СанПиН для офисных работников
Требования к температуре и влажности воздуха, освещенности офисного помещения, а иногда даже к мебели жестко регламентированы. Так, если среднесуточная температура за окном выше 10°С, в офисе должно быть по общему правилу 23-25°С, а если ниже этой границы – 22-24°С. Определено также, как сокращается рабочий день, если в помещении холоднее допустимого или наоборот, очень жарко. К примеру, если температура воздуха в офисе составляет 19°С, то находиться в нем можно не более семи часов, а если 18°С – не более шести часов и т. д. (СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах», утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 21 июня 2016 г. № 81).
Отдельные нормы существуют для тех, кто использует в работе компьютеры. Площадь рабочего места таких сотрудников не может быть менее 4,5 кв. м (если установлен плоский монитор) или менее 6 кв. м (если рабочее место оборудовано монитором старого типа, с кинескопом). А после каждого часа работы помещение следует проветривать (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы»; утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 30 мая 2003 г.).
Некоторые ситуации прямо санитарными нормами не урегулированы, но на практике встречаются регулярно. К ним относится, например, неисправность туалетов в здании. В таком случае, по мнению Роструда, работник вправе отказаться от работы, а работодатель должен до устранения проблемы предоставить ему другую работу – не угрожающую здоровью. Если же это невозможно, объявляется простой, причем работник может рассчитывать во время простоя на оплату труда в размере не менее 2/3 его средней зарплаты (ст. 157 Трудового кодекса).
О том, какие еще санитарные нормы и правила действуют для офисных работников, а также об ответственности работодателя за их несоблюдение, узнайте из нашей инфографики.
Процессор
Понять, какая нормальная температура процессора довольно сложно. На данный момент существует много различных процессоров, которые имеют свою пиковую температуру. Рассмотрим среднестатистические температуры, которые подходят для большинства процессоров среднего уровня.
- Не более 50 градусов. При работе в офисных программах, браузере и т.д. температура процессора должна быть в этом пределе.
- До 65 градусов. Это также нормальная температура процессора. Такой нагрев происходит при обработке видео или других мощных задачах.
- До 80 градусов. При хорошем охлаждении процессор не должен нагреваться до такой температуры, поскольку она является критической. CPU будет специально снижать частоту, чтобы обезопасить себя от перегрева.
- Всё, что выше – небезопасно. Проверьте термопасту и работу кулера.
Оптимальная температура эксплуатации компьютера. Нагревание и охлаждение компьютера.
Колебания температуры окружающей среды (квартира, офис) отрицательно влияют на состояние электронных элементов компьютера. Если Вы хотите, чтобы Ваш компьютер работал надежно и прослужил как можно дольше, нужно стараться поддерживать температуру в офисе или квартире на стабильном уровне.
- ускоряется окисление контактов;
- могут разрушиться паяные соединения;
- “ выползание” микросхем из гнезд;
- трескаются токопроводящие дорожки на печатных платах (могут выйти из строя микросхемы и другие электронные компоненты);
- понижается срок службы винчестера. Если же перепад неизбежен (например, Вы заносите компьютер (винчестер) зимой с холода в теплое помещение), то, прежде чем его включить, дайте ему самостоятельно прогреться до комнатной температуры (нельзя применять различные нагревательные устройства). Дело в том, что на магнитных дисках накопителя может конденсироваться влага, и при включении винчестера повышается риск выхода его из строя. Кроме этого, в некоторых жестких дисках при разных температурах информация записывается с различными смещениями относительно среднего положения дорожек записи. Соответственно, возникают проблемы со считыванием.
- при эксплуатации: от +15 до +32°C;
- при хранении: от +10 до +43°C.
Чтобы продлить работоспособную жизнь Вашего компьютера, старайтесь как можно реже его включать и выключать. В момент включения блок питания отдает большую мощность, что приводит к перегрузке компонентов блока питания (транзисторов и микросхем). Я думаю, всем понятно, что перегрузки не продлевают срок службы любого устройства. Блок питания не исключение. Кроме этого, выход из строя блока питания влечет за собой более тяжелые последствия (поломки материнской платы, винчестера и.т.д.). Поэтому, если Вы собрались отойти от ПК на полчаса, лучше не выключайте его (перейдите в ждущий режим, например). А если Вам повезло, и за электроэнергию платите не Вы, включайте компьютер, приходя на работу (или просыпаясь, если не идете на работу), и, отключайте, уходя с работы (когда засыпаете).
Безопасность при работе с компьютером
Работа с компьютером характеризуется значительным умственным напряжением и нервно-эмоциональной нагрузкой операторов, высокой напряженностью зрительной работы и достаточно большой нагрузкой на мышцы рук при работе с клавиатурой. В процессе работы с компьютером необходимо соблюдать правильный режим труда и отдыха, в противном случае может возникнуть значительное напряжение зрительного аппарата с появлением головных болей, раздражительности, нарушений сна, усталости и болезненных ощущений в глазах, пояснице, в области шеи и в руках.
