Почему зависает компьютер: причины, как исправить

Зависает компьютер: почему и как это исправить

Со временем ОС Windows становится менее быстрой и многие задаются вопросом «почему зависает компьютер с Windows 7?».
Это в первую очередь связано с накоплением разный файлов в системе, в том числе ненужных. Но иногда причиной подвисаний может быть что-то более серьезное.

Рассмотрим причины, которые связаны с неправильной работой системы либо ее отдельных элементов. Стоит заметить, что решение и скрины представлены на примере Windows 10, но подходят и для других версий ОС.

Перегружена автозагрузка

Проблема особенно актуальна для старых ПК, которые имеют слабую производительность. При запуске Windows, программы из автозагрузки автоматически запускаются почти одновременно и сильно нагружают компьютер. Дальнейшее устранение проблемы показано на примере Windows 10, но подходит оно и для остальных версий ОС.

Для решения проблемы:

Запустите диспетчер задач, для этого зажмите комбинацию клавиш «Shift + Ctrl + Esc».

Засоренность системы

Это происходит, если на вашем компьютере либо ноутбуке не переустанавливали систему долгое время. Остаточные файлы и «мусор» накапливаются и засоряют ОС.

Решить данную проблему можно с помощью программы CCleaner.

1. Скачайте программу с сайта и установите.
2. Запустите CCleaner.
3. Во вкладке «Очистка» нажмите «Анализ».

После этих действий система будет работать быстрее.

Вирусы и брандмауэр

Всем известно, что вирусы вредят работе системы и способны замедлить её, либо повредить важные файлы.

Совет! На ПК либо ноутбуке обязательно должен быть антивирус. Советуем ознакомиться со статьей «Лучший антивирус для Windows 10».

Для проверки системы:

1. Скачайте антивирус Avast с официального сайта и установите.
2. Запустите проверку на вирусы.

Но проблема может быть не только в самом вирусе, а и в брандмауэре. Это технология, которая предотвращает исходящие из сети вредоносные действия в адрес ПК.

Стандартный брандмауэр Windows способен сильно замедлить систему, работая одновременно с установленным антивирусом.
Для его отключения:

1. Вбейте в поиск по ПК «Брандмауэр».
2. Зайдите в «Брандмауэр и безопасность сети».

Несовместимость драйверов

В первую очередь это касается ноутбуков. После обновления системы драйвера часто становятся не актуальными. Это приводит к нестабильной работе отдельных компонентов, например, видеокарты либо чипсета. Соответственно, замедляется и работа всей системы.

Совет! Ознакомьтесь со статьей «Компьютер не видит видеокарту в диспетчере устройств» для устранения возможных проблем с видеокартой.

Для обновления драйверов:

Вбейте в поиск «Диспетчер устройств» и зайдите в него.

Внимание! Проблемы с драйверами часто проявляются высокой нагрузкой на ЦП. (Проверить можно в диспетчере задач)

Ошибка системных файлов

Когда происходят сбои в ОС, страдают системные файлы. Это приводит к появлению ошибок в системе, реестре и на диске. Чтоб устранить проблему:

1. Скачайте CCleaner с сайта и установите.
2. Запустите программу.
3. Откройте вкладку «Реестр» и запустите поиск проблем.

Вирусы и трояны

Вирусы и трояны не только создают угрозу безопасности данных, но еще сильно нагружают компьютер, что вполне может привести к полной остановке системы – зависанию. Если в системе нет антивируса с обновленной базой, то невозможно гарантировать ее чистоту.

В этом случае потребуется установка антивирусной программы и полное сканирование системы. Часто в запущенных случаях удается обнаружить несколько тысяч вредоносных программ, включая трояны и зараженные файлы. После их удаления, последующего лечения или отправки в карантин (обычно антивирусы предлагают выбор) компьютер буквально оживает.

Как диагностировать и избавить от зависаний?

Важно навести порядок в компьютере: произвести проверку диска на наличие вирусов, освободить места на жёстком диске, удалив все лишние программы и ненужные файлы, разгрузить автозагрузку, произвести дефрагментацию, проверить файловую систему на предмет ошибок, а файлов Windows на целостность.

