Выбор стульев для правильной осанки: описание, модели, особенности

Ортопедическое кресло: как обезопасить свой позвоночник от нагрузок

Одним из наиболее простых механизмов, используемых в офисных стульях можно назвать пиастру. Это такая слегка вогнутая пластинка с отверстиями под винты и шток подъемного устройства.

Используется для скрепления сидения у основания с подъемным устройством газлифта. Также служит переходником для крепления спинки. Вариация состыковки при этом может быть любой. Самый бюджетный вариант, используемый лишь в категории стульев для персонала.

Перманент контакт

Перманент контакт, это уже не просто способ скрепить детали. Это полноценный механизм с регулировкой с одновременной состыковкой основных элементов. Часто такой способ называют релаксом.

Спинка постоянно находится в движении, реагируя на ваши телодвижения. Является уменьшенным аналогом топ гана, устанавливаемым на бюджетные модели. Также предусматривается возможно отрегулировать все параметры от угла наклона спинки до глубины сидения. Можно подобрать нужную жесткость.

Топ Ган

Во втором случае можно опустить ручку регулировки, не давая раскачиваться. Первый вариант будет качаться с каждым вашим движением.

Также подразделяется на центральный и смещенный. Эта классификация зависит от расположения оси качающего устройства. Выглядеть топ ган может очень разнообразно, но всегда довольно громоздкий. Ставится на крупные модели кресел.

Мультиблок

Мультиблок является улучшенной версией топ гана. Вы не только сможете регулировать амплитуду качания и фиксировать этот процесс.

Становятся доступны подстройки других параметров. При этом с левой стороны размещается рычаг, отвечающий за качание, а справа все остальные.

Асинхронный механизм

«Родителем» асинхронного механизма являются синхронизаторы. Их легко узнать. Если при откидывании спинки одновременно изменяется угол положения сидения, то у вас стул с синхронизатором. Это не самый удобный механизм.

Конструкция стульев для работы и учебы

Стул для сохранения правильной осанки имеет свои особенности. Конструкция состоит из крестовины, опоры с подъемным механизмом, сидения, спинки, подлокотников.

Крестовина

От надежности крестовины зависит долговечность изделия. Материалом крестовины служат пластик либо металл. Для дорогих моделей используются элементы деревянные накладки.

К крестовине крепятся колесные опоры пластиковые или металлические с прорезиненной прокладкой. Пластиковые колеса подходят для мягких поверхностей: ковролина, линолеума. Металлические ролики катаются по ламинату, плитке, паркету. В любом случае от колес на полу остаются следы. Избежать этого поможет специальный коврик.

Газлифт

Подъемный механизм или газлифт нужен для регулировки стула по высоте. Стопы сидящего должны полностью стоять на полу, а не висеть в воздухе. Это снижает нагрузку на позвоночник.

Газлифты в моделях для взрослых людей рассчитаны на весовую нагрузку от 80 до 120кг. Обычно это указано в паспорте изделия. Перед покупкой желательно уточнить возможности подъемника.

Кресла дорогого ценового сегмента бывают укомплектованы усиленным подъемным механизмом, выдерживающие вес до 150 кг.

Сидение

Имеет изогнутую обтекаемую форму с наклоном вперед. На слишком мягкой сидушке трудно сохранять ровную линию спины. А на жестком сидении не просидеть без движения более двух часов. Во избежание искривления позвоночника и неудобства, желательно выбирать стул с сидением средней мягкости.

Под сидением у некоторых моделей находится механизм покачивания корпуса кресла вперед-назад. С помощью небольшого выдвижного рычажка механизм приводится в действие или возвращается в статичное положение.

Спинка

Спинка стула должна в идеале повторять изгиб спины, особенно в поясничном и шейном отделе. Часто спинка состоит из двух вертикальных частей. Сдвоенная спинка фиксирует позвоночник и не дает ему отклоняться вправо или влево. Ширина расстояния между двумя половинками в некоторых моделях регулируется под фигуру.

