Как сохранить зрение в современном мире

Глазные капли от катаракты

С просьбой выписать глазные капли от катаракты к офтальмологам обращается большое количество пациентов пожилого возраста. Причина развития этого заболевания – помутнение хрусталика, который способствует разному преломлению и фокусировке света на сетчатке. В группу риска входят люди после 50 лет, поскольку основной провоцирующий фактор – это возрастные изменения, происходящие в организме. Катаракта прогрессирует в среднем за 5-10 лет. Часто можно услышать мнение, что ее вызывает переутомление глаз, когда человек много читает, работает за компьютером, вяжет, шьет или смотрит телевизор, но оно ошибочно.

Согласно статистическим данным, эта болезнь приводит к развитию слепоты у 20 миллионов пациентов в мире. Если офтальмолог порекомендовал вам хирургическое вмешательство, чтобы заменить хрусталик на искусственный, произведенный из полимерных материалов, то лучше согласиться.

Операция – это самое действенное лечение катаракты и если катаракта выявлена, то в будущем операции не избежать. На начальных стадиях заболевания назначают глазные капли от катаракты в целях приостановки ее прогрессирования и замедления процесса помутнения хрусталика, но их эффективность до сих пор не доказан.

Операция по медицинским показаниям назначается чаще всего при созревании катаракты, когда произошло снижение зрения на 50-70%. По желанию больного заменить хрусталик можно в любой момент, даже на ранних стадиях, когда он только немного помутнел по краям, и негативно влияет на зрительные способности. В первый год обычно применяют консервативные методы, способствующие замедлению процесса деструкции и улучшению самочувствия.

Как снизить нагрузку на глаза при чтении книг

Даже обычные бумажные книги дают большую нагрузку на зрение, если их неправильно использовать. С раннего возраста ребенка нужно приучать читать сидя, при правильном освещении. Есть несколько правил чтения книг, которые помогут сохранить зрение:

• Освещение должно быть достаточным, самым оптимальным вариантом является свет, который дает лампа накаливания 75-90 Вт. Ярче не нужно, так как при этом возрастет нагрузка на глаза. Ведь свет будет отражаться от белой бумаги. Именно по этой причине не стоит читать на улице в солнечный день.
• Лежа читать не рекомендуется вообще. В такой позе замедляется поступление кислорода в головной мозг. Из-за неправильного положения шейных позвонков также нарушается кровообращение в целом. Поэтому осуществлять чтение необходимо только в сидячем положении. При этом ноги должны стоять ровно на полу, колени и бедра согнуты под углом 90°.
• Расстояние от глаз до книги рекомендуется30 см до 45 см. В положении сидя это легко проверить, поставив локоть на стол. Ладонь при этом должна находиться около глаз. Нужно выбирать книги с достаточно крупным шрифтом, чтобы не приходилось напрягать глаза.
• Каждые 20-30 минут нужно отрывать глаза от книги и смотреть вдаль. Хотя бы 1-2 минуты отдыха снизят нагрузку на зрение.

Правильная организация рабочего места

Бытует мнение, что сохранить зрение за компьютером в принципе невозможно: рано или поздно глаза всё равно начнут болеть. Это неправда — и вы убедитесь в этом, если правильно обустроите рабочее место.

Что надо учесть:

монитор должен располагаться чуть ниже уровня глаз — так они будут меньше напрягаться;

поставьте компьютер так, чтобы свет лампы или солнечных лучей не падал на монитор — получится избежать бликов;

не забудьте, что оптимальное расстояние от лица до монитора — примерно 70 см, но никак не меньше.

Что происходит?

Все симптомы CVS условно можно условно разделить на две группы. Первая «зрительная» связана с ухудшением зрения, вторая «глазная» — с неприятными ощущения в глазах.

«Зрительные» признаки:

• ухудшилось зрение;
• замедлилась перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации);
• двоится в глазах;
• появилась быстрая утомляемость при чтении;
• возникает зрительный эффект Мак-Калаха. Если перевести взгляд с экрана на черный или белый предмет, он «окрашивается» в цвет, который доминировал на экране.

«Глазные» признаки:

• чувство жжения в глазах;
• «песок» под веками;
• боли в области глазниц и лба;
• боли при движении глаз;
• покраснение глаз.

Большинство постоянных пользователей PC начинают жаловаться на здоровье через 4 часа и практически все — через 6 часов работы за экраном. Меньшую нагрузку на зрение оказывает считывание информации с экрана дисплея, большую — ее ввод. А самое сильное утомление вызывает работа в диалоговом режиме и компьютерная графика.