Наводим чистоту в автозагрузке

Для того, удалить из автозагрузки лишний мусор:

• • Открываем «Пуск», вводим в поисковую строку команду msconfig.exe и нажимаем «Enter»
  • Переходим во вкладку «Автозагрузка» и убираем галочки напротив тех программ и приложений, которым незачем запускаться самим, при включении компьютера, если вы этого не хотите

  

  

  • Далее переходим во вкладку «Службы» и ставим галочку «Не отображать службы Microsoft» в самом низу. Затем, убираем галочки с тех служб, которые точно, что не нужны вам

  Наводим порядок на диске

  Для очищения системы от ненужных приложений и мусора:

  • В папке « Мой компьютер» или « Компьютер» нужно найти системный диск (используемый жёсткий диск – Локальный диск (C:)) и нажать на него правой кнопкой мыши. Затем перейти в самую последнюю вкладку «Свойства»
  • Во вкладке «Общие» нужно щёлкнуть кнопочку «Очистка диска»
  • Далее жмём «Очистить системные файлы», тем самым избавляясь от ненужных файлов
  • В случае необходимости, можно просмотреть файлы, которые будут удаляться с вашего компьютера, нажав на кнопочку «Просмотреть файлы»

  Осуществляем дефрагментацию

  Это нужно для того, чтобы собрать все файлы воедино. Благодаря этой чудесной операции, ваш компьютер будет меньше зависать.
  Следуя инструкции, запускаем процесс дефрагментации:

  • Заходим в «Свойства» диска (мы там уже были) и нажимаем кнопочку «Сервис»
  • Как вы видите, всё очень легко, и просто одним нажатием на кнопочку «Выполнить дефрагментацию» вы достигнете желаемого результата. Главное выбрать именно дефрагментацию диска
  • При желании можно установить периодичность автоматической дефрагментации

  Проверка на наличие ошибок в файловой системе Windows

  Чтобы проверить наличие ошибок:

  • Перейдите в «Свойствах» диска в тот же «Сервис» и под первым заголовком «Проверка диска» щёлкните, «Выполнить проверку»
  • Перед вами встанет выбор проверки параметров диска, для удобства и автоматизации процесса, необходимо выбрать оба варианта
  • Проверка осуществиться только в том случае, если вы нажмёте «Запуск» и перезагрузите компьютера

  Произведём сканирование системы для проверки:

  

  В меню «Пуск», используя поисковую строку, вводим три буквы – cmd. Правой кнопкой мыши щёлкаем по иконки с соответствующим названием (cmd) и выбираем запуск от имени администратора
  Напротив, строчки с названием C: Windowssystem32> пишем: sfc/scannow и нажимаем кнопку «Enter» на клавиатуре, т.е. «Ввод». Начнётся проверка и по её завершению система даст знать, какие ошибки выявлены, и что с ними нужно делать.

  Рекомендуем также просканировать ваш компьютер на предмет вирусов. Это не займёт существенного количества времени, но зато результат вас порадует.

  В чем была проблема?

  Если вам удалось решить проблему, поделитесь своим опытом для других. Что помогло:

  Данная тема заслуживает отдельной статьи, поэтому в рамках данной проблемы, кратко приведем пошаговый план действий для повышения производительности ПК.

  Прежде чем увеличивать скорость, выполняем все действия выше — убеждаемся в отсутствии каких либо проблем, препятствующих быстрой работе. После можно следовать данным советам:

  1. Пользуемся компьютером разумно:
     • Не запускаем большого количества программ одновременно без необходимости. Не редко на тормозящем компьютере можно увидеть браузер с 1000-й открытых вкладок и офисных документов. Ресурсы не резиновые и стоит закрывать программы, которыми мы не пользуемся.
     • Не устанавливаем на компьютер все в подряд. Внимательно устанавливаем программы (частенько, они предлагают дополнительно установить утилиты или другие программы) — отказываемся и ставим только то, чем будем пользоваться.
     • Время от времени, удаляем софт, которым перестали пользоваться.
  2. Настраиваем автоматическую чистку компьютера от временных файлов, например, с помощью программы CCleaner.
  3. Делаем полную проверку компьютера на наличие вирусов и вычищаем все, что найдет программа.
  4. Отключаем из автозапуска все, чем не пользуемся.
  5. При медленной производительности диска, можно настроить Readyboost. Это технология для программного кеширования на флеш-накопитель.
  6. Отключаем ненужные службы Windows. Однако, для каждого пользователя это свои «ненужные» службы, так как их отключение приводит к потери некоторой функциональности. Перед отключением, рекомендуется изучить, за что отвечает каждая из служб и сделать соответствующий вывод. Также, стоит с помощью программы Process Explorer найти svchost для нее посмотреть, а много ли ресурсов потребляет служба и стоит ли ее выключать.