Спинка стула может соединяться с сидушкой при помощи пружинного блока. Наклон спинки в этом случае обычно регулируется с помощью винта. Есть модели с монолитными спинкой и сидением.

Подлокотники

Подлокотники не всегда необходимы, но с ними лучше фиксируется положение тела на сиденье, увереннее себя чувствуешь. Высота подлокотников должна такой, чтобы руки, согнутые в локтях, удобно было располагались под прямым углом.

На отдельных моделях добавлены подголовники и съемные валики под спину. Высота подголовника регулируется по высоте, наклону вперед-назад.

Обзор видов

В зависимости от конструктивных особенностей можно выделить несколько разновидностей ортопедических кресел.

По спинке

Одной из лучших на сегодняшний день разработок производителей ортопедических кресел является спинка, состоящая из 2 половинок. Эти половинки соединены между собой каучуковым креплением, что позволяет спинке меняться и подстраиваться под пользователя при малейшей смене положения тела. По своему действию такая спинка сравнима с медицинским корсетом – не блокирует естественные движения, но обеспечивает безопасную поддержку позвоночника во время их выполнения.

Ортопедические кресла можно условно поделить на 2 группы – те, которые имеют регулировку положения спинки и те, что лишены таковой. Конечно, первые более комфортные, но и стоят дороже.

По регулировке

Регулировка тех или иных параметров может осуществляться с помощью вращения винта или перемещения специального рычага. Обычно они располагаются под сиденьем. С точки зрения пользования удобнее рычаги.

Регулировка может производиться в широком или узком диапазоне. Для людей среднего роста это зачастую непринципиально. Однако если пользователь ниже среднего роста или выше, очень важно, чтобы диапазон регулировки сиденья был достаточно широким. В противном случае сиденье не сможет подниматься или опускаться на нужную высоту. То есть людям невысокого или высокого роста пользоваться изделием будет неудобно.

Также кресла условно можно делить по назначению. Первая группа – это изделия, предназначенные для офисных сотрудников. Они используются как дома, так и в офисе. Это достаточно бюджетные и средние по цене модели, имеющие минимум необходимых опций. Как правило, они не имеют подлокотников (или имеют нерегулируемые) и подголовника, в качестве обшивки используется ткани или аэросетка.

В отдельную категорию стоит выделить офисные ортопедические кресла для руководителя. Цель такого изделия – не просто гарантировать комфорт и безопасность во время работы, но и демонстрировать более высокое социальное положение, статусность пользователя. Это удается благодаря наличию в кресле более широкого сиденья, массивной спинки, использования натуральной или искусственной кожи в качестве отделки. Не всегда, но достаточно часто набор опций в данных моделях расширен.

Третья группа – это кресла для детей и подростков. Изделия адаптированы под физиологические особенности этой группы пользователей, большинство моделей трансформируются по мере взросления ребенка.

Четвертая группа ортопедических кресел – модели для геймеров. Эти люди проводят перед монитором колоссальное количество часов, поэтому кресла для них обязательно оснащены высокой спинкой, подголовником и подлокотниками, которые могут регулироваться по нескольким параметрам.

Дополнительные механизмы

Неизменное оснащение офисных кресел – механизмы качания. Их довольно много видов и отличаются они между собой количеством фиксируемых положений спинки:

• Пиастра;
• Перманент контакт или пружинно – винтовой механизм (овалина);
• Топ ган;
• Мультиблок;
• Синхро;
• Асинхронный механизм;
• Релакс (свободное качание).

Анатомическое кресло защитит вашу спину от неизбежных нагрузок на позвоночник, возникающих при долгом сидении. Нагрузка будет распределяться наиболее правильно. Это снизит болевые ощущения и поможет не «заработать» целый букет хронических заболеваний.

Если у Вас возникли вопросы или предложения, то можно связаться с нами по электронной почте: ls@links-stroy.ru
P.S. Мы не торгуем мебелью, мы лишь помогаем вам ознакомиться с тем, что бывает и сориентироваться в выборе.

Виды ортопедических кресел

Существует несколько разновидностей ортопедических кресел.