Классификация и стадии развития астенопии

Выделяют три стадии астенопии:

1. Компенсация (зрительное утомление) — стадия астенопии, при которой из-за зрительного напряжения возникает усталость глаз, но она проходит после перерыва.
2. Субкомпенсация (зрительное переутомление) — функциональные нарушения в системе аккомодации сохраняются длительное время после напряжения глаза. Эти изменения не проходят после перерыва в несколько часов и длятся до 1-3 дней.
3. Декомпенсация (зрительное перенапряжение) — заключительный этап: возникают долговременные изменения и формируются необратимые преломления и нарушение аккомодации. Может проявляться в трех формах: близорукой, дальнозоркой и смешанной.

Различают основные формы:

1. Аккомодационная астенопия. Наиболее распространённый тип патологии, при котором заболевание развивается из-за ослабления мышц, связанных с движением хрусталика. Ухудшение работы мышц вызвано спазмом при астигматизме, дальнозоркости и других заболеваниях, снижающих зрение. Больной жалуется, что его зрение нестабильно на расстоянии и часто ухудшается в конце дня или в конце рабочей недели.
2. Мышечная астенопия. Этот тип заболевания возникает из-за перенапряжения мышц, отвечающих за работу глазного яблока. Зачастую к патологии приводит миопия (близорукость) и косоглазие.
3. Астеническая астенопия. Возникает из-за ослабления внутренних прямых мышц глаза на фоне общего переутомления организма, инфекционных заболеваний, интоксикаций [2] .
4. Симптоматическая астенопия. В этом случае развитие астенопии провоцируют патологии внутренних органов и воспалительные процессы.
5. Нейрогенная (ретинальная) астенопия. Возникает в результате расстройства нервной системы. У больного развивается фотофобия, из-за размытости изображения ему сложно сконцентрироваться на какой-либо работе, он становится нервным и раздражительным.

Ангиопатия сетчатки – лечение каплями

Ангиопатия – патология сосудов сетчатки, вызванная разными факторами негативного влияния (гипертония, сахарный диабет). С целью устранения ее проявления, специалист-офтальмолог на ранних степенях заболевания или в составе комплексной терапии, назначает пациентам определенные капли для глаз.

Цель подобной терапии – активация обменных процессов органа зрения, стимуляция скорости локального кровотока, улучшение процесса питания тканей. Глазные капли становятся одним из компонентов терапии для симптоматического лечения. Глазные капли становятся одним из компонентов терапии для симптоматического лечения. Какие препараты назначают, читайте ниже.

Глазные капли — удобные, но не слишком эффективные средства

Тауфон

Основной компонент раствора – таурин. Применяется раствор по 1-2 капле в каждый глаз трижды в сутки — длительно. Препарат производят во флаконах, объемом 5 и 10 мл.

Показания к применению Тауфона:

• Ангиопатия сетчатки умеренной выраженности.
• Травмы роговицы.
• Катаракта начальной стадии.
• Дистрофические изменения сетчатой оболочки и роговицы.
• Открытоугольная глаукома.

• Стабилизация клеточных мембран.
• Ускорение процесса регенерации травматических повреждений роговицы.
• Активация обменных и энергетических процессов.
• Нормализация ВГД.

Эмоксипин

Это синтетически произведенный антиоксидант, раствор которого закапывают по ежедневно, трижды в сутки, по 1-2 капли в каждый глаз. Лечение продолжается несколько дней или длительно – по назначению врача. Препарат не назначают беременным женщинам, а также лицам с аллергией на составляющие раствора.

Показания к применению:

• Диабетическая ангиопатия сетчатки.
• Нарушения мозгового кровообращения.
• Различного генеза кровоизлияния в глаз.
• Ожоги роговицы.
• Осложненные миопатия и глаукома.

• Рассасывание небольших кровоизлияний на сетчатке.
• Защита сетчатой оболочки от яркого света.
• Укрепление стенок сосудов, снижение их проницаемости.
• Стимуляция локального кровотока.

Эмоксипин и Тауфон (таурин) — наиболее популярные глазные капли при заболеваниях сетчатки

Квинакс*

• Стимуляция процессов обмена в тканях.
• Активация антиоксидантов.
• Повышение прозрачности хрусталика.

*На данный момент препарат перестал выпускаться.

Айсотин

Способен повысить и восстановить остроту зрение в случае болезней глаз. Выпускается во флаконах по 10 мл. Закапывается трижды в сутки по 1-2 капли, длительностью 2-3 месяца.

Показания к применению:

• Диабетическая ангиопатия.
• Восстановление зрительной функции после операций на глаза.
• Конъюнктивиты.
• Ожоги глаз.
• Покраснения глаз.
• Глаукома.

Применение любых препаратов лучше согласовать со своим лечащим врачом-офтальмологом

Эмокси-оптик

Заменитель Эмоксипина меньшей стоимости.