  Если программные методы не повысили скорость до желаемого результата, делаем upgrade своему компьютеру. Если используется обычный HDD, его замена на SSD даст приличный прирост производительности.

  Приводим в порядок файлы ПК в Windows 7/10

  Компьютер может зависать по разным причинам, сюда входят как программные, так и аппаратные проблемы. Но чаще зависания в Windows 7-10 происходит из-за сбоев программ и игр, а также в результате накопившегося мусора на жестком диске в виде мусора из корзины, пустых папок, временных файлов и т. п.

  Способ:	Особенности:
  Мусор необходимо чистить систематически	Если компьютер используется часто для работы и других потребностей, то чистку проводить еще чаще – раз в 1-2 недели .
  Чистить компьютер необходимо сразу несколькими способами – вручную или с помощью программ	Можно использовать дополнительные специальные программы для чистки диска, чтобы не чистить вручную, например, CCleaner .

  

  Под чисткой вручную ПК, который зависает и не реагирует ни на что, имеется ввиду просмотр и редактирование всех ваших разделов и папок жесткого диска. Если системный диск (обычно C) вы не используете как место под файлы, его можно пропустить при чистке. Ведь такого мусора у каждого пользователя собирается за некоторое время достаточно много, пересмотрите все старые программы и игры в случае если они уже не используются – удалите их системным методом. Медиа файлы достаточно просто собрать в одну папку.

  После чего запустите дефрагментацию диска. Этот процесс оптимизирует данные на жестком диске, придает им порядок размещения, что существенно увеличивает скорость работы компьютера и уменьшает вероятность сбоев и зависаний. Если на вашем компьютере нет подобных программ, можно скачать их в интернете, например, Auslogics Disd Defrag, MyDefrag .

  Последним методом станет проверка системы на вирусы и шпионское ПО . Запустите проверку, выбрав глубокий метод на всех ваших дисках, которые имеются на компьютере.

  Спящий режим

  Довольно часто пользователи жалуются на то, что компьютер зависает при загрузке системы при выходе из спящего режима. В основном подобная проблема появляется у пользователей лэптопов и ноутбуков. Зависание этих устройств объясняется тем, что именно к ним подключается огромнейшее количество различных usb-устройств (флешки, внешнего жесткого диска, usb-мыши, веб-камеры и т. д.), которые нужно КОРРЕКТНО отключать, если вы хотите пользоваться возможностями спящего режима. Если устройства были отсоединены некорректно, после «пробуждения» система будет делать попытку найти их, что приведет к критической ошибке, следовательно – к зависанию. Стоит удостовериться, что при подключении устройство было установлено правильно. Еще одной причиной, почему ПК зависает является переход в спящий режим при просмотре видео. Чтобы устранить данную проблему, перед включением спящего режима нужно выключить видео или произвести изъятие диска с видео из дисковода.

  Еще одной причиной того, что компьютер зависает и тормозит, являются обновления. Большинство фоновых процессов при обновлении (антивирус, центр обновлений Windows и т. д.) используют оперативную память, что влияет на быстродействие компьютера в целом. Пиратская копия Windows, установленная на ПК большинства пользователей, не может подключиться к серверу обновлений, вызывая системный конфликт. Что делать, чтобы избежать этого? Следует отключить Центр обновлений Windows.

  Переустановка Windows (которую можно сделать с флешки или любого другого usb-источника) является одним из самых эффективных решений по устранению зависаний и тормозов компьютера. Большинство компаний (включая Microsoft) при выпуске нового продукта часто ориентируются на современные ПК, забывая оптимизировать собственные творения под машины старого поколения, из-за чего и возникают проблемы при подключении новых устройств или установки программ и их обновлений.

  Если ваш компьютер зависает и тормозит даже при просмотре видео и вы хотите устранить эту проблему раз и навсегда, следует уделить ему чуть больше внимания: регулярная чистка системы, замена компонентов, обновление некоторых программ и разработка графика режима чистки поможет уберечь его от возникновения подобных проблем и сделать надёжнее!

  Автозагрузка

  Когда проблема заключается в очень длительном запуске и регулярных провисаниях компьютера, разберитесь с автозагрузкой программ. Самое простое — запуск диспетчера задач и отключение всех программ, которые не нужны вам в автоматической загрузке вместе с системой.

