10 лучших очков для работы за компьютером

Лучшие очки для работы за компьютером на 2022 год

Миллионы людей ежедневно проводят несколько часов за мониторами компьютеров и мобильными гаджетами. Такая нагрузка на глаза влечет за собой многие проблемы со здоровьем: снижение зрения, сухость и жжение глаз, головные боли, быстрая утомляемость и прочее. Для защиты органов зрения и снижения нагрузки врачи-офтальмологи советуют использовать очки, которые разработаны специально для работы за компьютерной техникой. Из этой статьи Вы узнаете, эффективны ли они, и на что обращать внимание при их выборе. Также редакция сайта “ЯНашла” подготовила для Вас обзор лучших моделей компьютерных очков на 2022 год.

В конце 20 века членами Американской Ассоциации оптометристов был введен термин под названием “синдром компьютерного зрения”. У людей, страдающих этим синдромом, наблюдаются затуманивание, ухудшение зрительного восприятия, затруднения при фокусировки на объектах, сухость глаз и прочее. Как понятно из названия, все эти нарушения возникают при регулярной длительной работе перед монитором. Для профилактики возникновения синдрома компьютерного зрения были разработаны специальные очки.

Как это работает?

Прежде чем разбираться, как компьютерные очки помогают сохранить зрение, необходимо понять какие ошибки человек допускает каждый раз, когда длительное время находится у монитора. Самые частые из них:

• Работа более 45 минут. Часто человек, работающий за компьютером, просто забывает отдыхать. Работа может занимать несколько часов подряд. При этом игнорируется отдых, как для глаз, так и для всего тела.
• Недостаточное освещение. Бывает так, что работать приходится вечером или в темной комнате.
• Некорректные настройки дисплея. Сюда относятся яркость, контрастность и прочее.
• Неправильное расположение тела и глаз по отношению к экрану. Так, например, расстояние от глаз до монитора должно быть не ближе чем 50-60 см. Сам экран должен быть на уровне глаз.
• Слишком захламленное рабочее место. Пыль на рабочем столе приводит к сухости глаз.

К тому же, компьютерный экран излучает электромагнитные волны, большое количество синих и фиолетовых лучей. Это создает огромную нагрузку на органы зрения.

С целью помочь людям, чья работа связана с длительным нахождением перед монитором компьютера, сохранить здоровое зрение, были разработаны специальные очки.

На линзы нанесено покрытие, которое не пропускает электромагнитные волны и чрезмерное излучение синего и фиолетового спектров. Также защитное покрытие убирает блики на поверхности монитора.

Так ли необходим этот аксессуар?

Безусловно, специальные компьютерные очки снимают часть негативных влияний на глаза. Но, важно помнить и о личной ответственности за собственное здоровье.

Такого рода оптика снизит только ту нагрузку на зрительные органы, которая исходит непосредственно от экрана. А снижение вреда от физических факторов зависят от самого человека. Таким образом, при работе за компьютером, важно:

• Делать перерыв каждые 45 минут;
• Чаще моргать, чтобы исключить пересыхание роговицы глаз;
• Следить за чистотой на рабочем месте;
• Регулярно уделять время на упражнения для глаз;
• Соблюдать дистанцию от глаз до монитора — 50-60 см;
• Обеспечить необходимый уровень освещения на рабочем месте;
• Регулярно проветривать помещение.

Компьютерные очки — это не волшебная таблетка, а лишь вспомогательный инструмент, помогающий сделать работу за компьютером менее агрессивной для здоровья глаз и улучшения общего состояния организма.

ТОП-10 лучших очков для работы за компьютером

★ Особая геометрия линзы. Дизайн специально для геймеров
Страна: США
Средняя цена: 7790 руб.
Рейтинг (2022): 4.3

Это линейка для геймеров от компаний GUNNAR и Razer. Очки созданы для тех, кто не может оторваться от компьютера. У этой модели множество полезных фишек. Оправа сделана из алюминиево-магниевого сплава. Она достаточно прочная и надежная, но в то же время легкая. Геометрия пластиковых линз сферо-призматическая: она вогнутая, более тонкая и находится близко к дужкам. При первом ношении будет заметно, что предметы стали немного больше. Но к этому быстро привыкаешь, и работать будет удобно.