Ортопедические офисные кресла

Предназначены для людей, которые трудятся в офисе. Имеют не прямые, а изогнутые спинки, повторяющие линию позвоночника. В отличие от привычных офисных кресел, позволяют сохранять здоровье спины и красивую осанку.

Офисное кресло может иметь сплошную или состоящую из двух половинок спинку. Второй вариант подойдет тем, кому приходится часто поворачиваться в процессе работы (например, к факсу). Такая спинка поддерживает спину с обеих сторон и не позволяет корпусу заваливаться на бок.

Компьютерные ортопедические кресла

Работа за компьютером – занятие напряженное, особенно при отсутствии правильного кресла. Вот почему к креслам для работы за компьютером предъявляется больше требований, нежели к обычным ортопедическим. Производителям приходится проявлять немалую изобретательность для того, чтобы создавать кресла, снимающие нагрузку со спины. Так, в некоторых моделях спинку оснащают подвижным механизмом, не позволяющим мышцам поясницы затекать.

Компьютерные анатомические кресла

Предназначены для работы за компьютером, обеспечивают более качественную поддержку спины. Конструкция таких кресел создается с максимальным учетом анатомических особенностей человека.

Форма спинки в точности повторяет изгиб позвоночника, что способствует равномерному распределению нагрузки и поддержке всех участков спины, а анатомические сиденья с глубокой посадкой снимают напряжение с таза, улучшают кровообращение в ногах и тазовой области. В остальном анатомические кресла полностью идентичны ортопедическим компьютерным креслам.

Компьютерные эргономичные кресла

Отличаются большим количеством регулировок и повышенными показателями комфорта. Конструкция таких кресел позволяет настраивать их под свои габариты, вплоть до миллиметра. Например, у изделий производителя Duorest имеется регулировка ширины сиденья, регулятор наклона спинки и даже синхронизация наклона сиденья и спинки.

Динамические кресла

Оснащаются подвижными конструкциями, которые превращают сидение в динамичный процесс, своего рода зарядку. Сидеть в динамическом кресле неподвижно точно не получится: придется регулярно менять положение тела. Это позволит улучшить кровообращение в малом тазу и снизить нагрузку на позвоночник.

• Основные правила работы за компьютером
• Какие бывают ортопедические стулья для коррекции осанки узнайте здесь
• Почитать отзывы врачей о магнитных корректорах осанки можно на странице https://spinatitana.com/profilaktika/byt/magnitnyj-korrektor-osanki.html

Детские ортопедические кресла

Многие полагают, что существенной разницы между ортопедическими креслами для детей и взрослых нет, и глубоко ошибаются. Покупать кресло на вырост не стоит, т.к. оно должно соответствовать весу, росту и физиологическим особенностям тела.

Главным отличием детского ортопедического кресла является гибкость конструкции, возможность подогнать сиденье и спинку по глубине, высоте и т.д. Следовательно, родители смогут менять параметры кресла по мере роста ребенка.

Врачи полагают, что привычка облокачиваться вызывает сутулость, поэтому подлокотников у детских кресел, как правило, нет. Механизмы регулировки у таких кресел делаются максимально безопасными, чтобы предотвратить случайное травмирование ребенка. Кроме того, детские кресла не имеют острых углов.

Видео: «Значение правильного положения спины во время сидения»

Hoff Dresden — удобный подголовник и анатомическая спинка

Стильное и удобное рабочее кресло с высокой анатомической спинкой, удобным подголовником и подлокотниками. Газлифт позволяет регулировать высоту сиденья, благодаря чему получается легче подстроить кресло под свои параметры. также в этом модели предусмотрена регулировка наклона спинки. Обивка кресла выполнена из качественной экокожи и дышащей микрофибры.

Еще из плюсов:

• универсальный дизайн;
• выдерживает нагрузку до 130 кг.

Отзывы: «Долго себе искал кресло и очень понравился этот вариант. Когда садился в него, то больше не захотелось вставать».