  

  Для этого перейдите в диспетчер задач с помощью клика правой кнопки мыши по панели пуск и выбора опции «Диспетчер задач». Или же нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Alt+Delete и кликайте на надпись о диспетчере. В нём ищите пункт автозагрузка, а далее выбирайте из него всё ненужное посредством нажатия правой кнопки мыши и подтверждения отключения.

  

  Альтернативным вариантом служит использование уже ранее упомянутого CCleaner. В нём также есть пункт с автозагрузкой, который находится во вкладке «Сервис». Здесь делайте то же самое, что и в диспетчере задач.

  Причины торможения и лагов компьютера

  Сразу необходимо сказать, что причин на снижение быстродействия вычислительной машины может быть всего две.

  1. Первая причина – аппаратная неисправность, сбой в работе «железа», то есть компьютер необходимо диагностировать, разбирать и ремонтировать;
  2. Вторая причина – программный сбой. Обычно проблемы на программном уровне сводятся к наличию в операционной системе большого количества «хлама» и «мусора», от которого следует как можно быстрей избавиться.

  Если вы задались вопросом, почему ПК медленно работает, то это повод начать действовать и искать причину снижения производительности компьютера. Дальше подробно рассмотрим каждую ситуацию.

  Высокая температура процессора

  Первое, что следует сделать в такой ситуации, – снять боковую крышку корпуса ПК и почистить его внутренние компоненты от скоплений пыли. Независимо от чистоты помещения, внутри компьютера и ноутбука непременно оседает пыль, препятствующая нормальному воздухообмену.

  Если нет эффективного охлаждения процессора и видеокарты, возникнут неудобства в работе, появятся торможения ПК в играх, при запуске мощных программ. Понять о том, что компьютер просто нуждается в чистке, можно по нескольким характерным признакам:

  • Увеличивается шум кулеров с запуском ресурсоемких программ или игрушек;
  • Устройство ощутимо сильней нагревается (применительно к корпусу ноутбука).

  Забитая пылью вентиляционная решетка препятствует выходу горячего и забору свежего воздуха. То есть говорить об эффективном охлаждении компьютера в таком случае не приходится. Перегрев процессора и видеокарты опасен тем, что с достижением критической температуры эти компоненты могут серьезно повредиться. Чтобы этого не произошло, предусмотрена защита, которая при срабатывании отключает питание.

  Если лагает Windows, рекомендуем скачать специальные приложения, при помощи которых легко определить текущую температуру центрального процессора, графического процессора видеокарты и других компонентов. Для этих целей подойдет простая и удобная в обращении утилита AIDA64.

  

  Температура жесткого диска HDD должна находиться в районе от 30 до 35 градусов, системная плата на должна нагреваться свыше 50 градусов, а нормальная рабочая температура центрального процессора составляет 60-65 градусов по Цельсию.

  Современные видеокарты способны выдержать нагрев до 90 и даже 100 градусов, но уже при достижении 105 градусов по Цельсию обычно происходят необратимые последствия. Не стоит допускать перегрева карты свыше 80 градусов. Узнать нормальную температуру для видеокарты в простое и под нагрузкой можно на сайте изготовителя устройства.

  Возвращаясь к теме чистки ПК, отметим, что самый простой, но в тоже время эффективный способ удаления пыли, – продувка пылесосом. Пылесос необходимо поставить в режим работы выдув, поскольку только так можно очистить кулеры и радиаторы от загрязнений. Если в компьютере давно не меняли термопасту, то обязательно смените её.

  Недостаток оперативной памяти

  После чистки компьютер можно запустить и проверить, насколько увеличилась его производительность. Если скорость работы осталась на прежнем низком уровне, следует дальше искать причину.

  Еще одна вероятная причина постоянных торможений – большое количество программ, которые автоматически запускаются с Windows. Задача пользователя – исключить из списка автозагрузки те утилиты, которыми он не пользуется и которые, по сути, являются бесполезными. Они расходуют оперативную память и мощность процессора, поэтому причина может скрываться именно в автозагрузке.

  Для проверки списка жмем сочетание клавиш Win+R на клавиатуре, затем пишем в строку команду msconfig.exe и жмем клавишу Enter. Откроется меню конфигурации системы, в котором следует выбрать раздел «Автозагрузка».