С этим аксессуаром изображение на мониторе компьютера становится ярче и качественнее, желтоватый цвет линз нейтрализует излишек синего, что обеспечивает глазам защиту. Также присутствуют два покрытия: против механических повреждений и дополнительное просветляющее. Всё же эта модель оснащена линзами с диоптриями +0.2, о чём некоторые ритейлеры не говорят в описании. Поэтому людям со здоровыми глазами будет не совсем комфортно пользоваться этими очками, а ещё и не очень полезно. Также многие пользователи сетуют на высокую стоимость аксессуара при довольно бедной комплектации, несочетаемость с мониторными наушниками — дужки довольно сильно жмут на уши.

Лучшие антибликовые очки для компьютера

Специальная методика производства линз не только блокирует определенное количество синих волн, но и убирает блики, которые часто мешают нормально работать, искажают картинку. Оригинальные формы, уникальный дизайн эффектно дополняют инновационные технологии. Такие очки можно использовать для работы, прогулок под прямыми солнечными лучами или в качестве яркого акцента повседневного образа.

SPG Cyberpunk Radiance

Ультралегкие очки для геймеров сделаны из практичного и безопасного поликарбоната. Простой лаконичный дизайн модели разбавляют голубые хаотичные линии на дужках. Ширина линзы в 41 см полностью защищает глаза от голубого света монитора. Профилактические очки блокируют интенсивное излучение видимого спектра, провоцирующее сухость, резь, покраснение. За счет снижения нагрузки на глаза, длительное пребывание за компьютером станет безопасным и комфортным. Оправа сделана с учетом анатомического строения головы, поэтому не причиняет дискомфорта.

Характеристика	Значение
Вес	25 г
Материал оправы	Поликарбонат
Цвет линзы	Желтый оттенок

• Предотвращает развитие компьютерного зрительного синдрома;
• Оптимизация интенсивности пропускаемого света;
• Производство регулируется ГОСТами;
• Оптимальное соотношение цены и качества;
• Действительно эффективны.

• Нерегулируемые носоупоры;
• Для некоторых будут узковаты.

Отзыв: «В целом эффект от линз ощущается. Глаза меньше устают, даже когда сидишь в темноте и источник света только монитор. Вид вполне приличный, цвет оправы мне нравится, сами линзы тоже. Создается впечатление, что линзы немного увеличивают. И само изображение становится четче».

TR-90 11751

Очки для защиты глаз от компьютера оснащены полимерной линзой с антибликовым покрытием. Она не только поглощает голубой свет монитора, но и нейтрализует блики, мешающие нормальной работе. Оправа изготовлена из высококачественного пластика TR-90 – легкого и долговечного полимера (на 25% легче обычной пластиковой оправы). Удобные подушечки для носа интегрированы в оправу, надежно фиксируют очки на переносице и не вызывают болевых ощущений. Гибкие дужки можно сгибать, не опасаясь повреждений.

Характеристика	Значение
Вес	Около 20 г
Материал оправы	Пластик
Цвет линзы	Прозрачные с легким синеватым отливом

• Пластик без опасного бисфенола не вызывает аллергических реакций;
• Утонченные формы;
• Технология anti-blue блокирует большую часть синего излучения;
• Низкая цена;
• Комфортная посадка.

• Носоупоры не силиконовые;
• Комплектуется мягким чехлом.

Отзыв: «Хорошие очки, полностью оправдали ожидания. Глаза меньше устают даже после целого дня, проведенного за компьютером, практически нет дискомфортного ощущения сухости. Действительно легкая оправа не давит».

GUNNAR Ellipse

Компьютерные очки от мирового бренда выполнены в популярном винтажном стиле – круглые линзы в тонкой оправе. Материал оправы – высококачественная нержавеющая сталь, которая отличается износоустойчивостью. Конструкция рамы изготовлена вручную. Запатентованные линзы с синим светофильтром блокируют 35% опасного синего излучения и 100% ультрафиолетовых лучей. Линзы широкого формата обеспечивают панорамный обзор. Силиконовые носоупоры можно регулировать для более надежной фиксации.

Характеристика	Значение
Вес	25,4 г
Материал оправы	Сталь
Цвет линзы	Прозрачная и янтарная

• Модный силуэт, который может стать ярким акцентом в образе;
• Ультратонкие дужки совместимы с наушниками;
• Отсутствие точек давления;
• Посадка регулируется для максимального комфорта;
• Прочная и гибкая рама.

• Высокая стоимость для такого аксессуара;
• Несъемные линзы.

Отзыв: «Отличные очки. Линзы синего света работают очень хорошо, значительно снижают нагрузку на глаза, а также приводят к заметному улучшению сна».

