но полезный совет. Расслабиться на свежем воздухе, просто подышать, послушать пение птиц и посидеть на свежей траве — это позволит любому человеку собраться с мыслями, избежать переживаний и определить для себя какие-то ценности.

Прогулки на природе часто являются мотивационным фактором для создания чего-то нового, поэтому творческому человеку в особенности будет интересно заняться подобным досугом.

По желанию можно взять с собой лёгкий перекус, книгу и плед, чтобы устроить для себя настоящий пикник.

Занятие спортом

Для людей, которые ведут сидячий образ жизни можно попробовать заняться активным видом спорта. В тёплое время года на каждой площадке есть возможность поиграть в баскетбол или футбол. При желании можно отправиться в специальные залы или даже провести несколько часов за йогой в домашней обстановке. Зимой существует огромное количество разных видов спортивных игр, которыми можно себя развлечь:

• катание на коньках;
• сноуборд;
• лыжи.

Можно встретиться со своими друзьями и воспользоваться такой возможностью для проведения вечера в приятной компании.

Музеи или выставки

В каждом городе существуют места креатива и вдохновения, о которых знают немногие. Посещать такие мероприятия даже в одиночестве — полезная практика для развития новых идей и мыслей. Знакомство с чужим творчеством даёт дозу мотивации и позволяет человеку на время позабыть о своих переживаниях в повседневной жизни.

При отсутствии интернета жизнь не останавливается. Если подумать, можно всегда найти, чем себя занять. И делать это лучше даже при наличии выхода во всемирную сеть.

Вздремните

Непрерывный сон — это роскошь, которую немногие могут себе позволить, особенно во время напряженной рабочей недели. В следующий раз, когда вам станет скучно или вы не будете знать, что делать без интернета, выключите телефон и поспите.

Скучно, но вы готовы творить? Вытащите забытые художественные принадлежности и используйте возможность сделать что-то простое, но сказочное для вашего дома. Будь то покраска старого предмета мебели или рукоделие, ремесло поможет занять себя и сэкономить. Можно придумать много роскошных идей для дома, которые мало чем будут отличаются от дизайнерских наворотов.

Исчезнет возможность быстро и легко делать фотографии

До появления смартфонов для того, чтобы сделать несколько фотоснимков, нужно было брать с собой камеру. А это означает, что очень много удивительных моментов было не отражено на пленке, поскольку камера не всегда оказывалась под рукой. После появления смартфонов, процесс создания фотографий стал легким и общедоступным. Вы можете сделать отличные фото простым щелчком в своем телефоне. Сегодня можно не бояться того, что вы пропустите красивый заход солнца, необычную птицу, сидящую на ветке дерева, или яркий момент из своей жизни. Но без смартфона эта замечательная возможность, к которой мы все уже так привыкли, станет попросту недоступной.

Но разве жизнь без смартфона имеет одни только минусы? Думаю, что многие не согласятся с этим. Поэтому давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны!

Пейнтбол и лазертаг

Что может быть интереснее видеоигры, где надо бегать по окопам, лазать по заброшенным зданиям, стрелять и кидаться гранатами во врагов? Только бегать, лазать, стрелять и кидаться по-настоящему! Пейнтбол позволяет испытать все ощущения компьютерной игры без компьютера. Вместо боевого оружия — пистолеты, стреляющие краской. Попадания из них не опасны, и всё же это развлечение не для неженок. Есть возрастной ценз: обычно пейнтбольные клубы принимают детей с восьми лет.

Для менее рисковых существует лазертаг. В этой игре противники «стреляют» лазерным лучом, а «ранения» фиксируются лёгкой вибрацией обмундирования. Совсем не больно и безопасно.

1. Рисование — заинтересует детей любого возраста. Подберите материалы по возрасту малыша—краски, карандаши, фломастеры, мелки, пальчиковые краски, цветной песок. Покажите ребенку разнообразие тем и техник изобразительного искусства, откройте ему мир творчества и рисование станет ежедневным любимым занятием и всегда сможет занять ребенка дома.

2. Пазлы — помогают развивать наглядно-образное мышление, мелкую моторику, терпение, усидчивость. Крупные пазлы из 2-4 элементов можно предложить даже двухлетним малышам и к 5-6 годам дети с интересом будут создавать из мелких элементов целые картины.