Лучшие детские кресла

Детские кресла отличаются минимальным набором регулировок. Как правило, здесь присутствует только газлифт, которым можно регулировать высоту сидения. Подголовник и подлокотники в таких креслах не реализуются, так как у ребенка непременно возникнет желание сесть криво, облокотившись на подлокотник, а это может сказаться на его осанке. Настройки угла наклона спинки и сидения в таких креслах выставлены на производстве, в соответствии с требованиями. Учитывая небольшой вес, в таких креслах используется пластиковая крестовина.

Nowy Styl Ministyle

Компьютерное кресло для детей, с невысокой спинкой, без подголовника и подлокотника. Регулировки – только самые нужные – высоты сиденья, а также наклона, глубины и высоты спинки. Поворотный рычаг газлифта расположен снизу справа, удобен для быстрого изменения высоты. Обивка сиденья и спинки – гладкая текстильная ткань, с пластиковым обрамлением по краям. Дизайн – ограниченно яркий. Основное преимущество – удачное соотношение качества, цены и безопасности.

Основные характеристики:

• ограничение веса – 80 кг,
• крестовина – пластик,
• ролики – пластик с резиной,
• обивка – текстиль.

Плюсы Nowy Styl Ministyle

1. Компактность, малый вес.
2. Отсутствие травмоопасных элементов.
3. Компактность, устойчивость крестовины.
4. Плавность хода, умеренная мягкость роликов.
5. Анатомически выверенная форма спинки.
6. Удобный газлифт и прочие регулировки.
7. Привлекательный дизайн.
8. Приятная на ощупь, прочная обивка.
9. Простота, надежность конструкции.
10. Доступность.

Минусы Nowy Styl Ministyle

1. Отсутствие фиксации поворота сидения.

Вывод. Оценивая данную модель, покупатели говорят о качестве обивки, удачном пластиковом обрамлении и дизайне. Также отмечена простота сборки, плавность хода колес, удобство настроек, надежность конструкции в целом. Единственный выявленный недостаток связан с невозможностью ограничения вращения. Рекомендуется детям младшего школьного возраста.

Бюрократ KD-2

Основа конструкции – массивная консоль-труба, расположенная сзади и жестко зафиксированная к крестовине. Эргономичная спинка и сиденье закреплены к консоли независимо друг от друга. Подголовника и подлокотников нет, крестовина компактная, но устойчивая, что обусловлено ее необычной формой. Преимущество изделия заключается в общей простоте и надежности устройства, благодаря которым его грузоподъемность повышена.

Основные характеристики:

• ограничение веса – 100 кг;
• крестовина – пластик;
• обивка – синтетическая ткань;
• регулировки – высота спинки, высота и глубина сиденья;
• механизм подъема – переставной винтовой;
• механизм качания – отсутствует;
• динамический механизм изменения глубины – салазки с ручкой-фиксатором.

Плюсы Бюрократ KD-2

1. Компактность, легкость.
2. Простота, надежность, устойчивость конструкции.
3. Повышенная грузоподъемность.
4. Жесткость, эргономичность спинки.
5. Оперативная, простая настройка глубины сиденья.

Минусы Бюрократ KD-2

1. Неудобная регулировка высоты.

Вывод. Из отзывов покупателей можно сделать вывод, что прочность, жесткость и эргономика – основные достоинства конструкции. Также пользователям нравится динамичность настройки глубины и независимость регулировок разных деталей. Но неудобное изменение высоты – серьезный недостаток, к которому, однако, быстро привыкаешь. Рекомендовано детям младшего и среднего школьного возраста.

Лучшее кресло для компьютера из экокожи

[profitprice]Kulik System Elegance[/profitprice]
В разработке мебели принимал участие практикующий мануальный терапевт. Компьютерный стул Elegance Kulik System имеет анатомические формы и выступает средством профилактики болей в позвоночники и спине, способствует коррекции осанки и релаксации.

Основой конструкции выступает хромированная пятилучевая крестовина, оснащенная прорезиненными роликами.