AROZZI Visione VX-600

Защитные очки с тонированными линзами помогают уменьшить опасное влияние синего излучения и предотвратить усталость, болезненность глаз. Это отличный способ сделать работу за компьютером более продуктивной. Эффективные линзы не пропускают 50% коротковолнового синего света и поглощают блики. Мягкие носоупоры из силикона не надавливают переносицу и надежно фиксируют очки. Стильная оправа доступна в нескольких цветовых решениях. Модель не полнооправная, линзы совершенно без рамок.

Характеристика	Значение
Вес	25 г
Материал оправы	Сталь + ацетат
Цвет линзы	Фиолетовый

• Высокое качество;
• Сертифицированная продукция;
• Яркий дизайн;
• Полная комплектация – есть твердый чехол;
• Семиуровневая защита линз.

• Изменяет цветопередачу, поэтому некоторым не подойдут;
• Нужно привыкать – период адаптации может занять несколько дней.

Отзыв: «Чаще всего я использовал данные очки для набора текста. Больше всего у меня утомляются глаза именно при работе в текстовых редакторах. И вот тут очки пришлись как нельзя кстати. Глаза, при ношении данных очков во время работы с текстом, устают реально меньше».

Лучшие бюджетные очки

Подобная оптика имеет невысокую цену. Ее способны позволить приобрести офисные фирмы, чтобы проявить заботу о множестве сотрудников. Очки устраняют нагрузки с глаз, помогают улучшить восприятие и защитить от негативного излучения во время продолжительной работы.

SP Glasses AF056 Exclusive

Оптику отличают компактные формы. Она в большей степени подойдет для мужчин, хотя разработчик позиционирует категорию данного изделия как унисекс. Устройство характеризуется желтыми линзами с фильтрацией спектра от игровых платформ, компьютеров и телевизоров.

Эксклюзивное изделие рассчитано на продолжительную эксплуатацию ежедневно. Помимо понижения негативного излучения, оттенок и резкость, спустя время, увеличиваются.

Плюсы:

• легкая пластиковая сборка для продолжительного сеанса;
• широкие накладки для переносицы не оставят следы, не будут давить;
• презентабельный вид с желтым оттенком помогает улучшить картинку на мониторе, а также в стандартном применении (возможно надевать на улицу);
• прочность шарниров способствует продолжительной беспрерывной работе поворотных элементов;
• помогают защитить от чрезмерного напряжения в глазах;
• уменьшается слезоотделение;
• предотвращают утомляемость в при свете люминесцентных ламп;
• увеличивается острота зрения при работе с мельчайшими фрагментами.

Минусы:

• завышенная цена;
• не подходят для людей с круглым лицом.

Universal 0,00 в футляре (2751-u)

Подобные изделия обладают стильным видом и подойдут для большинства сотрудников. Изделие относят к категории унисекс, характеризуется широкой наружной стороной и узкой внутренней.

Линзы прозрачные, однако переливаются при повороте. Подобное может быть достигнуто
благодаря многослойному напылению, образующему фильтр, который преграждает путь для коротких синих волн. Изделие доступно для приобретения в чехле и с салфеткой.

Плюсы:

• адекватная цена;
• расстояние в области переносицы регулируется ввиду двигающихся дужек (возможно устанавливать длину нахождения линз и посадку очков);
• практичность, достигаемая благодаря овально-треугольной форме с большим полем для обзора монитора и узким для работы за клавиатурой;
• интерференционный фильтр;
• вакуумное напыление, что способствует продолжительному сохранению покрытия;
• отсутствуют блики при работе.

Минусы:

• боковая дужка белого цвета скоро пачкается от поправления руками;
• классическое отражение света;
• упоры в области переносицы небольшой площади.

SP Glasses Premium AF055

Подобное изделие подходит для женщин, которые любят длительное время читать с монитора. Обеспечивается действенная защита от света планшетов.

Изысканная оправа из пластика в то же время легкая и оригинальная. Меж линз только одна дужка. Черный оттенок подходит для любой одежды. Их возможно брать для работы либо применять в домашних условиях.

Плюсы:

• желтое покрытие линз;
• высококачественные петли крепления;
• легкая масса для ношения на протяжении суток;
• многослойное просветление;
• снижается резь в глазах при продолжительном чтении;
• предупреждается формирование зрительного синдрома.

Минусы:

• повышенная цена;
• линзы из пластика;
• подойдут лишь для женщин.

Что нужно знать при выборе

Критерии выбора качественных очков для работы за монитором помогут вам приобрести стоящий и качественный аксессуар.