  

  Убедитесь, что все загружаемые вместе с операционной системы программы действительно необходимы. Если вы видите ненужные приложения, просто уберите галку слева от их названия. В системе Windows 10 это можно сделать через «Диспетчер задач».

  

  Переходим также во вкладку «Автозагрузка», жмем ПКМ на названии программы и выбираем опцию «Отключить». На слабых компьютерах лучше всего отключить автозагрузку приложений, в которых есть потребность лишь временная. К примеру, если вы иногда пользуетесь торрент-клиентом, то запускайте его только в случае необходимости. Постоянный работающий торрент способен снижать быстродействие системы на десятки процентов.

  Проверка ПК на наличие вирусов

  Что делать, если тормозит компьютер с Windows? После выполнения двух предыдущих шагов обязательно проверьте систему на наличие вредоносных программ.

  Вирусы и различные шпионские программы способны серьезно ухудшить работоспособность компьютера. Если в системе отсутствует антивирусная программа, а в версии Windows 10 еще отключен и «Защитник Виндовс», то высока вероятность, что система уже заражена. В запущенных случаях компьютер поражен десятками, а иногда и сотнями разных вирусов – майнеры, трояны, шпионы. Поэтому без установки антивируса и последующей проверки здесь не обойтись.

  Радикальный, но эффективный способ борьбы – переустановка Windows. Но после переустановки придется устанавливать драйвера, программы, игры, а это дополнительные неудобства, поэтому переустанавливать систему есть желание не у многих.

  В настоящее время наиболее эффективным бесплатным антивирусом считается Dr.Web Cureit. Его достаточно загрузить с официального сайта разработчика и запустить. Но при этом стоит учитывать, что данный антивирус способен защитить только от имеющихся угроз, то есть это антивирус, который поможет «здесь и сейчас».

  

  После проверки и удаления всех найденных вирусов обязательно обзаведитесь программой для постоянного мониторинга сетевых соединений, обмена данных. Неплохим вариантом станет AVG, Avast или Microsoft Security Essentials.

  Чистим систему при помощи утилит

  Достаточно часто компьютер или ноутбук начинает лагать и тормозить по причине скопления в недрах Windows большого количества «хлама» – временные файлы, данные, связанные с установленными или уже удаленными приложениями.

  Любая установленная программа оставляет свой «след» в системе, который остается даже после её удаления. Пользователи, часто устанавливающие и удаляющие различный софт, как никто другой хорошо знакомы с такой проблемой. Что делать, и как увеличить производительность ПК в таком случае?

  Существует немалое количество программ, при помощи которых можно избавиться от «мусора». Приведем некоторые из них:

  Обычно начинающие компьютерные пользователи и юзеры со средним уровнем знаний выбирают небольшую и достойную утилиту CCleaner. Для продвинутых компьютерщиков подойдет «комбайн» по очистке и оптимизации системы по типу Advanced SystemCare. Но при желании с ним сможет разобраться каждый, если уделить этому вопросу свободное время.

  CCleaner позволяет удалить любые приложения, ненужные файлы, привести в порядок системный реестр. Предусмотрена функция создания резервного копирования. Если вы допустите ошибку или после работы с утилитой возникнут проблемы с компьютером, то, к примеру, реестр можно будет восстановить до прежнего состояния.

  

  Если есть потребность в программе «потяжелей», то скачайте и установите Advanced SystemCare. Это весьма мощный и эффективный инструмент по оптимизации операционной системы.

  

  Пользователю нужно будет всего выставить нужные настройки и нажать кнопку «Пуск». Уже спустя несколько минут компьютер должен стать работать быстрей.

  Обновляем драйвера

  Как еще можно ускорить работу компьютера? Если аппаратная часть машины работает за счет не «родных» драйверов, то не стоит рассчитывать на высокую производительность. Программные компоненты стоит скачивать с официального сайта производителя и инициализировать их в системе. Особенно это касается драйвера видеокарты.

  Через «Центр обновлений Windows», что касается «семерки», обычно ставятся «совместимые» драйвера, приводящие к подтормаживаниям и лагам во время игры или просмотра видео. В «десятке» этот недостаток уже устранен.

  Проверьте актуальность драйверов и их наличие ко всей аппаратной части ПК. Перейдите в «Мой компьютер», после на пустой области экрана нажмите правой кнопкой мыши, затем «Свойства» и «Диспетчер устройств».