3. Шашки, шахматы — как правило интерес к этим играм возникает, если ребенок видит домочадцев, проводящих свой досуг за доской. Не поленитесь, объясните правила и со временем приобретете интересного партнера по игре. Тренируют логику, математические способности, причинно-следственные связи.

4. Чтение — читать малышу можно с рождения, постепенно погружая его в прекрасный мир книг. Развивается воображение, память, креативность, пополняется словарный запас. Телевидение, компьютер не дают возможность представить, придумать, а книга пробуждает фантазию и выдумку.

5. Рукоделие — привлекает не только девочек, но и мальчиков. Вязание, бисероплетение, макраме, вышивка развивают мелкую моторику, внимательность, усидчивость.

6. Пластилин — современная промышленность предлагает множество видов пластических материалов для детского творчества—восковый, шариковый, флуоресцентный, плавающий, скульптурный. И это еще не все. Предложите на выбор несколько видов пластилина и ребенок обязательно заинтересуется. Отличная тренировка мелкой моторики и фантазии.

7. Конструктор — развивает глазомер, образное мышление, мелкую моторику, пространственное мышление. Дети по натуре строители, изобретатели и творцы, поэтому создание чего-то нового приносит им огромную радость. Подберите интересный конструктор по возрасту и успокойте самого отчаянного непоседу.

8. Настольные игры — достаньте с дальних полок игры—бродилки, домино, лото, вспомните свои детские вечера, когда за столом собиралась вся семья. Специалисты считают, что дети, которые играют в настольные игры вырастают более внимательными и сообразительными. Как правило, это командные игры, дети учатся находить компромисс, поддерживать друг друга, достойно проигрывать. Один из лучших вариантов чем занять ребенка дома.

9. Составить план путешествий — попросите ребенка помечтать и нарисовать те места, где он хотел бы побывать в ближайшее время. Возможно это послужит началом вашего плана будущих поездок.

10. Рассмотреть фотографии в семейном альбоме, рассказать о родственниках — вспомните интересные семейные истории, расскажите семейные легенды и традиции, отраженные в фотографиях. Чем больше вы сами знаете о своих родных, тем интереснее проведете время с подрастающим поколением.

С подростками младшего возраста более-менее понятно, а как взаимодействовать с более старшими детьми, которые ничего не хотят? Давить уже нельзя, а что можно? Может быть, нужно «стать ребенку другом»?

Мария: Все-таки родитель не друг. Друзья у ребенка есть, и у них другая функция, другие отношения. А у родителя есть позиция, которая предполагает в том числе и введение ограничений, выстраивание границ и прочую регуляцию. Просто во всем должен быть баланс.

Анна: Я согласна с тем, что функция родителя, это не «быть другом». У родителя есть ответственность за ребенка. Он юридически, по крайней мере, отвечает за него. Но нужно понимать, что ответственность родителя тоже имеет свои пределы, она не безгранична. Контролировать человек может только то, что принадлежит ему — например, свое тело, свои чувства, эмоции, мысли. Но контролировать другого человека, в частности, подростка он не может. Как бы ему ни хотелось и как бы его ответственность не диктовала ему это.

Жесткие попытки контроля подростка выглядят как насилие, и по сути им и являются. Эти попытки, как правило, встречают жесткий отпор со стороны подростка, но если у него недостаточно сил, чтобы бороться, он просто тихо саботирует. Например, родитель говорит: «Садись, делай уроки». Подросток как бы садится за стол, открывает учебник и ковыряет в носу оставшийся вечер.

Все, что родитель может сделать в данной ситуации, это сказать прямым текстом: «Я считаю, что тебе было бы намного важнее и полезнее заниматься тем-то и тем-то. Я готов тебе предоставить возможности. Готов за тебя заплатить, готов тебя записать, готов тебя отвести, готов тебя поддерживать. Если нужна помощь, готов будить тебя по утрам, и так далее. Я все это готов делать, потому что я за тебя волнуюсь и тебя люблю. Но дальше наступает твоя ответственность». Такой разговор возможен где-то лет с тринадцати, четырнадцати. И дальше на этом моменте все, точка. Родитель больше ничего сделать не может. Подросток должен сам научиться брать ответственность за себя, за свою жизнь.