1. Поход к специалисту. Перед приобретением защитных очков нужно пройти консультацию у офтальмолога для получения рекомендаций по покупке и ношению.
2. Оправа. Её делают прочной, легкой. У неё должна быть хорошая пайка и надежное крепление для линз. Также она должна давить на нос и уши. Пренебрежение оправой приводит к постоянному дискомфорту со стороны носящего очки человека.
3. Покрытие. Прозрачные стеклянные линзы имеют на своей поверхности антибликовое покрытие. Полимерные, в отличие от них, покрывают разными слоями. Например, антистатический препятствует накоплению статического электричества, а упрочняющий делает линзу невосприимчивой к царапинам. Антибликовое покрытие уменьшает отражаемый свет, гидрофобное — облегчает очистку от влаги. Отдельно стоит выделить металлизированное покрытие – оно способно нейтрализовать воздействие ЭМ-лучей.
4. Индекс преломления. У пластиковых девайсов индекс находится в пределах 1.5-1.74. Чем показатель выше, тем линза тоньше, прочнее и легче.

SPG SKILL

Геймерская модель от российской компании-производителя. Удобный и практичный аксессуар, без лишних деталей, сочетающий приятную цену и защитные функции. Масса очков всего 22 грамма. Оправа выполнена из облегченного пластика, тонкая и изящная. Поэтому очки SPG SKILL больше подходят подросткам или используются как женская модель. На голову крупного мужчины они попросту могут не налезть. Защита от УФ-лучей позволяет использовать аксессуар как солнцезащитные очки. Прямоугольные линзы также пластиковые.

• хороший эффект;
• комфортное ношение, удобные складные дужки;
• стильный вид;
• салфетка для очистки линз в комплекте;
• наличие УФ-фильтра.

Отрицательных отзывов нет, разве что на линзах быстро образуются царапины.

6 Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006

На шестом месте очки для компьютера Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006. Модель отличается легкой, изящной конструкцией, способной максимально подстраиваться под индивидуальные потребности пользователей.

Ободковая оправа очков выполнена из суперлегкого пластика, её вес всего 8 грамм. Оправа обладает определенной степенью гибкости, обеспечивая комфортную посадку изделия. Заушники фиксируют изделие плотно, но не давят. Носоупоры сделаны из силикона, при длительном ношении очков не давят и не раздражают кожу.

Специальные желтые линзы изготовлены с применением наноматериалов. Они способны отражать 35% синего излучения и частично УФ-излучение.

Форма линз классическая прямоугольная, с закруглением по углам. Очки прекрасно подойдут и женщине, и мужчине. Ширина проема линзы 54 мм, ширина моста 17 мм, длина дужек 138 мм.

В комплекте с очками идет мягкий чехол и салфетка. Покупатели отмечают, что в очках комфортно находиться целый день, нагрузку на глаза они заметно снижают. Считают, что это не только полезный, но и стильный аксессуар.

• Фильтруют синее и УФ-излучение.
• Очень легкая, износоустойчивая оправа.
• Комфортно, плотно сидят.
• Мягкие силиконовые носоупоры.
• Универсальная форма.
• Изящный дизайн.

• Средняя степень защиты.

Лучшие защитные очки для работы за компьютером

Ободковые модели

Модель с металлической ободковой конструкцией и полимерными стеклами. Оправа отличается легкостью и простотой. носовые упоры регулируются. Прямоугольные линзы шириной 50 мм и высотой 33 мм дают хороший обзор. Выполнены они из прочного пластика и оснащены УФ-фильтром и антибликовым покрытием, которые делают даже длительное время, проведенное за монитором, комфортным для глаз.

Стоимость: от 990 руб.

• есть УФ фильтр;
• антибликовое покрытие;
• мягкий желтый цвет линз оберегает от синего спектра и яркого света люминесцентных ламп;
• делают изображение на экране более насыщенным;
• помогают бороться с усталостью глаз при длительной работе за ПК, особенно со старыми моделями мониторов;
• низкая стоимость.

• быстро пачкаются стекла, на них очень видны даже малейшие частицы пыли;
• отдельные пользователи выделяют хлипкость конструкции.

Классическая ободковая модель Turok Steinhard. Эргономичная оправа выполнена из пластика черного цвета. Дизайн подходит практически всем. Из особенностей конструкции – регулируемые носовые упоры. Монофокальные линзы имеют прямоугольную форму, изготовлены из полимера. Имеют легкий желтый оттенок, который нейтрализует синюю часть спектра излучения различных экранов, флуоресцентных ламп. Частично нейтрализуют ультрафиолетовое излучение.