  

  Для владельцев ноутбука рекомендовано устанавливать драйвера чипсета и программы для других компонентов устройства непосредственно с сайта изготовителя ноутбука. Это следует сделать, даже если в диспетчере устройств во всех позициях отображается информация «Устройство работает нормально».

  Проблемы с жестким диском

  Для быстродействия системы важно наличие достаточного количества свободной памяти на жестком диске. Дефицит места на HDD и SSD обычно приводит к торможению системы и подвисаниям. Если перейдя в «Мой компьютер» под названием диска вы видите красный индикатор – нужно освободить дополнительное место. Чтобы освободить место, можно воспользоваться как встроенным в Windows инструментом, так и одной из вышеперечисленных утилит – CCleaner, Advanced SystemCare.

  Нажимаем правой кнопкой мыши на диске, после «Свойства» и «Очистка диска». Дожидаемся завершения операции.

  

  Не стоит исключать вероятность неисправности HDD/SSD. Особенно подвержен поломкам диск на ноутбуке. Основные симптомы: диск издает странные звуки, система работает рывками, «замирает» на несколько секунд. Здесь уже ни одна программа не поможет — остается только ремонт.

  Дефрагментация диска

  Скорость считывания информации диском падает, когда данные расположены в различных сегментах. При помощи дефрагментации диска файлы можно упорядочить и расположить в одном сегменте. Для этого даже не нужно скачивать специальную утилиту. В Windows уже предусмотрен эффективный инструмент под эту задачу.

  Чтобы выполнить дефрагментацию, откройте свойства диска и нажмите на вкладку «Сервис», затем выбираем соответствующую функцию.

  

  Закрываем все запущенные утилиты, игры и все прочее, что может мешать процессу дефрагментации. Выбираем нужный диск и жмем «Анализировать».

  

  Отметим, что это не быстрый процесс: скорость выполнения которого зависит и от состояния диска, и от мощности компьютера.

  Отключаем визуальные эффекты и восстановление Windows

  Визуальные эффекты в Windows 10 отнимают часть мощности ПК, поэтому в компьютере с недостаточным количеством RAM и слабым процессором могут наблюдаться торможения. Для отключения эффектов переходим в «Мой компьютер» > «Дополнительные параметры системы».

  

  Во вкладке «Дополнительно» и разделе «Быстродействие» выбираем «Параметры». Перед вами откроется список эффектов, которые можно как включать, так и отключать. Наша задача – отключить все одновременно, выбрав пункт «Обеспечить наилучшее быстродействие».

  

  Если есть желание еще освободить мощность компьютера или ноутбука под личные нужды, тогда отключите восстановление Windows. Однако это стоит делать в крайнем случае, поскольку в некоторых ситуациях ранее созданные контрольные точки восстановления действительно выручают. Поэтому отключать восстановление или нет – решать только вам.

  Компьютер все еще лагает — дополнительные меры

  Допустим, что вы проделали все шаги, но ноутбук/ПК по-прежнему медленно работает, а вопрос, почему тормозит компьютер, не дает покоя ни днем ни ночью. Что еще можно сделать?

  1. Отключить лишние службы. В диспетчере задач есть вкладка «Службы», куда стоит перейти и отключить рекомендуемые к деактивации позиции. Если у вас нет принтера, то служба печати абсолютна бессмысленна.
  2. Установить SSD. Этот накопитель работает в разы быстрей привычного жесткого диска HDD. Есть смысл перейти с HDD на SSD, так как сегодня на эти устройства предложены разумные ценники, есть широкий ассортимент по производителям и размерности. Можно приобрести недорогое устройство всего на 128 или 256 ГБ.
  3. Докупить оперативную память. Если вы пользуйтесь Windows 10, то стоит иметь как минимум 8 ГБ оперативной памяти, в идеале 16 ГБ, но для некоторых пользователей такое количество ОЗУ уже излишек. Если памяти не хватает, приобретите еще одну плашку оперативной памяти.
  4. Настроить файл подкачки. Не отключайте полностью файл подкачки, так только удастся усугубить ситуацию. Размерность файла подкачки следует установить с учетом текущих потребностей пользователя и возможностей компьютера.

  Если ничего из этого не помогает, то, видимо, пришло время обновить комплектующие компьютера, выполнить апгрейд. Но для начала переустановите Windows, установите вручную все официальные драйвера, вместо HDD поставьте SSD.