• Показания к применению:
• Ожог глаза.
• Кровоизлияния в глаз.
• Прогрессирующая близорукость.
• Воспалительные процессы органа зрения.

• Нормализация проницаемости стенок сосудов.
• Стимуляция локального кровообращения.
• Рассасывание кровоизлияний в глаз.
• Устранение последствий окислительного стресса.
• Повышение устойчивости тканей к гипоксии.

Подбор очков на время реабилитации

Адаптация зрительной системы продолжается в течение всего периода восстановления. Окончательные выводы врач может сделать через 1—1,5 месяца после замены хрусталика. До этого времени на обоих глазах, как правило, отмечается разная острота зрения, и пациенту рекомендуют носить очки.

Если человек с удаленной катарактой нуждается в дальнейшем использовании очков, врач подбирает их после завершения периода реабилитации. Контактные линзы до полного восстановления запрещены.

Если вы не нуждаетесь в лечебных очках, но дома есть факторы непредсказуемого риска (маленькие дети, животные), вы любите готовить или заниматься рукоделием с использованием мелких предметов, — надевайте для защиты очки с неоптическими линзами (нулевыми диоптриями).

Пациент обязательно должен носить темные очки, блокирующие ультрафиолет. Яркий солнечный свет, воздействуя на радужную оболочку, может привести к развитию послеоперационной глаукомы. Дополнительно очки защищают глаз от уличной пыли и ветра.

Конъюнктивит — какой он и чем опасен?

Конъюнктивит — заболевание, которое сопровождается покраснением глаз, жжением, зудом, слезотечением. Существует несколько видов конъюнктивита, каждый из которых требует «своего» лечения и может привести к серьезным осложнениям при его отсутствии.

Вирусный

Заподозрить его стоит, если к общим симптомам присоединяется реакция на яркий свет, нечеткость зрения, появляются выделения из глаз, которые со временем усиливаются. Могут быть боли в области ушей, появление бугорков (лимфатических узлов) возле ушей и на шее.

Этот вид конъюнктивита опасен тем, что заразен, может распространиться на веки (блефарит), роговицу (кератит), ведет к резкому падению остроты зрения.

Бактериальный (гнойный)

Признаки бактериального конъюнктивита схожи с инфекционной формой. Покраснение наступает резко, глаза гноятся. Отекают, слипаются и покрываются коркой веки, а в нижнем своде образуется нитеобразная слизь.

В этом случае очень важно соблюдать гигиену, иначе воспалительный процесс перейдет на роговицу. Также гной может скопиться в передней камере глаза (гипопион).

Грибковый

Грибковый конъюнктивит вызывают порядка 50 видов грибков. Он сопровождается изъязвлением конъюнктивы, образованием зеленоватого налета, пленок. Выделения из глаз часто отсутствуют или незначительны. Чем позже обнаружен грибок, тем сложнее его лечить. А попытки справиться с ним самостоятельно могут и вовсе привести к гибели глаза.

Важно: вирусный, грибковый и бактериальный конъюнктивиты заразны. А при отсутствии лечения перетекают в хроническую форму.

Аллергический

На него укажут отечность век и зуд. Причем чем сильнее больной трет глаза, пытаясь избавиться от дискомфорта, тем ярче проявляются симптомы.

Часто такой вид конъюнктивита возникает при аллергии на пыльцу растений (поллинозе) или контактные линзы. Лечить самостоятельно его нельзя, это может спровоцировать еще большую аллергическую реакцию.

Травматический и химический

Эти виды конъюнктивита связаны с воздействием на глаза внешних факторов. При травматическом — это попадание в глаз инородного тела. Сопровождается болью, давящими, колющими ощущениями, чувством распирания и песка в глазу.

Как правило, воспаление конъюнктивы при этом происходит в одном глазу, и часто больной догадывается, как получил травму. Не пытайтесь сами достать инородное тело! Срочно обратитесь к врачу!

Химические конъюнктивиты связаны с попаданием в глаз веществ, в составе которых есть кислоты и щелочи. Эти компоненты вызывают ожог, который ведет к воспалению слизистой. Ожог глаз — это экстренная офтальмологическая ситуация, он может привести к слабовидению.

Развитие болезни и симптомы

Аллергическая форма проявляется покраснением конъюнктивы, повышенной чувствительностью к свету, отеком века, выраженным зудом в глазах. Выделения из глаз водянистые или прозрачные вязкие. Соединительная оболочка глазных яблок приобретает полупрозрачность и голубой оттенок. Часто встречается хемоз. Из-за того, что больной постоянно чешет глаза, на веках появляются расчесы, а их края воспаляются (блефарит). Воспаляются сразу оба глаза.

В мазках и анализе крови наблюдается превышение уровня эозинофилов.