Комфортному сидению способствуют подлокотники с мягкой обивкой, механизм качания и регулировочные функции:

• изменение положение сиденья по горизонтали и вертикали;
• регулировка угла наклона спинки и сиденья;
• изменение высоты спинки;
• регулировка положения подлокотников (5 позиций).

Характеристики:

• высота кресла – 1170-1330 мм;
• ширина и глубина сиденья – 420х480 мм;
• высота спинки – 590 мм;
• предельная нагрузка – 130 кг;
• регулировка высоты – газлифт;
• вес изделия – 24 килограмма;
• производитель – Италия.

Плюсы:

• ортопедические свойства;
• стильный дизайн;
• контроль положения таза;
• функциональность;
• итальянское качество;
• повышенный комфорт.

Минусы:

• периодический треск при вращении кресла.

Лучшие ортопедические детские кресла

Скелет в детском возрасте подвергается массе опасностей, избежать которых, в том числе, поможет детское ортопедическое кресло. Даже если ребенок не проводит много времени за компьютером, то такое устройство пригодится для учебы или просто повседневных занятий. Подборка лучших моделей представлена ниже.

1. DUOREST Kids MAX

Это детское кресло для правильной осанки получило разделенную на две половины спинку с каучуковым соединением, которое обеспечивает оптимальное положение половинок по отношению к спине независимо от того, находится ли спинка в исходном положении или откинута назад. Сидение имеет седловидную форму, что также обеспечивает глубокую посадку и способствует правильному положению спины. Обивка сидения изготовлена из эко кожи люкс класса, наполнитель из вспененного полиуретана запоминает форму, но при этом не дает просадку по мере использования. Колеса здесь с уретановым покрытием, не царапают пол. Кроме того, здесь предусмотрена подставка для ног. Модель рассчитана на пользователей от 5 лет и при правильном использовании может прослужить до 10 лет, то есть, ребенок сможет использовать его вплоть до окончания школы. Кресло выполнено в разных цветовых решениях, максимальная нагрузка – 110 кг.

• длительный срок службы;
• удобная посадка;
• при длительном использовании в нем не жарко;
• растет с ребенком.

• высокая стоимость.

Стасика777 Когда вы садитесь, данная спинка как бы прогинается внутрь под вашей тяжестью и поддерживает вашу спину с двух сторон так, чтобы вы, во-первых, не гнулись, а точнее не искривлялись в стороны и не горбились в целом. Поэтому очень важно садится правильно, чтобы попка граничила четко со спинкой. В целом данное кресло позволяет ребенку сидеть настолько правильно, что нет никакой нагрузки на спину. А со временем ребёнок привыкает в правильному положение и уже ровно сидит даже в школе на обычном стуле. Хотя кресло очень яркое и вроде бы маркое, за 3 месяца использования я повреждений не обнаружила.

Анна Нашему креслу Duorest Kids Max уже 3 год пошел. Покупали дочери во втором классе. Дочь у нас очень миниатюрная стул подобрать было сложно, но эта модель подошла лучше всего т.к. смогли идеально выставить высоту стула, высоту подставки и глубину сиденья. Очень понравилась подставка как ее не тереби не сдвинется с места ( до этого была мини табуреточка под ногами, но она ее вечно перебирала и опрокидывала) Большим плюсом оказался возвратный механизм. Всегда дочь возвращает к ее тетради ? Поддержка спины хорошая сидеть на нем удобно. Единственное, что я бы посоветовала, если у вас в доме животные, то сразу надеть на него чехол, у нас эко-кожа подошла идеально для заточки когтей нашей кошки ( чуть не убила. ) В общем стул хорош, механизмы все работают без проблем, единственный минус это цена.

2. TCT NANOTEC Ergo-BABO

Это детское кресло подойдет пользователям ростом от 110 до 185 см благодаря тому, что у него регулируется положение сидения и спинки. Они имеют эргономичную форму, текстильную обивку и металлический каркас. Модель имеет механизм вращения сидения на 360 градусов, но также его можно заблокировать. Колеса прорезиненные с возможностью блокировки. Есть несколько цветовых решений, подголовник и подлокотники не предусмотрены.