В помещении, где работают с компьютерами, рекомендуется специальная окраска стен и пола (табл. 3.16), должны обеспечиваться установленные величины коэффициента отражения поверхностей (табл. 3.17). Освещение в этих помещениях должно быть смешанным, КЕО не должен опускаться ниже 1,5%. Максимальный уровень рентгеновского излучения на рабочем месте оператора компьютера не должно превышать 10 мкбэр/ч, а интенсивность ультрафиолетового и инфракрасного излучений от экрана монитора должно лежать в пределах 10 — 100 мВт/м2 (табл. 3.18 – 3.22).
Таблица 3.16
Рекомендуемая окраска стен и пола
Сторона света, на которую выходит окно
Цвет стен
Цвет пола
Таблица 3.17
Рекомендуемые величины коэффициента отражения
Отражающая поверхность
Коэффициент отражения, %
Таблица 3.18
Рекомендуемая освещенность при работе с компьютером
Выполняемая работа
Освещенность, лк
общая
комбинированная
Таблица 3.19
Параметры микроклимата для помещений, где установлены компьютеры
Холодный и переходный
Температура воздуха, °С Относительная влажность, % Скорость движения воздуха, м/с
22-24 40-60 До 0,1
Температура воздуха, °С Относительная влажность, % Скорость движения воздуха, м/с
23-25 40-60 0,1 -0,2
Нормы подачи свежего воздуха в помещения, где установлены
компьютеры
Расход свежего воздуха, м3- чел./ч
Объем до 20 м3/чел.
Объем 20 — 40 м3/чел.
Объем более 40 м3/чел.
Без окон и светильников
Таблица 3.21
Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений (СанПиН 2.2.2542-96)
Почему компьютер перегревается?
Компьютер (точнее, такие компоненты, как процессор, материнская плата, видеокарта, оперативная память, диск и блок питания) — это оборудование, через которое протекает ток. Кроме того, в больших микросхемах высокая плотность микроэлементов, у которых плохой отвод тепла, поскольку они расположены очень близко друг к другу. И это заставляет компоненты сильно нагреваться. Хотя оптимальная температура не влияет критически на работу компонентов и не вредна им, достижение же критических уровней нагрева отдельных компонентов, в основном процессором и видеокартой, очень нехорошо.
Причиной перегрева чипсета и процессора может быть прежде всего накопление во внутренней части, в частности, на радиаторе и вентиляторе, пыли, которая эффективно изолирует тепло, не давая ему выйти наружу. Старая термопаста, которая больше не выполняет своих функций, также может быть проблемой. Может случиться, что даже при хорошем охлаждении эти устройства перегреваются. Причиной может быть и низкая производительность охлаждения.
В этом случае стоит инвестировать в оборудование брендов, которые занимаются созданием элементов эффективного охлаждения. Например, компании SilentiumPC, Cooler Master или Thermaltake. Они эффективно справляются со своей работой. Разгонщики, которые разгоняют тактовую частоту процессора, обычно начинают модификацию, меняя систему охлаждения.
Поэтому, если мы хотим ускорить работу как процессора, так и видеокарты в будущем, мы должны обеспечить адекватное охлаждение. Компьютер также перегревается из-за плохой циркуляции воздуха внутри корпуса. Прежде всего, вам нужно разобраться с правильной расстановкой проводов. Я говорю о тех, которые исходят от блока питания, носителя данных или дисков. Правильная укладка внутри корпуса решит полдела, потому что теплый воздух должен выходить изнутри корпуса свободно. Решением этой проблемы также будет использование дополнительных вентиляторов — желательно как спереди, так и сзади. Тот, что на передней панели, подает холодный воздух, а тот, что сзади, удаляет теплый воздух, генерируемый компонентами.
Максимальная температура в помещении для компьютера
PLZ, подскажите – какая минимальная рабочая температура компьютера в целом?
Вопрос в том, что компьютер находится на застеклённом балконе, какова вероятность выхода из строя при условии наступления зимы?
Никакой, если он будет молотить всю зиму не выключаясь (сам себя будет обогревать). Разумеется если только все инеем не покроется. Тогда будет КЗ. А вот если делать холодный старт компа на морозе. вот это уже более интересная тема. Кстати, какой компьютер? Если это что-то типа P4, то главное чтоб смазка в вентиляторах не замерзла, а так в минусовой температуре стартанет без проблем. (если по рыться в инете, то можно найти видео где делался холодный старт компа с процессором охлаждаемым жидким азотом, а там ой какой минус )
